九年级防震减灾演练主题班会课件

九年级防震减灾演练主题班会识震·避震·疏散·守护2026年课程导览01认识地震灾害了解成因危害，建立风险认知02科学应急避震掌握室内外避震核心要领03有序疏散演练熟悉路线流程，规范演练动作04常态防范与守护落实日常准备，珍视生命安全01认识地震灾害知震方能不惧震了解地震，是科学避险的第一步了解地震，是科学避险的第一步地震是怎样发生的地震是地球内部能量释放引起的地面振动。从成因切入讲清地震基本原理，为后续避险建立科学认知地震成因3步板块相互挤压、碰撞、错动岩层受力积累岩层应力达极限时突然断裂错动释放巨大能量能量以地震波形式向四周传播引起地面震动三个关键概念3项震源地下岩层发生断裂错动的部位震中震源正上方的地面位置，通常震动最强烈震源深度震源到地面的垂直距离震级与烈度不是一回事震级讲能量，烈度讲破坏，二者含义完全不同。对比项震级烈度衡量对象地震释放能量的大小地面受破坏的程度数量关系一次地震只有一个震级同一次地震各地烈度不同影响因素由地震本身决定与震级、震源深度、震中距、地质条件有关表述方式如某次地震为

7.8级如某地为

八度烈度离震中越远，烈度一般越低；但若遇松软土层，烈度可能异常偏高。我国为何地震多发我国地处两大地震带交汇区域，地震活动分布广、频度高。我国地处两大地震带交汇区域，地震活动分布广、频度高。我国地震活动的特点3个特点板块挤压带分布广泛，活动断裂带众多我国地处两大地震带交汇区域，地壳活动强烈。地震活动呈现区域集中、多发的特点地震活动分布广、频度高，多集中于特定区域。我国是多地震国家，防震减灾是长期课题地震无法准确预报，但可以科学防范，需长期推进。科学防范地震无法准确预报，但可以科学防范。强震带来的直接危害建筑物倒塌，是地震造成人员伤亡的最主要原因。建筑与室内破坏房屋、校舍在强烈摇晃下开裂、坍塌坠落与破碎伤人屋顶坠落物、外墙脱落、玻璃破碎伤人室内家具家具倾倒、重物跌落造成砸伤地面的破坏地表出现裂缝、错动地基失效导致建筑整体倾斜山区可能发生滚石与崩塌为什么强调演练时间极短剧烈摇晃往往只有很短的几十秒反应时间极短只能依靠条件反射式的正确动作熟能生巧平时练得熟，震时才不乱不容忽视的次生灾害地震本身可怕，震后连锁灾害同样危险。震后的威胁不止于震，火灾、滑坡、海啸可能接踵而至，提前防范才能避免二次伤害火灾与燃气泄漏3项燃气遇明火燃气管线破裂遇明火易引发火灾电路引燃电线短路、电器倾倒可能引燃切断源震后需迅速关闭电源、气源地质灾害2项山地灾害山区易发生滑坡、崩塌、泥石流河道受阻河流被堵塞可能形成堰塞湖沿海风险2项海啸来袭强烈海底地震可能引发海啸快速撤离沿海地区需关注预警并迅速向高处撤离校园为何要反复演练演练不是走过场，而是把安全知识变成本能。安全演练，把知识转化为本能形成肌肉记忆反复练习让避震动作无需思考就能完成关键时刻节省宝贵的反应时间熟悉逃生环境熟悉疏散路线、楼梯位置与集合点减少黑暗、混乱中的盲目奔跑降低恐慌情绪演练过的人，震时更从容、更少慌乱知道该做什么，恐惧就会减少每一次认真的演练，都是对生命的一次保护02科学应急避震伏地遮挡手抓牢黄金十二秒，动作决定安全伏地遮挡手抓牢黄金十二秒，动作决定安全避震三要领：伏地遮挡手抓牢强烈震动来临时，牢记

伏地、遮挡、手抓牢

六字要领。强震摇晃时间往往很短，先就近避震、护住要害，震后再有序疏散，切勿慌乱奔跑。伏地立刻就地蹲下或趴下，降低身体重心避免在摇晃中被摔倒或抛出遮挡用书包、坐垫护住头部和颈部躲到课桌、讲台等坚固物体下方手抓牢一手护头，一手抓紧桌腿等固定物防止桌椅随地面滑动而失去掩护教室内的科学避震在教室里，课桌就是最重要的掩护。课桌之下，是教室里最可靠的庇护所。应该这样做4项迅速躲避躲到课桌下，蹲下抱头护住要害用书包护住后脑与颈部远离危险物远离窗户、玻璃、吊扇、灯管与高柜背对窗户防止玻璃飞溅伤人不要这样做3项不跑向门口不要拥挤跑向门口不外出观望不要站在楼道、窗边观望不收拾物品不要归拢书包、收拾物品不同场所的避震方法换了场所，避震原则不变，但要点要因地制宜。走廊与楼梯室内通道就近靠墙蹲下，护住头部。远离窗户、玻璃橱窗与悬挂物。实验室与功能教室专业场所远离试剂柜、气瓶与高温设备。迅速关闭正在使用的电源与气源。操场与空旷场地开阔地带远离建筑外墙、路灯、篮球架。就地蹲下，双手护头，不要到处跑动。家中与公共场所日常环境卫生间等小开间、承重墙多的位置相对安全。商场、影院内避开货架、广告牌，蹲在坚固座椅旁。避震中常见误区以下几种做法，看似合理，实则非常危险。错误做法正确做法警示跳楼逃生摔伤砸伤绝不可取就近躲避乘坐电梯断电被困走安全通道就近躲避盲目外跑晃动剧烈易摔倒踩踏就近躲避躲在窗边玻璃破碎易划伤就近躲避躲进衣柜倾倒难以脱身就近躲避归拢财物延误避震时机就近躲避记住一条底线震时就近躲避，震后迅速撤离；保护头部和颈部，永远排在第一位。震时如何保护自己保护头颈，是震时自护的第一要务。立即蹲下、护住头颈、背朝外，降低重心减少伤害身体保护蹲低身体，尽量蜷曲，降低重心双手或书包护住后脑、颈部背部朝外，减少被坠落物击中的面积呼吸道防护用湿毛巾或衣袖捂住口鼻防止吸入扬起的灰尘与烟雾保持体力与冷静不要大声呼喊，节省体力保持呼吸平稳，等待震感减弱留意老师指令与疏散信号余震来袭怎么办主震之后往往伴随余震，防范不能松懈。主震过后，余震仍可能随时到来——了解特点、沉着应对，才能安全度过这段余震期。“一次地震后的余震期，是防范的关键阶段。”余震的特点3项多次发生主震后一段时间内可能多次发生小于主震震级通常小于主震，但仍可能造成破坏抗御力下降已经受损的建筑，抗御余震能力明显下降正确应对4项远离危墙危楼保持警惕，不要在危墙、危楼下停留不急于返屋取物不要急于返回教室或宿舍取物听从统一安排在指定安全区域等候晃动就地避震若再次感到明显晃动，立即就地避震03有序疏散演练不推不挤快静齐有序撤离，是对生命最大的尊重有序撤离，是对生命最大的尊重疏散演练要达到什么目标演练的目标，是有序、快速、安全地到达集合点。检验维度·反应快听到信号后迅速进入疏散状态检验维度·路线熟不用引导也能找到正确通道检验维度·秩序好不推挤、不逆行、不喧哗检验维度·清点准到齐后迅速完成人数核对演练不是比赛首要标准是

安全，而不是速度为了抢先而奔跑冲撞，反而增加风险熟悉路线与集合点每个人都要清楚：从座位出发，走哪条路，到哪里集合。三个必须记住3项安全出口本班教室最近的安全出口在哪里楼梯与门沿途经过哪几段楼梯、哪几道门集合点区域集合点在操场的具体区域与站位出口楼梯集合点撤离时的选择3项安全通道就近选择安全通道，不逆向奔跑老师疏导楼梯拥堵时，听从老师疏导，不抢行班级队列到达集合点后按班级队列站好安全通道老师疏导班级队列演练前的准备2项疏散示意图提前熟记班级疏散示意图职责分工明确本班疏导教师与班干部职责示意图职责分工疏散动作规范要领动作规范，是快速安全撤离的保障。动作规范，安全撤离的关键。基基本动作护头双手护头或用书包护住头颈，防止坠物砸伤低姿身体微屈，降低重心，低姿快速通过，保持稳定观察目视前方，注意脚下台阶与障碍，避免绊倒途中注意不弯腰捡拾掉落物品，物品掉落不回头，安全第一不突然停步、不逆向折返，保持行进方向，避免冲突经过拐角、门口时放慢速度，减速慢行，防止拥堵到达空地后立即蹲下护头，到达安全区域，等待指令疏散纪律与秩序要求疏散中最可怕的不是地震，而是踩踏。纪律与秩序，是集体疏散中最可靠的保障。纪律要求统一行动服从统一指挥，按班级顺序依次撤离保持队形前后保持适当距离保持安静不喧哗、不打闹、不拥挤推搡禁行为禁止禁止逆行禁止逆行、穿越队伍，严禁扰乱撤离秩序禁止停留禁止在楼梯口停留、回头张望，严禁在危险处逗留禁止危险动作禁止跳台阶、攀爬扶手，防止摔伤演练完整流程分解一次完整演练，由若干连贯环节构成。衔接紧密意外报告警报未响教师讲解讲解要求与注意事项警报响起就地避震全体就地避震震感减弱下达指令教师下达疏散指令演练常见问题与纠正演练暴露的问题，正是下一次改进的方向。演练中的问题信号响应信号响起后仍在说笑行进秩序途中奔跑推挤通道通行在楼梯口滞留集合秩序到集合点后交头接耳人数清点清点人数敷衍纠正办法立即响应听到信号立即进入状态有序行进保持队形，匀速快走快速通过快速通过，不在拐角停留保持安静蹲下护头，保持安静逐人核对逐人核对，及时上报04常态防范与守护防患于未然把安全习惯带进每一天把安全习惯带进每一天备好一个防震应急包一个准备充分的应急包，关键时刻能派上大用场。饮水与食品瓶装水、压缩饼干等便于储存的食品照明与通讯手电筒、备用电池充满电的充电宝、口哨急救与防护创可贴、纱布、消毒用品口罩、手套、常用药品证件与现金重要证件的复印件少量现金，便于应急使用家庭与教室的隐患排查平时多看一眼隐患，震时就少一分危险。提前发现并消除身边的隐患，才能让每一次应急行动都更加从容安全常见隐患5项高大家具未固定晃动时容易倾倒悬挂物、镜框、灯具固定不牢易脱落伤人重物摆放在高处架子坠落风险大楼道、安全出口堆放杂物阻碍疏散逃生电线老化、私拉乱接容易引发火灾处理办法4项固定件连接柜体与墙体防止高大家具倾倒重物下移，高处只放轻物品降低坠落伤人风险保持疏散通道和安全出口畅通确保逃生路线无阻碍发现隐患及时报告老师或家长共同维护安全环境学会识别地震谣言地震谣言比地震本身，更容易引发不必要的恐慌。多一分警惕，少一分恐慌：学会识别地震谣言，用科学和理性守护自己与身边的人谣言常见特征3项声称精确预测声称有精确到某日某时的地震预测来源含糊多为转发、传言语言夸张煽动情绪科学认识2项世界性难题地震预报目前仍是世界性难题统一权威发布正式的地震信息由权威部门统一发布正确做法3项不传不哄不信谣、不传谣、不哄抢关注官方渠道关注官方发布的信息渠道及时报告发现谣言及时告知老师或家长震后自救与互救常识万一被埋压，保持冷静和体力是最重要的。保持冷静、判断伤情、节省体力，是自救互救的第一要义01场景一自我救助保持镇定，判断自身受伤情况。用衣物捂住口鼻，防止吸入灰尘。不要盲目挣扎，避免周围物体进一步塌落。敲击管道或墙壁发出求救信号，节省体力。02场景二救助他人先易后难，优先救助容易施救的人。施救时注意保护自身安全。避免强行拖拉，防止造成二次伤害。及时向救援人员报告准确位置。演练之后的心理调适感到紧张很正常，学会调节才是关键。调适演练后的情绪反应是正常现象，通过有效调节方法，必要时寻求专业帮助。常见的情绪反应3项仍感紧张演练后仍感到紧张、心跳加快反复回想反复回想演练场景过度担忧对地震话题过度担忧调节方法4项主动交流与同学、老师、家长交流感受规律生活保持规律作息与适度运动放松身心用深呼吸等方式放松身心转移注意把注意力转移到学习和生活中让安全成为习惯防震减灾，从来不只是