小学六年级音乐：歌唱的基本方法微课课件

歌唱的基本方法姿势·呼吸·发声·共鸣·咬字·表现2026课程导览01歌唱前的准备认识身体与正确姿势02呼吸是歌唱的动力掌握歌唱呼吸方法03让声音亮起来发声与共鸣训练04把字唱清楚咬字吐字与歌唱表现05唱出动听的歌完整歌唱与舞台表现歌唱前的准备好歌声从好姿势开始01你的身体就是一件乐器不用买乐器，你随身就带着最棒的一件——身体。肺

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风箱提供气息肺像个大风箱，一鼓一鼓地给声音“加油”!声带

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琴弦发出声音声带像两根小琴弦，一拉一合就唱出歌来!嘴巴和头腔

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音箱放大美化嘴巴和头腔像音箱，把声音变得又大又好听!把它们都准备好，声音才好听。

这一章先认识这件乐器，再学会调好它。站得稳，声音才站得住唱歌先站好，想象自己是一棵树双脚分开与肩同宽，像树根稳稳扎地像树根躯干膝盖放松，后背挺直不紧绷，像树干向上生长像树干肩头与头部肩头自然下沉，不耸起夹脖子头正、下巴微收、眼睛平视前方自然下沉坐着唱也要有好姿势坐姿要领：只坐椅子前半部分，后背离开椅背，腰轻轻立起，双脚踩实地面。

坐直了，气息才不会被压住，声音也不会闷在胸口里。01坐姿要领只坐椅子前半部分，后背离开椅背，腰轻轻立起，双脚踩实地面。02坐姿禁忌

不翘二郎腿，不瘫进椅子里；身体微微前倾，像随时准备站起来。打开你的“音响”打开口腔口腔打个哈欠前半段软腭轻抬，喉咙有凉感，舌头平放、舌尖抵下牙根不是嘴张越大越好关键是喉咙和口腔内部有空间眼睛瞪圆、眉毛上挑帮声音找到向上的出口打开口腔喉咙打个哈欠前半段软腭轻抬，喉咙有凉感，舌头平放、舌尖抵下牙根不是嘴张越大越好关键是喉咙和口腔内部有空间眼睛瞪圆、眉毛上挑帮声音找到向上的出口打开口腔共鸣打个哈欠前半段软腭轻抬，喉咙有凉感，舌头平放、舌尖抵下牙根不是嘴张越大越好关键是喉咙和口腔内部有空间眼睛瞪圆、眉毛上挑帮声音找到向上的出口，唱得更亮从头到脚放松一遍紧张是唱歌的大敌，身体松了喉咙才肯松开。第一步：打哈欠前半段第二步：放松练习第三步：照镜自查放松小练习双臂高举过头，踮脚绷紧全身，默数到三像一棵努力向上够的小树苗，全身都拉到最紧！“扑”地一下全部放松，像泄了气的皮球“扑——”的一声，把紧紧的劲儿全都丢掉！转肩、转头，轻轻晃一晃胳膊让肩膀和脖子也跟着做做操，把僵硬都摇走！身体松下来，声音才不会发抖。小镜子帮大忙练习时备一面小镜子，边唱边自查：1下巴自查是否太翘？照照镜子，让下巴乖乖放松2肩膀自查是否耸起？肩膀放平，像把小扇子张开3眉头自查是否皱成一团？眉头舒展，像春天化开的雪呼吸是歌唱的动力气息是歌声的发动机02气息是歌声的发动机汽车没油跑不动，唱歌没气唱不动。本章目标气息小达人学会控制呼吸，让气息成为随时可调用的动力，而不是唱两句就憋得脸红。吸气呼气唱歌先学会闻花香闻花香式吸气轻轻的·慢慢的·深深的想象面前有朵香花，轻轻慢慢吸气，让香气从鼻子飘进身体。肩膀不抬起，胸不挺高气息往下走，两肋和小腹向外扩张像给气球慢慢打气，气又深又稳再学会吹蜡烛

呼气要均匀，不能一下全跑光——像慢慢倒水，不能哗啦一下全泼出去！吹蜡烛练习想象面前有一支蜡烛，轻轻吹，让火苗倾斜但不吹灭用嘴唇控制气流像细细的丝线缓慢送出边吹边发

“丝——”越长越稳越好肚子会“说话”的呼吸唱歌的气息，光在胸口浅浅地喘不够。肚子像皮球鼓起来，再瘪下去吸气——皮球鼓起来像给气球打气，肚子向前顶呼气——皮球慢慢瘪下去像气球放气，肚子轻轻收气吸得深，肚子有支持，声音才稳其实是横膈膜在帮忙，不必记名字，感受就好“嘶”声比一比

呼气控制小游戏深吸一口气，用“嘶——”声慢慢放气，心里默数秒数。今天要挑战

20秒，下周争取更久！练得越久=气越能“省着用”唱歌时，长句子就能稳稳唱完，不慌不忙！小狗喘气练灵活模仿夏天小狗喘气小秘诀像小狗一样，快速、轻轻地吸气和呼气。肩膀放松小动作注意力放在肚子上，让它有节奏地快速起伏。作用好处多气息变活，唱轻快的歌时声音不拖泥带水。一口气，慢慢用呼吸三要点3招吸气深：闻花香像凑到花朵前，肩膀要放松，空气慢慢吸进肚子里。呼气匀：吹蜡烛像轻轻吹蜡烛，气流像细线慢慢送出去，不能突然断掉。练声：发“嘶”声腰腹一直给支持，像给气球打气，不能突然塌掉。每天五分钟呼吸三要点3招吸气深：闻花香鼻子轻轻吸，吸气深，像把花香装进肚子里。呼气匀：吹蜡烛嘴巴轻轻送气，呼气要匀，像细线一样慢慢送出去。练声：发“嘶”声发“嘶”声时腰腹始终给支持，稳稳托住声音。句子更长呼吸三要点3招吸气深：闻花香吸气时要肩膀放松，别耸起来，像闻一朵香香的花。呼气匀：吹蜡烛呼气像吹蜡烛，气要匀，不能突然塌掉或断掉。练声：发“嘶”声发“嘶”声练腰腹支持，像给气球慢慢放气，稳住不塌。声音更稳让声音亮起来找到属于你的好声音03声音是从哪里来的

小发现声带像琴弦两片薄薄的声带，气息流过时轻轻靠拢振动，就发出了声音。唱歌时声带要放松、自然，不能用力挤嗓子喉咙又紧又累、声音嘶哑

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用力用错了地方唱之前，先“说”出来先“说”再唱：别急着唱高音，像平时说话一样，用舒服的音高念歌词。—让声音先“热身”说唱一家：唱歌=把说话拉长+加上旋律和节奏。从“说”开始，声音自然很多。试试念试试念：“太阳当空照，花儿对我笑。”感受声音从喉咙轻轻流出，没有挤压，也不喊叫轻轻“哼”起来哼鸣练习：闭嘴发“嗯——”，像含一颗糖，感受鼻后、额头的轻微震动——这就是共鸣。起步声音要轻轻轻哼声音要轻像轻轻吹羽毛，轻起轻收不使劲嘴唇放松像含着软糖，自然闭合不抿紧不憋气气儿像小溪流一样，气息平稳顺畅像含一颗糖含糖哼闭嘴发“嗯—”嘴巴像藏着小秘密，口型微张如含糖鼻后震动感受鼻腔后方嗡嗡响额头震动眉心处轻微酥麻感哼顺后张嘴唱开口亮效果更亮声音像擦了玻璃，音色明显更通透更集中声音聚成一条线，像聚光灯打在一点开口唱哼鸣位置顺势带入歌声身体里有小音箱身体自带多个小音箱3种音高低音

胸腔震动，像大鼓一样，声音厚实中音

口腔展开，像打开一扇门，声音圆润高音

头腔亮起，像开了一盏小灯，声音明亮收束一起唱唱歌时让这些位置一起"震"，像在开一场小乐队演奏会，声音就会又厚又亮！小音箱秘密武器我们的身体超厉害！不同音高由不同腔体帮忙，就像不同的房间住着不同的声音小伙伴找到“高位置”的感觉高位置=声音送向鼻梁上方，声音更亮、传得更远。唱歌时维持这种感觉，高音不靠喊，轻轻松松唱上去！找感觉轻轻倒吸一口气，感觉凉凉的小气流停在鼻梁上方。做惊喜表情“啊？”——眉毛抬起、眼睛睁大，位置一下子就高了！高音别硬喊“误区：拼命用力、脖子鼓筋→声音尖白易破”错误示范

别这样唱拼命用力、脖子鼓筋，声音又尖又白，还容易破音，嗓子也会累坏啦！正确方法

轻松唱高音唱前深吸气，喉咙打开用气息把声音“托”上去像坐电梯升上去，不是自己跳上去高音靠的是气息支撑，不是力气。真声假声都试试真声我的本嗓就像敲大鼓，低音区的声音厚实有力，稳稳的，特别有底气！假声像小鸟飞跑到高音区，声音又轻又透，像飘起来一样，像羽毛轻轻飞！让声音亮起来的小秘诀四句秘诀唱歌前的小口诀喉咙放松：不挤不喊气息托住：不慌不浅轻轻哼鸣：找到共鸣眉开眼笑：声音上扬放松气息共鸣每日练声天天练，声音亮用“嗯、啊、咿、哦、呜”从低到高来回练，声音会越来越亮、越来越稳。

小贴士声音像坐滑梯，一节一节往上爬把字唱清楚字正才能腔圆04歌词要先让人听明白字正腔圆=字清楚+声音圆润三句大实话，唱前先记牢3条旋律美≠唱得好听清歌词才算数字含在嘴里好声音也白费先练嘴巴功夫说清每个字，再唱圆润嘴巴是字的“工厂”每个字都是嘴巴里的“工人”合作造出来的。嘴唇

一碰双唇一碰，发出“爸”字双唇闭合舌头

一顶舌尖顶住上牙，发出“大”字舌尖上顶牙齿、上腭

一起帮配合参与，字音才清楚协同参与把每个字拆开来读

唱歌时一个字要延长，就得拆开唱。慢读练习法第一步

歌词放慢、夸张地读几遍，嘴巴动作做大。第二步

字头、字腹、字尾都不马虎，读清楚了。第三步

唱出来才不会糊成一片，每个字都清清楚楚！“亮”字三步字头

“l”说清，像小舌头弹出来。字腹

“iɑng”展开，像气球慢慢吹大。字尾

收在鼻音上，稳稳落地不飘走。绕口令来帮忙绕口令是练嘴的"体操"，让舌头和嘴唇更听话。坚持练习，唱快歌、长句都不打结。经典练习"十是十，四是四，十四是十四，四十是四十"——嘴巴舌头一起做体操！进阶挑战"吃葡萄不吐葡萄皮"——又快又溜，才是真高手！练习方法由慢到快，像爬楼梯一样，反复念，越念越顺溜！带上表情唱出来让表情为发声助力表情是咬字的好帮手——面无表情、嘴巴半开，字就出不来。对着镜子笑着唱“太阳出来喜洋洋”咧嘴笑时，嘴巴自动张大，声音一下子就透亮了！把镜子当成小观众，边笑边唱给它听！笑口常开声音透亮调动五官眉毛扬起、嘴角提起，口腔自然打开眼睛弯成小月牙，声音也会跟着笑眯眯～整个脸像小灯笼一样亮起来，字就跑出来啦！眉开眼笑口腔打开字音清亮每个字都精神饱满字音像小弹珠一样滚出来，圆润又清脆每个字都站得直直的，听起来特别有精神！字正腔圆清脆响亮把歌词读出感情先读后唱：把歌词当小故事，声情并茂朗读字清才能情真：每个字送到听众耳朵里，歌声里的故事才能走进人心里。高兴处读得轻快像小鸟飞过天空脚步轻轻跳安静处读得温柔像月光洒在湖面轻轻柔柔地说唱出动听的歌把方法唱进歌声里05歌声里要有表情“方法都学会了，最后一步是让歌声“活”起来。”同样一句歌——心里有画面，歌声就有了表情。

平平地唱→

带着感情唱效果完全不同就像说同一句话——干巴巴地念和真心实意地说，听的人感受能一样吗？同样一句歌平平唱vs带感情唱让歌声有表情想一想这首歌在说什么：是高兴、是思念，还是充满力量？心里有画面，眼睛里有光，歌声自然就有了表情。高兴思念有力量强弱快慢会说话

唱歌像说话，要有轻重缓急！学会看谱3招重要情绪→

强一些、慢一些像轻轻拍着好朋友的背，把心里的感动慢慢说出来。轻快地方→

活泼一点、快一点像追着泡泡跑，脚步轻轻巧巧，笑容停不下来。全一样响、一样快→

像机器念字平平淡淡没表情，听的人一下子就打瞌睡啦！看谱子上的强弱记号，用耳朵判断哪里该收、哪里该放！选一首喜欢的歌练起来选歌三标准3项音高合适不费劲唱起来轻轻松松，不扯嗓子旋律熟不怕忘小调调已经钻进你的耳朵里真心喜欢最重要打心底爱上这首歌，练起来才带劲三步练唱法3步朗读法大声读，念清歌词记得牢哼鸣先“嗯～”着哼，把旋律找对加呼吸与表情深呼吸、带表情，完整唱出来小秘诀一句话吃透方法长在身体里换新歌也不怕再唱新歌，照样拿手完整地唱一遍，别半途而废01演唱好习惯坚持唱完唱到一半卡住了？别急！即使中间有小瑕疵，也先挺住，从头到尾完整唱一遍，不中途停下。就像接力赛跑，站上跑道就要跑到底！唱错了先记在心里，下一句照样跟上去。完整唱一遍，你才知道整首歌哪里熟、哪里不顺，心里有个完整的“地图”。小秘诀先完整，再完美不半途而废02演唱好习惯守住状态像跑步跑完全程一样，把气喘匀、把心稳住，保持整首歌的演唱状态。别一开头就卯足全力，气息像存钱罐，前面省着点，后面才有力气冲向高点。就算唱到高音有点吃力，也别垮下肩膀，状态一垮，声音就散了。小秘诀像跑全程，不冲刺状态稳稳的03演唱好习惯唱后攻关唱完后回头挑出最难的一句，像找宝藏一样把它找出来。把这一句单独重点练习，一遍、两遍、三遍……直到它变得顺顺当当。攻克了最难的一句，下次再唱整首，你会发现自己突然变厉害了！站上台，大方开口站姿站直，