防踩踏安全教育班会课

防踩踏安全教育班会课认识危险·学会预防·掌握自救·守护生命2026年课程导览01危险就在身边认识踩踏事故，了解危险成因02预防从我做起日常行为规范，远离拥挤风险03关键时刻能自救应急自救方法，保护生命安全安全第一课危险就在身边安全无小事，警钟须长鸣认识踩踏事故的严重性，了解危险是如何发生的01拥挤人流中，危险悄悄逼近踩踏事故往往发生在狭小空间与人群聚集同时出现的地方危险就藏在人群密集处课间操上下楼梯时，大量同学同时涌入楼道放学铃声响起，所有人一起冲向楼梯口集会散场时，几个班级同时从出口涌出走廊上有人摔倒，后面的同学来不及停住人群密集时，个人行动不再由自己控制一个不经意的动作，可能引发连锁反应踩踏事故的发生，往往从一个小小的意外开始“一个弯腰、一次推挤，在拥挤的人群中就可能变成无法挽回的悲剧。”直接诱因有人突然弯腰捡东西，后面的人被绊倒有人在人群中推挤、打闹前方有人摔倒，后方人群继续向前移动有同学突然掉头逆行，与人群相撞深层原因对危险的认识不足，觉得踩踏离自己很远缺乏规则意识，上下楼道争抢不礼让人群密度超过空间的承载极限踩踏事故，到底有多严重在拥挤的人流中，踩踏造成的伤害主要有三种踩踏不是普通的摔倒，而是一群人在密闭空间里相互挤压的连锁灾难。身体最小的同学，往往最容易受到伤害。挤压伤害密集人群中，人体会受到来自四面八方的巨大压力，胸腔无法扩张，呼吸变得困难。窒息危险当人群持续拥挤时，人被压得无法呼吸，短短几分钟就可能造成严重后果。次生伤害摔倒后被踩踏、撞击地面或墙壁，造成身体多处受伤。这些地方，需要我们格外小心在这些地方，请一定不要

奔跑、推挤、逆行。记住：慢一点，安全多一点。校园中最容易发生踩踏的地点，都有一个共同特征——人多+路窄最高风险教学楼

楼梯间课间和放学时段楼梯

转角处人流方向交汇的

瓶颈地带楼梯间转角瓶颈较高风险操场看台

出入口报告厅、食堂

狭窄通道校门口

接送区人群与车辆交汇看台出入口狭窄通道校门口安全第一课预防从我做起预防是最好的保护掌握日常防踩踏行为规范，让安全成为习惯02上下楼梯，靠右慢行守规则守规矩：上下楼梯靠右行走不要走中间不逆向行走不突然停下或掉头不奔跑跳级一步一个台阶不打闹推搡拥挤不系鞋带、捡东西、整理书包课间和放学时人群密集时，记住这几个小动作站稳脚跟双脚分开站立，身体微微前倾像打拳击那样稳住重心。不要被人流推着走。保护胸前双手交叉抱在胸前为胸腔留出呼吸空间。不要把手放在口袋里。随时准备保护自己。顺流而动顺着人群方向移动，不要逆行慢慢向人群边缘挪动。寻找可抓住的固定物或安全出口。大型活动中，做个安全小达人安全达人不是跑得最快的人，而是最会预判危险的人。大型活动中做好三步——活动前认路、活动中避让、散场时有序安全达人不是跑得最快的人，而是

最会预判危险

的人。活动前了解

安全出口

的位置，不要只认一个门听从老师安排，按班级有序进入场地不争抢好的位置，分散就座

有秩序活动中发现人群拥挤时，主动退到外侧不以起哄、挤推为乐趣散场时耐心等待，分批离开，不抢不挤看到有人摔倒，第一时间

大声呼喊提醒发现危险，及时求助很重要当你发现以下情况时，请立即行动：预防踩踏，每个人都是安全小卫士你的一个提醒、一次报告，可能就阻止了一场事故。安全靠大家，不能只靠老师一个人。需要警惕的信号某处楼梯聚集了大量同学有人在狭窄通道里推挤或打闹地上有障碍物，如洒的水、掉落的物品正确的处置方式1发现拥挤或打闹，立即提醒同学停止2自己无法处理时，马上报告附近的老师或值日生3遇到地上有杂物，主动捡起或绕开并提醒他人安全第一课关键时刻能自救学会自救，守护生命掌握踩踏发生时的应急自救方法，关键时刻保护自己03踩踏发生时，第一时间这样做人群突然混乱拥挤时，不要慌乱，立刻执行以下动作：“人群突然混乱拥挤时，不要慌乱，立刻执行以下动作：”最重要的一点：永远不要逆着人流跑，也不要试图弯腰捡任何掉落的物品。先保命，再管别的。第一时间站住脚跟

双脚分开，绝对不能向前扑倒双臂

护在胸前，护住胸腔，保持呼吸空间抬头挺胸，保持呼吸通畅随后顺着人流

向斜上方移动，慢慢切向人群外侧靠近

墙壁或柱子

时，立即抓住或背靠过去远离玻璃窗、栏杆等

危险区域万一摔倒，这个姿势能救命在人群中摔倒，是最危险的时刻。这个姿势就是你的安全气囊，关键时刻保护最重要的部位。正确做法1侧身蜷缩

双手抱头护住后脑和脖子2弯曲双膝

收向胸前护住腹部和内脏3缩成一团

像球一样减少被踩踏面积4头埋双臂

保护头部和面颊绝对禁止不要仰面朝天躺着，胸腹完全暴露不要趴着，后脑和背部最容易受伤不要伸直手臂和腿，增加被踩面积这个姿势就是你的

安全气囊从人群中脱身，记住这个口诀在拥挤人群中保护自己，记住这个六字口诀稳·护·顺·移·抓·呼稳双脚站稳，稳住重心护双手护胸，保护呼吸顺顺流而走，绝不逆行移慢慢外移，靠近边缘抓抓住固定，等待救援呼大声呼喊，通知他人把这六个字连起来读三遍：稳护顺移抓呼。紧急时刻，它们会自动从你脑海中跳出来帮助他人，也保护自己看到同学摔倒或遇到危险，想帮忙是好的，但必须用正确的方式：保护好自己，才能更好地帮助别人。你的第一声呼喊，就是最好的帮助。正确的帮助方式立即

大声呼喊有人摔倒了，别挤了提醒周围的人

停下脚步给摔倒者留出空间自己站稳后，在有人保护的情况下

才去拉摔倒的同学尽快找

老师或大人

来救援绝对不要做不要

盲目冲进

拥挤的人群去拉人不要和很多人一起

同时弯腰

拉拽不要在人群继续流动时

停下不动班会小结：安全三句话这一节班会课，我们学到了关于防踩踏最重要的三件事：希望每一位同学都能把安全放在心上，做一个保护自己、也保护他人的安全小卫士。一：认识危险踩踏事故发生在人多、路窄、秩序乱的地方。知道哪里危险，才能远离危险。二：学会