2026 年国庆节假期道路避险教育课件

2026年平安出行，避险为先2026年国庆假期道路避险教育课程导览01风险研判看清假期出行风险与高峰02行前准备检查车况与规划路线03途中避险高速与特殊路段驾驶要点04应急处置事故现场与二次事故防范05返程收束平安返程与习惯养成01风险研判看清风险，才能避开风险免费政策点燃出行热潮7座及以下小型客车免收通行费车流激增，正是这一周道路避险压力的起点。免费时段10月1日0时—10月7日24时免费通行中秋假期正常收费判定规则以车辆驶离出口收费车道的时间为准不看驶入时间免费条件提前上高速、10月1日0时后下高速

→免费最后一天24时前驶离

→免费出行规模（7天全国）21.3亿人次假期首日3.4亿人次约为平日近两倍两个出行高峰不能硬撞三大车流高峰时段选对出发窗口，比开得快更重要。避开三大高峰，轻松出发，安心回家。

节前出发潮9月30日18:00–20:00下班即走城市周边高速全线飘红

首日出城潮10月1日10:00–12:00跨省中长途集中主干道几乎全线缓行

返程回城潮10月7日16:00–18:00假期车流收口集中回程，错峰出行

深圳三阶段单日离深110万辆单日离深车流量拥堵预测名单深中通道、机荷高速、广深高速均入列五大风险交织叠加客流交织旅游、探亲、赏秋自驾叠加，长途跨省与返乡并行疲劳驾驶、超员载客风险上升长途跨省返乡并行高速潮汐珠三角、长三角、京津冀、成渝等城市群进出城高速出现潮汐式大交通流城市群潮汐车流严重违法赶时间引发超速、疲劳驾驶聚会后酒驾醉驾明显增多超速酒驾醉驾天气多变冷暖空气交替，降雨团雾频发路面湿滑、能见度下降，易诱发多车连环相撞降雨团雾路面湿滑事故高发的几个真相反直觉的规律：假期第三天和第四天较大事故起数合计占30.4%，并非只在头尾。风险最集中的，恰是大多数人最容易放松警惕的普通自驾场景。22.9%死亡最多17时至20时事故死亡41.7%高于平日私家小客车肇事死亡占比24.4%高出平日5.6pp高速3车以上相撞死亡私家小客车肇事死亡占比41.7%未礼让行人超速行驶酒驾醉驾高速公路3车以上相撞死亡占24.4%未保持安全车距疲劳驾驶超速行驶02行前准备准备越充分，路上越从容出发前先给车做体检车况体检，最便宜的避险。轮胎与制动查气压、磨损、刹车状态能源与灯光油量或电量充足，灯光、雨刮正常新能源车按续航提前规划充电，避免半路抛锚车内隐患，别留火源。易燃物品清单打火机、充电宝、碳酸饮料、车载香水等易燃物品不要放车内。闻到异味或仪表台附近冒烟，第一时间靠边停车熄火检查。看天看路，再定行程。出行避险提醒应急管理部提醒：遇强降雨预警，尽量避开临水临崖、傍山临河路段和夜间通行时段。车况可靠、路况清楚，出发才谈得上从容。路线与时间一起规划绕行与等待的时间差，往往就是事故与平安的距离绕行与等待的时间差，往往就是事故与平安的距离出发前打开地图软件查看实时路况，优先选择车流较少的入口和路段。返程时错开10月7日下午高峰，避开15时至21时最堵窗口。匝道口进入高速前提前了解行车路线，做到心中有数，不边开边找、不临近出口突然变道。途中关注导航播报与路况预警，未堵先疏；发现前方拥堵及时调整。休息和状态决定上限再好的车况与路线，都扛不住一个疲惫或焦躁的驾驶者。疲劳驾驶有硬界限日间连续驾驶不超过4小时夜间不超过2小时每次停车休息至少20分钟尽量避开午后13时至15时最易犯困时段情绪同样要提前管理保持好心情，不开斗气车堵车和加塞是假期常态，提前备好提神、防暑用品，保持良好心情，不开斗气车。03途中避险把每一次驾驶都当作避险练习高速行车守住距离和车速现状·事故主因

问题事故主因高速多车相撞，正是未保持安全车距驾驶状态疲劳驾驶、超速行驶叠加放大风险核心教训车距不足、反应不及，是连环碰撞的直接诱因VS对策·避险动作

做法行车原则保持安全车距与规定车速，不超速、不疲劳驶出高速提前变道、减速驶出，切勿急刹、倒车、逆行遇缓行提前减速、耐心等候、有序通行，不占用应急车道保持一段看得清、刹得住的距离，给自己留出反应余地，是高速避险最基本也最有效的动作。雨天慢下来并亮起灯雨天驾驶只记三个动作：降速、控距、亮尾。降速控距普通道路车速保持晴天的80%左右高速比晴天降低约20%提前松油门滑行，再轻踩刹车，避免紧急制动过弯前先把速度降下来路面湿滑，制动距离大幅增加，跟车距离要比晴天更远亮尾雨势较大时禁用远光灯：雨水反射远光会在车前形成白茫茫一片能见度极低时，就近驶入服务区停车等待团雾里的保命操作团雾最怕的不是看不见，而是看不清时仍按晴天速度开。现状·问题危险成因秋冬交替、冷暖空气频繁，山区路段团雾多发风险十几秒内能见度骤降，来不及反应正确做法保命刹车立即减速但不急刹车，避免后车追尾用灯合理用灯，坚决不用远光能见度限速要求操作要点小于200米时速不超过

60

公里减速慢行，保持车距小于100米时速不超过

40

公里进一步降速，加大跟车距离小于50米时速不超过

20

公里尽快从最近出口驶离高速公安部交管局提醒：雨雾天气牢记降速、控距、亮尾，不急刹、不急加速、不频繁变道。VS隧道桥梁别乱变道↓

现状：假期事故易发点原因集中在光线突变与空间收窄进出隧道那几秒，是视觉盲区最高的时候对策进隧道前：提前降速、开近光灯，让眼睛逐步适应变暗隧道内：不压线、不变道、不超车，保持安全车距出隧道时：不立刻加速，留出适应强光的时间桥梁路段：按限定速度通行，车流缓行依次排队

公安部交管局提示：隧道入口信号灯和车道灯红灯亮起时禁止驶入。慢一点，就是最大的安全。辅助驾驶不是自动驾驶所有智驾系统均处于辅助驾驶阶段，驾驶人才是最终责任主体。福建交管部门提示：不当使用智驾妨碍安全驾驶引发的事故正趋向多发。使用红线3项保持清醒杜绝脱眼、脱手、脱管及时处置及时观察路况与车机提示并处置严禁酒驾代驾严禁酒后用辅助驾驶功能代驾必须接管2项复杂路段遇复杂路段立即接管恶劣天气大雨大雾等恶劣天气立即接管农村山区道路步步谨慎回乡探亲、果园采摘、露营野餐，让农村山区道路车流剧增，风险却被普遍低估。谨慎，是山区道路上最可靠的导航。小心驶得万年船数据先行公安部统计：农村道路车辆单方事故死亡占比

16.2%，其中翻坠事故超过一半。路况应对急弯陡坡、长下坡、临水临崖：减速慢行，谨慎超车村庄、路口、山路转弯处：提前鸣笛，夜间变换远近光提醒对向注意观察两侧行人和车辆山区露营避险远离深沟陡坡，不在沟谷河道边扎营发现山洪征兆，立即向沟两侧高处撤离04应急处置九字口诀，关键时刻保命九字口诀要刻进心里“车靠边、人撤离、即报警——九个字，一个保命动作。”—假期高速自驾安全口诀车靠边车还能动，立即开危险报警闪光灯，移至右侧应急车道或安全地带。人撤离车上人员迅速撤到高速护栏外，远离事故现场。即报警拨打报警电话，说清位置、方向、伤亡情况。核心逻辑假期高速车速快、车流密，二次事故往往比第一次更致命。第一时间把人从车流中剥离出来，把九个字练成肌肉记忆。口诀背熟+动作练熟＝关键时刻的保命反应警示牌要放对位置一块放对位置的三角牌，就是后方来车的生命预警三角牌放到位，撤离到安全区域，才是对生命真正的负责三角牌放置距离高速：来车方向150米以外城市道路：车后50米至100米

错误做法车道内停留、拍照、协商、争执

正确做法放好警示牌，迅速撤至安全区域放置与报警放置时面向来车方向，随时观察后方车流报警拨

122

或

110，报告道路名称、事故经过、车辆信息、伤亡情况有人受伤时别乱动首要原则：不搬动重伤员核心原则随意移动可能造成脊椎或骨骼二次伤害。能做的两件事现场处置外伤出血：干净衣物或毛巾按压止血，持续10到15分钟。疑似骨折：不强行复位，保持原状等待专业救治。报警说清三件事电话沟通人员伤亡情况是否需要救护车事故车能否移动非专业人员的边界：控制能控制的，避免能避免的。慌乱中的过度干预，往往比等待更危险。快速处置避免小事故变大堵小事故第一原则：先撤离，再处理。对策江苏交警部署部署

585处

应急值守点、51处

轻微事故快处点、75个

视频快处中心。驾驶人可通过

12123APP

线上快处。问题危险场景车流密集：假期高速车流密集，轻微刮擦长时间占道，极易酿成二次事故和大范围拥堵。操作现场处置轻微、无人员伤亡且车辆能移动的事故——拍照取证后，尽快移至应急车道或就近出口，

不为责任争执停留车道内。VS05返程收束平安到家，才是假期最好的句号返程双峰要提前避开返程拥堵呈双峰模式，不是一天堵完。返程车流分两波：先小高峰，再主高峰。摸清时间再出发。返程的从容程度，从预订返程时间那一刻就决定了。小高峰10月5日、6日，短途游客提前返程。主高峰10月7日清晨5时持续到晚上21时，其中15时至21时压力最大。公安部提示的返程拥堵高峰为10月7日16时至18时。避坑选择能走就选

10月6日上午

返回，避开主高峰只能7日出发，不要卡在下午到晚间最堵窗口安全带是最后一道防线全程、全员系好安全带，是成本最低、回报最高的避险投资。出行安全，从系好安全带开始——意外发生时，它是保护我们生命最基础、也最可靠的一道闸门。安全带是生命带，规范使用能显著减少伤害三类常见场景的安全防护要点儿童防护选用合适安全座椅；不怀抱乘车，不站坐副驾驶两轮出行骑乘摩托车、电动自行车戴好安全头盔酒后禁驾假期聚餐多，开车不喝酒、喝酒不开车平安到家是最好的句号四件事，贯穿全程避险不是运气，是准备、判断与行动假期会结束，车流会散去，但平安到家的习惯值得带进每一个平常的日子。愿每一次出发，都值得一次平安归来。行前把车和人准备好途中守住距离、车速、状态遇事把九字口诀用对返程提前避开高峰服务区休整是返程刚需长途返程，服务区不是耽误时间的节点，而是保命的中转站。长途返程路上，进服务区休息不是耽误时间，而是让身体和车都补足能量、安全到家的关键动作。返程的从容，从愿意停下来那一刻开始。人先休息连续驾驶到点就停，每次休息至少20分钟下车活动、补水，确认状态恢复再上路车再补能燃油车：油量偏低前就规划加油，不等到亮灯再找新能源车：按续航提前标注沿途充电点，避开集中排队时段现场纪律

：进出服务区按指示减速缓行，不插队、不占用应急通道。夜间返程守住灯光与状态返