2026 年国庆节长假出行避险学习课件

2026年国庆长假出行避险学习课件交通·景区·灾害·自救2026年9月课程导览01认清假期风险形势双节叠加，客流车流历史高峰02交通出行安全防范自驾与公共交通风险应对03景区人流防踩踏密集场所避险与自救要领04自然灾害避险秋雨山洪地质灾害防范05应急自救互救关键技能与维权渠道认清假期风险形势双节紧邻，风险叠加超长出行窗口下，风险认知是第一道防线01双节叠加形成超长出行窗口双节仅隔3天，拼假形成近年少有的超长出行窗口中秋假期假期时长3天起止日期9月25日至27日国庆假期假期时长7天起止日期10月1日至7日高速免费免费时段10月1日0时至7日24时适用范围7座及以下小客车中秋假期高速不免费四流交织探亲出行流旅游观光流货物运输流秋收农忙务工流客流车流创历史同期新高指标数值（万人次）双节日均有量39.610月1日单日峰值47.1铁路仍是对外出行主力，与民航、道路运输共同构成对外交通网络假期客流高度集中，单日峰值明显高于日均交通态势呈现三上升两集中流量上升，风险集中，出行高峰由一头一尾变为

多峰假期出行呈现

三上升、两集中

态势，并形成

多峰

出行结构三上升3项高速公路流量假期路网通行需求显著上升自驾出行比例公众自驾意愿持续上升出行高峰频次假期出行高峰上升为多峰结构两集中2项热门区域车流热门景区及商圈周边车流集中中秋出程小高峰、国庆出程高峰、假期中段景区周边高峰、返程高峰交通安全风险假期出行安全风险集中9月30日15至18时、10月1日9至12时、10月6日及7日16至18时华西秋雨偏晚恰逢假期今年华西秋雨影响集中在9月中旬后期，较往年偏晚半个多月，恰逢双节假期降雨特征与安全风险降雨时间特征雨势不大但持续时间长土壤饱和机制长时间降雨使土壤饱和松动诱发灾害类型易诱发山洪、滑坡、泥石流，形成秋汛人群暴露风险游客集中进山出游，安全风险不容忽视；假期仍处汛期，极端天气多发交通出行安全防范出行千万条，安全第一条从行前研判到途中处置，全程守住安全底线02行前做好三看风险研判行前研判做在前，途中风险降一半一看天气未来24小时看未来24小时天气过去24小时也看过去24小时天气二看路面观察山体随时观察路两侧山体险情信号留意渗水、树木倒伏、塌方或沙石堆积三看车辆关键部件重点检查制动、转向、轮胎等与安全相关的部件行前研判要点遇强降雨预警尽量避开临水临崖、傍山临河路段和夜间通行时段智能新能源汽车根据续航情况及时充电自驾出行守住安全底线自驾出行，六字禁止

是底线：不超速、不超员、不超载、不疲劳驾驶守安全行车四要点全程系带驾乘机动车全程系好安全带山区控速遇路窄弯急、临水临崖路段，减速、控速、慢行强制休息连续驾驶4小时必须休息20分钟以上各行其道大小车辆分道行驶，避免追尾、拥堵绿色出行短途出行提倡绿色方式，可选公交、地铁等公共交通复杂路段慎用智能驾驶保持清醒全神贯注避免脱眼、脱手、脱管，及时观察路况和车机提示。复杂路段禁用危险区域急弯陡坡、施工区域等复杂路段避免使用。恶劣天气禁用能见度低大雨大雾等恶劣天气下避免使用。严禁酒后代驾红线行为严禁酒后使用辅助驾驶系统代驾。事故处置牢记五步口诀车靠边、开双闪、人撤离、设警示、速报警1车靠边能够移动的车辆尽快移到应急车道等安全位置→2开双闪开启危险报警闪光灯→3人撤离车内人员迅速撤离到安全区域→4设警示确保自身安全前提下，于来车方向150米以外设置警告标志→5速报警及时报警求助公共交通遇险逃生要点列车高铁严禁吸烟，包括洗手间，违者将被治安拘留、罚款遇急刹晃动双手抱头、屈肘护头，当心掉落行李紧急逃生窗用安全锤敲击红圈提示位置客运车辆车门打不开可开启应急阀，或顺时针转动放气阀手动开门用安全锤击碎侧窗玻璃，或旋转车顶天窗扳手逃生民航客机登机后熟记最近紧急出口位置听从乘务人员指挥有序疏散，不蜂拥而下堵塞紧急出口景区人流防踩踏看清出口，不要硬挤十六字口诀，关键时刻能保命03踩踏为何如此致命踩踏事故中，人群挤压导致

创伤性窒息，短短几分钟即可致命致死机理3项突发性强、群体危害大救治与秩序维护难度大人群重力或推力叠加胸部受到持续挤压窒息是最主要死亡原因还易导致骨折、内脏器官出血高危场所5类景区车站机场室内楼梯走廊大型活动场地防踩踏牢记十六字口诀看清出口、不要硬挤、保护要害、听从指挥防踩踏十六字口诀：先观察、不硬挤、护呼吸、快撤离看清出口先观察进入场所先看清安全出口、疏散通道和指示标志，勿只顾拍照。不要硬挤不硬挤前方人群移动变慢或突然聚集时，不要继续向前挤，更不要逆行。保护要害护呼吸双臂弯曲放在胸前，为呼吸留出空间。身陷人群的自保动作1移动到人群边缘不要走在正中间2不奔跑不逆行顺势沿边缘移动，寻找墙角等坚固区域3不要突然停下不贸然提鞋、弯腰捡物或系鞋带4防护姿势左手握拳、右手握住左手腕，双肘撑开平放胸前5微弯腰降低重心随人流缓慢移动6发现有人摔倒立即大声呼救，告知后面的人不要靠近核心原则：不逆行护呼吸随流移摔倒后的紧急自救姿势1侧身蜷膝双膝前屈护住胸腔和腹腔重要脏器2双手扣颈十指交叉相扣，护住后脑和颈部3两肘向前护住双侧太阳穴4靠近支撑物尽量靠近墙壁，避免俯卧或仰卧5立即起身一有机会就站起来，不要久留地面牢记口诀紧急侧卧、双手扣颈、护住头部、蜷缩成团、并腿收拢、全身紧绷摔倒瞬间，护住要害、侧身蜷缩是第一保命动作高风险网红项目需谨慎谨慎参与高风险项目，资质核查与量力而行缺一不可项目选择3项高风险项目谨慎参与高空、高速、水上、潜水、探险等高风险项目野景点警示避免盲目跟风前往野景点和非正规网红打卡点量力而行根据个人年龄和身体状况，不做危及自身及他人安全的举动资质与规范3项经营许可证体验前留意经营资质信息，正规项目会悬挂经营许可证原件安全操作规范严格遵守，听从工作人员指引救生设备乘坐游船按规定穿救生衣，不乘坐未配备必要救生设备的船只自然灾害避险三查三看三守，遇险立即撤秋雨偏晚恰逢假期，进山出游风险不容忽视04秋雨持续，土壤饱和风险高以气象与地质数据支撑今年灾害风险偏高的判断土壤饱和，再遇降雨极易诱发次生灾害降雨范围中央气象台预报9月23日至29日，西北地区东部、四川盆地、江汉、黄淮、江淮一带持续降雨累计雨量350毫米以上四川东北部、陕西南部局地累计降雨量偏多幅度1至4倍四川、重庆、陕西、湖北等9月15日以来累计降雨量较常年偏多灾害特点过程多、间歇短累积效应强、致灾滞后进山牢记三查三看三守进山避险，行前查、现场看、遇险守，三步环环相扣出发前·三查3项查天气预警行前先看天气，规避极端气象风险查清地形风险点位提前标记深沟、陡坡等危险区查应急物资是否备好确认雨衣、药品、充电宝等齐备出发前抵达现场·三看3项看水观察水位与水流，警惕山洪征兆看沟远离沟谷，防范泥石流冲击看坡避开陡坡，防止落石与滑坡抵达现场遭遇险情·三守3项守秩序服从指引，有序撤离不慌乱守点位待在安全位置，不擅自移动守通讯保持信号畅通，及时求救遭遇险情野外避险进山游玩避免去深沟陡坡，不在沟谷、河道边扎营停留；带好雨衣、充电宝、止血绷带、应急药品等物资。识别山洪泥石流的三大征兆三大征兆，早发现一秒，就多一分生机一看水水质突然变浑，水位骤涨。这是山洪泥石流来临前的最直观信号。溪流忽然变浑、流量突增，不要靠近，立即向高处转移。二看沟沟内出现异常，传来轰隆隆闷响。这是泥石流即将涌出的前兆。听到山谷传来闷响、沟水断流又复流，迅速撤离沟谷两岸。三看坡坡面出现新裂缝，碎石滚落。山坡稳定性破坏的警示。出现任何一种险情迹象，都要立即撤离，不抱侥幸心理。发现险情及时报警，说明地点和险情情况。撤离方向决定生死撤离要顺着沟的两侧往高处跑正确做法2项向沟谷

两侧高处

撤离迅速横向转移至安全地带，远离沟道与低洼处及时报警撤离到安全地带后，说明地点与险情致命误区2项不要顺着

沟谷向下

跑向下跑会与洪水、泥石流同向，极易被卷入不要顺着

滑坡和泥石流方向

跑应垂直远离灾害流向，横向快速避险紧急时果断弃车迅速离开车辆，避免增加风险景区应对落实停撤查景区侧闭环管理：停得果断、撤得有序、查得持续停第一步果断关停项目果断关停涉山、涉水、高空、悬崖等项目低洼区域防控做好沟谷、河道等低洼区域防控撤第二步多渠道告知利用大屏、广播、喇叭、短信等告知高危区域和避险点位重点人群保障重点关注老人、小孩及行动不便人员边撤离边清点边撤离边清点，确保人员无遗漏查第三步持续排查设施降雨时或降雨后持续排查边坡、道路、桥梁、隧道、步道及临时设施险情精准防控出现落石、积水、裂缝等险情征兆，第一时间实施精准防控安全评估后开园没有完全评估安全之前，不可贸然恢复开园应急自救互救技能在手，遇险不慌从火灾逃生到野外自救，关键时刻能救命05火灾逃生与初期处置先观察出口，牢记疏散方向火灾应对步骤4项

报警遇火灾第一时间拨打119报警

护体穿过浓烟时用浸湿衣物护住头部和身体，捂住口鼻，弯腰低姿前行

灭火身上着火可就地打滚或用厚重衣物覆盖压灭火苗

疏散按工作人员引导疏散，不相互拥挤，以免发生挤压踩踏车辆涉水落水如何逃生暴雨天行车，车辆涉水被淹熄火，要

尽快离开车辆安全第一按水位阶段逃生车内不得放置一次性打火机、花露水、罐装喷雾等易燃易爆品阶段一落水之初迅速开门开窗逃离落水之初，车门车窗尚未被水压锁死，立即开门开窗是最快脱险方式。阶段二水漫过车门砸碎车窗玻璃逃生水压使车门难以推开，应使用安全锤等工具砸碎车窗玻璃逃生。阶段三水即将灌满憋气用力开门逃生水即将灌满车辆时，内外水压接近，可憋气用力推开车门逃生。野外遇险的自救方法蛇咬伤3项识别蛇种安全距离拍下蛇的照片，便于医生识别种类远离领地迅速转移至蛇的领地之外，避免二次咬伤保持静息保持静息尽量不动，不建议使用止血带和口吸蜂螫伤2项清除毒刺立即弹走虫体或毒刺，冷敷减轻局部不适抬高患肢螫伤四肢可抬高患肢减少肿胀高原反应2项先行适应先至海拔2000至3000米适应，避免继续登高鼻导管吸氧症状较轻者鼻导管吸氧20分钟可显著改善森林防火与燃气安全双节期间，野外用火与生活燃气是两大高频火灾隐患森林草原防火进入林牧区严禁野炊、烧烤、焚烧杂物露营选择景区官方划定安全区域，严格遵守防火规定发现火灾及时躲避到安全地带，并拨打

12119

报警餐饮住宿燃气安全加强对餐饮场所燃气安全检查发现泄漏迅速切断气源，疏散人员，到室外拨打燃气抢修报警电话依法维权与举报渠