2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练与模拟试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练与模拟试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的选项，将相应字母填入括号内。每题1分，共20分）1.在心理咨询初期建立关系时，咨询师小王注意到来访者小张情绪低落，言语不多。小王首先应该采取的措施是（）。A.直接询问小张为什么不开心B.告知小张情绪低落很正常C.营造安静舒适的咨询环境，运用倾听技巧，让小张逐渐放松D.询问小张是否愿意谈谈他的过去2.“我理解你因为失业感到非常焦虑，这让你很不容易。”这句话主要体现了哪项咨询技巧？（）A.内容反映B.情感反映C.无条件积极关注D.解释3.当来访者表达“我总是无法控制自己的愤怒”时，咨询师提问“是什么具体情境让你感到愤怒？”这主要运用了哪种提问方式？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.肯定性提问4.咨询师在咨询过程中分享自己的相似经历，以帮助来访者理解。这种做法如果处理不当，最容易引发的问题是（）。A.咨询师成长B.咨询关系深化C.破坏咨询中的平等关系D.提供新的视角5.某来访者多次咨询，总是回避谈论核心问题，并表现出不耐烦。咨询师怀疑来访者可能存在阻抗，以下哪项行为不属于典型的阻抗表现？（）A.咨询中断B.频繁洗手C.谈论与咨询无关的话题D.对咨询方案表示认同6.心理咨询中“中立”原则意味着咨询师（）。A.对来访者的所有观点都表示赞同B.在来访者之间保持平衡，不偏袒任何一方C.对来访者的个人问题不发表意见D.完全避免表达自己的任何情绪7.在制定咨询目标时，一个有效的目标应该具备的特点不包括（）。A.具体明确B.可行性C.双方同意D.追求完美8.以下哪项不属于心理评估的范畴？（）A.收集来访者个人史、家庭史信息B.使用心理测验工具C.判断来访者的社会支持系统D.预测来访者的未来职业发展9.咨询师在咨询中发现来访者可能存在严重的自杀风险，此时最优先采取的措施是（）。A.继续完成本次咨询计划B.通知来访者的家人C.制定安全计划，评估风险，必要时转介或报警D.引导来访者参加更多团体活动10.人本主义咨询流派的核心观点强调（）。A.无条件积极关注、共情、真诚B.行为塑造、系统脱敏、认知重构C.本我、自我、超我的冲突D.驱力、本能、无意识11.“请告诉我，当你想到这件事时，你通常会想到什么？”这句话更适合用于（）。A.引导来访者进行自由联想B.评估来访者的认知扭曲C.了解来访者的行为模式D.建立咨询关系12.咨询师在咨询中使用了“非语言行为反映”技巧，例如点头、目光接触，这主要是为了（）。A.表达咨询师的理解和共情B.控制咨询节奏C.给予来访者暗示D.展示咨询师的专业形象13.某来访者希望咨询师能像朋友一样为他出谋划策，这反映了其可能存在的需求是（）。A.对专业咨询关系的误解B.对改变现状的渴望C.缺乏自主解决问题的能力D.希望获得情感支持14.咨询师在咨询中解释某个心理现象或理论时，应注意避免（）。A.使用来访者能理解的语言B.过多使用专业术语C.结合来访者的具体情况D.引用相关研究证据15.当来访者提出结束咨询时，咨询师首先应该（）。A.劝说来访者继续咨询B.了解来访者结束咨询的原因C.直接同意来访者结束咨询D.告知来访者结束咨询的潜在风险16.在团体咨询中，处理成员间的冲突时，咨询师应遵循的原则不包括（）。A.保护成员的自尊B.促进成员直接对抗C.引导成员以建设性方式沟通D.维持团体凝聚力17.“你的感受我理解，但我觉得你的想法不太合理。”这句话体现了（）。A.合理性辩论B.情感反映C.内容反映D.价值判断18.咨询师小李在咨询中发现来访者小王存在较为严重的酒精依赖问题，超出了小李的专业能力范围。小李最合适的做法是（）。A.尝试自己处理酒精依赖问题B.告诉小王他需要去更专业的机构C.拒绝为小王继续咨询D.在保密范围内向有关机构报告19.咨询师在首次咨询结束时，向来访者说明下次咨询的时间、地点和费用等，这属于（）。A.咨询关系的建立B.咨询信息的告知C.咨询方案的制定D.咨询伦理的遵守20.“请具体描述一下，当你感到焦虑时，你的身体会有哪些感受？”这句话主要运用了哪种技术？（）A.释义B.内容具体化C.情感聚焦D.引导回忆二、多项选择题（请选择符合题意的选项，将相应字母填入括号内。多选、少选、错选均不得分。每题2分，共20分）1.建立良好咨询关系应遵循的原则包括（）。A.尊重B.真诚C.共情D.劝说E.保密2.以下哪些属于积极倾听的技巧？（）A.全神贯注B.适时点头C.内容反映D.中断思考E.情感反映3.咨询过程中可能出现的阻抗表现形式有（）。A.情绪障碍B.咨询中断C.否认问题D.迟到早退E.改变话题4.制定有效的咨询目标应满足的基本条件包括（）。A.具体性B.可衡量性C.可实现性D.相关性E.一致性5.心理评估的常用方法包括（）。A.会谈法B.观察法C.作品分析D.心理测验E.问卷调查6.咨询师在咨询中运用引导式提问时，应注意（）。A.尊重来访者的自主性B.避免将个人价值观强加给来访者C.逐步引导来访者思考D.确保来访者理解问题的不同方面E.以封闭式问题为主7.以下哪些行为可能违反咨询伦理？（）A.在未经同意的情况下录音B.与来访者发生双重关系C.泄露来访者的隐私信息D.利用咨询关系谋取私利E.对来访者进行价值评判8.认知行为疗法（CBT）通常包含的技术有（）。A.识别自动思维B.行为实验C.放松训练D.人格改变E.家庭治疗9.咨询师在处理来访者情绪时，可以采取的方法包括（）。A.运用情感反映技巧B.教授情绪调节策略C.鼓励来访者表达情绪D.忽视来访者的情绪表达E.分析情绪产生的原因10.咨询师在结束咨询关系时，应注意（）。A.与来访者讨论咨询效果B.告知下次咨询安排或结束咨询的决定C.处理未完成的事项D.表达对来访者成长的肯定和感谢E.避免与来访者保持后续的私人联系三、简答题（请根据要求作答。每题5分，共20分）1.简述倾听技巧中的“内容反映”与“情感反映”的主要区别。2.请简述心理咨询中“中立”原则的含义及其局限性。3.当来访者表达“咨询师你应该帮我做点什么”时，咨询师应该如何回应？4.在咨询中，如何体现对来访者的“无条件积极关注”？四、案例问答题（请根据案例内容，结合所学知识和技能要求回答问题。共40分）案例：来访者小林（女，28岁）因“近半年来情绪低落、兴趣减退、失眠严重”前来咨询。自述近半年工作压力大，晋升受阻，与同事关系紧张，感觉生活失去意义。在咨询中，小林哭泣较多，言语缓慢，对工作、生活均表示失望。她提到自己“什么都做不好，是个失败者”，并担心自己“会变成精神病”。她希望咨询师能帮她“找到生活的动力”。问题：1.根据案例信息，小林可能存在哪些问题？（5分）2.作为初次接触的咨询师，你将如何与小林建立咨询关系？（10分）3.针对小林目前表现出的主要问题（情绪低落、兴趣减退），你将运用哪些倾听技巧？（10分）4.在与小林探讨其“什么都做不好，是个失败者”的想法时，你将如何运用认知行为疗法的技术？（10分）5.在咨询过程中，如果小林突然提到“有时候会想伤害自己”，你将如何应对？（5分）试卷答案一、单项选择题1.C解析：初期建立关系时，首要任务是营造安全、信任的氛围，运用倾听技巧让来访者放松，建立良好的咨询关系，而不是直接提问或给予建议。2.B解析：情感反映侧重于表达对来访者情绪的理解和共情，题干描述的是典型的情感反映语句。3.A解析：开放式提问旨在鼓励来访者多方面、深入地表达，题干句子鼓励来访者具体描述情境，属于开放式提问。4.C解析：分享个人经历可能破坏咨询中的平等关系，使咨询师处于优势地位，影响来访者的自主性和咨询进程。5.B解析：阻抗表现为对咨询过程的阻碍，如回避、拖延、不合作等。频繁洗手更多是行为问题本身，而非阻抗的直接表现。6.B解析：中立原则指咨询师不偏袒任何一方（尤其在家庭治疗或多方咨询中），在个体咨询中主要指对来访者的问题保持客观，不介入个人评判。7.D解析：有效的咨询目标应具体、可行、双方同意、可评估，追求完美可能使目标不切实际。8.D解析：心理评估包括收集信息、使用工具、判断系统等，预测未来职业发展通常超出心理咨询范畴，更多属于职业咨询或生涯规划领域。9.C解析：面对自杀风险，咨询师有责任保护来访者安全，需立即评估风险，制定安全计划，必要时转介或报警，这是最优先的措施。10.A解析：人本主义强调人的潜能、自我实现以及咨询关系中的无条件积极关注、共情和真诚。11.A解析：引导自由联想是精神分析技术，通过让来访者自由表达想法和感受，探索潜意识内容。12.A解析：非语言行为反映（如点头、目光接触）是表达倾听、理解和共情的一种方式，让来访者感到被关注。13.A解析：来访者希望咨询师像朋友一样出谋划策，表明其对专业咨询关系（咨询师的角色、责任）存在误解。14.B解析：解释时应使用来访者能理解的语言，避免过多专业术语，以免造成沟通障碍或让来访者感到不被理解。15.B解析：当来访者提出结束咨询时，咨询师首先应了解其背后的原因和想法，以便更好地处理结束过程。16.B解析：咨询师处理团体冲突时应引导成员以建设性方式沟通，保护成员自尊，促进团体凝聚力，而非促进直接对抗。17.A解析：合理性辩论是认知行为疗法中挑战不合理信念的技术，直接指出想法的不合理之处。18.B解析：当能力超出范围时，合适的做法是转介给更专业的机构，同时告知来访者，维护专业界限。19.B解析：首次咨询结束时说明时间、地点、费用等，是告知来访者必要的信息，属于咨询信息的告知环节。20.B解析：内容具体化技巧要求咨询师引导来访者详细描述其想法、感受或情境的具体细节。二、多项选择题1.A,B,C,E解析：尊重、真诚、共情和保密是建立良好咨询关系的基本原则。劝说不属于建立关系的技巧。2.A,B,C,E解析：积极倾听包括全神贯注、点头、内容反映、情感反映等技巧。中断思考不利于倾听。3.B,C,D,E解析：咨询中断、否认问题、迟到早退、改变话题等都可能是阻抗的表现形式。情绪障碍是问题本身，不是阻抗。4.A,B,C,D解析：有效的咨询目标应具体、可衡量、可实现、相关。一致性通常指目标与咨询理论一致。5.A,B,C,D解析：心理评估方法包括会谈、观察、作品分析、心理测验等。问卷调查有时可作为辅助工具，但不是核心评估方法本身。6.A,B,C,D解析：运用引导式提问时应尊重来访者自主性，避免强加价值观，逐步引导，确保来访者理解，并以开放式问题为主，而非封闭式。7.A,B,C,D,E解析：以上所有行为都可能违反咨询伦理，包括保密例外、双重关系、利益冲突、价值评判等。8.A,B,C解析：认知行为疗法常用技术包括识别自动思维、行为实验、放松训练等。人格改变、家庭治疗通常属于其他流派或方法。9.A,B,C,E解析：处理情绪可采用情感反映、教授调节策略、鼓励表达、分析原因等方法。忽视情绪表达通常不利于咨询。10.A,B,C,D,E解析：结束咨询时，应讨论效果、告知安排或决定、处理未完成事项、表达肯定和感谢，并避免保持不恰当的私人联系。三、简答题1.倾听技巧中的“内容反映”侧重于对来访者所表达的语言内容、主要观点或想法进行客观、简明扼要的复述或重述，帮助来访者整理思路，确认咨询师的理解是否准确。而“情感反映”则侧重于对来访者言语中隐含的情绪、感受进行表达和确认，传递咨询师对来访者内心世界的理解和共情，侧重于情感的层面。2.咨询中的“中立”原则意味着咨询师在咨询过程中不对来访者的个人问题、价值观、生活方式等进行评判，保持客观、公正的态度，不将自己的价值观强加给来访者，而是陪伴来访者探索和成长。其局限性在于，完全的中立可能使咨询师难以在涉及伦理、安全问题时表明立场，或者在家庭咨询等特定情境中，中立原则的适用性会受到限制。3.当来访者表达“咨询师你应该帮我做点什么”时，咨询师首先应肯定来访者的感受和期望，表明自己在咨询中的角色和愿意提供的帮助。然后，可以温和地引导来访者思考自己可以做什么，强调咨询是一个合作的过程，咨询师可以提供支持、指导、工具和反馈，但最终的改变需要来访者自身的参与和努力。例如，可以说：“我理解你希望我能直接帮你解决问题，这也是我的目标之一。在咨询中，我可以和你一起探讨问题，提供不同的视角和工具，也可以支持你尝试一些新的做法。但最终的改变需要你来实践和体验，你觉得从哪里开始尝试会比较容易？”4.在咨询中体现对来访者的“无条件积极关注”，意味着咨询师无论来访者的背景、行为、观点或感受如何，都给予其无条件的接纳、尊重和信任。具体表现为：不评判、不指责、不批评来访者的任何方面；始终尊重来访者的个人价值和内在潜力；相信来访者具有自我成长和改变的能力；在咨询中创造一个安全、温暖、支持性的氛围，让来访者感到被全然接纳和理解。例如，在来访者表达羞耻或自责的想法时，咨询师可以说：“无论你此刻有什么感受，或者做了什么决定，我都在这里陪伴你，尊重你的选择，相信你有能力面对和处理好。”四、案例问答题1.根据案例信息，小林可能存在以下问题：*抑郁情绪：表现为情绪低落、兴趣减退、失眠严重。*职业倦怠/压力过大：自述工作压力大，晋升受阻。*人际关系困扰：与同事关系紧张。*自我评价偏低：认为“什么都做不好，是个失败者”。*存在自杀意念：表达“有时候会想伤害自己”，提示存在较高的自杀风险。*焦虑情绪：可能伴随抑郁出现，如对未来的担忧。2.作为初次接触的咨询师，与小林建立咨询关系的步骤：*营造安全氛围：主动问好，使用温和、尊重的语言，布置安静舒适的咨询环境，表明自己是来提供帮助的。*介绍自我与咨询设置：简要介绍自己，说明咨询的基本原则（保密性、平等性等），告知咨询的时间、地点、费用、次数等规则，回答小林可能有的初步疑问。*建立初步信任：通过专注的倾听（如点头、目光接触），运用简短的倾听技巧（如内容反映或情感反映），表达对小林处境的理解和关注。例如：“听起来你最近经历了很多困难，感觉压力很大。”*共情与尊重：对小林的感受（如失望、无助）表示理解和接纳，避免评判或给出简单建议，尊重她的感受和想法。*澄清咨询目标：邀请小林谈谈来咨询的期望，初步了解她的困扰，并共同探讨可能的咨询目标。例如：“你来这里最希望获得什么样的帮助呢？”*协商咨询方案：根据初步了解，与小林协商后续的咨询安排，如下次咨询的时间和初步议题，让她感受到参与感和掌控感。3.针对小林目前表现出的主要问题（情绪低落、兴趣减退），将运用的倾听技巧：*全神贯注：放下手中的事情，目光接触，身体微微前倾，表现出对小林讲话内容的完全关注。*积极倾听：通过点头、简单的“嗯”、“是的”等回应，表示正在听并且理解。*内容反映：简要复述小林讲述的主要事件或感受，如：“所以你提到最近工作压力大，晋升没成功，这让你觉得很失望，是吗？”*情感反映：识别并反映小林的情绪，如：“听起来你对目前的工作状态感到很沮丧/无助。”*开放式提问：使用开放式问题鼓励小林深入表达，如：“能多谈谈是什么让你感到生活失去了意义吗？”*适当沉默：在小林表达困难或停顿时，给予适当的沉默，给她思考和表达的空间。4.在与小林探讨其“什么都做不好，是个失败者”的想法时，将运用的认知行为疗法技术：*内容反映/情感反映：首先确认并反映这个想法，如：“你觉得自己是个失败者，并且什么都做不好，这种感觉让你很痛苦。”*苏格拉底式提问（引导式提问）：*探究想法的证据：问“你有什么具体的例子支持‘你什么都做不好’这个想法吗？”*探究想法的全面性：问“除了这些例子，你有没有在某些方面做得还不错的时候？”*探究想法的后果：问“当你有‘失败者’的想法时，通常会对你有什么影响（情绪、行为