2026 年国庆节居家应急自救班会课件

国庆居家，安全不放假2026年国庆节居家应急自救班会2026年课程导览01隐患在身边居家危险藏在哪里02火灾会逃生低姿捂鼻快撤离03燃气会处置关阀通风勿开灯04地震会避险伏地遮挡手抓牢05应急有准备应急包与演练01隐患在身边最熟悉的家里，藏着最容易忽略的危险假期居家，隐患不可忽视2025年全国居住场所火灾28万起，两大主因。记住：近一半的火灾，就发生在厨房和卧室这两个我们天天待的地方。危险不在远处，就在每天生活的地方。国庆七天在家休息，最熟悉的家也藏着容易被忽略的危险。44%占比最高电气故障不乱拉电线、插线板不超负荷、老旧电器及时换33.6%第二主因燃气炉具等生活用火不慎用火不离人，用完关阀门32.5%起火最多厨房做饭时不离人，油锅起火盖锅盖17%别忽视卧室手机别放枕头边充电插头不拔，祸从电起

电气故障—家庭火灾头号原因

三个最常出事的场景

手机充电离人山西晋城卧室充电后下楼吃饭，电池热失控爆炸，引燃被褥衣物，直接损失

1.5万余元。

电饭煲忘拔浙江嘉兴出门晨练忘拔插头，通电一夜起火，回家时已成废墟。

电热棒未断电贵阳南明烧水后未断电外出，元件断裂产生电火花，引燃周边可燃物。

假期提醒充电器、电热棒、电饭煲，用完记得拔掉！远离危险电源的三个好习惯“三个小习惯，守护整个假期平安”记住口诀：湿手不碰电、插座不超载、异常先断电，平安快乐过假期！湿手不碰电注意刚洗完手擦过也不立刻插拔插头，残留水汽仍会导电禁止不用湿布擦拭通电电器洗手后先擦干电器断电后再擦插座不超载大招电器空调、电热水器等大功率电器优先接墙面专用插座要记牢单个普通插线板总功率不超过2500瓦不接太多插头总功率看标签异常先断电小手勿动不用手或导电物插进插座孔马上断电发现电器冒烟、冒火花、有异味，立刻关掉电源总开关告诉大人帮忙先断电再查看厨房用火，人走要关火江西一住户起锅倒油后接电话出门忘关火，回来时房屋已烧成废墟1开火后人不离厨房锅里有东西，一步都不走开接电话也要先关火2烧水、煮汤定好时间提醒手机定个计时器，响了就去关时间到了先关火再离开3家中常备应急装备小型干粉灭火器，放在厨房门口灭火毯，挂在顺手就能拿到的地方油锅起火绝对不能泼水——水遇高温油会瞬间炸开盖上锅盖，让火缺氧熄灭或倒入青菜，降温灭火记住口诀：油锅起火莫慌张，盖锅盖来不泼水！02火灾会逃生浓烟是火场第一杀手，低姿捂鼻快撤离火场逃生牢记一分三分钟黄金逃生时间只有

1到3分钟，浓烟与有毒气体是致死主因。先冷静判断，不盲目行动根据周围的烟、火光、温度分析火势确认自己所处位置，再决定怎么走身处楼房，两个"不要"不要盲目乱跑更不能跳楼逃生必须从楼内逃出时只能从较低楼层顺绳索或撕开的床单滑下先扔下被褥增加缓冲，双脚先落地低姿捂鼻，快速撤离，不乘电梯。弯下腰，捂住口鼻走火场里最致命的不是火焰，而是往上飘的浓烟动作练成习惯，关键时刻才不慌张。撤离动作跟着做湿毛巾捂住口鼻弯腰低姿沿墙走——烟往上飘，贴地处空气相对干净，必要时匍匐前进。关门断烟撤离时随手关闭身后房门，阻断火势与浓烟蔓延。两个禁止不能做不乘电梯一律走疏散楼梯。门外浓烟堵门缝门外已充满烟雾时，用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟雾渗入。房门发烫，千万别开门先判断，再行动关好门、堵住缝、挥衣物、等救援。先判断，再行动手背试温开门前，用手背轻轻碰一碰门板，感受温度。房门发烫说明门外火势已大，绝对不能开门！退回室内，四步处置1关好门退回室内，紧闭房门2堵住缝湿布条、湿被单封堵门缝，防浓烟钻入3降温度有条件时不断向门窗浇水，延缓火势蔓延4等救援打开窗户，在阳台、窗口显眼处挥舞鲜艳衣物，大声呼救快打电话报警拨打119说清楼栋、楼层、房间位置身处高层切勿跳楼！耐心等待救援身上着火，就地打滚1停立刻停下奔跑会让火烧得更旺，所以第一步是停下来！2倒就地倒下立刻躺倒在地，用身体把火焰压灭！3滚捂住脸打滚打滚时一定要用手捂住脸，保护好面部和呼吸道！附近有水时可以跳进去附近有水池、小河时，也可以跳进去把火熄灭。火灭后尽量减少烧伤面积，等待救援或尽快就医。平时多留心，火情快报警平时不玩火、不摆弄打火机。发现火情第一时间拨打119，讲清详细地址、起火部位、着火物质和火势大小，并到路口迎接消防车。03燃气会处置闻到异味先关阀，开窗通风勿开灯闻到煤气味，先别开灯正确处置四步1慢慢关闭燃气总阀门2轻轻打开门窗通风3快速撤离到室外安全处4再拨打燃气抢修电话和

119

报警闻到煤气味，绝对禁止开灯、开排风扇、开油烟机打电话、按门铃、用打火机任何一点电火花都可能引发爆炸关阀、通风、快撤离燃气泄漏别慌，记住三步口诀：一关阀，二通风，三撤离。一关阀立即关闭燃气总阀门，切断泄漏源头，杜绝一切火源。切断源头杜绝火源二通风轻轻打开门窗，让燃气慢慢散出去；不要用力推拉门窗，避免产生摩擦火花。开门窗轻推轻拉三撤离快速撤到室外安全区域，在安全地点拨打燃气公司抢修电话。室外安全区安全地报警平时查漏用肥皂水涂抹管道接口、阀门和软管处，连续冒泡就说明有泄漏。肥皂水连续冒泡=泄漏关阀断源，通风散气，撤离再报警。煤气中毒，先通风再救人密闭房间用燃气热水器，燃烧不充分会产生一氧化碳，让人中毒。送医后哪怕症状轻，也应做高压氧舱治疗，减少后遗症。先认症状头晕、恶心、呕吐、心慌，皮肤苍白严重时口唇、指甲呈樱桃红色，甚至昏迷再按顺序处置1立即打开门窗通风，把人转移到空气新鲜处2解开衣领、裤带，保持呼吸道通畅，注意保暖3中毒者安静休息，避免活动，以免加重心肺负担4呼吸心跳停止时，立即人工呼吸和心脏按压，马上拨打

120洗澡留条生命缝遇难人数3人一次疏忽全家遇难烟气来源一氧化碳无色无味积聚致命悲剧根源热水器装在室内，废气没处跑，全留在屋里。洗澡时门窗紧闭，空气不流通，一氧化碳越积越多。三条保命习惯1烟管必须通向室外，废气直接排到外面去。2洗澡时留条生命缝，开窗或开排气扇保持空气对流。3发现头晕、乏力立刻停止并呼救。直排式热水器已被国家明令禁止使用，家里若有老旧热水器要及时提醒家长更换。04地震会避险伏地、遮挡、手抓牢，就近避险不慌乱地震避险记住十字诀黄金避险时间只有10–20秒，跑下楼往往来不及。核心原则·牢记就近躲避高层住户切勿下楼逃生就近躲避避险口诀三步走1伏地立刻蹲下或趴下，降低身体重心2遮挡躲在坚固家具下方，用枕头、书包护住头部3手抓牢抓住身边牢固物体，防止被晃倒或砸伤震动停止后再快速撤离到空旷安全的地方。躲哪里最安全安全位置桌子、床等坚固家具下方承重墙根、墙角三角区——像墙角一样的小空间厕所、厨房等小空间承重房危险位置窗户、阳台、吊灯、玻璃幕墙旁玻璃易碎裂飞溅，容易割伤动作要点用被褥、枕头护住头部——保护最脆弱的部位禁去阳台、窗下，禁乘电梯上课时不乱跑、不争抢外出，先躲好低姿势躲到课桌、讲台旁震动停止后再有序撤到操场户外避险，远离高楼远离三类危险物户外避险口诀：远离高处、远离水边、远离陡坡！快看看周围，危险物要躲远易倒塌高楼、广告牌、电线杆、大树——快跑开！防坍塌河边、湖边、桥面——警惕河岸坍塌、桥梁垮塌！防滚石山脚、陡崖——远离山崩、滚石！尽快前往开阔地广场、操场等空旷处，蹲下或趴下，护住头部，注意避开风向，防止吸入有毒气体。车内避险立即靠边停车，远离桥梁和隧道，等震动停止后再行驶。震后不盲目，听指挥“先撤离，再检查。地震停止后，先撤到安全区域，再检查自己有没有受伤。”01自救提示发现被困，不盲目挖盲目挖掘可能引发二次坍塌及时拨打

119、120

求助听从现场救援人员指挥02自救提示被埋压，保存体力不要大喊大叫，节省体力用敲击管道、墙壁的方式发出信号或用口哨求救撤离时三不撤离时三不：不贪恋财物不乘坐电梯不盲目拥挤日常和家人约定一个震后集合地点，防止走散。先避险、再逃生，不贪恋财物、不盲目拥挤。05应急有准备小小应急包，关键时刻能救命小小应急包，关键时刻能救命应急包怎么准备？记住三个词：选包、装包、维护选包第一步·挑对包结实防水双肩包颜色鲜艳显眼放在床头或全家随手能拿到的地方装包第二步·分四类装应急逃生、生命维持、医疗救护、个人重要物品尽量轻便、易拿、防潮、耐用维护第三步·常更新每半年检查更新一次过期药品及时换掉手电筒电池及时充电应急包不是买完就完事，定期检查更新，关键时刻才能真正救命。应急包里装什么应急包按用途分四类，照着装就行。饮水食品

水每人每天至少1.5升瓶装水，备足3天量

粮食品选压缩饼干、罐头、巧克力等免烹饪、保质期长的医疗急救

用品创可贴、碘伏、纱布、止血带、绷带

药常用药备止痛药、止泻药，慢性病家人备足7天量逃生防护

求救手电筒和备用电池、高频口哨

护身急救保温毯、安全帽、防滑手套、多功能工具刀重要物品

证件身份证、户口本复印件装入防水密封袋

现金加少量现金——断网断电时电子支付会失效高频口哨和保温毯的妙用小物件不贵不占地，关键时刻能救命。小物件不贵不占地，关键时刻能救命。应急小装备，个个有大用3件宝贝高频口哨被困废墟时，喊叫传不远还耗体力；哨声高频能穿透废墟，让救援队循声定位。急救保温毯裹身可反射90%体温；银色朝外还能当反光信号，直升机远远就能看见。手摇充电收音机接收官方灾情与救援信息，停电也能听广播。假期居家，落实三清三关居家安全要落实

三清三关假期和家人一起做一次三清三关检查，把危险挡在门外。三清清走道清阳台清厨房三关关火源关电源关气源为什么必须清房前屋后、阳台楼道堆可燃杂物，会堵住逃生路。电动车尤其危险：不在疏散通道、安全出口、楼梯间停放或充电。电池过充起火，30秒就能产生剧毒浓烟，封堵整层楼。演练出真功夫三个情境，练出动作“知识变成动作，危险来临时才真正保护家人”燃气演练第二步第四步第一步

模拟闻到煤气味先别开灯，轻轻走过去关阀门。第三步

开窗把窗户全打开，让煤气跑出去。跑到室外呼救到楼下安全的地方，找大人帮忙。记住两个电话，危急会求助119

报火警，120

报急救。报警