2026 年国庆节长假出游安全须知课件

节日出行指南2026年国庆节长假出游安全须知平安出行·文明游览·快乐返程日期2026年9月课程导览01行前准备与风险预判认清出行形势，做足行前功课02交通出行安全自驾乘车乘船，全程守规避险03游览与项目安全景区规范游览，量力参与项目04应急防护与健康保障突发处置有方，健康防护到位05消费维权与文明出游防陷阱会维权，文明低碳出行01行前准备与风险预判行前多一分准备，旅途少十分风险认清形势、做足功课，安全从出发前开始双节出行形势研判2026年中秋国庆双节间隔仅3天，拼假叠加形成超长出游窗口，安全风险集中抬升中秋3天9月25日至27日放假安排国庆7天10月1日至7日放假调休拼假方案超长出游窗口人流特征探亲·旅游·货运·农忙四流交织金九银十风险特征三上升国省道公路流量、自驾出行比例、出行高峰频次两集中旅游热门区域车流集中、交通安全风险集中行前做足功课做足行前功课，是安全出行的第一道防线出行前的功课越充分，旅途中的风险越可控，功课做在前，安全有保障信息功课行前资讯关注途经地和目的地的天气、交通情况提前了解景区开放安排和门票预约要求线路功课路线规划合理规划出行线路和时间，尽量避开人流高峰不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域资质功课资质核查密切关注出境游目的地安全形势，不前往高风险地区选择有经营资质的旅行社，签订规范旅游合同预约限流与线路规划提前预约、错峰出行，是规避拥堵最有效的方式预约限流3项线上实名预约热门景区提前完成，尽量避开出行高峰时段查询官方动态主动查询景区门票预约、限流管控、开放时段等动态灵活调整行程合理安排游玩时序，灵活调整出行计划特殊区域提醒2项提前缓存离线地图山区偏远区域建议提前下载，防止无信号造成迷路提前规划备用路线提前熟悉途经路段路况，规划备用路线预约限流与特殊区域提前预约错峰出行规避拥堵最有效方式天气预警与装备准备关注信息预警·路况持续关注气象、交通、文旅、应急等部门发布的天气预警与路况信息。备好衣物防风·防滑山区林区气温偏低、天气多变，提前备好防风保暖衣物与防滑鞋具。备好药品常备·应急提前备好感冒、肠胃、晕车等常备药品。及时调整安全·避险遇极端天气和突发灾害，及时取消或调整行程，切勿冒险涉险。保险保障与出境提示主动投保、关注形势，为出行加装双保险主动购买旅游意外险1项投保护航主动购买旅游意外险，全面提升出行安全保障。为出行加装一道保险，旅途更安心。密切关注安全形势1项形势研判密切关注出境游目的地的安全形势和注意事项。行前做足功课，知悉当地风险，从容应对。不前往高风险地区1项风险规避不前往高风险地区。关注外交部、文化和旅游部发布的境外安全风险提示信息。02交通出行安全规则记心间，平安伴全程自驾乘车乘船，每一程都守规矩自驾出发前检查车况车况良好，是自驾安全的前提查检查要点关键设备轮胎、刹车、灯光、防冻液等保持完好应急设备三角牌、灭火器放在易取用位置定期保养检查电路、油路，及时维护车内禁放打火机、充电宝、碳酸饮料、车载香水等易燃物异常处置闻到异味或机罩冒烟，迅速靠边停车熄火检查高速公路行车要点10月1日零时—10月7日24时7座及以下小型客车免费通行，中秋假期高速不免费行4项提前规划路线，熟悉行车路线，特别是可能途经的互通桥严守规则不超速、不超员、不疲劳驾驶隧道行车前关注标志标线和指示标牌，严格遵照限速行车进出匝道时提前打转向灯、减速，切忌突然或连续变道高速事故处置要领牢记

车靠边、人撤离、即报警第1步先示警先示警开启危险报警闪光灯，在来车方向

150米

外设置三角警示牌第2步再撤离再撤离车上人员迅速撤离到护栏外安全地带，远离事故现场第3步再撤离再撤离人员无受伤或受伤轻微且车辆能移动的，立即将车移至右侧应急车道第4步后报警后报警立即报警并正确描述车辆位置、行车方向及现场详情第5步后报警后报警车辆动不了时，不要留在车内、不要在行车道上逗留拒绝疲劳驾驶与酒驾疲劳驾驶与酒后驾驶，是自驾出行最致命的两大隐患疲劳驾驶：控时休息连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟夜间连续驾驶不超过2小时中长途驾车保证充足睡眠，尽量避开午后和夜间行车长途驾驶建议逢三进一，经过第三个服务区时驶入休息酒后驾驶：绝对禁止饮酒导致视物不清、判断失准、反应迟钝、控制能力下降牢记

喝酒不开车，开车不喝酒一盔一带与乘车规范全程系带、乘正规车辆，是乘车安全的关键防护佩戴防护驾乘摩托车、电动车请规范佩戴安全头盔无论驾车还是乘车，全程系好安全带儿童乘车为儿童选用适合年龄、体重的安全座椅，不要怀抱儿童或让儿童站立在副驾驶位置车辆选择到正规客运车站乘坐有资质的客运车辆，切勿在收费站外、高速公路旁拦车不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌无证车辆乘船安全与特殊禁令规范乘船、遵守禁令，规避水上与夜间出行风险水上乘船安全乘坐游船按规定穿着救生衣，拒绝乘坐未配备必要救生设备的观光游船严禁使用三无及不符合安全要求的船舶，严禁超员、超抗风等级航行营运车辆禁令凌晨2时至5时营运的长途客车须进入服务区休息，禁止上高速公路行驶非紧急情况占用应急车道，处

200元罚款

，记6分或9分03游览与项目安全量力而行，不越安全红线规范游览、谨慎体验、严守防火规范文明景区游览遵守游览规范，是避免意外伤害的基础防游览安全规范行走原则走路不观景、观景要止步，防止绊倒或被尖锐物体扎伤防滑防跌湿滑路面行走特别注意防滑，谨防跌倒消防规定游览景区、公共文化场馆、文物保护单位时，严格遵守消防及各类安全管理规定禁止越界不翻越护栏、不攀爬悬崖陡坡、不前往危险网红打卡点临险警惕临水临崖、栈道游玩时刻警惕安全风险登山与体力分配避免登山人群患有膝骨性关节病的人应避免登山匀速行走匀速行走最省力，疾走赶时间易劳累，甚至造成下肢关节损伤台阶优于斜坡上下山时走台阶比走斜坡更安全省力忌快速上下台阶快速上下台阶加重下肢关节与软组织负担，易导致损伤疼痛高风险项目量力而行参与高风险项目，牢记三个前提：读须知、量力行、听指引安高风险项目·参与五要点先读须知参加高空、高速、水上、潜水、探险等项目前，仔细阅读项目相关提示。量力而行根据个人身体情况谨慎参与，不跟风冒险体验。听从指引严格遵守安全操作规范，全程听从工作人员指引。守住边界不做可能危及自身及他人安全的举动。谨慎选择索道、游船、高空游乐等高风险项目，参与前充分评估。消防安全与森林防火熟悉疏散通道，严守防火规定，火灾风险可防可控场所消防3项进入人员密集场所细心观察安全出口与疏散通道位置，不违规使用明火入住酒店第一时间熟悉客房疏散通道、安全出口和消防器材存放位置杜绝危险行为杜绝卧床吸烟、私拉电线等危险行为林区防火2项进入林区严禁野炊烧烤、焚烧杂物、野外吸烟不得占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口、消防车通道杜绝违规探险打卡杜绝违规探险打卡：摒弃猎奇冒险心理，警惕危险网红打卡点禁安全出行四项禁令4项野景点不前往未开发、未开放的野景点

、无人山区打卡私自探险不私自组织或参与野外徒步、深山露营、峡谷穿越、无人区探险严禁进入严禁擅自进入林区腹地

、边境管控禁区露营安全露营选择景区官方划定安全区域，严格遵守森林防火规定04应急防护与健康保障有备无患，遇事不慌突发会处置，健康有保障突发情况应急处置听从指挥有序疏散遇突发事件或特殊情况，听从现场工作人员指挥和安排，有序安全疏散。森林火灾火警电话发现森林草原火灾，及时躲避到安全地带并拨打火警

12119安全隐患举报电话发现安全生产重大风险、事故隐患和违法行为，拨打

12350燃气泄漏抢修报警餐饮场所发现燃气泄漏，迅速切断气源、疏散人员，到室外拨打燃气抢修报警电话。应急药品准备清单日常用药日常基础降压药、降糖药、治疗心脏病或其他疾病的药物，平时服用的一律带足。应急药品途中备用腹泻药、创可贴、云南白药膏、晕车药、抗过敏药、感冒药，旅途常见小状况从容应对。急救药品重点保障有冠心病史或中年以上人士，宜备

硝酸甘油

或

速效救心丸。服用提示关键时机晕车药可在上车前

半小时

服用。饮食卫生与防蚊虫管住口、防叮咬，旅途少受疾病困扰食饮食卫生饮水充分荤素比例适当，避免过饥过饱，晚餐注意节制避免生食不到卫生条件差的饭店、小吃摊就餐谨防中毒不食用生冷变质、来源不明食物防防蚊虫避免坐卧不在草地、树林长时间坐卧防护措施穿长衣长裤、扎紧裤腿，必要时使用驱虫剂及时就医的警示信号自行处理需以轻症且易判断病因为前提认清就医信号，避免小病拖成大病可先自行处理轻症或较易判断病因并知道如何治疗的，可采用自备药物治疗自备药物应及时就医腹泻伴随高热、有血便或黏液随粪便排出就医信号一应及时就医腹泻服药后两天仍未痊愈就医信号二应及时就医感冒症状重等情况，应及时到医院治疗就医信号三05消费维权与文明出游理性消费，文明出行防陷阱、会维权、讲文明警惕各类消费陷阱识别套路、拒绝私下交易，是规避消费风险的关键资质甄别选择有经营资质的旅行社，警惕免费旅游、低价团等陷阱不参与无资质个人揽客的旅游活动宣传辨识高度警惕超低价团、政府补贴游、小众秘境全包游等夸大宣传与虚假引流信息交易规范拒绝私加微信、线下转账的私下接单行为购物凭证选择正规购物店，理性消费，查看商品质量、价格，索要发票等购物凭证签订正规旅游合同01示范文本主动要求旅行社使用

2026版

官方团队旅游示范合同文本02规范签约拒绝口头承诺、简易收据、空白协议等不规范签约形式03逐条核对行程路线、游览项目、住宿交通标准、收费明细、退费规则、违约责任04留存凭证所有宣传承诺、服务承诺写入合同附件，留存完整行程单据依法理性维权证据在手，渠道对路，才能有效维权1第一步留存证据旅游合同缴费凭证聊天记录、宣传截图、现场影像，一样不落2第二步冷静应对遇纠纷保持理性，杜绝过激维权杜绝聚众争执3第三步现场协商优先与旅行社沟通协商无