2026年秋冬季流感健康科普：免疫力低下人群室内通风与消毒学习课件

学习课件2026年秋冬季流感健康科普免疫力低下人群室内通风与消毒学习课件日期2026年09月课程导览01秋冬流感形势与风险认知认清流行态势，识别高危重症风险02疫苗防线与个人防护明确接种建议，筑牢免疫屏障03室内通风换气规范掌握通风频次与时长标准04科学消毒操作指南分场景选对消毒剂与操作方法05免疫力低下人群重点守护专属防护要点与就医时机秋冬流感形势与风险认知流感不是重感冒，高危人群更需警惕认清形势，才能科学应对01秋冬流感形势总体判断当前我国传染病疫情形势总体平稳，但冬季仍可能呈现多种急性呼吸道传染病交替或叠加流行的局面流行水平流感处于中低流行水平波动新冠处于低流行水平毒株构成当前优势毒株为甲型H3N2亚型伴随乙型Victoria系、甲型H1N1亚型共同流行区域差异流感病毒检测阳性率开始上升南方省份上升趋势略显著于北方省份官方部署国家疾控局等3部门发布通知部署秋冬季重点传染病防治工作流感与普通感冒的区别流感不是重感冒，两者症状轻重与危害程度差异明显普通感冒较轻病原鼻病毒等起病较缓发热很少或低烧全身症状较轻恢复3至5天自愈流感危重病原流感病毒起病急骤发热突发高热

38.5℃

以上全身症状肌肉酸痛、头痛、乏力明显恢复1至2周，可并发肺炎流感的三条传播途径潜伏期1至4天、平均2天，患者和无症状感染者是主要传染源。飞沫传播飞沫感染者咳嗽、打喷嚏、说话产生的呼吸道飞沫是主要途径近距离交谈即可经口鼻黏膜直接吸入防护重点：戴好口罩、保持距离接触传播接触手接触被病毒污染的物品后触摸口、鼻、眼等黏膜门把手、扶手、电梯按钮是高频繁触摸点防护重点：勤洗手、少摸脸气溶胶传播通风不良人群密集、空间密闭或通风不良的场所风险更高悬浮微粒可在空气中停留较长时间防护重点：勤开窗、加强通风重症高危人群画像全人群普遍易感，高危人群需在流感季重点防护五类高危人群5类婴幼儿65岁及以上老年人孕妇慢性病人群免疫力低下人群基础病风险2条高血压、糖尿病、慢阻肺、心脏病等患者感染后易诱发肺炎、心肌炎等严重并发症症状识别2类新生儿：可仅表现为嗜睡、拒奶老年人：常无发热，但咳嗽、咳痰、气喘明显疫苗防线与个人防护疫苗是最经济有效的免疫铠甲9至10月，接种黄金窗口期022026版疫苗接种指南中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》接种对象6月龄及以上且无接种禁忌者建议接种补种原因流感病毒每年变异保护性抗体仅维持

6至8个月去年打过今年仍需补种疫苗选择三价灭活疫苗IIV3适用于

6月龄及以上

人群，含

0.25mL

与

0.5mL

两种剂型三价减毒活疫苗LAIV3适用于

3至17岁

人群，每剂次

0.2mL八类优先接种人群结合多病共防策略，以下重点和高风险人群建议优先接种优先接种人群医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等60岁及以上老年人慢性病患者罹患一种或多种慢性病者聚集场所人群养老机构、长期护理机构、福利院等脆弱人群及员工儿童6月龄及以上至5岁以下婴儿照护者6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等孕妇接种时间与剂次安排各类人群接种剂次安排剂次安排4类6月龄至9岁以下儿童首次接种灭活疫苗2剂次·间隔≥4周6月龄至9岁以下儿童既往接种过1剂次·本年度接种减毒活疫苗的儿童1剂次·无论既往是否接种9岁及以上儿童和成人1剂次·每年接种9至10月黄金窗口期接种后2至4周产生保护性抗体错过黄金期，整个流行季仍可接种日常个人防护四招低成本、易执行、四招全覆盖健康生活方式：充足睡眠、均衡饮食、适量运动。四招日常防护，筑牢个人防线勤洗手接触公共物品后，用肥皂和流动水洗手至少20秒。科学佩戴口罩乘坐公共交通、前往密闭场所或出现症状时，规范佩戴。遵守咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏用纸巾或肘部遮挡，纸巾及时丢弃并洗手。减少聚集高发期尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所。疫苗常见误区澄清接种完成后需现场留观30分钟辨清误区，科学接种常见误区误区一：打了疫苗就不会感冒误区二：得过流感今年不用打误区三：感冒咳嗽期间也能接种误区四：抗生素能治流感科学澄清疫苗核心价值是降低重症、减少住院流行毒株已更新，仍建议接种正在发烧、急性发病期应暂缓接种流感是病毒感染，抗生素无效室内通风换气规范开窗通风，是最简单的空气消毒每日2至3次，每次不少于30分钟03通风是空气防护关键开窗通风可有效降低室内病毒载量，是最简单的空气防护手段气溶胶传播人群密集、空间密闭或通风不良场所，流感可能通过气溶胶形式传播传播风险增高冬季室内活动增多、空气流通减弱，呼吸道传染病传播风险增高通风优先不能单纯依赖消毒而忽视空气流通空气防护的关键在于保持流通，通风是阻断气溶胶传播最基础的环节家庭通风标准操作每日通风

2至3次，每次不少于

30分钟第1步日常清洁日常清洁无流感症状时，家庭环境以清洁为主，做好室内通风换气。第2步加强通风加强通风家庭成员出现流感患者时，加强通风换气，定期开窗，保持空气流通。第3步再加强再加强条件允许时可增加通风次数，每日

3至4次。第4步辅助措施辅助措施通风条件不良或需要时，可使用循环风空气消毒机。不同场所通风要求场所通风要求家庭每日2至3次，每次不少于30分钟学校教室每日2至3次，每次不少于30分钟出现症状的班级增加通风次数和单次通风时间交通客运场站落实通风换气、清洁消毒等措施通风条件不良时，可使用循环风空气消毒机无人条件下可用紫外线灯照射进行空气消毒开窗通风，是最简单的空气消毒冬季通风注意事项冬季通风，保暖与效率兼顾是关键注意保暖，避免着凉室内外温差较大时注意保暖，避免开窗通风导致着凉感冒分房间轮流通风人员暂时离开通风房间，轮流对各个房间通风形成空气对流优先形成空气对流，提高换气效率择时通风，及时关窗通风安排在人员活动较少时段，结束后及时关窗保持室温科学消毒操作指南清洁为主，消毒为辅，用对才有效选对消毒剂，避开使用误区04清洁为主，消毒为辅清洁为主，消毒为辅，用对才有效清洁为主身体状况良好、无呼吸道症状时，家庭环境以清洁为主，一般无需消毒。按需消毒出现流感患者、有明确污染或必要时，才进行消毒处理。清洁是基础保持家中环境和物品清洁，是阻断传播的基础。避免滥用避免消毒剂滥用，不盲目大面积喷洒。消毒剂选择与配比消毒对象推荐方式耐腐蚀物体表面500mg/L

含氯消毒剂不耐腐蚀物体表面季铵盐类消毒剂手机、钥匙等小件医用酒精擦拭餐饮具煮沸不少于

15分钟毛巾等织物250至500mg/L

含氯消毒剂浸泡

15分钟高频接触表面消毒高频接触表面是病毒传播的关键媒介，规范消毒至关重要高频接触表面须按对象、场景与污染物类型，选择对应的消毒剂浓度与方法规范处理高频接触表面消毒要点5项重点对象门把手、桌面、开关、楼梯扶手、键盘、手机等家庭有污染时耐腐蚀表面用

500mg/L

含氯消毒剂处理学校预防性消毒可用

250至500mg/L

含氯消毒剂擦拭，也可用季铵盐类、醇类消毒剂有口鼻分泌物、呕吐物污染时先用可吸附材料清洁去污，再用消毒剂消毒处理完毕及时洗手餐饮具与织物消毒01餐饮具煮沸消毒为首选清除食物残渣后，全部浸没水中。水沸腾后持续

15分钟

以上。02织物浸泡或煮沸可用

250至500mg/L

含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗。也可煮沸15分钟以上。污染物品处理病人口鼻分泌物污染的物体表面，先清洁去污再消毒。使用的清洁物品也需及时处理。空气消毒与设备使用通风条件不良时，可采用设备消毒作为空气消毒替代方案通风条件不良时，可采用设备消毒作为空气消毒替代方案消毒机循环风空气消毒机：通风条件不良或条件允许时使用紫外线紫外线灯照射：仅限无人条件下使用无人紫外线灯直射等措施必须在无人条件下进行防护消毒时做好工作人员个人防护消毒安全注意事项消毒安全，细节决定成败消毒安全，规范操作、严防风险，每个环节都不容疏忽遵循说明消毒剂配置和使用严格遵循产品说明书做好防护配置和使用时佩戴口罩、手套等个人防护用品严禁混用含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用，防止产生有毒气体远离明火醇类消毒剂适合小件物品，不适用于大面积表面，使用时远离明火分类清洁金属和皮革制品选用专用清洁剂免疫力低下人群重点守护守护免疫力，就是守护生命底线早识别、早防护、早就医05免疫力低下人群风险更高全人群普遍易感，免疫力低下人群感染后更易发展为重症免疫力低下人群感染后更易发展为重症，流感季应重点防护基础病诱发重症高血压、糖尿病、慢阻肺等基础病患者，感染流感易诱发肺炎、心肌炎。免疫保护难维持免疫保护难以长期维持，需年年接种疫苗。需重点防护老年人、婴幼儿、孕妇、慢性病患者及免疫力低下人群，感染后更易发展为重症。老年人与慢病患者防护优先接种疫苗，减少聚集，是老年与慢病患者最核心的两道防线疫苗接种主动免疫优先接种流感疫苗，慢病控制平稳期可正常接种。减少聚集降低暴露高风险人群尽量减少前往人群密集、空间密闭的公共场所。佩戴口罩科学防护前往时科学佩戴口罩，去医院看病需全程佩戴口罩。洗手卫生清洁双手外出返回后及时洗手。家庭防护居家守护家人与患者接触后及时洗手，保持适当距离。儿童与孕妇防护要点儿童与孕产妇是流感防护的特殊重点人群，需更细致守护5项接种建议6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员优先接种疫苗重点对象6月龄及以上至5岁以下儿童为重点防护对象孕期接种孕妇经医生评估后可安全接种，同时保护宝宝识别信号新生儿感染流感可仅表现为嗜睡、拒奶，需格外留意聚集防护托幼机构、中小学校人群聚集，需加强日常防护症状识别与就医时机流感多为自限性疾病，健康人群通常

1至2周

可自愈4项立即就医出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐或腹泻用药时机抗病毒药物在发病

48小时内

使用效果最好，需遵医嘱足疗程使用用药边界流感是病毒感染，不自行使用抗生素高危就诊高危人群感染后建议尽早就诊家庭照护与隔离要点减少家庭内传播，照护隔离需规范隔离防护密切接触患者尽量避免与家庭其他成员密切接触，不共用餐饮具、毛巾等生活用品佩戴口罩条件允许条件允许时，患者应佩戴口罩或采取相应隔离措施卫生习惯咳嗽喷嚏咳嗽打喷嚏用