友谊与交往：班主任这样讲学生才听得进

班会课友谊与交往：班主任这样讲学生才听得进小学高年级班会课汇报人：班主任课程导览01友谊初探从真实情境出发，感受友谊的温度02交往密码直面交往中的困惑与误区03方法锦囊掌握可操作的交往技巧04友谊行动把认知变成日常行动01友谊初探友谊是成长路上最温暖的陪伴从真实故事出发，一起聊聊什么是真正的朋友。课间的那一幕下课铃响了，同学们三三两两地聚在一起。这样的场景，你是不是也遇到过？今天这节课，我们一起来聊聊友谊与交往。小明的心里有点失落：我们还算朋友吗？朋友突然不理我了想加入他们，又不好意思开口不知道自己做错了什么什么是真正的朋友朋友有很多种，但真正的好朋友，和表面上的"玩伴"不一样。表现真正的朋友表面的玩伴你开心时真心为你高兴跟着笑笑而已你难过时愿意听你说找借口走开你犯错时善意提醒你一起起哄看热闹你需要帮助时主动搭把手装作没看见请记住：友谊的核心是真诚，不是表面的热闹。友谊带来的温暖这些小事看似平凡，却是友谊最真实的模样。感受到这份温暖，我们才知道：朋友，值得我们用心对待。友谊不是轰轰烈烈的誓言，而是平凡日子里的相互惦记。朋友递来的一张纸巾你难过时，朋友递来的一张纸巾。朋友为你鼓掌的手你答对问题时，朋友为你鼓掌的手。朋友默默推过来的笔你忘带文具时，朋友默默推过来的笔。有人帮你留了一个座位午休时，有人帮你留了一个座位。小事平凡真实我的朋友圈画像在往下学习之前，先给自己做个小盘点：看清自己的朋友圈，才知道接下来该往哪里努力。带着你的答案，我们进入下一章，一起破解交往中的密码。我身边有几个经常一起玩的朋友在心里默默数一数，盘点那些常约你见面、一起分享日常的人。谁是我遇到困难时第一个想找的人那个你一开口就能安心、总能第一时间想到的求助对象。我有没有一个可以放心说心里话的朋友找到那个能让你毫无保留、安心倾诉的人。最近一次和朋友闹别扭，是因为什么回想冲突的起因，反思自己在关系中的表现。自省不需要说出来，在心里想一想就好。02交往密码会交往的人，朋友越来越多朋友之间也会闹矛盾，问题出在哪里？友谊中的常见烦恼常见烦恼面面观被冷落说好的事朋友临时变卦，约好一起走却跟了别人被误解明明是好心，却被对方理解成了坏意被比较朋友总拿你和别人比，让你心里不舒服闹别扭因为一件小事互不相让，谁也不先开口烦恼背后的真相这些烦恼几乎每个人都遇到过。有烦恼不代表你不会交朋友，恰恰说明你

在意这段友谊。真正的关键，是找到

烦恼背后的原因。为什么会闹矛盾朋友之间的矛盾，大多数不是谁故意使坏，而是因为：看清楚原因，我们就有了解决问题的方向。矛盾本身不可怕，可怕的是不去面对。想法不同你想去操场，他想去图书馆，都觉得自己有理沟通不够心里有想法不说出来，却希望对方能猜到误会累积一件小事没解开，又叠上另一件，越积越深自我中心只想着自己的感受，忽略了对方的需要交往中的常见误区误区真相好朋友就要天天粘在一起适度距离让友谊更舒服他是我朋友，就该什么都听我的朋友不是附庸，互相尊重才对闹了矛盾就是绝交了矛盾解开后，友谊可能更深朋友多才说明人缘好一两个真朋友胜过一群玩伴打破这些误区，才能用正确的方式经营友谊。交往密码小结回顾这一章，我们破解了三个密码：烦恼是普遍的说明你在意这段关系矛盾大多源于误解与沟通不足不是谁坏打破误区，友谊需要尊重与分寸友谊需要尊重与分寸知道了问题在哪，下一步就是学会怎么办“接下来，打开方法锦囊，看看有哪些好用的技巧”03方法锦囊好方法让友谊更长久学会这几招，和朋友相处更轻松。学会真正地倾听朋友跟你说话时，你在做什么？真正的倾听，做到这三步1第一步停下手里的事放下笔、转过来、看着他全神贯注放下手头一切2第二步用回应表示在听点点头、说"然后呢"积极回应让他知道你在听3第三步先不急着评判等他讲完，再表达你的想法耐心等待听完再开口倾听的价值很多矛盾，都是从没听进去开始的。当朋友发现你认真在听，他会更愿意把心里话讲给你。倾听，是最低成本的友谊投资。主动表达善意善意需要

被看见，试试这些话：把关心说出口你看起来不太开心，需要我陪你吗刚才那件事，你的主意真不错谢谢你借我东西，帮了大忙如果是我误会你了，我想听你说说把善意说出口，友谊才会

流动起来。化解矛盾三步法矛盾不是友谊的终点，处理好反而更亲近1第一步冷静下来先离开现场一分钟深呼吸，挥别坏情绪别在气头上说狠话2第二步说清感受用"我"开头表达我当时觉得挺难过的因为……3第三步一起想办法问对方：你觉得我们怎么做才能不再这样？勇敢而礼貌地拒绝真正的朋友

不会因为你拒绝就离开试试这样回应拒绝时态度温和、立场坚定，既保护自己，也不伤感情。守住边界，友谊才能走得长久。这件事我不能做但我可以陪你做别的我不太想这样我们换个玩法好吗作业还是自己写比较好我可以教你怎么做方法速查表遇到不同的情况，用不同的方法：情况对应方法朋友向你倾诉认真倾听，先听完再回应想表达关心主动说出善意的话已经闹了矛盾冷静、说感受、想办法被要求做不愿做的事温和而坚定地拒绝方法不用一次全部掌握，先练好一招，再慢慢拓展。下面进入最后一章，把方法变成行动。04友谊行动从今天开始，做更好的朋友把学到的用起来，让友谊在行动中生长。我的友谊行动承诺学到的知识，只有用起来才算真正学会。现在就想想，你最想改变的是哪一点？感谢承诺我想对某个朋友说一句一直没说出口的感谢和解承诺我想主动找那个闹别扭的朋友聊一聊倾听承诺我想改掉总打断别人说话的习惯拒绝承诺我想学会温和地拒绝不合理的要求选一件你愿意马上去做的事，把它记在心里。从一件小事开始，友谊就会慢慢变好。七天友谊行动表天数小行动第1天认真听朋友讲完一件事，不打断第2天主动对朋友说一句感谢的话第3天邀请一个平时说话少的同学一起活动第4天和朋友有分歧时，先听完对方的理由第5天拒绝一次自己不想做但不好意思说的事第6天主动和解一个之前闹过小别扭的朋友第7天写下这一周最让你开心的一次交往每天做到一项就好，坚持比完美更重要。情景演练小剧场情景一：课间误会情景一误会情境朋友以为你在背后说他坏话。练习方式一人演误会者，一人演示用「三步法」化解。情景二：想说「不」情景二拒绝情境朋友让你帮忙在考试中传纸条。练习方式一人演请求者，一人练习温和而坚定地拒绝。演完想一想反思1哪句话让沟通变得顺利2如果是你，会怎么说得更好在安全的环境里练习，真实生