2026 年秋冬季流感预防：流感健康宣教科普设计课件

健康宣教2026年秋冬季流感预防认清流感·接种疫苗·科学防护·守护健康宣教时间：2026年秋冬季课件导览01流感来袭2026年流行态势与高峰预判02认清流感流感与普通感冒的本质区别03疫苗防线2026至2027年度接种指南解读04日常防护个人家庭场所可落地的措施05科学应对危险信号识别与就医用药流感来袭今年流感已在路上用数据看清2026年秋冬季的流感形势01流感季已悄然启动不是流感变凶了，而是它按规律回来了第37周34起4.2%疫情暴发数34起全国报告7起前一周哨点医院占比4.2%门急诊流感样5.1%南方省份3.1%北方省份开学聚集因素人群重新聚集，接触频繁聚集性疫情更易发现和报告不是流感变凶了，而是它按规律回来了流感病毒已成首要病原19.8%流感病毒检测阳性率升至

19.8%，在监测的十余种呼吸道病原体中排在第一位。12.5%新型冠状病毒检测阳性率7.3%鼻病毒检测阳性率第37周三类呼吸道病原体检测阳性率对比第37周门急诊流感样病例呼吸道样本监测结果双毒株共同流行全国检出流感阳性样本呈双毒株共同流行态势，甲型流感占69.9%，乙型流感占30.1%69.9%甲型流感其中

A(H3N2)

占

94.5%94.5%为本季绝对优势毒株30.1%乙型流感与甲型共同构成双毒株流行格局双毒株共同流行格局流感阳性样本毒株构成流行高峰精准预判专家预判，今年流感季高峰在12月中下旬至次年1月初10月至11月启动爬升期以零星散发病例为主校园、写字楼等密闭场所高发接种疫苗的黄金窗口期12月至次年1月全年最高峰就诊人数大幅上升学校班级、家庭交叉感染频繁是重症和住院高发期次年2月至3月缓慢回落期流行水平逐步走低北方零星病例可能持续到3月中下旬谁最容易被盯上地域差异2项南方省份流感检测阳性率已处于

中流行水平北方省份仍处低水平但呈上升趋势南高北升年龄分布2项5至14岁目前流感病毒检测阳性率最高的年龄组学龄阶段恰是幼儿园大班到中小学阶段的孩子学龄儿童重点人群2项重点人群儿童、老年人、慢性病患者、孕妇感染后果感染后更易发展为重症易转重症认清流感流感不是重感冒分清两者差别，才能正确应对02流感不是普通感冒两者危害和应对方式完全不同对比项普通感冒流感起病渐进，先鼻塞流涕突发，1至3天急骤发热低热或不发热高热39至40摄氏度症状局部为主全身酸痛乏力明显病程约1周可自愈更长，并发症多风险影响较小可致肺炎心肌炎流感的典型症状流感起病急、症状重，核心表现可概括为三点突发高热体温快速升至39至40摄氏度常伴畏寒、寒战、打哆嗦全身症状显著剧烈头痛、四肢腰背酸痛、极度乏力甚至无法正常活动呼吸道症状干咳、咽痛、鼻塞流涕通常在发病后期加重

特别提示部分患者尤其是儿童，还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道不适传播途径有三条飞沫在空气中传播距离一般1米

以内，保持距离尤为重要病毒传播三条途径并存，需全方位防护飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出含病毒飞沫近距离约1米内被吸入接触传播手触摸被病毒污染的门把手、电梯按钮等再触摸自己的口、鼻、眼气溶胶传播在密闭、通风不良的环境中病毒微粒悬浮于空气中被吸入这些人群更容易重症人群对流感病毒普遍易感，但以下人群感染后发展为重症、出现严重并发症的风险显著更高。以下人群感染后发展为重症的风险更高，需格外警惕家里有一老一小，就要格外留心年龄与基础病风险5岁以下儿童尤其是2岁以下婴幼儿65岁及以上老年人慢性病者患有心肺疾病、糖尿病等一种或多种慢性病特殊生理状态风险孕妇免疫功能低下者肥胖者疫苗防线一针疫苗，全年安心2026至2027年度接种指南要点03疫苗为何每年都要打每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，之所以要年年接种，有两个关键原因。01关键原因一病毒变异快不同流行季流行毒株可能不同，疫苗配方随之调整。2026至2027年度三价疫苗的三个组分全部更新。去年打的疫苗针对的是去年的流行株。02关键原因二抗体逐渐衰减接种后产生的保护性抗体随时间下降。保护效力通常维持6至8个月。9-10月接种正当时现在接种，10月中旬前后建立保护第1环2至4周产生保护性抗体接种流感疫苗后，约需2至4周产生保护性抗体。第2环11月前后进入流行季我国通常在11月前后进入冬春季流感流行季。第3环10月中旬建立保护现在接种，到10月中旬身体即可建立起保护。温馨提示即使错过9至10月，整个流行季都可接种，晚打总比不打强。八类人群优先接种1医务人员260岁及以上

老年人3罹患一种或多种

慢性病

者4养老机构、长期护理机构、福利院等

脆弱人群

及员工56月龄至5岁以下

儿童66月龄以下婴儿的

家庭成员和看护人员接种剂次怎么安排同一流感流行季，按程序完成全程接种后无需重复接种按年龄与既往接种史分档安排剂次，同一流行季完成全程接种后无需重复接种6月龄至9岁以下儿童3项灭活疫苗·首次接种需

2剂次，间隔至少

4周灭活疫苗·既往接种过仅需

1剂次减毒活疫苗无论既往是否接种过，仅需

1剂次9岁及以上儿童和成人1项接种剂次安排无论既往是否接种过，仅需

1剂次关于疫苗的常见疑问疫苗是防重症的关键手段，能显著降低感染、重症和死亡风险。去年打过，今年还要打吗需要。疫苗毒株每年更新，去年的抗体无法抵御今年的病毒今年得过流感，还要打吗建议接种。同一流行季可能有多种亚型交替流行，交叉保护作用弱，仍可能感染其他亚型打了疫苗就百分百不得流感吗疫苗的主要作用是防重症，能显著降低感染、重症和死亡风险日常防护好习惯是最好的防护服从洗手通风到口罩礼仪的日常清单04个人防护三件套除了接种疫苗，做好个人日常防护同样关键，记住以下三件事。规范佩戴口罩人员密集或通风不良的公共场所规范佩戴完全遮盖口鼻患者就医时也应佩戴勤洗手使用肥皂或洗手液配合流动水遵循七步洗手法，时间不少于20秒避免用脏手触摸眼口鼻遵守咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手绢或肘部遮挡用过的纸巾立即丢弃丢弃后洗手环境通风与消毒环境管理是切断流感传播的关键一环01环境管理坚持开窗通风每天

2至3次，保持空气流通每次不少于

30分钟保持空气流通，降低室内病毒浓度02环境管理高频接触面消毒门把手、开关、电梯按键、桌面等用含氯消毒剂或

75%酒精

擦拭高频接触部位即擦即消03环境管理减少聚集流感高发期避免前往人群密集场所远离通风不良空间与他人保持

1米以上

社交距离家庭防护要点一人防护不到位，全家都可能中招防护做到位，全家更安心居家隔离出现流感样症状者居家休息。尽量使用单独的房间和卫生间。分餐消毒实行分餐制。使用独立餐具、毛巾并做好消毒。减少接触不带病上班、上学。避免密切接触，尤其保护老人和儿童。重点监测密切关注家中老人、儿童等高危成员的健康状况。学校和重点场所怎么做晨午检追踪重点场所严格落实晨午检和因病缺勤追踪发现发热学生及时转移并通知家长通风消毒重点场所教室、宿舍、食堂每日开窗通风对高频接触面定期消毒病例班级加强消毒重点场所出现病例的班级提高消毒频次复课标准重点场所体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或凭复课证明返校48小时科学应对早识别早用药，别硬扛把握48小时黄金窗口05出现症状怎么办出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，建议按以下三步应对及早就医第一步佩戴口罩前往附近医院发热门诊就诊遵医嘱治疗居家休息第二步充分休息、多喝水减少与他人接触避免带病上班上学观察病情第三步密切关注病情变化一旦出现严重症状应立即就医把握48小时用药窗口早识别、早用药，别硬扛抗流感病毒药物应尽可能在发病

48小时内

使用，能有效减轻症状、缩短病程、减少并发症抗病毒药黄金窗口发病

48小时内

使用减轻症状、缩短病程、减少并发症常用药物遵医嘱奥司他韦、玛巴洛沙韦等遵医嘱足疗程使用抗生素警示无需使用流感是病毒感染不自行使用抗生素退烧药规范按剂量按剂量使用避免多种感冒药叠加过量危险信号立即就医出现以下情况，说明病情可能加重，应立即就医。持续高热超过3天不退高热呼吸困难胸痛、口唇发紫呼吸意识模糊嗜睡、惊厥意识严重呕吐腹泻导致脱水呕吐慢性病加重原有基础病明显恶化基础病儿童老人格外留心儿童发热温度可能更高，甚至超过40℃可伴恶心、呕吐、腹泻容易引发高热惊厥高热惊厥婴幼儿症状不典型多表现为嗜睡、拒奶、呼吸急促症状不典型老年人可能不怎么发烧，仅表现为咳嗽、气喘