2026 年秋冬季流感预防：流感流行季公共健康科普课件

2026年秋冬季流感预防早接种·勤防护·强体质·护全家公共健康科普课件2026年9月课件导览01流感态势2026年最新流行数据与趋势预警02认识流感病毒类型、症状特征与传播途径03疫苗防线2026-2027年度接种指南核心要点04日常防护卫生习惯、环境管理与免疫力提升05重点守护八类优先人群与重点场所防护06健康行动核心主张与行动号召流感态势流感已反超新冠，跃居呼吸道病原体首位2026年秋冬季流感来得更早，警惕不可松懈01流感反超新冠，跃居首位2026年第36周，流感病毒阳性率18.4%，反超新冠病毒（14.0%），跃居呼吸道病原体首位流感病毒18.4%阳性率最高，已跃居首位新型冠状病毒14.0%阳性率次之，位居第二鼻病毒4.1%阳性率相对较低，位列第三流感病毒已反超新冠，跃居呼吸道病原体首位门急诊流感样病例病原体阳性率对比阳性率连续五周上升流感病毒阳性率自第32周（14.3%）起连续五周环比上升毒株特征2项B（Victoria）系与A（H3N2）亚型当前主要流行株A（H3N2）亚型占比上升流行株构成动态变化地域分布2项南方省份处于中流行水平北方省份处于流行间期水平人群分布1项15～59岁病例组检测阳性率最高全球流感活动持续攀升本流感季呈现

来得早、传播快、强度高

的全球特征国家或地区关键数据美国累计病例超

2000万

例，住院超

27万

例日本一周报告病例近

16万

例，35个

地区达警报波多黎各因流感暴发宣布全境进入

紧急状态中国香港一名儿童感染流感离世主导毒株K亚分支甲型H3N2亚型流感病毒K亚分支

已成为2025—2026年度主导毒株变异株扩散迅速，全球流行格局正在重塑毒株名称甲型H3N2亚型流感病毒

K亚分支扩散范围自2025年8月在大洋洲被发现已扩散至全球超

30个

国家和地区流行占比欧美及东亚多国流行株占比均超

90%日本达

96%变异特征血凝素蛋白关键突变黏附呼吸道细胞效率增加认识流感流感不是重感冒，是全身系统的猛烈攻击分清流感与感冒，才能科学应对02流感病毒分四型甲型A型变异速度最快、传播能力最强，是引起大流行的主要型别。乙型B型主要感染人类，变异相对较慢，多引发局部流行。丙型C型感染人类较少，症状通常较轻。丁型D型主要感染牛等动物，尚未发现感染人类。流感不是重感冒流感是全身系统的猛烈攻击，不是普通感冒的简单升级普通感冒病原体鼻病毒等起病缓慢，逐渐加重发热低热或无热主要症状鼻塞、流涕、咽痛病程3-5天可自愈并发症罕见流感病原体甲型、乙型流感病毒起病突然，常一夜发作发热高热

39-40℃主要症状剧烈头痛、全身肌肉酸痛病程7-10天，重症更长并发症可引发肺炎、心肌炎警惕流感严重并发症流感起病急，突发高热、畏寒寒战，伴随剧烈头痛、全身肌肉酸痛与极度乏力警惕流感严重并发症，重症病例全球每年高达

300万-500万症状特征2项呼吸道症状相对较轻如干咳、咽痛，全身症状明显儿童症状特征发热程度高于成人，可伴呕吐、腹泻；新生儿症状不典型，仅有嗜睡、拒奶并发症与重症风险2项严重并发症包括肺炎、心肌炎、脑炎、脓毒性休克等全球重症病例流感季节性流行每年导致约300万-500万重症病例传播途径与潜伏期流感病毒主要通过空气传播与接触传播两条途径扩散，潜伏期短、传染窗口长传传播途径空气传播患者咳嗽、打喷嚏、说话产生含病毒飞沫，他人吸入后感染，传播距离一般1米以内接触传播手触摸被病毒污染的门把手、桌面、手机后，再触摸口鼻眼等黏膜而感染潜伏期与传染源潜伏期为1-4天，平均2天从潜伏期末到出现症状后的急性期都具有传染性流感患者和无症状感染者是主要传染源疫苗防线每年一针流感疫苗，是最经济有效的防护三价取代四价，接种程序一次讲清03三价疫苗取代四价本年度最大变化：三价疫苗全面取代四价2026年9月，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》科学依据Yamagata系已消失全球未确证检出2020年3月以来自然流行乙型Yamagata系病毒，WHO不再更新该组分本质澄清三价不是减配剔除已不再流行的毒株组分三价疫苗并非「减配」，而是组分随流行趋势精准调整组分更新三大组分全部更新H1N1·H3N2·B/Victoria本年度三个疫苗组分全部更新八类人群优先接种第一类医务人员包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员第二类60岁及以上老年人第三类罹患一种或多种慢性病者第四类养老机构、长期护理机构、福利院等脆弱人群及员工不同年龄接种程序人群接种要求6月龄-9岁以下既往未接种灭活疫苗

2剂次间隔≥4周6月龄-9岁以下既往接种过灭活疫苗

1剂次3-17岁接种减毒活疫苗无论既往是否接种，仅

1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种，仅

1剂次9-10月完成接种9-10月完成接种，赶在

11月

流行季到来之前抗体产生接种后

2-4周

产生保护性抗体补种原则错过窗口期，整个流行季仍可补种，晚打也比不打好无需重复同一流行季完成全程接种者，无需重复接种筹资支持财政资金、医保个人账户、工会经费等多渠道筹资，支持重点人群接种接种禁忌与注意明确接种禁忌与注意事项，保证接种安全接种前先判断，安全永远排在第一位01接种禁忌禁忌与暂缓对疫苗任何成分有已知严重过敏者为接种绝对禁忌。急性发热期、慢性病急性发作期人群需暂缓或禁止接种。接种注意接种注意轻微感冒流涕不影响接种，可提前咨询接种点医护人员。3岁以下儿童只能用灭活疫苗，不能用鼻喷减毒活疫苗。2剂次必须选择同一厂家、同种疫苗。日常防护勤洗手、常通风、戴口罩，细节决定防护成效做好日常小事，切断病毒传播链04勤洗手，勤戴口罩个人卫生三件事，做对才能挡住病毒挡住病毒靠细节，洗手、口罩、咳嗽礼仪一个都不能少。规范洗手3项流动水+肥皂流动水加肥皂或洗手液，揉搓至少20秒关键时机咳嗽打喷嚏后、饭前便后、接触公共物品后及时洗手无水源备选无洗手条件时，使用含酒精免洗洗手液佩戴口罩1项密集场所必戴前往商场、公交、医院等人员密集场所，规范佩戴口罩咳嗽礼仪2项肘臂遮挡咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡口鼻，而非手掌手勿触脸避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴常通风，少聚集环境管理是切断流感传播链的关键一环，从空气流通到接触距离，每个细节都能降低感染风险。开窗通风每天2-3次，每次不少于30分钟表面清洁定期消毒门把手、桌面、手机、键盘等常接触表面减少聚集高发期尽量减少前往密闭、拥挤的公共场所社交距离保持1米以上距离，家庭聚会控制在小范围远离症状避免近距离接触有流感样症状的人员增强自身免疫力免疫力是身体抵御流感的内在防线，从睡眠、饮食、运动、保暖四方面筑牢根基规律作息成人每日7-8小时睡眠，儿童需10-12小时，避免熬夜均衡营养摄入蛋白质与维生素，多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类、豆制品，多喝温水保持呼吸道湿润温和运动坚持每周3-5次散步、慢跑、瑜伽等温和运动及时保暖气温骤降时及时添衣，减少呼吸道防御功能下降风险出现症状早处理出现症状先居家，高危人群早就诊待体温恢复正常、症状消失

48小时

后，方可返校或返工及时居家发热、咽痛、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状出现后，及时居家休息，不带病上班上学轻症护理多休息、多喝水，对症护理；切勿自行服用抗生素高危就诊

重点高危人群感染后尽早就诊，发病

48小时

内就医并考虑抗病毒药物家庭隔离居家期间与家人分餐、分床，减少接触重点守护一老一小是核心，重点场所需严防八类人群优先接种，三类场景重点防护05一老一小重点防护一老一小是流感防护的核心人群，主动防护远胜被动治疗重点人群老年人与儿童同属易感高危群体，接种疫苗＋早诊早治是降低重症风险的关键防线老老年人防护接种疫苗积极接种流感疫苗，注意防寒保暖，减少前往人员密集场所控好慢病慢性病患者应控制好基础疾病，一旦感染尽早就医及时就诊出现流感样症状不拖延，及时就诊降低重症风险幼儿童防护按时接种按时接种疫苗，6月龄以上婴幼儿均可接种讲究卫生勤洗手、咳嗽用纸巾遮挡，避免用不干净的手触摸眼口鼻及时报告发现流感样症状主动向学校报告，不带病上学学校与托幼机构防护学校、托幼机构是流感聚集性暴发高风险场所，学生间密切接触易致病毒快速传播落实日常防护与应急响应，双管齐下筑牢校园流感防线常规防控3项严格落实晨午检制度加强缺勤追踪登记，避免师生带病入校室内区域每日通风2-3次每次不少于30分钟高频接触表面擦拭消毒门把手、课桌、楼梯扶手等区域每日消毒晨午检通风消毒流行季应对3项减少跨班级聚集性活动流感高发季暂停或合并大型集体活动组织师生接种流感疫苗鼓励未接种学生和教职工积极接种加强缺勤追踪登记每日汇总因病缺勤名单，及时发现异常少聚集接种追踪防护要点2项避免师生带病入校晨午检发现异常及时居家休息，防止疫情扩散及时发现聚集性疫情加强因病缺勤监测，做到早发现、早报告早发现早报告养老机构与慢病防护养老机构与慢病患者，是流感防护网中最需要加固的节点“医务人员、教师等接触人群广泛，既是易感人群也是传播放大器。”—重点人群养养老机构防护日常防护加强日常防护与健康监测，做好通风消毒与病例报告疫苗接种脆弱人群及员工优先接种疫苗慢慢性病患者防护加重风险流感可能加重原有疾病，如诱发哮喘发作、加重心脏负担优先群体列为接种优先人群，保持基础疾病稳定控制健康行动早接种、勤防护、强体质，守护全家健康从今天开始，为自己和家人筑起健康防线06预防流感核心口诀流感季，要记牢；打疫苗，筑屏障勤洗手，戴口罩，多通风，少聚集个人防护3项勤洗手阻断接触传播的关键防线戴口罩阻挡飞沫传播的有效手段多通风、少聚集降低暴露风险的日常习惯体质增强3项营养好均衡膳食提升免疫力睡眠足充足休息恢复身体机能常锻炼、强体质规律运动增强抗病