2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》实战演练试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》实战演练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共30分）1.在心理咨询初期，建立良好咨询关系的首要任务是（）。A.迅速确定咨询目标B.完成详细的个人资料收集C.向来访者解释咨询费用D.表达共情和积极关注2.下列哪种提问方式最适合于探索来访者的感受和想法？（）A.是非题B.闭合式问题C.开放式问题D.假设式问题3.当来访者表达模糊不清的想法时，咨询师可以使用的澄清技术是（）。A.反应其情绪B.重申其话语C.提出更具体的问题D.直接打断并引导4.“你看起来很生气，能多告诉我一些关于让你生气的事情吗？”这句话主要体现了哪种倾听技巧？（）A.内容概述B.情感反映C.共情性倾听D.简要总结5.在咨询过程中，咨询师说：“我理解你感到很沮丧。”这句话主要表达了（）。A.指导B.自我暴露C.共情D.解释6.下列哪项不属于影响性技术？（）A.解释B.指导C.积极倾听D.劝告7.来访者多次回避讨论某个关键问题，这可能属于哪种阻抗？（）A.情绪阻抗B.行为阻抗C.能力阻抗D.迟疑阻抗8.咨询师在会谈中适当地分享一些自己的类似经历，可能属于（）。A.不恰当的自我暴露B.建设性的自我暴露C.诱导性提问D.情感反映9.“你希望下次我们能更深入地讨论你的工作问题，是吗？”这句话属于哪种提问？（）A.澄清性提问B.深入性提问C.引导性提问D.情感性提问10.当来访者表达强烈情绪时，咨询师保持相对沉默，给予来访者空间，这主要是运用了（）。A.中断技巧B.迂回技巧C.情绪接纳D.指导技巧11.咨询师说：“听起来，这个事件对你影响很大，让你一直很难过。”这句话主要运用了（）。A.内容释义B.情感反映C.归因解释D.非言语沟通12.在结束咨询关系时，咨询师帮助来访者总结咨询过程和收获，主要是为了（）。A.推卸责任B.防止复发C.促进整合与成长D.准备下一次咨询13.保密原则是心理咨询中最重要的原则之一，但在哪种情况下保密原则可能需要被打破？（）A.来访者要求B.涉及儿童、老人或脆弱人群的虐待风险C.咨询师个人利益需要D.案例讨论需要14.“请告诉我，当你感到焦虑时，通常会发生什么？”这句话最适合用于（）。A.解释认知模型B.评估焦虑程度C.导入放松训练D.探索焦虑触发因素15.咨询师在会谈中适当地运用幽默，可能达到的效果是（）。A.轻视来访者问题B.建立轻松的咨询关系C.干扰咨询进程D.表达咨询师的不专业16.当来访者提出超出咨询师能力范围或专业伦理界限的要求时，恰当的做法是（）。A.违背原则满足其要求B.尝试说服其接受咨询师的局限性C.坚定而尊重地拒绝，并建议转介D.暂时搁置该问题，稍后再谈17.“我注意到你刚才提到‘总是’，这种情况有多频繁？”这句话主要考察来访者的（）。A.现实检验能力B.问题焦点C.应对方式D.负性认知模式18.在处理阻抗时，咨询师首先应该（）。A.直接批评来访者B.探索阻抗背后的原因C.告诉来访者他有问题D.放弃咨询19.咨询师说：“你希望我帮助你解决问题，对吗？”这句话属于哪种沟通技巧？（）A.释义B.复述C.引导D.确认20.对于来访者的优点和进步给予肯定，有助于（）。A.提高咨询费用B.建立咨询同盟C.降低咨询师责任D.打击来访者自信心21.在建立咨询关系初期，咨询师向来访者说明自己的专业背景、咨询方式和工作时间等，这属于（）。A.共情表达B.设置边界C.咨询告知D.引导性提问22.当咨询师个人因素（如价值观冲突、情绪困扰）影响咨询时，应该采取的措施是（）。A.尝试自行克服，继续咨询B.向督导或同事求助C.对来访者隐瞒D.建议来访者换咨询师23.“你觉得这个想法让你感觉怎么样？”这句话主要体现了哪种提问技巧？（）A.探索性提问B.情感性提问C.归因性提问D.选择性提问24.在咨询中，咨询师通过非言语方式（如点头、目光接触）表达对来访者的关注和理解，这属于（）。A.言语共情B.非言语共情C.积极倾听D.情感反映25.咨询师帮助来访者认识到自身问题的多种可能性解释，这属于（）。A.指导B.释义C.引导性对话D.概念化26.来访者多次迟到，这可能反映了（）。A.对咨询不重视B.时间管理问题C.存在回避行为D.以上都有可能27.“我们上次讨论的关于……，你有什么新的想法或感受吗？”这句话属于（）。A.追问技巧B.总结技巧C.连接技巧D.解释技巧28.在处理危机来访者时，咨询师的首要任务是（）。A.完成人格评估B.建立信任关系C.立即进行心理治疗D.确定咨询目标29.咨询师在咨询中保持中立，不代表（）。A.不偏袒任何一方B.对来访者的问题持否定态度C.不表达个人意见D.不参与来访者的冲突30.咨询师说：“你刚才说的这个观点，听起来和你之前的想法有些不同。”这句话主要运用了（）。A.内容概述B.情感反映C.差异指出D.总结二、多项选择题（每题有两个或两个以上最恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题2分，共20分）1.建立良好咨询关系的必要条件包括（）。A.保密性B.共情C.尊重D.依赖E.约定2.以下哪些属于开放式提问？（）A.你最近为什么总是失眠？B.你对这次咨询感觉怎么样？C.你是单身还是已婚？D.你打算如何解决这个问题？E.你几点来咨询？3.咨询师在运用情感反映技术时，需要注意（）。A.准确捕捉来访者的情绪B.使用“我感觉……”、“你好像……”等句式C.避免加入自己的评价D.及时反映来访者的所有情绪E.反映情绪后要征询来访者确认4.可能导致咨询阻抗的因素有（）。A.来访者对咨询的误解B.咨询师的经验不足C.来访者潜意识中的回避动机D.咨询关系的破裂E.来访者缺乏改变的动力5.咨询师在解释技术中，可能解释的内容包括（）。A.咨询师的理论取向B.来访者问题的可能原因C.咨询过程的基本步骤D.来访者情绪产生的原因E.咨询效果的评估方法6.以下哪些行为可能违反咨询伦理？（）A.在未经同意的情况下录音B.与来访者发展双重关系C.将来访者案例用于教学或研究，未做匿名处理D.接受来访者可能影响专业判断的礼物E.为熟人提供免费咨询7.在进行咨询评估时，需要评估的内容包括（）。A.来访者的问题类型和严重程度B.来访者的个人特质和资源C.咨询目标的具体化和可操作性D.咨询师自身的理论偏好E.咨询关系的质量8.咨询师可以运用的非言语沟通技巧包括（）。A.目光接触B.肢体语言C.声音语调D.会谈场所的选择E.提问的语气9.处理来访者情绪超载的方法可能包括（）。A.运用共情和接纳B.引导其进行深呼吸或放松训练C.及时结束咨询D.鼓励其表达和宣泄情绪E.转介给精神科医生10.设置咨询边界的内容可能包括（）。A.咨询时间与频率B.咨询费用C.咨询内容的范围D.咨询关系的限制（如禁止私下联系）E.未经同意不分享案例信息三、案例分析题（共50分）案例一：来访者小王（男，28岁），因“工作压力大，人际交往困难，情绪低落”前来咨询。在初次会谈中，小王表示自己最近工作任务繁重，经常需要加班，感到非常疲惫。他还提到自己不善与人沟通，在同事面前总是紧张，不敢表达自己的想法，导致与同事关系紧张。情绪上，他感到沮丧、焦虑，有时甚至想辞职不干。小王自述性格内向，平时很少与人交往，家庭关系也比较一般。他希望通过咨询能够改善人际交往能力，缓解工作压力和负面情绪。问题：1.根据案例描述，小王主要存在哪些问题？（请至少列出三点，每点2分，共6分）2.在与小王建立咨询关系时，你（作为咨询师）可以采取哪些措施来建立信任？（请至少列出三点，每点2分，共6分）3.针对小王目前的主要困扰（人际交往困难和情绪低落），你（作为咨询师）可以运用哪些具体的倾听和表达技能？（请分别列出至少两种倾听技能和两种表达技能，每技能1分，共4分）4.如果小王在会谈中突然情绪激动，哭泣不止，表达自己“无法忍受这种生活，只想一了百了”，你（作为咨询师）可以如何回应？（请写出回应内容，不少于50字，8分）5.在初步评估阶段，你（作为咨询师）需要与小王探讨哪些重要的议题？（请至少列出四点，每点2分，共8分）案例二：来访者小李（女，35岁），主诉“近半年来经常感到焦虑、失眠，对什么都提不起兴趣”。她提到自己最近经历了婚姻危机，丈夫提出离婚，家庭财产分割问题让她非常烦恼，同时也担心自己找不到更好的伴侣，未来生活会很糟糕。在咨询中，小李表达了对丈夫的怨恨，但也流露出对家庭的依恋和对未来的恐惧。她尝试过自己调整，但效果不佳，感觉越来越焦虑。小李性格相对敏感，平时做事比较追求完美。她希望咨询师能帮助她缓解焦虑情绪，更好地应对婚姻危机。问题：1.从咨询关系建立的角度看，小李可能存在哪些挑战？（请至少列出两点，每点2分，共4分）2.在与小李探讨婚姻危机时，你（作为咨询师）应如何运用提问技巧来帮助她探索问题？（请举例说明至少两种不同类型的提问，并说明其目的，每问2分，共4分）3.如果小李在会谈中提到“都是他的错，他根本不懂得珍惜”，你（作为咨询师）可以运用哪些技能来回应她的情绪和观点？（请至少列出两种技能，并简述运用目的，每技能2分，共4分）4.假设在咨询过程中，小李表达了强烈的改变意愿，但同时也表现出犹豫和害怕，担心离婚后的生活会很艰难。你（作为咨询师）可以如何回应她的这种矛盾心态？（请写出回应内容，不少于60字，8分）5.针对小李的焦虑和失眠问题，你（作为咨询师）可以建议她尝试哪些简单的自我调节方法？（请至少列出三种，每点2分，共6分）试卷答案一、选择题1.D2.C3.C4.C5.C6.C7.B8.B9.B10.C11.B12.C13.B14.D15.B16.C17.A18.B19.D20.B21.C22.B23.B24.B25.D26.D27.A28.B29.B30.C解析：1.D共情和积极关注是建立良好咨询关系的核心，尤其在初期，表达共情能立即拉近距离。2.C开放式问题以“如何”、“为什么”、“什么”等开头，鼓励来访者多方面表达，探索深层信息。3.C澄清技术用于确认来访者表达是否清晰、完整，避免误解，引导其深入思考。4.C共情性倾听强调理解来访者的感受和视角，用言语回应表达这种理解。5.C共情是核心咨询态度，表现为尝试理解并反映来访者的内在世界。6.C积极倾听、共情等属于基础性咨询态度和技能，而非影响性技术。7.B行为阻抗表现为回避、不合作等行为障碍。8.B建设性自我暴露在征得同意或符合咨询目标时，可增进关系，但需谨慎。9.B深入性提问旨在挖掘更深层信息或促进思考，如探索频率、程度等。10.C情绪接纳允许来访者表达情绪，提供安全空间，避免咨询师过度干预。11.B情感反映指咨询师反映来访者所表达的情感，帮助其觉察和理解。12.C总结咨询过程和收获有助于来访者整合经验，促进个人成长。13.B涉及生命安全等风险时，保密原则需让位于保护生命的原则。14.D探索焦虑触发因素是认知行为疗法等常用技术的基础。15.B适当幽默能缓解紧张气氛，建立轻松、信任的咨询关系。16.C首要任务是评估风险，并在安全范围内处理危机，坚定拒绝是关键。17.A考察现实检验能力有助于判断来访者对现实世界的认知是否distorted。18.B探索阻抗原因才能找到解决方法，直接批评或放弃效果不佳。19.D确认旨在核实理解是否准确，确保沟通顺畅。20.B肯定进步能增强来访者自我效能感，巩固咨询同盟。21.C咨询告知是伦理要求，让来访者了解咨询的基本信息和设置。22.B向专业人士求助是负责任的做法，保护来访者和咨询关系。23.B情感性提问直接关注来访者的主观感受和情绪体验。24.B非言语共情通过非言语行为传递理解和关注。25.D概念化帮助来访者理解自身问题的不同维度和可能性。26.D多种因素可能并存，需结合具体情况分析。27.A追问技巧用于深化对来访者先前所述内容的理解。28.B建立信任关系是处理危机的基础，优先于其他步骤。29.B中立不代表否定，而是客观、不偏袒。30.C差异指出有助于来访者觉察自身认知或行为模式的变化。二、多项选择题1.ABCE2.ABD3.ACE4.ACE5.ABCD6.ABCD7.ABCE8.ABCD9.ABDE10.ABCDE解析：1.ABCE建立关系需满足尊重、共情、积极关注、保密、良好约定等条件。依赖非健康关系。2.ABD开放式问题允许多种回答。C、E为封闭式问题。3.ACE准确捕捉、避免评价、征询确认是情感反映的关键。无需反映所有情绪。4.ACE来访者因素（误解、回避）、咨询师因素（经验不足）、关系因素（破裂）、动力因素（缺乏）都可能导致阻抗。5.ABCD解释可涵盖理论、原因、过程、方法等。E通常属于评估环节。6.ABCD未经同意录音、双重关系、未匿名使用案例、接受影响判断的礼物均违反伦理。7.ABCE评估涉及问题、个人资源、目标、关系质量。D与评估议题本身关系不大。8.ABCDE所有这些行为都属于沟通范畴，包括言语和非言语、内容和关系层面。9.ABDE共情接纳、引导放松、及时结束（若安全）、鼓励表达、必要时转介是处理情绪超载的方法。10.ABCDE所有选项都是设置边界的重要内容，涵盖时间、费用、内容、限制、保密等。三、案例分析题案例一：1.(1)工作压力过大，职业倦怠。(2)人际交往困难，社交焦虑，缺乏社交技能。(3)情绪低落，焦虑，负面认知（如“想一了百了”）。(4)应对方式单一，缺乏资源。(5)对未来感到担忧。2.(1)倾听并耐心接纳小王的抱怨和感受，不评判。(2)表达理解和共情，如“听起来你最近压力真的很大”。(3)清晰说明咨询的角色和限制，管理期望。(4)建立固定的咨询时间和地点，提供可预测性。(5)询问小王的咨询目标和期望。3.倾听技能：积极倾听（专注、点头、回应）、内容概述（总结小王说的要点）、情感反映（反映小王的疲惫、焦虑）。表达技能：共情表达（表达对小王处境的理解）、澄清（帮助小王梳理思路）、解释（解释咨询过程或相关概念）。4.“小王，听到你这么说，我感到很担心。这种绝望和痛苦一定让你非常难以承受。请知道，你的感受是真实的，也是重要的。我们今天可以花点时间谈谈是什么让你有这种想法吗？或者，我们可以一起