国庆出游交通安全科普课堂

2026年国庆出游交通安全科普课堂平安出行·快乐假期课程导览01风险警示用数据看清出行风险02自驾高速安全行前检查与驾驶要点03乘车与儿童防护安全带与座椅规范04步行与骑行安全过街与骑行规则05公共交通出行客运乘车与防踩踏06应急处置与返程事故口诀与平安回家01风险警示数据不会说谎，安全不能侥幸假期出行，危险藏在哪里国庆七天，探亲出游最集中，车多、人多，看不见的风险也跟着多起来。公安部近五年国庆假期交通事故分析显示：私家小客车肇事死亡占比突出。全家自驾出游，越要打起十二分精神；车流密集，任何疏忽都可能酿成大祸。平安出行，先从认识风险开始。私家小客车风险最突出近五年国庆假期·肇事死亡占比41.7%数据来源公安部近五年国庆假期交通事故分析明显高于平时，需要特别警惕三大突出风险3项不礼让行人超速行驶酒驾醉驾事故高发时段，原来有规律假期第三天、第四天及每日17-20时事故高发，上海数据同样印证。两句话，记住就多一层保护——两个高峰，记住就多一层保护错峰出发，就是主动避险假期事故高峰第三天/第四天较大事故合计占

30.4%17时—20时事故死亡最多，占

22.9%上海数据印证假期最后一日事故占总量

21.6%上午9时—12时事故占

23.4%

想一想为什么偏偏是这些时段？集中赶路、返程，车流叠加，司机疲惫急躁。赶路返程疲惫急躁四类道路，四类不同风险四类风险，四张底牌，后面逐一拆解怎么防、怎么躲。高速公路2项最怕多车相撞3辆以上事故死亡占24.4%，比平时高5.6个百分点元凶跟车太近、疲劳驾驶、超速多车相撞普通国省道1项无证驾驶肇事死亡最多占8.8%无证驾驶农村道路2项最怕车辆翻坠单方事故死亡占16.2%，翻坠超一半背后超载、酒驾、非载客车辆违法载人车辆翻坠02自驾高速安全车要检查好，人要休息好出发前，先给爱车做体检应急管理部假期驾车提醒，先做到“4好”车况没问题，人才上路。车要检查好第1好轮胎无鼓包、无裂纹，胎压正常刹车灵敏机油、冷却液、玻璃水不缺近光、远光、雾灯全亮人要休息好第2好不疲劳驾驶，状态清醒再上路路线规划好第3好提前看路况，避开拥堵和危险路段驾驶习惯好第4好全程系安全带，不超速、不抢行随车备齐三角警示牌反光背心灭火器搭电线手电筒错峰出行，别挤进车流高峰免费通行规则、高峰时段预判与出行建议。免费通行规则

免费车辆7座及以下小型客车免费，时段为10月1日0时—10月7日24时

计时标准以车辆驶离高速出口的时间为准高峰时段预判

出行高峰9月30日下午—10月1日上午

返程高峰10月6日、7日

车流量612.3万辆青岛日均在途车流量同比增长5%建议提前或延后出发，别为赶免费时段去抢最堵的几小时。提前出发延后出发保持车距，远离大货车盲区给彼此留足空间，路才能更安全。没保持安全车距，是高速多车相撞的首要原因。给自己留足空间，就是给生命留足余地跟车距离高速跟车距离不少于200米留出这段距离，才有时间反应和刹车雨天、雾天距离还要加倍路面滑、看不清，更需要多留空间远离大货车·三不原则不并行别和大货车并排行驶不紧跟别贴在大货车后面行驶不抢行别和大货车抢道、抢时间为什么大货车车身长、盲区大，司机很难看到侧后方的小车一旦变道或急刹，小车根本来不及反应变道不打灯，事故找上门高速上很多事故，都坏在一个"抢"字上——变道不打灯、见缝插针、频繁加塞，都是致命操作。变道三步走提前

5秒

打转向灯小角度慢转方向变完道再关灯两条绝对禁令错过出口：继续开到下一出口再回来，严禁倒车、逆行堵车时：严禁占用应急车道——那是救护车、消防车的生命通道疲劳驾驶，比你想的更危险疲劳驾驶有多致命？—困意来袭时，危险已悄悄靠近

记住“逢四休二”：连续开车不超过

4小时，进服务区休息至少

20分钟；困了就换人，绝不硬撑。2026年新规怎么认定？21%事故占比死亡率高达

83%—几乎一出事就要命连续驾驶超过

4小时

未休息，或休息不足

20分钟，即认定为疲劳驾驶事故前

10分钟

闭眼超过

2秒，几乎等于大脑“掉线”时速

120公里

下，等于盲开

66米一杯酒，可能毁掉整个假期“酒驾与醉驾，只差一个数字。”酒精麻痹神经，判断力下降、反应变慢。酒驾与醉驾认定酒驾：血液酒精含量≥20毫克/100毫升醉驾：血液酒精含量≥80毫克/100毫升醉驾的代价构成危险驾驶罪，处

1个月以上6个月以下拘役并处罚金吊销驾驶证，5年内不得重新取得造成重大事故的，最高可判无期徒刑甚至死刑开车不喝酒，喝酒不开车。03乘车与儿童防护安全带就是生命带安全带，就是生命带“全员全程，一个都不能少。”—公安部国庆安全预警反复提醒：驾乘汽车务必全程系好安全带。误解坐后排不用系安全带？↓纠正真相碰撞时，后排乘客同样会被甩出，甚至撞伤前排的人。上车第一件事规范使用安全带规范使用安全带，事故时可大大减轻伤害。短途长途、前排后排，上车第一件事就是“咔嗒”扣上。一秒小动作，关键时刻的分界线儿童安全座椅，按龄选对先看问题问题→对策现状：12岁以下直接系成人安全带，保护不到位；4岁以下正向乘坐，碰撞时颈部受力过大。对策：12岁以下必须用安全座椅，4岁以下反向安装；装好后用力摇晃，确认稳固不松动。2个关键动作选对+装牢学会了吗对号入座按年龄选型0–12个月：后向式婴儿提篮1–4岁：前向式儿童座椅4岁以上：增高垫+成人安全带有理有据数据支撑正确使用可降低婴儿死亡率71%世卫组织数据显示，规范使用可降低死亡风险54%到80%购买认准3C认证，别让“救命椅”变摆设。3C安全认证选购必备认准标识儿童乘车，这些事不能做六条红线，一条都不能碰。六条守得住，乘车才安全。抱坐即失控碰撞瞬间冲击力巨大，大人根本抱不住孩子。副驾驶禁区12岁以下或140厘米以下禁坐副驾，安全气囊弹出力量大，孩子头颈扛不住。独留即危险无论多长时间，都不能把孩子单独留在车里。安全带要适配体重35千克以下，不要直接用成人安全带。身体不出窗乘车时，不要让孩子把头手伸出窗外。车内禁易噎不要给低龄儿童在车上吃果冻、坚果等易噎食物。新能源车，多一份新警惕辅助驾驶≠代替驾驶“科技让车更智能，安全防线永远是专注的人。”辅助驾驶≠代替驾驶市场监管总局提醒：家长开车时不能因照顾孩子而过度依赖辅助驾驶，该看路还得看路。智能辅助屏幕与童锁，两个新隐患屏幕功能复杂，避免孩子乱碰改变驾驶模式；旋转屏幕运动时防夹手。行驶中必须开启童锁，防止孩子从车内误开门。童锁04步行与骑行安全停一停，看一看，等一等过马路，记住停看等停看等，三步过马路。停一停，看一看，等一等停过街前先停下脚步，不闯红灯、不翻护栏、不在车流中穿行。看看清红绿灯，走斑马线或过街天桥。等等到安全再通过。家长牵手法则握手腕，不握手指——手腕更不容易挣脱。夜间与专注穿鲜艳或有反光材质的衣服；走路不看手机、不戴耳机。下车之后，别在车前乱跑下车后的几步最危险一个容易被忽略的瞬间看不见的地方，往往最危险三个“不”要记牢下车后·请别做不在车前猛跑不在车库、停车场、停着的车旁玩耍不在马路上追逐打闹、和车辆抢时间正确下车动作四步安全下车等车停稳从靠人行道一侧下车先观察车后方有无来车慢慢开门骑车有年龄，头盔别偷懒骑车守规矩，戴盔不敷衍骑车守规矩，戴盔不敷衍两条年龄红线年龄未满

12

岁不能骑自行车上路未满

16

岁不能骑电动自行车上路年龄不到，身体和判断力都跟不上马路的要求。头盔不是装饰保命安全头盔必须戴好并系牢安全扣关键时刻护住的是最重要的头部。上海近三年数据显示，非机动车闯红灯、超速、未按规定让行引发的亡人事故，占全部亡人事故的30.4%。05公共交通出行有序乘车，平安同行坐客运车，认准正规车辆问题

→

对策：先认车辆，再讲规矩现状这些车，看着方便其实危险揽客黑车：私揽客源、非法营运、超员载客的客车仍在路上揽客“顺路车”陷阱：轻型货车、三轮车、拖拉机没有载客资质，却可能被当作顺路车对策这样乘车，安全又放心长途首选正规站：出门坐大巴、长途客运，到客运站选择正规营运车辆网约出租认资质：乘坐网约车、出租车和大巴时，选择有合法营运资质的车辆上车前核对：确认车牌和司机信息上车后同样有硬规矩后排落座也要系好安全带坐车时不干扰驾驶员，更不能抢夺方向盘选对车、坐稳当，公共交通出行就多一重保障。进站乘车，遵守安检秩序进站先过安检关

违禁品坚决不带易燃易爆品、管制刀具、腐蚀性物品：坚决不带

主动配合安检主动配合，不闯检、不漏检上车先找安全位

熟悉安全设施熟悉消防设施与安全出口，记下乘警联系方式

全列禁烟记心间高铁动车全列禁烟，卫生间也不行——吸烟会触发降速甚至紧急停车，面临治安拘留和罚款落座守规矩

对号入座按票落座、不霸座、不超员

有序上下车有序候车、先下后上，文明也是安全人多拥挤，学会自我保护先观察，再进入进入人员密集场所，先找安全出口和疏散通道，记住箭头指示方向。拥挤时，护住胸口人群异常拥挤时：左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放在胸前。给胸口留出呼吸空间，避免被挤压窒息。护住胸口呼吸空间摔倒后，侧躺护要害双膝尽量前屈护住胸腹，保护身体要害。十指交叉护住后脑和颈部，侧躺在地等待帮助。侧躺护住要害防扒窃，财物放胸前手机钱包放在胸前看得见的地方；安检闸机、自动扶梯等拥挤区域特别留神。人多不慌张，守好自己就是最好的保护06应急处置与返程车靠边、人撤离、即报警出了事故，记住九个字人先撤，再报警，顺序不能乱。很多人第一次事故没什么大碍，却在车道里停留时被后车撞上，造成二次事故。1第一步车靠边车能动的立即开启双闪把车移到应急车道2第二步人撤离车停稳后车后150米外摆三角警示牌人撤到护栏外安全区域不能留在车道里争执3第三步即报警打报警电话说清哪条高速哪个方向最近路牌公里数返程路上，平安收尾返程路上，人多车多——把下面几条记在心里，平安到家才是真正的“假期圆满”。假期可以结束，安全不能退休错峰返程避开最堵两天

高峰返程高峰集