2026年秋冬季流感防护：企业员工公共场所防控宣传课件

秋冬健康专题2026年秋冬季流感防护双毒株流行·场所防控·疫苗屏障·全员行动发布时间2026年9月课程导览01流感来袭2026年秋冬季流行态势与风险认知02认清对手病毒变异特点与流感重症危害03场所防线办公与公共场所通风消毒规范04个人防护口罩佩戴、手卫生与呼吸道礼仪05疫苗屏障疫苗接种策略与惠民政策06全员行动企业防控责任与员工行动清单流感来袭今年流感来得早、来得猛双毒株叠加，防控窗口期已开启01流感提前进入高发期17.7%2026年第35周哨点监测门急诊流感样病例流感病毒核酸阳性率，反超新冠病毒的

15.8%甲型69.9%|乙型30.1%截至9月13日检出构成全国流感阳性样本中甲型占

69.9%

、乙型占

30.1%南升北稳流行态势南方省份阳性率持续上升进入活跃期，北方仍处低流行期提前1至2个月流行周期本轮流行较往年提前，9月起已进入易感高发阶段流感病毒核酸阳性率

17.7%

，反超新冠居呼吸道病原体首位甲型主导双毒株共循环今年流感不再是单一毒株流行，呈现双毒株共同循环、交替活跃的特点流感型别阳性占比甲型流感亚型分布A(H3N2)占比94.5%，为优势亚型A(H1N1)pdm09占比5.5%，低水平流行双毒株共同循环交替活跃流行周期三个阶段9至10月

是疫苗接种黄金窗口期，接种后2至4周

产生抗体本季流感流行节奏清晰，可对照月份提前准备10月—11月启动爬升期零星散发病例为主密闭办公场所高发12月—次年1月全年最高峰就诊人数暴涨聚集性疫情多发次年2月—3月缓慢回落期流行水平走低北方收尾较慢重点场景与高危人群办公场所正是本季流感爬升期的重点高发场景，企业防控必须走在前面首轮爬升期高发场景写字楼密闭办公区、会议室电梯、楼梯间等狭小空间食堂、通勤班车与公共交通员工宿舍、更衣室等共享空间感染后易发展为重症的人群60岁及以上老年人患有心脑血管、呼吸系统、糖尿病等慢性病者5岁以下儿童及婴幼儿看护者孕妇及免疫功能低下者办公场所正是本季流感爬升期的重点高发场景，企业防控必须走在前面认清对手流感不是普通感冒认清变异毒株，才能精准设防02流感不是普通感冒流感不是普通感冒，重症风险显著更高若近期接触过流感患者又出现典型症状，患流感可能性很大对比项普通感冒流行性感冒发热程度低热或不发热体温可达

39至40摄氏度症状特点鼻塞流涕等局部症状为主头痛、浑身酸痛、乏力明显并发症几乎不引发重症可引发

肺炎、心肌炎、脑炎病程一般

5至7天

可自愈发病急，传染性强变异株K分支需认清K亚分支已成主流，但现有手段仍然有效变异特征3项甲型H3N2新变异株K亚分支（J.2.4.1）2025年8月出现并全球传播血凝素蛋白相对疫苗株携带11个

氨基酸替换多个位于抗体结合表位区域已成为2026年南北半球流感季主流毒株疫苗激发的抗体仍具

部分保护效果耐药监测3项A(H1N1)pdm09与B型毒株对神经氨酸酶抑制剂

敏感H3N2亚型中仅

0.3%

敏感性降低所有毒株对聚合酶抑制剂敏感总体耐药率极低现有抗病毒药物仍然有效流感的危害不容小觑出现流感样症状后

48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物，可有效降低重症风险抗生素对流感病毒无效，抗病毒药物须遵医嘱使用流感发病急、重症风险高，正常通勤办公都会受到严重影响发病急突发高热、全身酸痛乏力重症风险高危人群易发展为肺炎、心肌炎、脑炎乃至休克全球负担每年

300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡连锁影响一周以上病假、医药费支出、家人被传染场所防线空气流通是最好的消毒剂通风加消毒，切断传播链03通风换气是第一道防线空气流通是最经济有效的稀释病毒手段办公区、会议室等室内场所每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟2至3次每日通风频次不少于30分钟单次通风时长全天持续开窗天气允许时全天持续开窗，保持空气流通，降低病毒浓度。寒冷季节集中开窗寒冷季节可在午休、下班后集中开窗，确保彻底通风。会议后及时通风会议室、洽谈室使用后及时通风，人员密集时段保持门窗一定开度。通风保暖防着凉通风时注意保暖，避免室外空气直吹引起着凉。中央空调与空气消毒流感流行期间，中央空调应调整为全新风运行模式，关闭或减少回风机械通风3项加装设备通风不足的场所应加装机械通风设备全新风运行流感流行期间调整为全新风运行模式，关闭或减少回风定期维护定期清洗维护设备，确保正常运行空气消毒3项紫外线照射无人条件下照射消毒，每日1次、每次30至60分钟循环风消毒通风不良时可使用循环风空气消毒机人员防护紫外线灯直射损害健康，消毒时人员必须离场消毒完成后应先通风，再恢复人员进入高频接触表面重点消毒出现流感病例后，物体表面消毒浓度升至

500毫克每升消毒对象消毒方式要点门把手、电梯按键、开关含氯消毒剂擦拭250至500毫克每升键盘、鼠标、手机75%乙醇

擦拭小件物品适用餐饮具煮沸消毒沸腾后不少于

15分钟毛巾、织物含氯消毒剂浸泡250至500毫克每升，15分钟有口鼻分泌物污染时，先清洁去污再消毒，处理完毕及时洗手清洁为主消毒为辅环境管理遵循

清洁为主、消毒为辅，日常以清洁为主、预防性消毒为辅消毒频率3档日常消毒每日至少

1次高风险时期或疫情期间增至每日

2至3次出现病例后污染环境物品随时消毒；病例离开后对其活动场所进行彻底终末消毒操作规范2条含氯消毒剂使用喷洒擦拭须在无人条件下进行，作用后清水擦净消毒剂配制使用配制和使用时佩戴口罩、手套，在通风环境下配制提醒避免过度消毒，频繁刺激呼吸道同样有害个人防护防护三件套，人人做得到戴对口罩，洗对手，守好礼仪04口罩佩戴的场合与选择口罩防护口罩防护的关键，在于

戴对场合、选对类型应佩戴口罩的场景4类人员密集或通风不良的办公场所、会议室、电梯乘坐地铁、公交、班车等密闭交通工具前往医院、诊所等医疗机构本人出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时口罩选择4类日常防护选一次性医用口罩或医用外科口罩即可周围有感染患者时可选N95口罩已患病员工不使用带呼吸阀的口罩普通棉口罩、活性炭口罩无防护效果戴对口罩的关键动作规范佩戴四步，从细节防住病毒规范佩戴四步1清洁双手，区分内外上下，深色面朝外、金属条在上2完全展开，覆盖口、鼻和下巴3双手按压金属条，贴合鼻梁形状4检查密合性，确保四周无漏气更换与摘取要点4小时更换一次，潮湿、污染、变形后立即更换捏住耳挂绳取下，避免触摸口罩外表面丢弃后立即洗手七步洗手法内外夹弓大立腕七步操作口诀

内·外·夹·弓·大·立·腕内掌心对掌心搓揉›外双手交替，手心搓手背›夹掌心相对，交叉搓指缝›弓弯曲手指，搓揉指背›大握住拇指旋转揉搓›立指尖并拢，在掌心搓揉›腕双手交替搓揉手腕“无水源时可用含酒精

60%

以上的免洗洗手液，湿巾不能代替洗手”皂液流动水使用肥皂或洗手液配合流动水20秒不少于20秒搓洗时间要求七步口诀内·外·夹·弓·大·立·腕洗手时机与呼吸道礼仪必须洗手的六个时机外出归来、进入办公室后饭前便后、接触食物前接触门把手、电梯按钮等公共物品后咳嗽、打喷嚏后触摸口鼻眼睛之前护理流感患者后呼吸道礼仪咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手绢或肘部遮挡口鼻用过的纸巾立即丢弃，并及时洗手避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴不带病上班，出现症状主动报告并居家休息疫苗屏障每年一针，筑牢免疫屏障毒株全更新，去年打过今年仍要打05今年疫苗全面更新“2026至2027年度流感疫苗三大核心毒株全部更新，为近年更新力度最大的”—关键背景“病毒年年变异，疫苗年年更新”1Yamagata系消失监测乙型Yamagata系毒株自2020年3月后几乎未在人群中检出2全球仅三价建议组分本季全球仅发布三价疫苗组分建议，国内上市流感疫苗全部为三价3三价覆盖2甲1乙覆盖三价并非减配，已覆盖当前主要流行的2种甲流和1种乙流4抗体维持6至8个月时效保护性抗体仅维持6至8个月，去年打过，今年仍需重新接种谁该打何时打流感疫苗优先推荐人群与最佳接种时机核心提示两类人群优先安排：重点场所聚集人群与高风险暴露人群，把握黄金接种窗口。企业员工属聚集场所人群，尽早安排接种优先推荐接种的八类人群8类医务人员含临床救治与公共卫生人员60岁及以上老年人罹患一种或多种慢性病者养老、福利院等聚集场所人员含场所员工6月龄至5岁以下儿童6月龄以下婴儿的家人和看护托幼机构、中小学校等重点场所人群孕妇最佳接种时机9至10月完成接种，接种后2至4周产生保护性抗体错过黄金期整个流行季仍可接种关键窗口接种程序与常见误区6月龄至9岁以下首次接种2剂次灭活疫苗，间隔至少4周6月龄至9岁以下既往接种1剂次本年度接种1剂次9岁及以上1剂次无论是否接种过，仅需1剂次误区一疫苗能百分百防感染↓真相核心价值是降低重症、住院和死亡风险误区二得过流感今年不用打↓真相一次感染只抵御单一毒株误区三鸡蛋过敏不能接种↓真相新版指南明确不再作为禁忌接种完成后须现场留观

30分钟接种惠民政策便利多一场流感的请假成本与医药费，远高于一支疫苗的价格从医保支付到免费接种，多项惠民政策切实降低接种门槛，便利覆盖更多人群。5项医保支付2026年5月起，职工医保个人账户可支付流感疫苗接种费用家庭共济医保个账家庭共济政策落地，余额可为直系亲属抵扣接种费用免费接种多地持续推行重点人群免费接种，农村地区一老一小纳入免费范围临时接种点企事业单位如有集中接种需求，可向属地接种门诊申请设立临时接种点工会倡议全国总工会倡议高暴露岗位人员主动接种，鼓励单位开专场、错峰接种全员行动防控不是一个人的事企业有责任，员工有行动06企业防控责任清单“单位与个人共同履责，才能守住办公场所防线”倡导不带病上班，出现症状者主动报告并居家休息制度监测落实员工健康监测发热等异常增多立即预警上报环境消毒办公场所每日通风高频接触表面定期消毒出现病例后彻底终末消毒物资保障公共区域配备洗手液免洗手消毒剂备用口罩疫苗接种组织疫苗接种专场统筹员工错峰接种员工日常行动清单把防控落到每一天，从环境、个人到健康，逐项自查、逐条做到。行动不难，难在坚持；把清单变成习惯，防护才真正落地。环境行动每天开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟保持工位周边清洁，定期擦拭键盘鼠标与手机个人行动电梯、会议室、通勤途中规范佩戴口罩勤洗手，遵守咳嗽打喷嚏礼仪流感季前完成疫苗接种健康行动规律作息，保证充足睡眠均衡饮食，适度运动，减少不必要的聚集出现症状怎么办出现流感样症状，不带病