2026 年秋冬季流感预防：流感防控科普宣传推广课件

科普宣传课件2026年秋冬季流感防控科普宣传认清流感·接种疫苗·科学防护·守护全家2026年秋冬季秋冬防流感01认清流感真面目流感不是重感冒，并发症风险不容小觑02疫苗是最强防线2026-2027最新接种指南与优先人群03日常防护全攻略洗手、口罩、呼吸道礼仪科学方法04居家防护与消毒家庭隔离、通风与消毒要点05高危预警与就医识别危险信号，把握黄金治疗期认清流感真面目流感不是重感冒，别硬扛认清威胁，才能科学应对01流感不是重感冒流感是病毒引起的急性呼吸道传染病，不是扛一扛就过去的小毛病流行性感冒由流感病毒引起，在我国属于法定丙类传染病病毒分型四型甲、乙、丙、丁四型当前当前流行：甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系交替三者交替或叠加出现传播特征特点三大特点：抗原性易变、传染性强、传播速度快飞沫主要经飞沫传播，也可经口腔鼻腔眼睛等黏膜接触感染气溶胶密闭场所还可能通过气溶胶传播聚集学校、托幼机构、养老院等人员聚集场所易发生暴发疫情流感与感冒区别对照普通感冒像

毛毛细雨

，流感则类似一场

疾风骤雨症状流感普通感冒发热常见，高热38℃以上少见或低热全身酸痛明显，肌肉酸痛严重轻微或没有疲劳乏力常见，明显乏力轻微，不明显鼻塞流鼻涕偶见常见咳嗽常见，可能较严重轻微或中等病程1至2周，恢复较慢3至7天，恢复较快从症状分辨有时不够准确，病原检测是最快速精确的方法典型症状与病程特点感染流感后，身体会发出明确的预警信号突发高热、畏寒寒战体温快速升高，常达

39至40℃伴随怕冷打哆嗦全身症状显著剧烈头痛、四肢腰背酸痛、疲惫不堪甚至无法正常活动呼吸道症状干咳、咽痛、鼻塞流涕部分人咽喉肿痛、声音嘶哑消化道伴随症状部分患者尤其是儿童会出现恶心、呕吐、腹泻秋冬流感疫情形势警示流感从不是区域性的小问题，全球每年都在付出真实代价流感在中低流行水平波动，冬春季高发，需警惕高峰临近国内形势目前流感在中低流行水平波动；我国冬春季（11月至次年3月）为高发季，流行高峰一般在12月中下旬至次年1月初境外案例美国：本流感季累计病例至少

2000万例，住院至少

27万例，死亡至少

1.1万例日本：一周内全国定点医疗机构报告流感病例近

16万例，47个都道府县中

35个

达警报级别警示案例：2026年8月4日，香港一名儿童感染流感离世风险提示冬季仍可能呈现多种急性呼吸道传染病交替或叠加流行局面并发症与健康负担流感最危险的不是病毒本身，而是它可能引发的严重并发症世界卫生组织估计·每年全球300万至500万例全球重症世界卫生组织估计·每年全球29万至65万例全球死亡并发症类型肺炎最常见的并发症，表现为咳嗽伴呼吸困难、呼吸急速、缺氧和发热心脏并发症心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭等，约占成人流感的

12%中枢神经系统并发症癫痫发作、脑炎、脑血管意外等，多见于儿童其他并发症重度肌炎、中毒性休克样综合征、合并细菌感染这些人群风险最高同样一场流感，对高危人群可能是身体状况的急转直下同样一场流感，不同人群的身体反应可能截然不同健康中青年并发症风险不高，但同样不能忽视65岁以上老年人免疫力下降，感染后并发症风险高孕妇孕期免疫系统变化使感染风险增加，接种可同时保护新生儿5岁以下儿童免疫系统尚未完全发育，易出现重症慢性基础病患者慢阻肺、心脏病、糖尿病、恶性肿瘤等人群抵抗力相对较低免疫抑制人群长期口服糖皮质激素者、器官移植后病人等疫苗是最强防线每年一针，防护在线2026-2027最新接种指南解读02最新指南与毒株更新2026年9月2日，中国疾控中心发布最新接种技术指南中国疾控中心发布

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》，世界卫生组织推荐的北半球三价流感疫苗组分

全部更新。与上一年度相比，三种组分均有更新，匹配当下流行毒株防护才有效。国家疾控局等部门同步部署秋冬季重点传染病防治，坚持联防联控、多病同防。2026-2027年度三价疫苗组分甲型H1N1亚型甲型H3N2亚型乙型Victoria系疫苗为何要年年打去年打过，今年依然要补原因一：病毒变异频繁抗原性易变流感病毒抗原性易变每年推荐疫苗株世界卫生组织每年推荐疫苗株毒株年度差异不同年度疫苗针对的毒株可能有所不同原因二：抗体水平会衰减接种后产生的保护性抗体水平随时间推移逐渐下降即使病毒未发生较大变异，上一年度接种的保护效果也会随时间降低接种须知接种流感疫苗后的保护作用一般可维持6至8个月同一流感流行季，按免疫程序完成全程接种的人员无需重复接种八类人群优先接种指南建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都接种流感疫苗养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工——聚集环境传播风险高6月龄至5岁以下儿童——免疫系统未完全发育，易重症6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员——守护无法接种的婴儿托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群——集体场所易聚集性传播孕妇——孕期免疫变化，接种可保护母婴医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等60岁及以上老年人罹患慢性病者风险更高罹患一种或多种慢性病者基础疾病叠加流感更易重症优先推荐以下重点和高风险人群接种把握黄金接种窗口9至10月是黄金窗口期，赶在冬春流感高峰前筑牢防护建议在

9至10月

完成接种流行季临近我国通常在

11月左右

进入冬春季流感流行季抗体产生接种后需

2至4周

产生保护水平抗体错过可补种错过黄金期，整个流行季都可接种，打了总比不打好按年龄确定接种剂次人群接种剂次6月龄至9岁以下儿童，既往未接种灭活疫苗2剂次，间隔4周以上，同一厂家同种疫苗6月龄至9岁以下儿童，既往接种过灭活疫苗1剂次6月龄至9岁以下儿童，接种减毒活疫苗1剂次9岁及以上儿童和成人1剂次9岁及以上人群无论既往接种史，每年仅需接种1剂次疫苗类型与接种贴士1接种前接种无需空腹，正常清淡饮食即可2接种后接种后24小时接种部位尽量不要大力揉搓沾水3现场留观接种完成后必须现场留观30分钟4日常防护接种后依旧建议戴好口罩、勤洗手，多重防护更稳妥三价灭活疫苗（IIV3）含裂解疫苗和亚单位疫苗，可用于6月龄及以上人群有0.25毫升和0.5毫升两种剂型三价减毒活疫苗（LAIV3）适用于3至17岁人群每剂次0.2毫升新版指南更新鸡蛋过敏不再作为流感疫苗禁忌只要不对疫苗本身成分严重过敏，评估后均可正常接种疫苗常见误区答疑逐一回应公众最关心的疫苗疑问，消除顾虑、提升接种意愿打了疫苗就绝对不会感冒吗？流感疫苗只预防流感病毒，不能预防普通感冒，核心价值是降低重症、减少住院。得过流感今年还用打吗？一次感染只能抵御单一毒株，今年流行毒株已更新，依然建议接种。感冒咳嗽期间能接种吗？正在发烧、急性发病期暂缓接种，症状痊愈

3至7天

后再来接种；慢病控制平稳可正常接种。疫苗安全吗？整体安全性很高，少数人出现手臂酸胀、轻微低热、乏力，1至2天

自行消退。三价和四价怎么选？主流三价灭活疫苗已覆盖今年主要流行毒株，防护力充足，可咨询医师按需选择。日常防护全攻略洗手戴口罩，防护不打折每个人都能做到的关键防护03七步洗手法要记牢洗手是切断接触传播最简单有效的一步七步洗手法要记牢：内外夹弓大立腕内内掌心相对，手指并拢相互揉搓外外手心对手背，手指交叉揉搓夹夹掌心相对，手指交叉揉搓指缝弓弓弯曲手指，关节在另一手掌心揉搓大大握住大拇指旋转揉搓立立指尖并拢在掌心揉搓腕腕揉搓手腕和前臂使用肥皂或洗手液配合

流动水

洗手，避免用盆水洗手时机与关键要点洗手时间不少于20秒，用流动水和肥皂或洗手液清洗免洗洗手液不能替代流动水洗手，避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴必须洗手的情形01饭前便后、处理食物前后02外出归来、接触公共物品（门把手、电梯按钮）后03咳嗽、打喷嚏后04护理流感患者后05触摸口鼻前清洁产品选择手部有肉眼可见污物时，必须用洗手液在流动水下洗手无可见污物时，可用含酒精60%以上的免洗手消毒剂揉搓双手至完全干燥科学佩戴口罩有讲究戴对口罩，才能有效阻断飞沫传播普通棉口罩、活性炭口罩无效——口罩选择决定了防护能否成立口罩选择日常一次性医用口罩或医用外科口罩密集公共交通、人群密集场所佩戴医用外科口罩无效普通棉口罩、活性炭口罩无效检查佩戴前检查有效期和包装完好正确佩戴四步1洗手戴口罩前先清洁双手2展开深色面朝外、金属条在上，覆盖口鼻和下巴3按压双手按压金属条贴合鼻梁4检查检查密合性，确保无漏气口罩更换与错误做法一次性口罩更换2项定时更换建议4至8小时更换一次即时更换口罩潮湿、污染或变形时，应立即更换摘取规范2项正确摘取捏住耳挂绳取下，不碰外侧污染面丢弃后洗手丢弃后及时洗手使用提示2项定时更换一次性口罩建议4至8小时更换一次即时更换潮湿、污染或变形应立即更换双层佩戴不建议佩戴双层口罩，影响呼吸且防护效果不佳儿童佩戴不建议给儿童佩戴成人口罩，贴合性差易导致窒息反向与露鼻口罩不可反向佩戴或露出鼻子，不可挂在下巴上反复使用患者佩戴流感患者与他人接触或就医时，也应佩戴口罩呼吸道礼仪与增强免疫呼吸道礼仪2项遮挡口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手绢或肘部遮挡口鼻及时处置用过的纸巾立即丢弃并洗手遮挡口鼻保持距离2项安全间距与流感患者尽量保持1米以上距离避免接触避免接触其餐具、毛巾、衣物等物品1米以上减少聚集2项避开密集流感季少去人员密集、通风差的场所规范佩戴必要时规范佩戴口罩少聚集居家防护与消毒清洁为主，消毒有度守护家人，从家庭环境做起04健康家庭以清洁为主家中无流感患者时，家庭环境以清洁为主，一般无需消毒家庭环境以清洁为主，勤通风、勤洗手，做好日常清洁勤通风每日通风

2至3次，每次不少于

30分钟冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒手卫生外出回家后及时洗手或手消毒手部有可见污物用洗手液在流动水下洗手日常清洁保持家居环境整洁，毛巾、衣物和被褥定期清洗更换，在室外晾晒或烘干家中有老人、孕产妇和婴幼儿等敏感人群时，更应减少消毒剂的使用家中有患者如何隔离家中有患者时，隔离与通风比消毒更关键家中有患者时，隔离与通风比消毒更关键患者隔离要点患者尽量避免与家庭其他成员密切接触，不共用餐饮具、毛巾等日常生活用品。条件允许时，患者应佩戴口罩或采取分房间等相应隔离措施。居家期间尽量使用单独的房间和卫生间，实行分餐制。环境与家人防护患者注意咳嗽礼仪，用过的纸巾等垃圾存放于垃圾袋中密封并及时处理。加强室内通风换气，定期开窗通风，保持室内空气流通。家庭其他成员外出回家后和在家时均要加强手卫生。家庭消毒方法对照消毒对象推荐方法（方法与作用时间）耐腐蚀物体表面（桌面、台面）500毫克每升含氯消毒剂擦拭，停留

15分钟

后清水擦净不耐腐蚀物体表面（电脑、金属用具）季铵盐类消毒剂擦拭消毒手机、钥匙等小件物品医用酒精擦拭消毒餐饮具首选煮沸消毒，全部浸没，水沸后计时不少于

15分钟毛巾、衣物、被罩250至500毫克每升含氯消毒剂浸泡

15分钟

后清洗，或煮沸不少于

15分钟病人口鼻分泌物污染的物体表面，应先去污再消毒，并及时洗手避免过度消毒护患者消毒并非越多越好，张弛有度才能达到最佳防护效果消毒三原则日常清洁是第一道防线，无需频繁使用消毒剂消毒剂配置使用严格遵循说明书，佩戴口罩、手套等防护用品避免过度消毒，尤其家中有老人、孕产妇和婴幼儿时充分休息避免劳累，保证充足水分摄入。清淡饮食饮食以清淡易消化为主。遵医嘱用药密切观察病情变化。及时就医如出现呼吸困难、胸痛、持续高热等，应及时就医。高危预警与就医识别信号，及时就医48小时是黄金治疗窗口05这些危险信号快就医一旦出现以下危险信号，说明病情可能加重，需立即就医成人需警惕持续高热

超过3天

不退呼吸困难、胸闷、口唇