秋冬季流感预防：校医基础知识科普科普课件

2026年秋冬季流感预防：校医基础知识科普认识流感·科学预防·守护校园课程导览01认识流感建立对流感病毒的科学认知02传播原理讲清病毒如何传播与秋冬高发原因03校园防线聚焦校园场景的防控关键环节04科学预防疫苗接种与个人防护的落地行动05从容应对就医隔离与健康生活方式01认识流感流感不是重感冒什么是流感常见误区：流感就是“重一点的感冒”，硬扛几天就过去了。

真的是这样吗？认清流感的真面目，是科学预防的第一步。—认识流感·从了解开始科学定义1项流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒是两回事。病毒特征2项正粘病毒科呈球形，直径

80至120纳米遗传物质单股负链RNA，甲型、乙型由

8个节段组成临床特点1项三“强”特征起病急、全身症状重、传染性强校园传播在校园等人员密集场所更易快速传播流感病毒分四型流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒。甲型最危险需警惕最易变异传染性强、传播速度快，常引起大流行1918–1919年大流行全球至少

2000万至4000万人死于流感乙型次之须留意致病性较强对人类致病性较强未引起世界性大流行但还未引起过世界性大流行病毒年年变异，免疫防线无法“一劳永逸”，防护需要每年更新。流感与普通感冒不同分清差别，才能及时判断、及时就医普通感冒症状轻、恢复快鼻塞、流涕、打喷嚏等局部症状为主症状集中在鼻子和喉咙，全身影响小很少发烧，精神状态较好通常还能正常学习、玩耍流感起病急、全身症状重突发高热，体温可达39至40摄氏度发热来得又快又高，还常伴有寒战畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力浑身难受，连下床都费劲呼吸道症状反而相对较轻别只盯咳嗽流涕，全身难受更值得警惕得了流感有哪些表现分清典型症状、低龄表现、病程规律与重症信号流感不是普通感冒，发病往往很急——先认识它的“脸”，才能在第一时间认出来。分清差别，才能及时判断、及时就医典型症状急性起病，发热、咳嗽、咽痛、身体疼痛、寒战、疲乏常见，部分同学伴腹泻、呕吐。低龄儿童不典型新生儿和低龄儿童可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停。病程规律无并发症者大多自限，病程约一周；发热多在3至5天内消退，咳嗽和体力恢复常需更长时间。重症信号高热不退、呼吸困难、胸闷气促或意识模糊，必须立即就医，不能硬扛。02传播原理看清病毒怎么跑病毒的三条传播路飞沫传播咳嗽·打喷嚏·近距离患者咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫带大量病毒，面对面

1–2米

内就可能中招。接触传播门把手·课桌·手机病毒落在门把手、课桌、手机表面，手摸后再揉眼睛、摸鼻子、碰嘴巴，病毒就从黏膜钻入。气溶胶传播密闭·拥挤·短距离窗户紧闭、人多拥挤的教室里，病毒可随空气短距离飘散。为什么秋冬爱暴发病毒更稳低温·干燥低温干燥环境让流感病毒存活更久。空气更闷密闭·聚集天冷关窗，教室、宿舍密闭，病毒容易聚集。屏障更弱防线·变薄低温使鼻腔黏膜血管收缩、黏液减少，天然防线变薄。接触更多频繁·扩散户外活动减少，同学间接触频率反而上升，飞沫与接触传播更容易扩散。谁是传染源，排毒多久光靠“看谁在咳嗽”远远不够，日常坚持防护习惯，才能真正挡住看不见的传染源。传染源不止是患者患者和无症状感染者都能传播病毒无症状者尚未表现出明显症状，已在悄悄“放毒”最难防的时段发病初期传染性最强无症状时同样能传播，隐蔽性极强排毒期有多长01潜伏末→急性期从潜伏期末到急性期均有传染性呼吸道分泌物一般持续排毒

3至7天02特殊人群儿童、免疫功能较弱者、危重患者可能超过一周排毒期延长，防护更需持久校园为什么风险高校园防线，秋冬防控的重中之重。90%以上的流感暴发疫情发生在学校和托幼机构，每一例患儿可能传播至

8到10人。现状：易感营地教室几十人长时间近距离相处，课间接触频繁儿童免疫系统尚未发育完善，更易感共用文具、小手触碰口鼻、不及时洗手等习惯普遍判断：防控要塞校园是流感最易"下手"的地方守好这道防线是秋冬季防控的重中之重03校园防线把好校门健康第一关开窗通风是第一招空气一流动，病毒就难“扎堆”。为什么先通风阻断第一步流感病毒在密闭空间容易聚集，通风是最基础、成本最低的阻断手段。怎么做4项每天开窗2至3次每次不少于30分钟优先选上下午课间不影响上课雾霾、寒潮天改用新风系统等机械通风制定通风值日表师生共同监督执行晨午检把好第一关早发现、早报告、早隔离，是阻断校园传播的三道闸门。守好这三道闸门，不让流感在校园“接力”。进校与午间两道检查老师观察精神状态、测量体温发现发热、咳嗽等异常，及时登记并联系家长缺勤追踪闭环班主任登记因病缺勤、逐人了解原因遇流感样症状，提醒家长尽快带孩子就医持续做好症状追踪记录如实报告是义务身体不适主动说明，对自己和全班同学负责切忌带病入校上课这不是“不好意思”，而是对自己和全班同学的负责。恢复48小时再返校复课硬标准返校条件体温恢复正常其他流感样症状消失

48小时经校园卫生保健工作人员审核后复学为什么是48小时科学依据症状消失

48小时

后，病毒传播概率已显著降低避免交叉感染不过度延长隔离，减少对学习的影响特殊情况需遵医嘱症状较重、重症病例或有合并症者需咨询临床医生确认身体恢复后再返校消毒与口罩双保险消毒2项重点部位桌椅、楼梯扶手、门把手、电梯按键消毒方式含酒精棉片或消毒湿巾擦拭病毒可在门把手、课桌等表面存活数小时，勤擦拭更安心口罩3项密集场所教室、图书馆等密集场所主动佩戴公共交通上下学公共交通全程佩戴班级出现病例后坚持规范佩戴口罩既保护自己，也向旁人传递"请保持距离"的信号错峰就餐与及时报告“自己不隐瞒、发现异常不观望，整条校园防线才能真正转起来。”—校园健康小卫士提醒整条校园防线才能真正转起来。错峰就餐课间、就餐时人员最容易扎堆引导隔位就坐、错峰用餐，避免过度聚集流感流行季节，大型群体性活动尽量安排在室外及时报告同宿舍、同班多人同时发热、咳嗽，立即报告辅导员或校医室第一时间做好班级消杀和病例追踪，把聚集性疫情掐灭在萌芽阶段04科学预防疫苗是最有力的防护盾疫苗是最有力的盾最经济有效第一道防线接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。数据支撑校园效果看得见在校中小学生大规模接种，可使流感聚集性疫情风险降低

50%至89%，并有效减少重症。保护会衰减每年记得打一针流感病毒每年变异，保护性抗体一般维持约

6个月，建议每年流行季前重新接种。双重意义守护自己与同学既保护自己，也保护身边的每一位同学。今年免费接种新政策“早接种、早保护、早安心，让流感病毒远离我们的校园！”—免费接种，为健康加一道防线政策核心国家疾控局等八部门联合印发通知，在2026至2027流行季，面向农村地区

65岁及以上老年人和义务教育阶段中小学生，免费接种

1剂次三价流感病毒裂解疫苗。接种须知全程零费用，遵循知情、同意、自愿、免费原则。符合条件的同学可由监护人陪同，携带相关证件到乡镇卫生院或社区卫生服务中心咨询接种。南京预计

10月全面开种呼和浩特9月25日起为“一老一小”提供免费接种服务早接种、早保护、早安心，做自己健康的第一责任人三价疫苗是不是减配“不是减配，是更精准。”—流感疫苗小知识不是减配，是更精准。世界卫生组织监测显示，自

2020年3月起，全球多年未再检出自然流行的乙型Yamagata系流感病毒，因此不再推荐将该毒株抗原纳入疫苗组分。三价疫苗保留的毒株恰好覆盖当前主流流行株甲型H1N1甲型H3N2乙型Victoria系疫苗不是价数越多越好，关键是所含毒株要与当季流行株相匹配。疫苗怎么接种最科学接种剂次与时间安排6月龄至8岁首次接种2剂次，间隔至少4周既往接种过1剂以上，打1剂即可9岁及以上每年只需1剂黄金窗口期9至10月，尽量10月底前完成错过窗口整个流行季均可补种，同一流行季完成全程接种后无需重复接种后需2至4周产生足量保护性抗体，发病高峰多在12月至次年2月。洗手这件事不能省勤洗手是切断接触传播最不起眼却最有效的动作。卫生习惯藏在细节里，却能挡住大半的感染机会。洗手这件小事，七步搓洗就能挡住大半病毒入口现状手摸过公共物品后，病毒很容易经揉眼、挖鼻、摸嘴进入黏膜。做法流动水+肥皂或洗手液，按七步洗手法认真搓洗。四个必洗时机就餐前如厕后外出回家后接触公共物品后咳嗽喷嚏两步走1用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻2纸巾扔进垃圾桶，立即洗手吃好睡好动起来衣洋葱式穿衣法，内薄外厚、随温增减运动出汗后及时擦干更换，避免着凉食均衡三餐，多吃鱼肉蛋奶补充优质蛋白多摄入当季果蔬补充维生素眠规律作息，早睡早起，不熬夜让充足睡眠成为身体的“充电宝”动选择喜欢的运动坚持锻炼循序渐进增强体质减少聚集少扎堆商场、游乐场、电影院——人员密集、空气不流通，气溶胶与飞沫传播风险高。高风险场所商场、游乐场、电影院——人员密集、空气不流通，气溶胶与飞沫传播风险高。必须前往时规范佩戴口罩与他人保持适当距离返回后及时清洗双手、更换衣物校园里的替代做法课间少扎堆打闹，多到室外活动透气。减少一次不必要的聚集，就少一分被病毒盯上的可能。05从容应对流感可防可控不可怕出现症状先别慌发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛同时出现，先记住一条底线：不要带病上学。1第一步

立即报告第一时间告诉班主任、辅导员或校医室，让学校知道情况。→2第二步

及时就医戴好口罩前往发热门诊，遵医嘱治疗，不自行乱吃药。→3第三步

居家休息按医生建议在家休养，房间保持通风，多喝水、吃易消化的食物。→4第四步

关爱他人减少与舍友、同学的密切接触，避免把病毒传给别人。