秋冬季流感预防：志愿者科学用药指导健康教育课件

健康教育课件秋冬季流感预防：志愿者科学用药指导健康教育课件认知·预防·用药·宣教日期2026年09月课件导览01认清流感真面目与普通感冒的本质区别与鉴别要点02筑牢预防三道防线疫苗接种与日常防护核心措施03科学用药规范指南抗病毒药物使用规范与剂量纪律04避开用药常见误区抗生素滥用与叠加用药风险纠正05志愿者宣教实操就医指征识别与宣教话术落地认清流感真面目流感不是重感冒病原体不同，危害天差地别01流感不等同于重感冒流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒是两种疾病全球年度流感负担致病元凶与普通感冒完全不同300万—500万全球每年重症病例29万—65万呼吸道疾病相关死亡流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型季节性流行主要由甲型、乙型导致甲型宿主多样、易变异，是大流行主因传染性极强、发病急骤普通感冒病原体鼻病毒冠状病毒流感与感冒的四大区别抓住起病速度、发热程度、全身症状三点即可快速区分对比维度普通感冒流感起病速度缓慢，1-2天渐现急骤，数小时发作发热情况无热或低热高热，持续3-5天全身症状轻微或无头痛、肌肉酸痛、乏力明显呼吸道症状鼻塞流涕咽痛为主相对较轻并发症风险少见肺炎、心肌炎、脑炎病程5-7天自愈咳嗽疲倦可持续1-2周抓住起病速度、发热程度、全身症状三点即可快速区分流感怎么传播，谁最危险锁定老年人、儿童、孕妇与医务人员，作为宣教重点保护对象飞沫、接触与密闭环境是流感传播的三大途径，高风险人群需优先保护飞沫传播咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫，是主要途径接触传播接触被病毒污染的手、物品后触摸口鼻感染密闭环境人群密集且通风不良的房间内更易传播高风险人群65岁及以上老年人、5岁以下儿童（尤其2岁以下）孕妇、免疫力低下人群及患有慢性病者养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所人群及员工医务人员同样属于优先保护对象警惕这些重症信号流感可引发

肺炎、心肌炎、脑膜炎

等严重并发症流感可引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症成人重症信号持续高热超过3天不退呼吸困难、胸痛精神萎靡、嗜睡或烦躁严重呕吐、腹泻儿童重症信号婴幼儿出现拒奶、呻吟、嘴唇发紫儿童高烧不退、剧烈咳嗽、嗜睡老年人重症信号本身慢性疾病症状加重基础病叠加流感更需密切关注就医提醒出现以上任一情况，立即就医，切勿在家硬扛筑牢预防三道防线疫苗优先，防护到位三道防线构筑健康屏障02疫苗是最有效的预防手段每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的核心手段核心手段疫苗是最有效的预防手段6-8个月保护效力可持续2-4周接种后抗体产生需9-10月建议完成接种11月通常进入冬春季流感流行季11-13个月后抗体水平基本回到接种前11%H3N2相关保护每月约下降去年接种过，今年仍需重新接种2026-2027疫苗新动态三价疫苗全面取代四价，不是减配，而是剔除已不再流行的毒株2026-2027政策要点2026年9月3日中疾控发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》农村地区65岁及以上老年人和义务教育阶段中小学生可免费接种1剂次三价裂解疫苗三价毒株覆盖与更新原因2020年3月以来全球未确证检出乙型Yamagata系病毒，世界卫生组织不再更新该组分三价覆盖甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系三个毒株三种疫苗毒株组分全部更新，去年抗体对今年新株中和能力下降谁能打，打几针接种程序按年龄和既往接种史细化谁能打，打几针——按年龄与既往接种史精准细分接种剂次接种程序6月龄至9岁以下儿童：首次接种灭活疫苗需

2剂，间隔至少4周，须选同一厂家同种疫苗该年龄段既往接种过流感疫苗者：本年度接种

1剂鼻喷减毒活疫苗：无论既往是否接种过，仅需

1剂9岁及以上儿童和成人：每年接种

1剂同一流行季完成全程接种者：无需重复接种八类优先人群医务人员60岁及以上老人慢性病患者养老福利机构人群及员工6月龄至5岁儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员托幼机构与中小学校及监管场所人群孕妇日常防护三件套阻断传播链，从日常细节做起戴口罩人员密集场所、就医或接触患者时规范佩戴，减少病毒吸入风险勤洗手使用肥皂和流动水清洗不少于

20秒，采用七步洗手法遮口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，用后纸巾立即丢弃并洗手避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴保持

1米

以上社交距离出现发热、乏力等症状及时居家休息，避免带病上班上学通风消毒与免疫增强环环境管理通风室内每天开窗通风

2-3次，每次不少于

30分钟消毒对门把手、开关、电梯按键等高频接触表面定期擦拭消毒饮食患者饮食宜清淡，忌辛辣油腻、禁饮酒，宜食易消化食物环环境管理通风室内每天开窗通风

2-3次，每次不少于

30分钟消毒对门把手、开关、电梯按键等高频接触表面定期擦拭消毒饮食患者饮食宜清淡，忌辛辣油腻、禁饮酒，宜食易消化食物免免疫增强饮食均衡饮食，多摄入优质蛋白与维生素作息规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳锻炼坚持适度锻炼，保持良好情绪科学用药规范指南早用比多用更重要48小时黄金窗口期03抗病毒药物的作用与时机奥司他韦是抑制神经氨酸酶的抗病毒药物，作用于病毒复制过程抗病毒药的作用是抑制病毒复制，不是直接杀死病毒作用机制精准作用于甲型、乙型流感，对普通感冒病毒

无效抗病毒药的作用是抑制病毒复制，不是直接杀死病毒时用药时机治疗症状出现后

48小时

内服用效果最佳理想症状出现

36小时

内开始治疗重症超过48小时的重症高危人群用药依然有效预防与流感患者密切接触后

2天

内开始服用成人用法与疗程纪律足量足疗程是规范用药的核心纪律规范用药，从足量足疗程开始成人及13岁以上青少年每次75mg每日2次连服5天用药提醒疗程内即使症状缓解，也不建议提前停药疗效不佳时，可延长治疗疗程至10天可与食物同服，或饭后服用，减轻胃肠道刺激肾功能不全者需根据肾功能情况调整剂量儿童剂量按体重给药儿童按体重精准给药，每日

2次3月龄以下不推荐使用，1岁以内遵医嘱儿童按体重分段单次剂量13岁以上按成人剂量，每次

75mg、每日

2次预防用药与特殊人群不建议用药物代替疫苗预防预防用药规范3项给药方案单次剂量与治疗相同，每日1次，至少服用7-10天适用年龄一般推荐3个月以上的儿童和成人使用，3个月以下由医生判断使用范围不建议大面积使用药物预防，不建议非高危人群预防用药特殊人群可用性2项人群覆盖孕妇、产妇、老年人及新生儿均可安全使用疫苗间隔服药与减毒活流感疫苗需间隔2周或48小时，灭活疫苗无限制不良反应与呕吐处理剂型呕吐时间处理方式胶囊剂吐出胶囊壳需要补服胶囊剂未吐出胶囊壳无需补服颗粒剂15分钟内补服全量颗粒剂15-30分钟补服一半剂量颗粒剂超过30分钟无需补服，按原计划等待下次服药常见不良反应恶心、腹泻、呕吐、皮疹，一般为一过性，停药后消失缓解方式与食物同服或饭后服用，减轻胃肠道不适频繁剧烈呕吐并伴精神萎靡、脱水，应及时就医避开用药常见误区用药误区伤身科学认知守护安全04误区

发烧就用抗生素抗生素只针对细菌，对流感病毒没有任何作用“抗生素不是流感的解药”流感由病毒引起，抗生素治不好流感流感由病毒引起，抗生素治不好流感4项滥用抗生素会加剧细菌耐药问题无谓用药把耐药风险推高，让细菌耐药不断加剧下次真正发生细菌感染时，这些药可能就不管用了耐药一旦形成，真正需要时抗生素可能失效只有在明确继发细菌感染的情况下，才需遵医嘱使用抗生素使用前提是明确继发细菌感染，并遵医嘱退烧、咳嗽应对症用药，不与抗生素混为一谈对症用药与抗生素是两回事，不应混同误区

症状一好就停药“不仅容易复发，还可能导致病毒产生耐药性”擅自停药等于给病毒留活路吃够疗程抗病毒药需要吃够疗程，才能把病毒压制下去连吃5天奥司他韦须连吃5天，哪怕2天就退烧也要吃完足量足疗程严格遵医嘱、足量足疗程，是延缓耐药发生的关键误区

多种药叠加服用把感冒药、退烧药、抗病毒药一起吃，是最危险的做法多种药叠加服用，是最危险的用药误区——看清成分、对症用药，才能避免伤害。风险警示3项很多复方感冒药里含有对乙酰氨基酚，即退烧药成分再额外吃退烧药容易导致该成分过量药物过量会加重肝肾负担，严重时可能引发中毒正确做法3项吃药前先看说明书，了解药物成分发烧就用退烧药，咳嗽就用止咳药，不叠加使用儿童、老人、孕产妇及慢性病患者用药前务必咨询医生或药师药物不能替代疫苗抗病毒药不能替代疫苗，更不能替代自身免疫力科学认知3项抗病毒药作用在于抑制病毒复制，不能替代人体自身免疫力症状较轻的健康患者，通过休息、补水、对症处理即可逐渐康复重症高风险人群早期用药，可有效降低重症发生几率谣言与现状3项板蓝根能防流感，尚无科学证据健康人不用打疫苗，是错误认识，接种既是自我保护也是群体免疫屏障当前我国流感流行株对常用抗病毒药物均敏感，耐药率总体处于较低水平志愿者宣教实操把知识变成行动做科学用药的传播者05识别就医指征早识别、早转诊，是志愿者现场服务的关键能力出现以上任一信号，立即联系医疗组转诊—现场处置准则通用重症信号4项持续高热超过

3天

不退呼吸困难、胸痛、剧烈咳嗽精神萎靡、嗜睡或烦躁严重呕吐、腹泻儿童专属信号2项婴幼儿拒奶、呻吟、嘴唇发紫儿童高烧不退、剧烈咳嗽、嗜睡老年专属信号2项老年人本身慢性疾病症状加重关注基础病用药与状态变化患者管理与家庭防护出现流感样症状及时居家休息，避免带病上学上班患者管理3项单独房间与卫生间居家期间尽量使用单独的房间和卫生间，减少与家人密切接触分餐制实行分餐制，避免共用餐具规范佩戴口罩就医或外出过程中规范佩戴口罩家庭防护2项清洁与通风定期清洁门把手、水龙头等高频接触区域，保持室内通风关注家人健康密切关注家人健康状况，尤其关注儿童、老人及体弱者宣教话术与核心要点用专业与耐心，把科学用药知识送