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《运用潜能奋力一搏》教案-2026-2027学年龙教版初中心理健康九年级上册九年级学生面临中考终极冲刺，多数学生存在自我设限、潜能埋没的问题。大部分学生对自我潜能认知不足，习惯性低估自己的能二、教材分析《运用潜能奋力一搏》是龙教版九年级上册心理健康冲刺成长模块的收官3.行动素养：掌握挖掘、运用自我潜能的具体方法，能够主动突破舒适区，四、教学重难点(一)情境导入：破冰体验，打破自我认知局限数字，随后进行一分钟鼓掌挑战。挑战结束后，学生对比预估次数与实际次数。教师提问1:大部分同学的实际鼓掌次数都远超预估，这个小小的体验告诉(二)新知探究一：认知潜能，解锁成长无限可能教师精讲心理学知识：著名的冰山潜能理论指出教师提问2:结合冰山理论和浩浩的案例，大家觉得潜能有什么特点?教师追问3:结合自身情况，大家觉得自己身上隐藏着哪些未被发现的潜(三)新知探究二：剖析阻碍，找准潜能埋没根源进步?接下来我们一起找准埋没潜能的三大核心障碍。第一大障碍：自我设限，消极暗示。很多同学习惯性给自己贴标签“我不不用浪费时间”,长期自我否定，导致思维越来越僵化，原本可以通过练习掌握一点困难、短期没有进步就轻言放弃，潜能刚刚被唤醒，就被自己的懈怠终止。教师提问4:对照这三大障碍，大家反思自己，你身上最阻碍自己发挥潜能(四)新知探究三：掌握方法，运用潜能奋力一搏教师提问5:结合今天所学的方法，

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