职业健康课：职业病防治

职业健康课：职业病防治认清危害·学会防护·守住权益2026年课程导览01岗位上的隐形威胁认识职业病与三大危害02防护动作做到位粉尘噪声毒物的科学防护03我的健康我做主职业健康检查与法定权利01岗位上的隐形威胁职业病不是累出来的病，是岗位上的隐形杀手职业病不是累出来的病腰酸背痛不算职业病，法律认定有硬杠杠。法定三条件缺一不可职业活动中接触粉尘／放射性物质／有毒有害因素列入国家目录的病种才算数须经专业机构诊断确认2026年扩围范围更广目录扩大到12大类135种，新增职业性肌肉骨骼疾病、职业性精神与行为障碍腕管综合征、救援人员创伤后应激障碍入列核心特点可预防、难治愈早识别、早防护，比啥都强尘肺病是头号威胁头号职业病占比最高占职业病总量超90%，矿山、建筑、水泥、机械加工行业接触最多。发病机理粉尘致变长期吸入生产性矿物性粉尘→肺部逐渐纤维化。最大陷阱不可逆转早期几乎没症状；出现咳嗽、胸闷、气短时，往往已到中晚期。病变不可逆转，最终丧失劳动能力。预防核心源头防控核心是减少吸入：“革、水、密、风”从源头压住扬尘；“护”字靠工友自己把口罩戴严实。噪声聋一旦失聪不可逆发病条件3项车间噪声≥85分贝这是国家的"危险线"接触5年以上连续干得越久，风险越高即进入高发区两个条件凑齐，耳朵就该重点保护噪声接触典型表现3项听力逐年下降一年比一年听不清，自己常感觉不到经常耳鸣耳朵里嗡嗡响，安静时更明显严重时完全失聪彻底听不见，正常交流都做不到了听力损伤关键结论2项噪声聋无法治愈治不好，是不可逆的损失是天天响、年年磨出来的永久损伤护耳动作3项高噪声岗位全程佩戴耳塞耳罩一进车间就戴上，别偷懒选好型号适合自己的才管用学会标准佩戴戴不对等于没戴比事后调岗有用职业中毒有急有慢职业中毒有急有慢——两种形态，都要防两种形态，都要防01急性中毒氨气泄漏，当场呛人02慢性中毒铅、汞长期蓄积，早期无感，查出已中毒三条侵入途径01呼吸道吸入→02皮肤渗入→03消化道吃入→岗位防护要点化工、喷漆、汽修岗位呼吸、皮肤、手部都要护住工作场所不饮食不吸烟从口挡掉毒物下班更衣淋浴再回家换掉工作服、冲掉身上的毒不给毒物留入口02防护动作做到位防护用品不是形式，是健康的最后一道防线粉尘防护记住八字方针防粉尘，国家总结成八个字：革、水、密、风、护、管、教、查。八个字环环相扣，少一个字都可能漏防。革、水、密、风企业落实改工艺少产尘从源头想办法，让粉尘少产生湿式作业降尘加水湿润，把粉尘压下去密闭尘源把扬尘的地方盖住、封起来通风除尘让新鲜空气进来，把粉尘抽走企业落实护工友落实正确戴KN95及以上防尘口罩选对口罩，才能挡住粉尘贴合口鼻不留缝隙，粉尘才进不来压紧鼻梁条鼻梁处压实，不漏气才有效工友落实管、教、查制度保障管理制度管人，责任到岗培训教会大家怎么防、怎么戴定期检测体检查环境、查身体，早发现早处理制度保障噪声防护降噪加护耳工程降噪低噪声设备从源头把声音降下来隔声吸声材料给噪声穿上“消音衣”合理布局车间把安静区与噪音区分开设备材料布局个体护耳耳塞耳罩戴好随手戴好，别嫌麻烦听力损伤不可逆伤了就是一辈子的事护耳动作不能省每一次都认真做才算数耳塞耳罩听力耳塞标准佩戴四步1清洁双手，搓细耳塞圆头2向上向外拉耳朵3塞入后扶住30秒，等它膨胀充满耳道4出现耳鸣、听力下降及时就医，必要时调离噪声岗位佩戴就医毒物防护全方位阻断呼吸防线3项毒性大用防毒面具+防护面罩毒性小用防毒口罩化工岗位密闭操作、通风排毒防毒面具皮肤防线2项接触酸碱、有机溶剂穿防化服手部防护戴耐酸碱手套和防护鞋靴防化服作业卫生防线3项工作场所不饮食、不吸烟下班后更衣淋浴回家前别把毒带回家防护用品选对戴对按岗位选3类粉尘作业选KN95及以上防尘口罩噪声岗位配防噪耳塞耳罩化学品岗位戴防毒面罩和耐酸碱手套按标准查3证生产许可证必须有产品合格证必须有安全鉴定证拒绝"三无"产品按规范戴4步用前检查确认完整性按说明贴合正确佩戴用后清洁保养损坏及时更换03我的健康我做主懂危害、会防护、能维权，才是真正的职业健康职业健康检查全程守护职业健康检查是法定强制制度，费用全由用人单位承担，覆盖全周期。岗前上岗之前先查体这是健康准入关，查出职业禁忌证，不得安排接害岗位。岗前体检在岗干活期间定期查按危害种类定周期，粉尘、噪声岗位一般每年一次。定期体检离岗离开之前留凭证明确离开时健康状况，为日后诊断、维权留证据。离岗体检劳动者有五大法定权利《职业病防治法》给工友

五项法定权利，不是福利施舍：知情权第1项签合同时，单位必须书面告知岗位危害。岗位有什么毒害、粉尘、噪声，都得跟你说清楚。书面告知岗位危害培训权第2项免费学习防护用品怎么用。口罩怎么戴、耳塞怎么塞，单位得安排教。免费教防护健康检查权第3项岗前、在岗、离岗检查。费用单位掏，不能用普通体检糊弄。岗前在岗离岗健康保护权第4项单位必须提供合格防护用品。不能让工友自己买。单位配发合格合规拒绝冒险权第5项违章指挥、强令无防护作业，有权拒绝。不被降薪辞退。有权拒绝不受处罚用人单位的法定责任“第一责任人”要建立13项核心制度，“三同时”硬要求必须落实第一责任人职责13项核心制度：危害告知、项目申报、防护用品管理、健康监护、事故处置全覆盖三同时硬要求防护设施与主体工程同时设计防护设施与主体工程同时施工防护设施与主体工程同时投入使用用工红线职业病危害严重的主营岗位严禁使用劳务派遣工派遣工总量不得超过10%制度不落地，事故就找上门。违法的代价不轻“两档罚款，红线清晰，别让侥幸心理害了自己也害了企业。”罚款红线与维权通道，共同划定职业健康防护边界。监管执法趋严2026年飞行检查、随机抽查常态化企业职业卫生纳