小学生溺水6分钟急救知识

儿童安全教育小学生溺水6分钟急救知识黄金6分钟·急救·预防·守护日期2026年课程导览01溺水危险知多少认识溺水危害，警惕高发场景02黄金6分钟抓住生命窗口，理解时间紧迫03急救步骤跟我学掌握施救方法，学会正确急救04预防溺水我能行树立安全意识，养成良好习惯SAFETYGUIDE溺水危险知多少水能载舟，亦能覆舟认识溺水的危险，才能更好地保护自己！01什么是溺水溺水，是指口鼻淹没在液体中导致呼吸受阻的过程。溺水是口鼻淹没在液体中导致呼吸受阻的过程浅水也危险浅水、脸盆、浴缸都可能引发危险无声的挣扎人往往发不出呼救声，挣扎很快会停止看似安静看起来像在安静地站立或漂浮，容易被误认为在玩耍时间极短从呛水到完全沉没，往往只有几十秒记住：溺水是无声的，不是电视里演的大喊大叫溺水危害有多严重溺水是我国中小学生意外死亡的第一大原因，每年因溺水死亡的儿童数量远超交通事故等其他意外。6分钟溺水后黄金救援窗口极短，大脑将面临不可逆损伤的风险

时间就是生命“防溺水，不是口号，而是守护生命的必修课！”数据对比每年因溺水死亡的儿童数量远超交通事故等其他意外6分钟窗口溺水后6分钟

内若得不到有效急救大脑将受到不可逆损伤野外水域多数溺水事件发生在看似安全的野外水域突发性溺水发生突然、过程极快留给救援的时间极短溺水高发场景盘点危险无处不在，这些场景要特别警惕：野外水域河流、水库、池塘、湖泊地点清单：河流/水库/池塘/湖泊水面看似平静，水下常有暗流、水草、深坑暗流水草深坑日常场景小区喷泉、工地水坑、废弃鱼塘地点清单：小区喷泉/工地水坑/废弃鱼塘无人看管的游泳池、水上乐园喷泉水坑废弃鱼塘居家场景浴缸、大水桶、蓄水容器地点清单：浴缸/大水桶/蓄水容器低龄儿童在几厘米深的水中就可能溺水浴缸水桶蓄水容器这些危险行为要避免预防溺水，先要学会拒绝这些危险行为：私自下水没有大人陪同就游泳或玩水结伴野泳几个同学相约去野外的河、湖、水库逞强涉水不会游泳却贸然下水，或游到深水区水域打闹在水中互相推搡、跳水、憋气比赛盲目施救发现同伴溺水，自己贸然下水救人每一个危险行为的背后，都可能是无法挽回的代价SAFETYGUIDE黄金6分钟每一秒，都是生命的重量溺水后的6分钟，是抢救生命的黄金窗口！02为什么是黄金6分钟大脑是人体

最需要氧气

的器官，一刻也不能缺氧。溺水后的6分钟=黄金急救时间6分钟，是生与死的分界线！阶段一·即刻发生氧气耗尽血液中氧气迅速耗尽溺水后，人体无法呼吸阶段二·关键窗口4至6分钟脑细胞出现不可逆的损伤大脑缺氧超过4至6分钟阶段三·高危临界超过10分钟抢救成功率极低即使救活也可能留下严重后遗症溺水后身体经历什么溺水后的每一分钟，身体都在发生

危险的变化0-1分钟本能憋气惊慌挣扎可能呛水1-3分钟水进入气道呼吸停止意识逐渐模糊3-6分钟心跳可能停止大脑严重缺氧超过6分钟脑细胞开始死亡抢救难度剧增🌟越早施救，生的希望越大！把握黄金时间的关键黄金6分钟内，正确的行动往往能改变一切。知道该做什么，才有能力保护生命！第一时间呼救大声喊大人，拨打急救电话大声喊大人，拨打急救电话不贸然下水优先用工具施救保护自己尽早开始急救救上岸后，立即检查意识和呼吸尽快启动心肺复苏若无呼吸心跳，争分夺秒开始按压记住这几个时间数字这几个数字，请牢牢记在心里：6分钟抢救的黄金时间窗口4至6分钟大脑开始出现不可逆损伤的时间30次每轮胸外按压的次数2次每轮人工呼吸的次数100至120次每分钟按压的频率牢记数字记心间，关键时刻不慌乱！FIRSTAIDGUIDE急救步骤跟我学学会急救，关键时刻能救命跟着步骤学，掌握正确的施救方法！03急救第一步：大声呼救先求救，再施救，保护自己同样重要！发现有人溺水，第一步永远是大声呼救大声呼救立刻大声呼喊引起周围大人的注意立即求助2项请大人拨打急救电话说明准确位置和溺水情况寻找救生圈、竹竿、绳子等利用可用工具施救保护自己不下水施救记住小学生不能自己下水救人急救第二步：安全救上岸工具施救，远比自己下水更安全！优先用工具施救，保证自己的安全4项竹竿、树枝、绳子伸向溺水者救生圈、空水瓶、泡沫板抛投漂浮物趴在地上或蹲稳防止被拖入水中手拉手组成人链不推荐，易导致更多人落水急救第三步：判断意识呼吸救上岸后快速判断溺水者的情况判断四步第1步轻拍双肩观察有无反应大声呼唤，观察有无反应第2步观察胸腹部判断是否还有呼吸有无起伏，判断是否还有呼吸第3步听口鼻感受有无气息有无呼吸声，感受有无气息第4步心肺复苏立即开始心肺复苏若无意识、无呼吸，立即开始心肺复苏判断要快，施救要果断！急救第四步：胸外按压按压有力、快速、不间断，才能为心脏"重启"争取机会！胸外按压是急救的核心，五个要点须牢记乳胸外按压五大要点平躺让溺水者平躺在硬的地面上按压位置两乳头连线的中点（胸骨下半段）按压手势用一只手掌根按压（儿童），双臂伸直，用身体重量下压按压深度约4至5厘米，按压后让胸部充分回弹按压频率保持每分钟100至120次，尽量不中断急救第五步：人工呼吸步骤1清理异物清理口鼻异物保持气道通畅步骤2打开气道仰头抬下巴打开气道步骤3口对口吹气口对口吹气捏住鼻子，看到胸廓隆起为有效步骤4吹气1秒每次吹气约

1秒连续吹气

2次步骤530比2循环吹气后继续按压保持

30比2

的循环30次按压加2次吹气，循环进行，直到专业救援到达心肺复苏完整流程回顾把前面的急救步骤串成一个完整流程第1步呼救呼救大声喊大人，拨打急救电话第2步救上岸救上岸用工具施救，确保自身安全第3步评估评估判断意识与呼吸第4步按压按压胸外按压

30次，频率100至120次每分钟第5步吹气吹气人工呼吸

2次第6步循环循环持续

30比2，直到专业救援到来急救中千万别这样做用对方法，才是真正的救命！错误做法要坚决避免用对方法，才是真正的救命！急救中的错误与正确做法错误倒背着跑、倒挂控水→错误做法正确不要浪费时间"控水"，立即开始心肺复苏错误只顾控水，迟迟不做按压→错误做法正确优先保证

按压不间断错误自己下水救人→错误做法正确小学生应

呼叫大人、使用工具等待救援时做什么坚持到最后，不放弃任何希望！等待救援时持续急救5项持续心肺复苏直到溺水者恢复呼吸或专业人员接手侧卧若溺水者恢复呼吸，防止呕吐物阻塞气道注意保暖用衣物盖住身体安抚情绪轻声鼓励溺水者记住事发时间方便向医生说明情况SAFETYGUIDE预防溺水我能行安全第一，生命至上从今天起，做自己的安全小卫士！04防溺水"六不"原则1不

私自

下水游泳2不

擅自与他人结伴

游泳3不在

无家长或教师带领

的情况下游泳4不到

无安全设施、无救援人员

的水域游泳5不到

不熟悉

的水域游泳6不熟悉水性

的同学不擅自下水施救六条记心间，安全每一天！遇到同伴溺水怎么办正确的做法务必牢记大声呼救寻求大人帮助寻找工具用竹竿、绳子、救生圈等递给溺水者拨打急救电话说清地点绝对禁止红线手拉手下水救人自己跳入水中施救因为害怕而隐瞒不报绝对禁止千万别冲动，千万不能冲动下水禁止做自己的安全小卫士六不原则安全底线不去危险水域玩耍，远离池塘、水库、河道等隐患区域，从源头杜绝溺水风险。