心脑血管急救基础常识科普宣讲课件

健康科普课堂心脑血管急救基础常识科普宣讲识别·呼救·处置·预防宣讲时间2026年内容导览01认识心脑血管急症了解发病机理，识别预警信号02关键时刻的急救处置分场景掌握基础急救操作03常见误区与正确做法澄清错误认知，强化正确行为04日常预防与健康管理从急救走向预防，守护长期健康认识心脑血管急症识别早一秒，生命多一分了解它，才能更好地应对它01心脑血管急症就在身边公众掌握基础识别与处置知识，能显著提升救治机会主要疾病心肌梗死脑卒中严重心律失常发病特点发病急进展快短时间内可能危及生命高发场景多发生在家中或公共场所第一目击者常为家属或路人心肌梗死的典型信号掌握典型与非典型信号，快速识别心梗老年人与糖尿病患者需特别警惕不典型表现识别关键·压榨样、放射痛、大汗胸闷是求救信号，乏力上腹不适同样不可忽视典型信号胸骨后或心前区压榨样疼痛，持续不缓解疼痛可放射至左肩、左臂、下颌或背部常伴大汗、胸闷、气短、恶心不典型信号老年人、糖尿病患者症状可能不典型仅表现为乏力、上腹不适，更需警惕脑卒中的识别方法记住中风120口诀：1看一张脸，2查两只胳膊，0（聆）听语言，出现任一表现立即拨打120。1看一张脸面部观察是否不对称、口角歪斜观察面部两侧是否对称，嘴角是否歪斜让患者微笑，观察两侧鼻唇沟是否变浅、口角是否下垂2查两只胳膊肢体检查是否单侧无力、抬不起来平举双臂，检查是否有一侧下垂或无法抬起让患者平举双臂10秒，观察是否有一侧无力下垂或无法抬起0（聆）听语言语言测试是否说话不清、表达困难让患者说一句话，判断是否含糊不清或词不达意让患者复述一句短语，判断是否言语含糊或无法说出完整句子哪些人风险更高基础疾病1类三高人群患有高血压、高血脂、高血糖的人群生活方式2类烟酒摄入长期吸烟、大量饮酒者不良习惯肥胖、缺乏运动、饮食重油重盐者其他因素2类个人特征年龄较大、有家族史者身心状态长期精神紧张、熬夜、压力大者需格外警惕时间就是生命黄金救援时间，越早送医越好延误一分钟关键每延误一分钟都可能造成不可逆的损伤，时间窗口一旦错过，救治机会持续缩小损伤一旦形成，往往难以挽回，需争分夺秒损伤难以挽回救治的黄金窗口不断流逝，每多等一秒都是风险不要观望行动不要观望等待等待只会让病情继续发展，越早介入越有利不要自行忍耐忍耐带来的后果往往更重，早呼救早获益果断决定关键家属果断决定果断的决定，往往决定救治结果当机立断，把主动权握在手中，为生命争取机会决定救治结果第一时间送医，就是为家人争取最大的生存机会识别要点速记警惕心梗突发剧烈

胸痛常伴

大汗，需高度警惕警惕卒中面部

歪斜、肢体无力伴

言语不清，立即识别立即急救突然

意识丧失出现

呼吸心跳停止，即刻施救行动口诀识别要快呼救要早处置要对关键时刻的急救处置正确处置，为生命争取时间掌握基础操作，人人都是急救者02突发状况的第一反应1保持冷静迅速判断现场是否安全2轻拍呼唤判断患者意识与呼吸3立即拨打

120说明位置与病情4不盲目搬动患者避免二次伤害5记录发病时间为救治提供参考如何正确拨打120拨打120，说清三件事：地址、病情、接应说清地址小区、楼栋、门牌号准确报出具体位置，便于救护车快速定位说清病情意识、呼吸、主要症状描述生命体征与当下的不适表现发病时间与已采取的措施告知时间点与自救处置，辅助调度判断做好接应留下联系电话，保持畅通确保随时可联系，不挂断、不占线派人到路口接应救护车安排专人到路口迎候，指引救援快速到达心肺复苏之胸外按压确认无反应、无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始按压确认反应确认无反应、无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始摆放体位让患者仰卧于硬平面，施救者跪于一侧按压位置两乳头连线中点，双手交叠，掌根定位按压深度5-6

厘米按压频率100-120

次/分垂直向下用力，保证胸廓充分回弹心肺复苏之人工呼吸与AED核心循环按压与人工呼吸按

30比2

循环进行不会人工呼吸可只做持续按压人工呼吸要点仰头抬颏捏鼻吹气见胸廓起伏AED使用流程尽快取用

AED按语音提示贴片、除颤除颤后立即继续按压，直到专业人员到达心梗发作时的处置1立即制动停止一切活动，就地休息，保持安静，避免加重心脏负担。2调整体位采取半卧位或舒适体位，解开衣领，保持呼吸通畅。3紧急呼救拨打

120，清晰说明疑似心梗，等待专业救援。4酌情用药有明确医嘱者可舌下含服硝酸甘油，不可盲目用药。5准备复苏若意识丧失、呼吸停止，立即开始心肺复苏。脑卒中发作时的处置卒中急救，先摆对体位，再决定喂不喂两条红线动作2项平卧头偏向一侧防止呕吐误吸不要喂水、喂药、喂食避免呛咳窒息辅助要点拨打120立即拨打，尽快送有救治能力的医院解开衣领保持呼吸道通畅记录时间记录发病时间，不要自行搬动或摇晃晕厥与昏迷的现场处置先判断意识与呼吸，区分晕厥与心跳骤停01有呼吸基础处置取平卧位，抬高下肢松开衣领，保持空气流通02无呼吸无脉搏立即处置立即心肺复苏不随意喂水、掐按，避免不当处置等待救援时的注意事项持续观察等待救援关注患者意识与呼吸的变化。全程保持冷静，安抚患者情绪。做好准备等待救援携带患者既往病历、常用药物。配合急救人员转运。保持畅通等待救援保持电话畅通。安排人员接应急救车辆。常见误区与正确做法别让好心办错事澄清误区，让急救更有效03掐人中放血能救命吗掐人中不能解决心跳呼吸停止，不能替代心肺复苏。卒中放血、扎手指并无科学依据，反会延误抢救。昏迷时掐人中可能造成面部损伤。正确做法判断呼吸、呼救、必要时心肺复苏判断呼吸——确认患者是否有自主呼吸呼救——立即拨打急救电话寻求帮助心肺复苏——及时实施胸外按压与人工呼吸用药与急救的常见误区用药不凭经验，急救不喂水药不喂药，是急救的第一原则用药误区2项心梗止痛药随意服用止痛药、速效药不可取硝酸甘油血压过低、心率异常者慎用急救禁忌2项卒中禁喂不要喂水喂药，防止呛咳窒息遵医嘱不凭经验、不盲目跟从搬动与体位的误区这些动作要避免心梗患者不宜自行走动、爬楼梯卒中患者不宜随意搬动、摇晃头部晕厥者不要立即强行扶起站立搬动误区正确体位这样做减轻心脏负担正确的体位摆放有助于缓解病情，为急救争取时间。防止误吸合适的体位可避免分泌物进入气道，保障呼吸通畅。其他常见误区症状缓解≠安全不可掉以轻心症状暂时缓解仍可能隐藏风险，应尽快就医排查。忍一忍≠能扛过去等待观望只会耽误救治时间就是生命，出现预警信号应立即行动。自行开车≠更快到达救护车更安全救护车配备专业人员和设备，途中即可展开救治。只做按压≠完整急救同时呼叫救护车胸外按压重要，但同时呼叫救护车同样关键，二者缺一不可。误区与正确做法对照常见误区正确做法掐人中救急判断呼吸，必要时心肺复苏卒中放血扎手指立即拨打120，平卧侧头昏迷时喂水喂药保持呼吸道通畅，不喂食症状缓解就不就医尽快就医，听从专业判断自行开车送医呼叫120，专业转运盲目服药遵医嘱用药，注意禁忌日常预防与健康管理预防是最好的急救管好日常，远离风险04控制三高是根本高血压、高血脂、高血糖是心脑血管病的主要危险因素规律服药遵医嘱规律服药不随意停药、减药定期监测定期监测血压、血糖、血脂血压血糖血脂及时就医指标异常及时就医调整方案管住嘴：健康饮食给出饮食预防的具体方向，落脚少盐少油少糖3三少原则衡均衡搭配盐少盐清淡减少腌制、加工食品油少油控油少油炸，控制烹调用油糖少糖控糖减少含糖饮料与甜点蔬多蔬果、多粗粮均衡搭配，多样摄取量控制总热量避免暴饮暴食迈开腿：科学运动规律有氧运动，是预防心脑血管疾病的重要方式规律运动快走、慢跑、游泳等有氧运动，贵在坚持量力而行循序渐进增加强度，避免突然剧烈运动热身放松运动前充分热身，运动后逐渐放松注意保暖寒冷、清晨等时段注意保暖，避免诱发咨询医生有基础疾病者，运动前先咨询医生戒烟限酒与规律作息从生活方式入手，突出戒烟与情绪管理戒烟越早越好，生活方式调整是预防心脑血管疾病的关键一环戒烟吸烟显著增加心脑血管风险，越早戒断获益越大限酒大量饮酒升高血压，应严格控制饮酒量睡眠保证充足睡眠，避免长期熬夜情绪保持情绪稳定，减少过度紧张焦虑定期体检与规范用药早发现、早干预，体检与用药双轨并行定期体检及早发现指标异常随身备药有基础病者随身携带常用药物遵医嘱服药严格遵医嘱，不擅自调整记录病情记录变化，复诊时提供给医生关注家族史主动评估自身风险家庭应急准备备好联系方式家中常备急救联系方式关键动作：确保家人知晓学会关键技能心肺复苏

掌握操作关键动作：学习

AED

使用方法熟悉就医通道附近医院

提前了解关键动作：掌握急救通道共享健康信息沟通病史

家人共享关键动作：记录用药信息守护生