小学本地雾霾防护社会研究课件

社会研究·主题汇报小学本地雾霾防护社会研究认识·危害·防护·行动日期2026年认识雾霾的真面目雾霾是雾和霾的组合，是空气被污染的状态。雾3项水汽凝结成的小水滴雾的本质是小水滴肉眼可见能直接看到雾的存在呈乳白色雾的典型颜色霾3项极细微颗粒物悬浮空中霾由细微颗粒物构成肉眼难见不易察觉的悬浮物让天空灰蒙蒙霾使天空灰蒙蒙认识

PM2.5：直径≤2.5微米的颗粒物，能进入肺部，是霾的主要成分。雾霾从哪里来雾霾来自人为排放与气象条件的共同作用人为排放3项工业生产燃烧排放废气汽车尾气、建筑施工扬尘餐饮油烟、冬季取暖烧煤气象条件4项风速小、空气流动弱大气静稳，污染物不易扩散出现逆温层，像一床厚被子盖在空中相对湿度高，颗粒物加速堆积看懂空气质量指数AQI是空气质量的体检报告，数值越大空气越差六项污染物6项PM2.5PM10臭氧一氧化碳二氧化硫二氧化氮每项污染物各有分指数，取最大值作为当天等级依据城市各处设有自动监测站，实时计算并发布出门前看一眼AQI，就能提前安排活动AQI分级与行动指南记住101和201这两个关键数字，行动建议随之升级级别AQI范围空气质量儿童行动建议一级优0-50优可正常户外活动二级良51-100良可正常活动三级轻度污染101-150轻度污染减少长时间户外锻炼四级中度污染151-200中度污染避免高强度户外锻炼五级重度污染201-300重度污染留在室内，停止户外运动六级严重污染300以上严重污染留在室内，避免体力消耗为什么雾霾更伤孩子对大人可能只是喉咙不适，对孩子却可能是健康威胁呼吸道更窄呼吸道比成人窄得多，内膜娇嫩，更容易受刺激。呼吸频率更快呼吸频率比成人快，同样时间吸入更多污染空气。近地层呼吸带个头矮，正处在污染物浓度最高的近地层呼吸带。敏感人群儿童、老年人、孕妇三类人群对雾霾更敏感。雾霾对身体的危害呼吸系统颗粒物沉积支气管和肺泡，诱发支气管炎、哮喘，降低肺功能发育。支气管炎哮喘心血管PM2.5进入血液损伤血管内皮，可能引起胸闷、心悸。血管内皮损伤胸闷心悸免疫系统呼吸道感染概率提升30%到50%，表现为反复感冒。反复感冒感染风险↑生长发育铅、镉等神经毒素影响认知，污染区儿童智商评分平均低2到3分。神经毒素智商评分眼部引起结膜充血、干眼症，儿童发病率约为成人的1.5倍。干眼症儿童高发出现这些信号要就医出现以上任一信号，立即告知家长并就医，不要拖延五类高危信号呼吸明显加快、费力，吸气时锁骨、胸骨上出现凹陷口唇、面色发青或苍白咳嗽剧烈到影响睡眠和日常生活高热、精神萎靡、拒绝进食哮喘发作使用急救药后症状未缓解口罩怎么选才管用选对标准，才能真正挡住PM2.5推荐使用KN95、N95：对非油性颗粒物过滤效率达

95%

以上FFP2：过滤效率达

94%

以上，同样可用儿童专用口罩：须符合

GB/T38880-2020

标准不推荐或慎用普通纱布、一次性口罩：对PM2.5防护有限1岁以内婴儿：不建议戴口罩，有窒息风险口罩怎么戴才正确正确佩戴口罩五步法按顺序完成以下动作，确保口罩与面部

贴合紧密，防护有效。1佩戴前后都要洗手›2有色一面朝外金属条一边向上›3系紧绳子或挂好耳带使口罩紧贴面部›4完全覆盖口鼻和下巴金属条沿鼻梁按紧›5双手捂住口罩呼气检查鼻夹两侧是否漏气口罩与脸部

贴不贴合，直接影响防护效果口罩佩戴有讲究佩戴时长连续佩戴建议不超过2小时长时间戴口罩无益于健康更换时机呼吸阻力明显升高、憋气感时立即摘下部件损坏、脏污、有异味时及时更换接触过传染性环境后立即更换佩戴提示佩戴口罩前请先洗净双手口罩需贴合面部，不留缝隙佩戴前准备检查口罩完整性与正反面特殊人群注意儿童、老人等敏感人群慎用室内防护有妙招把家变成雾霾天的洁净空间防基础防护关闭门窗用密封条加强密闭净化空气使用带HEPA和活性炭滤网的净化器保持湿度控制在

40%到60%

之间辅辅助净化禁烟排烟室内不吸烟，做饭开油烟机绿植辅助摆放绿萝、虎尾兰等净化空气外出归来要清洁回家清洁三步走1立即用温水洗脸、洗手，更换外衣2用生理盐水轻轻清洗鼻腔3每日饮水800到1000毫升，保持呼吸道湿润饮食作息巧调理🍐多吃银耳、百合等润肺食物补充富含维生素A、C的食物保证充足睡眠，避免过度疲劳学校家庭共同守护学校与家庭携手，共同守护孩子的每一次呼吸校学校可以这样做讲座开展雾霾防护知识讲座课程开设环保课程，培养环保意识绿化加强校园绿化，吸收空气中的有害物质家家庭可以这样做预报关注空气质量预报，提前安排出行防护雾霾天提醒孩子戴好口罩、减少外出体检定期带孩子体检，关注身体状况我是环保小卫士保护环境，就是保护我们自己的呼吸绿色出行多坐公交、骑行或步行，减少车辆尾气排放。节约能源随手关灯，合理使用空调，珍惜每一度电。理性消费选择环保产品，减少不必要的浪费。植树增绿参与植树，绿色植物是天然净化器。主动劝阻劝阻露天焚烧等污染环境的行为。守护蓝天从我做起守护蓝天从我