2026年心理咨询师一级《心理咨询技能》培训试卷

2026年心理咨询师一级《心理咨询技能》培训试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的选项，请将选项字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）1.在心理咨询过程中，咨询师使用“您刚才提到的这件事，让您感到很沮丧，是吗？”这句话的主要目的是？A.表达咨询师的理解B.引导来访者深入思考C.验证来访者的情绪体验D.提出咨询建议2.来访者表达：“我总是无法控制自己的愤怒，一遇到挫折就发脾气。”咨询师回应：“听起来您在情绪调节上遇到了很大困难。”这种回应主要体现了哪种技巧？A.内容反应B.情感反映C.澄清D.总结3.根据认知行为理论，导致个体产生情绪困扰的核心因素是？A.生理状态B.外部环境事件C.个体对事件的认知评价D.社会支持系统4.在建立咨询关系初期，咨询师向来访者解释咨询的基本设置（如时间、费用、保密原则等），这主要体现了？A.似是而非技巧B.普遍性技巧C.自我暴露技巧D.设置限制技巧5.来访者反复讲述过去的不幸经历，咨询师温和地打断并引导其关注当前的感受和问题，这种做法可能运用了哪种技巧？A.内容总结B.限制性概述C.情感反映D.引导6.“请告诉我，当您感到焦虑时，通常会发生些什么？”这句话最适合用于？A.追踪技术B.澄清技术C.内容具体化技术D.引导技术7.人本主义咨询流派的核心观点强调？A.无条件积极关注、共情、真诚B.认知扭曲的识别与矫正C.防御机制的解析与修正D.行为塑造与强化8.在心理咨询中，咨询师“蹲下来与来访者平视”这一非言语行为主要传递了什么信息？A.指导来访者B.表达尊重与平等C.表达焦虑D.表示权威9.心理咨询中使用的“苏格拉底式提问”，其主要功能是？A.直接给出答案B.引导来访者思考，促进自我探索C.安抚来访者情绪D.建立咨询关系10.当来访者表达对一个特定人物有强烈敌意时，咨询师帮助其分析这种敌意产生的原因和功能，这属于哪种干预技术？A.行为实验B.认知重构C.情绪表达指导D.人际关系改善技巧11.咨询师在咨询中分享自己的相关经验或感受，需要非常谨慎，其主要原因是？A.咨询师的经验更丰富B.可能损害咨询关系的中立性和专业性C.来访者不需要专业咨询D.咨询师可以替代来访者成长12.来访者说：“我觉得自己一无是处，活着没有意义。”咨询师回应：“听起来您正经历着非常痛苦和绝望的时刻。”这种回应主要侧重于？A.验证来访者的观点B.评估自杀风险C.反映来访者的情感状态D.提出治疗计划13.咨询师在咨询中记录来访者信息时，需要特别注意保护来访者的隐私，这主要体现了哪个伦理原则？A.自愿原则B.保密原则C.不伤害原则D.公正原则14.咨询师通过引导来访者回忆并重新体验过去某个重要事件，以期改变其当前不良认知或行为，这种技术最可能是？A.系统脱敏B.催眠疗法C.重复性暴露D.体验式技术15.某来访者因担心咨询失败而犹豫是否开始咨询，咨询师帮助其分析咨询可能带来的获益和可能遇到的困难，并强调其对改变的控制感，这主要运用了？A.合理情绪疗法技术B.人本主义赋能技术C.行为激活技术D.认知行为干预技术16.在结束咨询关系时，咨询师帮助来访者总结咨询过程中的成长和变化，并讨论未来可能遇到的挑战和应对策略，这属于？A.结束性工作B.转介工作C.评估性工作D.连接性工作17.咨询师在咨询中直接告诉来访者应该怎么做，这种做法最可能违背了？A.中立原则B.自愿原则C.保密原则D.效果原则18.“您刚才说的这个想法很有趣，能多分享一下您是怎么想到的吗？”这句话最适合用于？A.追踪技术B.澄清技术C.内容具体化技术D.引导技术19.针对来访者过度担忧未来的问题，咨询师引导其关注当下可以控制的事情，并练习应对当前焦虑的方法，这体现了？A.认知重构技术B.时间压力管理技术C.放松训练技术D.行为激活技术20.咨询师在首次会谈结束时，询问来访者对咨询的初步期望和顾虑，主要目的是？A.建立咨询关系B.明确咨询目标C.检验来访者动机D.评估来访者问题严重程度二、多项选择题（每题有两个或两个以上恰当的选项，请将选项字母填在题干后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师在倾听过程中，以下哪些行为体现了积极倾听？A.适时点头表示理解B.在来访者发言时频繁看手机C.用“嗯”、“是的”等回应表示在听D.记录关键信息E.适时提出引导性问题2.根据人本主义理论，促进来访者成长的关键条件包括？A.无条件积极关注B.真诚一致C.共情理解D.评判与指责E.强调咨询技巧3.以下哪些属于影响性技巧？A.内容反应B.解释C.指导D.释义E.情感反映4.来访者可能出现的阻抗表现包括？A.否认问题存在B.改变咨询时间C.缺席咨询D.对咨询师提出质疑E.过度谈论与咨询无关的话题5.认知行为疗法中，行为技术主要包括？A.行为塑造B.系统脱敏C.重复性暴露D.认知重构E.行为激活6.心理咨询中需要遵守的伦理原则包括？A.保密原则B.自愿原则C.不伤害原则D.公正原则E.效果保证原则7.咨询师在咨询中运用澄清技术的主要目的在于？A.确认自己是否正确理解了来访者B.引导来访者思考C.帮助来访者梳理思路D.表达咨询师的理解E.停止咨询进程8.针对来访者焦虑情绪，咨询师可能采用的干预技术包括？A.教授放松训练B.认知重构，识别并挑战焦虑性想法C.行为实验，检验灾难化思维D.暴露疗法，逐步面对焦虑源E.给予焦虑情绪命名和肯定9.咨询师在建立咨询关系时，需要展现哪些特质？A.真诚B.共情C.尊重D.价值判断E.积极关注10.案例分析中，评估来访者问题时需要考虑的因素包括？A.来访者的主观体验B.问题的功能与意义C.问题的严重程度与持续时间D.问题的成因分析E.咨询师的个人偏好三、简答题（请简要回答下列问题。每题4分，共12分）1.简述心理咨询中“共情”与“同情”的主要区别。2.简述在心理咨询中设置限制的必要性和注意事项。3.简述危机干预的基本原则和主要步骤。四、论述题（请围绕以下问题展开论述。共18分）结合具体的咨询场景或案例（可自行构思或引用），详细阐述如何运用倾听、共情、提问等基本技巧来建立良好的咨询关系，并帮助来访者探索其问题。在论述中，请体现你对相关理论知识的理解和技能的实际操作。试卷答案一、单项选择题1.C解析：该句的核心是确认来访者“感到很沮丧”，是对其情绪体验的核实与验证，帮助来访者确认并整合自己的感受。2.B解析：情感反映是指咨询师反映来访者表达或未表达的情感。“听起来您正经历着非常痛苦和绝望的时刻”正是对来访者情绪状态的反映。3.C解析：认知行为理论认为，个体的认知（想法、信念）在刺激和情绪之间起着中介作用，对事件的认知评价是导致情绪困扰的核心。4.D解析：解释咨询设置（时间、费用、保密等）是明确咨询规则和界限，属于设置限制的范畴，帮助来访者了解并遵守咨询框架。5.B解析：限制性概述是当来访者偏离主题或过度沉溺于过去时，咨询师温和地将其拉回当前议题或总结其谈话焦点，此处引导关注当前感受和问题即为此用法。6.A解析：追踪技术是持续跟随来访者言语或思路，探索其连续性，以了解其思维模式或情绪流。“当您感到焦虑时...通常发生什么？”正是追踪的问法。7.A解析：人本主义强调为来访者提供无条件积极关注、共情理解和真诚一致的态度，相信来访者具有自我成长和改变的能力。8.B解析：平视传递了平等、尊重和平等的意愿，有助于建立信任和安全的咨询氛围，是非言语沟通表达尊重的典型方式。9.B解析：苏格拉底式提问通过连续的追问和澄清，引导来访者进行自我反思和逻辑推理，从而自行发现答案或更深入的理解。10.B解析：分析敌意产生的原因和功能，帮助来访者从认知层面理解情绪和行为，是认知重构（或认知重塑）技术的一种体现。11.B解析：自我暴露可能破坏咨询关系的专业性和中立性，影响来访者的客观判断，需极其谨慎，除非有明确的、符合伦理的获益预期。12.C解析：回应的重点在于“反映”来访者“痛苦和绝望”的“情感状态”，表达对其当前强烈情绪的注意和理解。13.B解析：记录信息时保护隐私，是严格遵守保密原则，保护来访者个人信息不被泄露的具体体现。14.D解析：引导来访者回忆并体验过去事件，旨在通过情感加工或重新认知，促进当前的改变，属于体验式技术范畴。15.B解析：分析获益与困难，强调来访者控制感，是赋能的过程，帮助来访者认识到自身资源和改变的可能性，是人本主义的体现。16.A解析：总结成长、讨论未来挑战和应对，是结束咨询关系时的核心工作内容，旨在巩固成果，促进结束后的适应。17.A解析：直接告诉来访者怎么做，干预了来访者的自主选择权，违背了在咨询中保持中立、尊重来访者自主性的原则。18.B解析：澄清是指帮助来访者明确模糊不清的想法、感受或表达。询问“怎么想到的”正是邀请来访者澄清其思路。19.A解析：引导关注当下、练习应对方法是直接修正来访者对未来的过度担忧和灾难化思维，是认知重构的核心技术。20.B解析：首次会谈结束时询问期望和顾虑，是为了了解来访者对咨询的初步目标和管理预期，是明确咨询方向的关键一步。二、多项选择题1.A,C,E解析：积极倾听包括非言语关注（点头）、言语回应（嗯、是的）、以及提出引导性问题以鼓励来访者表达。频繁看手机是分心行为，不属于积极倾听。2.A,B,C解析：人本主义认为，无条件积极关注、真诚一致、共情理解是促进来访者自我实现和成长的关键条件。3.B,C,D解析：解释、指导属于直接影响来访者认知或行为的技术。内容反应、释义、情感反映侧重于理解和反映，属于影响性技巧中的“影响性倾听”技巧。4.A,B,C,D,E解析：这些都是来访者可能表现出的阻抗行为，表现为对咨询过程的不合作或回避。5.A,B,C,E解析：认知重构属于认知技术。行为塑造、系统脱敏、重复性暴露、行为激活都是直接作用于行为的技术。6.A,B,C,D解析：保密、自愿、不伤害、公正都是心理咨询中必须遵守的核心伦理原则。效果保证原则在实践中难以完全实现。7.A,C解析：澄清的主要目的在于确认理解准确（A）和帮助来访者思路清晰（C）。引导思考（B）是结果之一，但不是主要目的。表达理解（D）是技巧本身的效果，不是目的。停止进程（E）通常不是澄清的目的。8.A,B,C,D,E解析：这些都是针对焦虑情绪可能采用的干预技术，涵盖放松、认知、行为等多个层面。9.A,B,C,E解析：真诚、共情、尊重、积极关注是建立良好咨询关系的关键特质。价值判断（D）可能破坏中立性，不利于关系建立。10.A,B,C,D解析：评估问题时需考虑来访者的主观感受、问题的功能意义、严重程度和持续时间、以及可能的成因。咨询师的个人偏好（E）不应影响客观评估。三、简答题1.简述心理咨询中“共情”与“同情”的主要区别。解析：共情是指咨询师能够设身处地理解来访者的感受和处境，并用言语或非言语方式表达这种理解，强调的是“感同身受”的理解性态度。同情则是指咨询师对来访者的不幸表示怜悯和关怀，往往带有情感上的距离和评价，可能暗示来访者的状况是不正常的或可怜的。共情是中立的理解，同情带有情感倾向和评判色彩。2.简述在心理咨询中设置限制的必要性和注意事项。解析：必要性：设置限制是建立和维护专业咨询关系、确保咨询有效性和安全性、保护咨询师和来访者权益的必要手段。它有助于界定咨询范围、时间、费用等，防止咨询失控或滥用，并让来访者了解界限，促进其责任感。注意事项：设置限制应提前明确告知并得到来访者理解同意；限制应合理、必要且具有灵活性，避免过于僵化；解释设置的原因和目的，使其具有正当性；限制应聚焦于咨询过程本身，而非针对来访者个人；在必要时，应将无法满足的需求转介给其他资源或方式；如果限制涉及伦理困境，需遵循相关伦理规范处理。3.简述危机干预的基本原则和主要步骤。解析：基本原则：①及时性原则：迅速响应危机事件。②真诚、共情、支持原则：建立信任关系，提供情感支持。③尊重、中立、非评判原则：不指责当事人，客观看待问题。④安全第一原则：确保来访者人身安全。⑤资源整合原则：利用可用资源帮助来访者。主要步骤：①建立关系，稳定情绪：尽快与来访者建立联系，进行初步评估，安抚其紧张情绪。②评估状况，确认危机：评估危机性质、严重程度、影响因素，确认是否构成即刻威胁（如自杀、自伤、暴力）。③稳定情绪，制定方案：运用放松技术等稳定来访者情绪，共同制定应对危机的初步计划。④调动资源，执行计划：链接必要社会支持资源，协助执行应对计划。⑤预防复发，跟进巩固：帮助来访者分析危机原因，学习应对技巧，预防危机再次发生，并进行后续跟进。四、论述题结合具体的咨询场景或案例（可自行构思或引用），详细阐述如何运用倾听、共情、提问等基本技巧来建立良好的咨询关系，并帮助来访者探索其问题。在论述中，请体现你对相关理论知识的理解和技能的实际操作。解析：（以下提供一个论述框架和示例性内容，具体案例可自行发挥）假设来访者小王（化名）首次前来咨询，表达因工作压力大、人际关系紧张而感到焦虑、失眠，并怀疑自己是否适合这份工作。1.运用倾听技巧建立关系：咨询师首先营造安静、专注的环境，通过非言语姿态（如目光接触、身体微微前倾）表明接纳态度。当小王开始倾诉时，咨询师