2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》真题试卷

2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》真题试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）1.在心理咨询初期建立关系阶段，咨询师表达真诚（Genuineness）意味着（）。A.完全按照自己的真实想法和感受来表达B.既要展现真实的自我，又要考虑表达的内容对求助者的影响C.对求助者的问题表示真实的不满和批评D.时刻保持完美的专业形象，不流露个人情感2.当求助者表达“我总是感觉生活没有意义”时，咨询师使用“你觉得‘总是’这个词意味着什么？”这种提问方式，主要目的是（）。A.表达对求助者痛苦的理解B.引导求助者探索该想法的根源C.质疑求助者负面情绪的合理性D.给予求助者情感支持3.在心理咨询中，“内容反映”指的是（）。A.咨询师重复求助者说的关键词或短语B.咨询师表达自己对求助者情绪的理解C.咨询师总结求助者谈话的主要内容D.咨询师澄清求助者表达不清的观点或信息4.某求助者多次咨询，对自己的症状非常关注，但很少谈论自身经历和人际关系。咨询师在咨询中适宜的做法是（）。A.坚持让求助者关注自身经历，认为这是咨询的重点B.指出求助者回避谈论个人经历是不对的，应强制其面对C.尊重求助者的谈话主题，同时尝试以开放式问题引导其逐步了解自身行为模式与问题的关系D.建议求助者去找药物治疗，因为心理咨询无法解决他的问题5.咨询师在咨询过程中，发现求助者正在经历严重的自杀危机。此时，咨询师的首要任务是（）。A.帮助求助者认识自己问题的根源B.与求助者探讨自杀背后的心理动机C.立即确保求助者的安全，评估风险并制定干预计划D.安慰求助者，让他不要想这些不好的事情6.制定具体、可测量的咨询目标时，常用的标准是（）。A.目标必须是求助者强烈渴望的B.目标最好能够量化，并且有明确的时间限制C.目标越宏大越好，以显示咨询师的能力D.目标只需咨询师认可，求助者是否接受不重要7.咨询关系中的“无条件积极关注”意味着（）。A.咨询师对所有类型的求助者都无条件接纳B.无论求助者表现如何，咨询师都给予积极评价C.咨询师在咨询中始终保持积极的态度和立场D.咨询师尊重、理解和信任求助者，接纳其不完美之处，无论其表现如何8.案例概念化是指（）。A.咨询师为求助者编写一个详细的个人历史报告B.咨询师从自己熟悉的理论视角出发，对求助者的问题、原因、咨询过程和目标等进行的整合性理解C.咨询师对求助者症状进行分类和命名D.咨询师向求助者解释其问题的可能原因9.当求助者表达“你说的我好像有点明白，但我还是做不到”时，咨询师可以使用“关于‘做不到’，你能否具体描述一下你做了哪些尝试？遇到了什么困难？”这种提问方式，主要目的是（）。A.表达咨询师对求助者困惑的理解B.帮助求助者探索行为改变的具体障碍C.鼓励求助者表达对咨询师的怀疑D.推卸责任，说明改变困难是求助者自身原因10.咨询师在咨询中直接告诉求助者“你应该更自信一点”，这种做法属于（）。A.内容表达B.影响性技巧中的指导C.影响性技巧中的解释D.建立关系中的积极关注二、多项选择题（请选择所有符合题意的选项）1.咨询师在倾听时，非言语行为的运用包括（）。A.适时的点头表示理解B.目光接触，传递专注C.重复求助者的话，表示确认D.适时沉默，给求助者思考和表达的空间E.用“嗯”、“是的”等简单词语回应2.影响性技巧中的“面质”可能适用于以下情况（）。A.求助者过分偏执，拒绝看到自身问题B.求助者存在矛盾的想法或行为C.求助者过分关注外部因素，忽视自身作用D.求助者将所有问题都归咎于咨询师E.求助者表现出不适当的自我中心3.心理咨询中常用的心理评估方法包括（）。A.交谈法B.问卷量表法C.观察法D.心理测验法（如智力、人格、心理状态测验）E.家族成员访谈4.咨询关系的良好状态通常表现为（）。A.求助者对咨询师充满崇拜和依赖B.咨询师与求助者能够建立信任和平等的合作关系C.咨询师能够理解并接纳求助者D.求助者愿意在咨询中做出努力和改变E.咨询师能够保持客观中立，不带入个人情感5.在解释某心理学概念（如认知扭曲）时，咨询师应注意（）。A.使用求助者能够理解的语言，避免过多专业术语B.结合求助者的具体问题进行举例说明C.确保求助者理解并能复述该概念D.解释过程要简洁明了，避免冗长E.解释的目的是为了指责求助者的想法是错误的6.咨询目标制定的原则包括（）。A.目标必须是双方共同商议的B.目标应尽可能具体、可操作C.目标应符合求助者的价值观和期望D.目标应具有时间限制E.目标可以随时改变，无需稳定性7.咨询师在处理阻抗时，可能采取的策略包括（）。A.探索阻抗产生的原因B.对阻抗表示理解和接纳C.与求助者协商，调整咨询目标或方式D.直接批评求助者缺乏改变的意愿E.帮助求助者认识到阻抗带来的负面影响8.心理咨询伦理守则通常强调（）。A.严格遵守保密原则，无条件不泄露任何信息B.咨询前必须获得求助者的知情同意C.咨询师应避免与求助者建立双重关系D.当求助者出现自伤、伤人等风险时，可以打破保密原则E.咨询师应持续接受专业培训和督导9.案例概念化有助于（）。A.深入理解求助者的个体差异B.为咨询过程提供框架和方向C.提高咨询师的理论水平D.帮助咨询师预测咨询结果E.作为评估求助者治疗效果的唯一标准10.咨询过程中，影响咨询效果的常见因素包括（）。A.咨询关系的质量B.求助者的动机和期望C.咨询师的理论取向D.求助者自身的系统支持（家庭、朋友）E.咨询设置（时间、频率等）三、简答题1.简述积极倾听的基本技巧及其在咨询中的作用。2.比较并说明认知重建技术和行为矫正技术的基本原理和主要应用。3.当求助者在咨询中表达强烈的情绪（如愤怒、绝望）时，咨询师可以采取哪些应对技巧？4.请简述咨询目标与心理咨询任务的区别与联系。5.在心理咨询中，什么是阻抗？常见的阻抗表现有哪些？四、案例问答题1.下面是一段心理咨询的对话，请分析其中体现的咨询技巧，并评价咨询师行为的恰当性。咨询师：今天你主要想谈些什么？求助者：我最近工作压力很大，感觉做什么都不顺利，心情很烦躁。咨询师：听起来你最近承受了很大的压力，感觉很不舒服。（）你具体是指哪方面的工作让你感到压力很大呢？（）这种烦躁的感觉持续多久了？求助者：就是和同事合作的项目，总是沟通不畅，我觉得自己能力不行，很丢脸。咨询师：项目沟通不畅让你觉得能力不行，感到丢脸，这种感受一定让你很不好受。（）除了和同事沟通的问题，最近在生活中还有其他让你感到困扰的事情吗？求助者：好像没什么了，就是有时候晚上会睡不着。咨询师：晚上睡不着，是最近才出现的吗？有没有什么特别的原因？（）关于睡眠问题，你有什么想法或尝试过什么方法吗？2.某求助者来咨询，希望解决其与父母的关系问题。他抱怨父母过于控制，不尊重他的独立性，但同时又表示非常依赖父母的认可。在咨询初期，该求助者对谈论与父母的冲突表现出明显回避。请分析该求助者可能存在的心理冲突，并探讨咨询师可以采取哪些策略来帮助他处理这种冲突和回避行为？同时，注意咨询中可能涉及到的伦理考量。3.咨询师在咨询中发现，求助者近期有自杀的念头，且计划具体（例如，打算下周找个机会自杀）。请描述咨询师在这种危机情境下的主要应对步骤，并说明需要注意的关键事项。试卷答案一、单项选择题1.B解析：真诚不是指完全不加修饰地表达真实想法，而是咨询师在咨询关系中展现真实的自我，同时保持对求助者的共情和理解，表达的内容应是恰当和有益的，而非随意流露个人情绪或进行评判。2.B解析：此提问旨在引导求助者深入探索“总是”这一绝对化想法的具体含义、发生的情境以及它对其情绪和行为产生的影响，属于探索性提问。3.D解析：内容反映是指咨询师重复或概述求助者谈话中的主要内容、关键词或观点，以确认理解、促进沟通或帮助求助者整理思路。4.C解析：咨询师应尊重求助者的谈话主题和节奏，同时通过恰当的引导（如开放式问题）逐步帮助求助者拓宽视野，认识到自身经历与问题的联系，促进自我探索。5.C解析：面对自杀危机，确保求助者的生命安全是首要任务，需要立即评估风险，制定干预计划，并可能需要通知相关人员或采取紧急措施。6.B解析：SMART原则（Specific,Measurable,Achievable,Relevant,Time-bound）指导制定的目标应是具体的、可测量的、可实现的、相关的、有时间限制的，这样更易于评估进展和达成目标。7.D解析：无条件积极关注意味着咨询师不带价值评判地接纳求助者，尊重其独特性和不完美之处，信任其具有成长和改变的潜力，无论其表现如何。8.B解析：案例概念化是指咨询师综合运用各种信息（包括理论视角、评估结果等），形成对求助者问题的整体理解，为咨询提供方向和框架。9.B解析：此提问旨在帮助求助者具体化其行为改变的尝试、过程和遇到的障碍，从而更清晰地认识问题所在，为后续讨论提供依据。10.B解析：指导是指咨询师直接告诉求助者应该做什么或不应该做什么，给予具体的行为指令，这在特定情况下可能需要，但使用时需谨慎。二、多项选择题1.A,B,C,D,E解析：倾听的非言语行为包括点头、目光接触、身体朝向求助者、适时沉默、使用“嗯”、“是的”等简单词语回应，这些都是表达关注、理解和促进沟通的方式。2.A,B,C,D,E解析：面质适用于求助者否认问题、回避重要议题、存在矛盾、过度归因于外部或表现出不适当自我中心等情况，目的是帮助求助者更全面地认识自己和问题。3.A,B,C,D,E解析：心理评估方法多样，包括通过交谈了解情况、使用标准化问卷量表、直接观察求助者的行为表现、进行心理测验（如智力、人格等）以及通过访谈家人朋友获取信息。4.B,C,D,E解析：良好的咨询关系基于信任、平等、尊重、理解和接纳，双方愿意合作，求助者愿意努力改变，咨询师能保持客观并给予支持。5.A,B,C,D解析：解释概念时应使用通俗易懂的语言，结合实例，确保求助者理解，并力求简洁明了。解释的目的是帮助求助者理解，而非指责。6.A,B,C,D解析：咨询目标应符合双方同意、具体可测、可达成、相关且有时限（SMART）的原则。目标是稳定的，但在咨询过程中可根据情况调整。7.A,B,C,E解析：处理阻抗需先探索原因，表示理解而非指责，可协商调整目标或方式，帮助求助者认识到阻抗的负面影响，促使其改变。8.B,C,D,E解析：伦理守则强调知情同意、保密（有例外情况，如风险），避免双重关系，在紧急情况下可打破保密，以及持续专业成长（培训、督导）。9.A,B解析：案例概念化有助于个体化理解求助者，并为咨询提供系统性框架和方向。它是一个动态过程，不是单纯理论学习或唯一评估标准。10.A,B,D,E解析：咨询效果受咨询关系质量、求助者动机和期望、自身系统支持以及咨询设置等多种因素影响。咨询师的理论取向也会间接影响效果，但不是最直接的常见因素。三、简答题1.积极倾听的基本技巧包括：专注倾听（身体姿态开放、目光接触、减少干扰）、共情倾听（尝试理解并感受求助者情绪）、非言语倾听（点头、微笑、适当反应）、引导性倾听（使用提问、澄清、复述等技巧引导对话）。其作用在于建立信任关系、准确理解求助者、促进求助者自我探索和表达、提供情感支持，并为有效运用咨询技巧奠定基础。2.认知重建技术主要基于认知理论，认为人的情绪和行为受其认知（想法、信念）影响，通过识别、评估和修正不合理或适应不良的认知模式来改善情绪和行为。常用方法如识别自动化思维、挑战性思维、建立新的合理认知等。行为矫正技术主要基于行为主义理论，通过学习原理（强化、惩罚、消退）来改变不良行为或建立新行为，常用方法包括系统脱敏、暴露疗法、行为塑造、示范法等。两者都强调改变个体的内部认知或外部行为，但侧重点不同。3.当求助者表达强烈情绪时，咨询师可采取：保持冷静和专注，不被情绪卷入；表达理解和接纳，让求助者知道咨询师听到了且理解其感受（如“听起来你非常生气/难过”）；使用共情技巧，尝试反映求助者的情绪和可能的原因；根据情况，可引导求助者逐步表达或进行情绪疏导（如深呼吸、意象技术）；必要时，可帮助求助者将强烈情绪与具体事件联系起来进行分析。4.咨询目标是求助者在咨询期间希望达成的具体、可衡量的改变，是双方商定的焦点。咨询任务是指为达成咨询目标而需要执行的活动和过程，包括建立关系、评估、制定目标、实施干预、结束咨询等。目标是咨询的终点和方向，任务是达成目标的过程和方法。目标为任务提供指引，任务是实现目标的具体步骤。5.阻抗是指求助者在咨询中表现出的对抗咨询或改变自身行为的心理和情绪倾向。它可能是有意识的（如拒绝改变），也可能是无意识的（如压抑恐惧）。常见的表现包括：言语上的阻抗（如否认、说谎、过度辩护、拖延、沉默）；行为上的阻抗（如不完成作业、回避重要议题、频繁迟到、提前结束咨询）；情感上的阻抗（如情绪低落、过度依赖、表现出愤怒或绝望）；人际交往中的阻抗（如同时咨询多个咨询师、与咨询师建立非咨询关系）。四、案例问答题1.咨询师在对话中主要运用了以下技巧：*积极倾听/共情反映:如“听起来你最近承受了很大的压力，感觉很不舒服”，表达了对他情绪的理解。*开放式提问:如“你具体是指哪方面的工作让你感到压力很大呢？”，鼓励求助者详细说明。*封闭式提问:如“这种烦躁的感觉持续多久了？”，用于获取具体信息。*引导性提问:如“除了和同事沟通的问题，最近在生活中还有其他让你感到困扰的事情吗？”，引导求助者扩展谈话范围。*内容反映/释义:如“项目沟通不畅让你觉得能力不行，感到丢脸，这种感受一定让你很不好受”，帮助求助者确认和理解自己的感受与问题。咨询师的行为总体上是恰当的。他通过倾听、提问和反映技巧，展现了关注和理解，帮助求助者初步梳理了困扰来源，并尝试扩展谈话范围。提问方式由浅入深，符合咨询初期的探索性原则。但对话相对简短，未来可能需要更深入地探索每个问题的细节和求助者的感受。2.求助者可能存在的心理冲突是：渴望独立自主、获得认可（对父母的依赖），与感到被控制、不尊重（对父母的不满）之间的矛盾。这种冲突可能导致他在关系中既想疏离又想依赖，在咨询中表现为回避讨论导致冲突的核心议题。咨询师可采取的策略包括：*共情与理解:首先接纳求助者的矛盾情绪，理解他对父母既依赖又不满的复杂感受。*探索与澄清:通过提问帮助求助者探索这种冲突的具体表现、强度、持续时间以及它在关系中的影响。澄清他对独立和认可的真正需求是什么。*区分问题与个人:帮助求助者区分是父母的行为本身有问