2026年乒乓球教练员职业技能等级认定（四级）理论知识章节练习题

2026年乒乓球教练员职业技能等级认定（四级）理论知识章节练习题一、单项选择题(本大题共90题,每题0.5分,共45分)1.关于“恢复”,下列说法正确的是()。A.是运动时用力程度的大小。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。2.关于“关节”,下列说法正确的是()。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是根据个体情况制定的运动方案。3.关于“科学健身”,下列说法正确的是()。A.运动后无需放松B.运动前无需热身C.锻炼强度越大越好D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。4.关于“热身”,下列说法正确的是()。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。5.关于“肌肉拉伤”,下列说法正确的是()。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。6.“是心脏每分钟跳动的次数。”指的是()。A.运动负荷B.rice原则C.心率D.体适能7.关于“运动处方”,下列说法正确的是()。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是根据个体情况制定的运动方案。8.关于“心率”,下列说法正确的是()。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。9.“是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。”指的是()。A.rice原则B.热身C.有氧运动D.核心力量10.下列属于“运动损伤处理”主要内容的是()。A.损伤后应继续运动B.急性期应遵循RICE原则C.出血时应反复揉搓D.急性损伤应立即热敷11.“是根据个体情况制定的运动方案。”指的是()。A.运动损伤B.rice原则C.有氧运动D.运动处方12.关于“运动强度”,下列说法正确的是()。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动时用力程度的大小。13.“是人体适应生活与运动需要的能力。”指的是()。A.拉伸B.体适能C.运动损伤D.关节14.下列不属于“运动损伤处理”要求的是()。A.急性期应遵循RICE原则B.严重损伤应及时就医C.包括休息、冰敷、加压、抬高D.急性损伤应立即热敷15.关于“运动损伤处理”,下列说法正确的是()。A.急性损伤应立即热敷B.损伤后应继续运动C.出血时应反复揉搓D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。16.关于“运动损伤”,下列说法正确的是()。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动时用力程度的大小。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。17.关于“体适能”,下列说法正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动时用力程度的大小。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。18.结合岗位实际，“是运动时机体承受的生理负担量。”指的是()。A.运动负荷B.关节C.拉伸D.核心力量19.关于“有氧运动”,下列说法正确的是()。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是运动时机体承受的生理负担量。20.“是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。”指的是()。A.核心力量B.心率C.有氧运动D.拉伸21.“是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原”指的是()。A.肌肉拉伤B.恢复C.体适能D.rice原则22.“是人体核心区域肌肉群所产生的力量。”指的是()。A.拉伸B.运动处方C.运动负荷D.核心力量23.关于“拉伸”,下列说法正确的是()。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。24.下列不属于“科学健身”要求的是()。A.应注意运动负荷与恢复B.应做好运动前热身与运动后拉伸C.锻炼强度越大越好D.应循序渐进量力而行25.关于“无氧运动”,下列说法正确的是()。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是骨与骨之间的连接结构。26.关于“rice原则”,下列说法正确的是()。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。27.“是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。”指的是()。A.拉伸B.核心力量C.肌肉拉伤D.运动强度28.下列属于“科学健身”主要内容的是()。A.运动后无需放松B.锻炼强度越大越好C.运动前无需热身D.应循序渐进量力而行29.关于“运动负荷”,下列说法正确的是()。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是心脏每分钟跳动的次数。30.关于“核心力量”,下列说法正确的是()。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。31.结合岗位实际，“是骨与骨之间的连接结构。”指的是()。A.体适能B.运动负荷C.关节D.恢复32.“是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。”指的是()。A.恢复B.核心力量C.运动处方D.体适能33.“是运动时用力程度的大小。”指的是()。A.体适能B.运动强度C.肌肉拉伤D.热身34.“是运动过程中发生的身体组织损伤。”指的是()。A.热身B.rice原则C.运动负荷D.运动损伤35.结合岗位实际，“是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。”指的是()。A.无氧运动B.运动负荷C.运动处方D.运动强度36.按照技术要求，“是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。”指的是()。A.热身B.运动损伤C.有氧运动D.核心力量37.关于设备检修"挂牌上锁",其目的是()。A.提高生产效率B.防止检修期间设备被误启动伤人C.便于统计工作量D.美化现场38.关于职业道德中的"爱岗敬业",其核心是()。A.挑肥拣瘦B.频繁跳槽C.忠于职守、认真负责地做好本职工作D.只做轻松的工作39.在实际工作中，企业质量管理中全面质量管理的核心是()。A.只由质检部门负责B.只抓成品检验C.全员、全过程、全面的质量管理D.只做抽样检查40.进行电气焊作业前，应重点确认（）。A.只需戴手套B.风速越大越好C.作业环境无可燃物并配备灭火器材D.无需清场41.按照技术要求，发现有人触电，首先应当()。A.迅速切断电源或用绝缘物使其脱离电源B.泼水降温C.直接用手拉拽触电者D.立即做人工呼吸42.从业人员对违反操作规程的指令()。A.可先执行后举报B.有权拒绝执行C.必须无条件执行D.由同事代为执行43.根据相关规范，发现有人要溺水时,不正确的做法是()。A.立即跳入水中徒手拖拽B.大声呼救并拨打急救电话C.利用救生圈等器材施救D.在确保自身安全前提下施救44.企业在存在职业病危害的岗位应组织劳动者进行()。A.由劳动者自费自行体检B.仅离岗时体检C.上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查D.仅入职一次体检45.在实际工作中，质量管理中"PDCA"循环的P是指()。A.检查B.实施C.计划D.处理46.关于工作时间,下列说法正确的是()。A.无任何限制B.可以随意延长且不付报酬C.每日不超过八小时、平均每周不超过四十四小时D.由劳动者自行决定47.设备检修时，应在电源开关处悬挂的标示牌是（）。A.“小心地滑”B.“注意安全”C.“禁止合闸，有人工作”D.“当心触电”48.职业健康安全管理体系标准是()。A.GB/T45001(ISO45001)B.GB/T19011C.GB/T19001(ISO9001)D.GB/T24001(ISO14001)49.关于个人防护用品(PPE),下列说法正确的是()。A.可多人共用B.可有可无C.应按作业危害正确选择并规范佩戴D.损坏后继续使用50.关于安全帽的正确使用，下列说法正确的是()。A.应系紧下颚带并定期检查有效期B.可当凳子坐C.不需检查D.可随意改装51.我国法定计量单位中，长度的基本单位是()。A.厘米B.米C.千米D.毫米52.关于安全标志，黄色表示()。A.指令B.警告C.禁止D.提示53.根据相关规范，灭火器日常检查的重点不包括()。A.压力表指针是否在绿区B.铅封是否完好C.外观颜色是否美观D.瓶体是否有锈蚀变形54.根据相关规范，企业开展三级安全教育是指()。A.厂级、车间级、班组级B.安全、技术、质量C.初级、中级、高级D.入职、在岗、离职55.在实际工作中，发现燃气泄漏时，正确的做法是()。A.用明火查找泄漏点B.立即开窗通风、关闭阀门，严禁开关电器与明火C.立即开灯查看D.拨打电话前先点烟56.质量管理中PDCA循环的四个阶段是（）。A.准备、执行、总结、归档B.设计、制造、检验、包装C.计划、实施、检查、处理D.采购、生产、销售、服务57.用人单位安排劳动者在法定休假日工作的，应支付不低于工资()的报酬。A.150%B.100%C.300%D.200%58.环境管理体系标准是()。A.GB/T45001(ISO45001)B.GB/T28001C.GB/T19001(ISO9001)D.GB/T24001(ISO14001)59.关于有限空间作业，下列说法正确的是（）。A.进入后感觉不适再撤离B.独自作业即可C.无需检测直接进入D.先通风检测合格后再作业并设专人监护60.结合岗位实际，安全生产事故报告应当遵循的原则是()。A.隐瞒不报B.先内部处理再上报C.只报大事故D.及时、准确、完整61.按照技术要求，员工在作业中发现设备异常，正确的做法是()。A.继续使用B.立即停机并报告，不得带病运行C.自行拆修后使用D.忽视异常62.按照技术要求，企业内部规章制度要作为处理劳动争议的依据，应当()。A.由管理者口头通知即可B.仅需存档备查C.无需告知劳动者D.经民主程序制定并公示告知劳动者63.我国安全生产工作的基本方针是"安全第一、预防为主、()"。A.综合治理B.进度优先C.效益优先D.效率至上64.在实际工作中，发生火灾逃生时正确的做法是()。A.用湿毛巾捂住口鼻、低姿沿疏散通道撤离B.返回取贵重物品C.打开所有门窗通风D.乘坐电梯快速下楼65.按照技术要求，计量器具强制检定属于()管理。A.商业计量B.科学计量C.工程计量D.法制计量66.关于劳动者维权途径，下列说法正确的是()。A.不得申请仲裁B.只能自行协商C.必须忍让D.可依法申请调解、仲裁或提起诉讼67.用人单位违法解除劳动合同的，应当向劳动者支付()。A.赔偿金B.无需补偿C.仅补发工资D.仅口头道歉68.在公共场所发现有人晕倒且无呼吸心跳，应()。A.仅拍照记录B.等待他人处理C.搬动至别处D.立即呼救并实施心肺复苏69.关于个人卫生与健康，从业人员应当（）。A.不需体检B.持健康证明上岗并定期体检C.隐瞒传染病情况D.带病坚持工作70.关于消防器材的检查，下列说法错误的是()。A.应定期检查压力与铅封B.灭火器可随意挪作他用C.应定点定位存放D.应建立检查记录71.关于劳动合同的解除，劳动者提前()日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。A.10B.30C.15D.6072.根据相关规范，用于扑救精密仪器、带电设备火灾最适宜的灭火器是()。A.清水灭火器B.酸碱灭火器C.二氧化碳灭火器D.泡沫灭火器73.下列说法中，有限空间作业必须坚持的原则是()。A.直接进入作业B.先作业、再通风C.先通风、再检测、后作业D.边作业边检测74.关于危险化学品储存，下列说法正确的是()。A.应分类分区存放并保持通风、远离火源B.可与食品同库存放C.可随意混放D.可存放于人员密集处75.结合岗位实际，职业病防治工作坚持的方针是()。A.治疗为主B.事后补偿为主C.预防为主、防治结合D.自由放任76.在实际工作中，垃圾分类中，废电池属于()。A.其他垃圾B.厨余垃圾C.可回收物D.有害垃圾77.关于安全生产教育培训，新员工上岗前应当()。A.直接上岗B.仅阅读文件C.由同事口头带教即可D.接受安全教育培训并考核合格78.关于客户投诉处理，恰当的做法是()。A.推卸责任B.认真倾听、如实记录、及时反馈处理结果C.与客户争执D.不予理睬79.发现有人触电且已无呼吸心跳，应在（）尽快实施心肺复苏。A.等待医生到场后B.不需处理C.脱离电源并呼叫急救后D.送往医院后80.按照技术要求，高处作业时正确使用安全带的方法是（）。A.低挂高用B.系在腰部即可C.高挂低用并系在牢固构件上D.挂在活动物体上81.按照技术要求，5S管理中的"素养"是指()。A.整理物品B.养成自觉遵守规章制度的良好习惯C.清扫地面D.将物品定位放置82.团队协作中正确的做法是()。A.隐瞒问题B.各自为政互不沟通C.推诿责任D.主动沟通、相互配合、共同完成目标83.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过()。A.6小时B.10小时C.12小时D.8小时84.在实际工作中，被锐器割伤出血较多时，首要措施是()。A.直接压迫止血并包扎B.忽略继续工作C.用嘴吸吮伤口D.涂抹泥土85.按照技术要求，职业素养中"诚信"的核心要求是()。A.服从安排B.诚实守信、言行一致C.善于变通D.能说会道86.下列关于职业病的说法，正确的是()。A.职业病是指劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质等引起的疾病B.用人单位无需承担责任C.职业病由劳动者自费治疗D.普通感冒属法定职业病87.下列说法中，起重作业中，起重臂下()。A.可临时停留B.可以站人C.严禁站人D.可堆放材料88.关于食品从业人员的健康管理，正确的是()。A.可带病上岗B.无需体检C.应取得健康证明并每年体检，患传染性疾病不得从事接触直接入口食品工作D.仅需自我感觉良好89.关于生产安全事故报告，事故发生后现场人员应当()。A.立即报告本单位负责人B.等调查后再报告C.先自行处理后报告D.无需报告90.下列属于"三违"行为的是()。A.违章指挥、违章作业、违反劳动纪律B.按规程佩戴防护用品C.如实报告设备异常D.按规定参加安全培训二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)91.关于“有氧运动”,下列说法正确的有()。A.以上均不正确B.如慢跑游泳C.耐力性运动D.氧气充分供应92.关于“科学健身”,下列说法正确的有()。A.应做好运动前热身与运动后拉伸B.锻炼强度越大越好C.应注意运动负荷与恢复D.应循序渐进量力而行93.关于“关节”,下列说法正确的有()。A.可分为活动与不动关节B.易发生损伤C.以上均不正确D.骨与骨连接94.关于“运动负荷”,下列说法正确的有()。A.以上均不正确B.应循序渐进C.生理负担量D.由强度时间密度决定95.关于“rice原则”,下列说法正确的有()。A.以上均不正确B.加压Compression与抬高ElevationC.冰敷IceD.休息Rest96.关于“无氧运动”,下列说法正确的有()。A.缺氧状态下B.剧烈运动C.以上均不正确D.如短跑举重97.关于“拉伸”,下列说法正确的有()。A.提高柔韧性B.牵拉肌肉C.以上均不正确D.运动前后进行98.关于“热身”,下列说法正确的有()。A.运动前进行B.以上均不正确C.调动身体状态D.预防运动损伤99.关于“运动强度”,下列说法正确的有()。A.用力程度大小B.以上均不正确C.应因人而异D.可用心率衡量100.关于“核心力量”,下列说法正确的有()。A.维持身体稳定B.核心区域肌群C.是运动的基础D.以上均不正确三、判断题(本大题共40题,每题0.5分,共20分)101.用力程度大小（）。102.核心区域肌群（）。103.急性期应遵循RICE原则（）。104.人（）。105.运动后进行（）。106.适应生活运动需要（）。107.根据个体情况制定（）。108.急性损伤应立即热敷（）。109.运动过程中发生（）。110.肌（）。111.氧气充分供应（）。112.牵拉肌肉（）。113.应循序渐进量力而行（）。114.运动前进行（）。115.骨与骨连接（）。116.休息Rest（）。117.缺氧状态下（）。118.每分钟心跳次数（）。119.肌肉纤维过度牵拉（）。120.锻炼强度越大越好（）。121.生理负担量（）。122.应急演练没有必要，只要编制预案即可（）。123.劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或劳动合同约定工资的百分之八十（）。124.发现设备异常可先继续生产,交接班时再说明（）。125.职业病属于法定目录范围，需要进行职业病诊断与鉴定（）。126.高处作业只要系了安全带，挂点是否牢固无所谓（）。127.从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时,有权停止作业或撤离作业场所（）。128.高处作业时拆卸下的工具材料可以随手向下抛掷（）。129.用人单位可以因劳动者举报安全隐患而降低其工资待遇（）。130.食品从业人员患有影响食品安全的传染病时仍可从事接触直接入口食品的工作（）。131.劳动者依法享有参加社会保险的权利（）。132.计量器具只要读数正常就无需周期检定（）。133.从业人员有权拒绝违章指挥和强令冒险作业（）。134.动火作业后应当检查清理现场，确认无残留火种方可离开（）。135.安全标志中的绿色表示禁止（）。136.从业人员有权对本单位安全生产工作提出建议和批评（）。137.操作规程具有强制性,不得凭个人经验擅自简化（）。138.安全帽只要外观完好就可以长期使用，无需关注有效期（）。139.灭火器使用时应站在上风方向，对准火焰根部喷射（）。140.劳动合同被违法解除时，劳动者可依法要求继续履行或要求赔偿金（）。四、填空题(本大题共10空,每空1分,共10分)141.____是是运动时机体承受的生理负担量142.____是是人体核心区域肌肉群所产生的力量143.____是是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动144.____是是根据个体情况制定的运动方案145.____是是运动前为调动身体状态而进行的准备活动146.____是是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则147.____是是运动时用力程度的大小148.____是是心脏每分钟跳动的次数149.急性运动损伤早期处理应遵循（）原则。150.____是是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程五、名词解释(本大题共1题,每题5分,共5分)151.热身答案与解析1.【答案】B【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。2.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。3.【答案】D【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。4.【答案】A【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。5.【答案】C【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。6.【答案】C【解析】心率7.【答案】D【解析】是根据个体情况制定的运动方案。8.【答案】A【解析】是心脏每分钟跳动的次数。9.【答案】B【解析】热身10.【答案】B【解析】急性期应遵循RICE原则11.【答案】D【解析】运动处方12.【答案】D【解析】是运动时用力程度的大小。13.【答案】B【解析】体适能14.【答案】D【解析】其余三项均为运动损伤处理的要求。15.【答案】D【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。16.【答案】D【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。17.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。18.【答案】A【解析】运动负荷19.【答案】C【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。20.【答案】D【解析】拉伸21.【答案】D【解析】rice原则22.【答案】D【解析】核心力量23.【答案】D【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。24.【答案】C【解析】其余三项均为科学健身的要求。25.【答案】C【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。26.【答案】A【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。27.【答案】C【解析】肌肉拉伤28.【答案】D【解析】应循序渐进量力而行29.【答案】A【解析】是运动时机体承受的生理负担量。30.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。31.【答案】C【解析】关节32.【答案】A【解析】恢复33.【答案】B【解析】运动强度34.【答案】D【解析】运动损伤35.【答案】A【解析】无氧运动36.【答案】C【解析】有氧运动37.【答案】B【解析】挂牌上锁可有效防止能量意外释放导致伤亡。38.【答案】C【解析】爱岗敬业要求忠诚于岗位、勤勉尽责。39.【答案】C【解析】全面质量管理强调全员参与、全过程控制和全面质量。40.【答案】C【解析】动火作业需清除可燃物、配备消防器材并办理动火许可。41.【答案】A【解析】必须先安全断电，切勿直接接触触电者，防止施救者触电。42.【答案】B【解析】从业人员有权拒绝违章指挥和强令冒险作业。43.【答案】A【解析】未受专业训练者贸然下水易造成连带伤亡,应借助器材施救。44.【答案】C【解析】《职业病防治法》规定应组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。45.【答案】C【解析】PDCA为计划(Plan)、实施(Do)、检查(Check)、处理(Act)。46.【答案】C【解析】《劳动法》规定标准工时制度。47.【答案】C【解析】检修应悬挂“禁止合闸，有人工作”标示牌。48.【答案】A【解析】ISO45001为职业健康安全管理体系标准。49.【答案】C【解析】PPE须按危害种类选择、正确佩戴并及时更换。50.【答案】A【解析】安全帽须系紧下颚带、按期更换，不得当坐垫或改装。51.【答案】B【解析】国际单位制中长度的基本单位为米(m)。52.【答案】B【解析】红色禁止、黄色警告、蓝色指令、绿色提示。53.【答案】C【解析】检查重点为压力、铅封、瓶体与喷管状态,与美观无关。54.【答案】A【解析】三级安全教育为厂级、车间级、班组级安全教育。55.【答案】B【解析】燃气泄漏时应通风关阀，严禁产生电火花与明火。56.【答案】C【解析】PDCA即计划(Plan)、实施(Do)、检查(Check)、处理(Act)。57.【答案】C【解析】法定休假日安排工作应支付不低于300%的工资报酬。58.【答案】D【解析】ISO14001为环境管理体系标准。59.【答案】D【解析】必须遵循“先通风、再检测、后作业”并设监护。60.【答案】D【解析】事故报告应做到及时、准确、完整,不得迟报漏报谎报。61.【答案】B【解析】设备带病运行易引发事故，须停机报告处理。62.【答案】D【解析】规章制度须经民主程序制定并向劳动者公示告知方可作为依据。63.【答案】A【解析】《安全生产法》确立的方针为安全第一、预防为主、综合治理。64.【答案】A【解析】浓烟有毒且聚集于上部，应低姿捂鼻沿疏散通道撤离，严禁乘电梯。65.【答案】D【解析】强制检定属于法制计量范畴，须依法由法定机构实施。66.【答案】D【解析】劳动者可依法通过调解、仲裁、诉讼等途径维权。67.【答案】A【解析】违法解除应按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。68.【答案】D【解析】应尽快呼救并进行胸外按压与人工呼吸。69.【答案】B【解析】从事食品、公共服务等岗位须持健康证明。70.【答案】B【解析】消防器材严禁挪作他用，须定点定位并定期检查。71.【答案】B【解析】劳动者提前30日书面通知即可解除劳动合同。72.【答案】C【解析】二氧化碳灭火器不导电、无残留，适用于精密仪器与带电设备。73.【答案】C【解析】有限空间作业须先通风、再检测、后作业，并设专人监护。74.【答案】A【解析】危险化学品须分类分区、通风防火存放。75.【答案】C【解析】《职业病防治法》规定坚持预防为主、防治结合的方针。76.【答案】D【解析】废电池含重金属等有害物质，属有害垃圾。77.【答案】D【解析】未经安全教育培训合格的从业人员不得上岗作业。78.【答案】B【解析】规范处理投诉有助于改进服务与维护信誉。79.【答案】C【解析】脱离电源、呼救后立即开始心肺复苏。80.【答案】C【解析】安全带应高挂低用，防止坠落冲击增大。81.【答案】B【解析】素养要求养成按规则作业并持之以恒的良好习惯。82.【答案】D【解析】主动沟通与配合是团队协作的基础。83.【答案】D【解析】国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时的工时制度。84.【答案】A【解析】压迫止血是现场止血最有效的方法。85.【答案】B【解析】诚信要求诚实劳动、信守承诺、不弄虚作假。86.【答案】A【解析】职业病须为法定目录内的职业性疾病，用人单位依法承担责任。87.【答案】C【解析】起重臂下严禁站人，防止吊物坠落伤人。88.【答案】C【解析】食品从业人员须持健康证明，患特定传染病者应调离相关岗位。89.【答案】A【解析】事故发生后应立即报告负责人并按规定上报。90.【答案】A【解析】"三违"即违章指挥、违章作业、违反劳动纪律。91.【答案】BCD【解析】氧气充分供应；耐力性运动；如慢跑游泳92.【答案】ACD【解析】应循序渐进量力而行；应做好运动前热身与运动后拉伸；应注意运动负荷与恢复93.【答案】ABD【解析】骨与骨连接；可分为活动与不动关节；易发生损伤94.【答案】BCD【解析】生理负担量；由强度时间密度决定；应循序渐进95.【答案】BCD【解析】休息Rest；冰敷Ice；加压Compression与抬高Elevation96.【答案】ABD【解析】缺氧状态下；剧烈运动；如短跑举重97.【答案】ABD【解析】牵拉肌肉；运动前后进行；提高柔韧性98.【答案】ACD【解析】运动前进行；调动身体状态；预防运动损伤99.【答案】ACD【解析】用力程度大小；可用心率衡量；应因