2026年心理咨询师二级《心理咨询技能》模拟试题冲刺押题

2026年心理咨询师二级《心理咨询技能》模拟试题冲刺押题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）1.在心理咨询的初期阶段，咨询师为了建立良好的咨询关系，特别需要关注和运用的核心技巧是：A.情感表达B.引导C.无条件积极关注D.面质2.某求助者多次倾诉工作压力大，感到焦虑、失眠，但当咨询师尝试引导其思考压力的具体来源时，求助者明显回避。此时，咨询师比较适宜的做法是：A.坚持引导，指出回避行为的危害B.暂停引导，转而多使用共情和倾听技巧，营造安全氛围C.直接批评求助者缺乏勇气D.告知求助者这是典型的阻抗表现，需要克服3.在咨询过程中，咨询师将求助者谈话的主要内容用自己的话简要地复述出来，这种技巧被称为：A.内容反应B.释义C.情感反映D.苏格拉底式提问4.咨询师说：“我注意到你刚才提到‘自从孩子生病后，你一直觉得很内疚’，这种内疚感似乎对你影响很大。”这句话主要体现了哪种技巧的应用？A.释义B.内容反应C.情感反映D.无条件积极关注5.当求助者表达了一种模糊的、难以言说的情绪时，咨询师可以尝试使用“你好像……感觉怎么样？”这样的句式来帮助求助者探索，这种提问方式属于：A.开放式提问B.封闭式提问C.变式疑问句D.直接逼问6.咨询师在咨询中直接指出求助者行为与其目标之间的矛盾，帮助其认识到自身不一致性，这种技巧是：A.释义B.内容反应C.面质D.引导7.根据人本主义理论，咨询师在咨询中创造一个安全、真诚、共情的氛围，主要是为了：A.改变求助者的认知B.引导求助者做出特定行为C.促进求助者的自我实现D.治愈求助者的心理疾病8.咨询师在咨询开始时，向求助者说明咨询的基本原则、保密性及其限制，这是：A.建立咨询关系的技巧B.咨询内容的一部分C.咨询伦理的操作D.咨询评估的过程9.某求助者因为担心咨询效果不佳而犹豫是否继续咨询，表现出犹豫不决的行为。咨询师可以尝试使用“关于你刚才提到的犹豫，我能理解你的感受，同时，我也看到你依然在考虑这个问题。”这样的表达，这主要体现了：A.释义B.内容反应C.情感反映与部分释义的结合D.无条件积极关注10.在处理求助者的负面情绪时，咨询师强调理解并接纳这些情绪的合理性，不加以评判，这体现了：A.合理化原则B.责备原则C.无条件积极关注原则D.改变认知原则二、多项选择题（请选择所有符合题意的选项）1.建立良好咨询关系需要具备哪些条件？（多选）A.咨询师的真诚与透明B.咨询关系的匹配度C.求助者的信任与配合D.咨询设置的明确性E.咨询师的专业能力2.以下哪些属于积极倾听的技巧？（多选）A.全神贯注地听，不随意打断B.通过点头、眼神交流等非言语方式表达关注C.用自己的话复述求助者的话以确认理解D.对求助者的情绪进行评价E.提出假设性问题引导求助者思考3.咨询师在运用面质技巧时需要注意哪些方面？（多选）A.面质应基于事实，避免主观臆断B.面质应具有建设性，旨在促进成长C.面质应选择合适的时机和场合D.面质应直接、严厉地指出求助者的错误E.面质的频率和强度应根据求助者的接受度调整4.咨询伦理的基本原则包括哪些？（多选）A.自愿与知情同意B.保密C.不伤害D.公平E.效果最大化5.在处理求助者的阻抗时，咨询师可以采取哪些策略？（多选）A.帮助求助者认识阻抗的表现和原因B.保持耐心，不强迫求助者立即改变C.探索阻抗背后的潜在获益D.调整咨询目标和策略E.直接批评求助者不够合作6.认知行为疗法（CBT）通常包含哪些核心技术？（多选）A.识别自动思维B.评估思维扭曲C.修正不合理信念D.行为实验E.学习新的行为模式三、案例分析题（案例一）某求助者，女性，28岁，因“与男友关系紧张，感到焦虑、抑郁”前来咨询。求助者自述与男友相识一年，感情尚可，但最近三个月来，两人经常因为生活习惯、金钱使用等问题发生争执，求助者感觉男友不理解自己，自己也越来越压抑，情绪低落，睡眠饮食受影响，工作效率下降。求助者希望咨询师能帮助自己改善与男友的关系，解决当前的困扰。请根据以上案例，回答以下问题：1.在咨询初期，针对该求助者的情况，咨询师在建立咨询关系时可以重点关注和运用哪些技巧？请分别简述。2.如果在咨询过程中，求助者表达“我总是觉得他不爱我了，他从不关心我”，此时咨询师可以运用哪些技巧来回应？请举例说明。3.假设在咨询中，求助者开始反思自己的沟通方式可能存在问题，并愿意尝试改变，但同时又担心改变无效或男友不接受。这时，咨询师可以提供哪些方面的帮助和支持？（案例二）某求助者，男性，35岁，企业部门经理，因“工作压力巨大，感到身心俱疲”前来咨询。求助者自述工作节奏快，任务重，长期处于高负荷状态，经常需要加班，导致睡眠严重不足，食欲不振，易怒，对工作失去兴趣，甚至出现焦虑症状。求助者表示自己责任重大，不能倒下，但感觉越来越力不从心。公司领导也暗示他需要调整状态，否则可能影响前途。请根据以上案例，回答以下问题：1.分析该求助者可能面临的主要心理问题及其表现。2.在与该求助者初次会谈时，咨询师在收集信息方面需要关注哪些内容？请列举至少三个方面。3.如果该求助者提出希望咨询师能“教他一些放松的方法”，而咨询师并非临床心理学背景，仅具备心理咨询技能知识，应如何回应？请阐述回应的原则和要点。4.针对该求助者的情况，在咨询初期，咨询师可以设计哪些目标？请区分具体目标和过程目标。试卷答案一、单项选择题1.C解析思路：无条件积极关注是罗杰斯的核心概念，指咨询师不带评判地接纳、尊重和信任求助者，这是建立和维持良好咨询关系的基石，尤其在初期阶段至关重要。2.B解析思路：面对求助者的回避，直接引导或批评效果不佳，甚至可能加剧阻抗。此时应优先建立安全、信任的氛围，多运用共情、倾听等基础技巧，待关系稳固后逐步深入。3.B解析思路：释义（Paraphrasing）是指咨询师用自己的话简要、准确地复述求助者谈话的主要内容或核心观点，以确认理解并促进沟通。4.C解析思路：该句话首先指出了求助者提到的具体内容（内疚感），然后反映了求助者对该内容的强烈感受（影响很大），这正是情感反映（EmotionalReflection）的典型应用。5.C解析思路：“你好像……感觉怎么样？”是苏格拉底式提问的一种变式，通过一个不完整的陈述引发求助者思考，并邀请其补充和探索感受，属于探索性提问技巧。6.C解析思路：面质（Confrontation）是指咨询师指出求助者言语或非言语行为之间、自身目标与行为之间的矛盾或不一致之处，帮助其觉察。7.C解析思路：人本主义强调人的成长和自我实现潜能，咨询师创造积极氛围的目的在于促进求助者的自我探索和积极改变，实现其内在价值。8.C解析思路：在咨询开始时说明基本原则、保密性及限制，是遵守咨询伦理规范的具体体现，属于咨询伦理操作层面的内容。9.C解析思路：回应中，“关于你刚才提到的犹豫，我能理解你的感受”是情感反映，“同时，我也看到你依然在考虑这个问题”是部分释义，结合了对情绪的理解和对行为的观察。10.C解析思路：强调理解并接纳求助者的负面情绪，不评判其合理性，正是无条件积极关注原则的核心体现。二、多项选择题1.A,C,E解析思路：咨询关系的建立需要咨询师的真实透明、求助者的信任配合以及双方的专业匹配（虽然匹配度也重要，但核心在于双方的互动和信任）。咨询设置的明确性属于咨询管理范畴，不是关系本身条件。无条件积极关注是关系的基础，但不是独立条件。2.A,B,C解析思路：积极倾听包括专注倾听、非言语沟通（点头、眼神等）以及通过复述等方式确认理解。D项评价求助者情绪可能破坏共情。E项提出假设性问题可能属于引导或苏格拉底式提问，不完全是倾听技巧本身。3.A,B,C,E解析思路：有效的面质应基于事实、具有建设性、注意时机场合，并根据求助者接受度调整。D项过于直接严厉，可能造成伤害，不符合人本主义咨询的要求。4.A,B,C解析思路：自愿与知情同意、保密、不伤害是咨询伦理最核心、最基本的原则。D项公平虽重要，但不如前三者基础。E项效果最大化应在不伤害和遵守其他原则的前提下追求。5.A,B,C,D解析思路：处理阻抗需认识原因、保持耐心、探索潜在获益、调整策略。E项直接批评通常无效且可能加剧阻抗。6.A,B,C,D,E解析思路：CBT核心技术包括识别自动思维、评估思维扭曲、修正不合理信念、行为实验以及学习新的行为模式等。三、案例分析题（案例一）1.咨询师在建立咨询关系时可以重点关注和运用的技巧：*倾听技巧：全神贯注地倾听求助者的倾诉，理解其感受和困扰，不轻易打断，通过点头、眼神交流等表达关注。*共情技巧：尝试站在求助者的角度理解其处境和感受，运用诸如“听起来你对这段关系感到很受伤/焦虑”等语句表达理解。*无条件积极关注：表达对求助者本人的尊重和接纳，无论其感受或行为如何，都给予积极反馈，如“你愿意来寻求帮助，这本身就很积极”。*澄清技巧：对于求助者模糊的表达，适时进行澄清，如“你提到的‘压力很大’，具体是指哪些方面让你感到压力？”*解释技巧：简要解释咨询的基本过程和目标，让求助者了解咨询的目的，减少未知带来的焦虑。解析思路：建立关系是咨询成功的基础。初期阶段，重点在于营造安全、信任的氛围。倾听是理解的前提，共情是建立连接的关键，无条件积极关注体现了咨询态度的核心，澄清有助于收集信息，解释则让求助者了解咨询本身。2.咨询师可以运用的技巧及举例：*情感反映：“你听起来对男友感到很失望和不被理解，这种感受让你很痛苦。”*内容反应：“你刚才提到最近和男友因为生活习惯和金钱问题经常争吵，这让你觉得关系紧张。”*释义：“你说‘他从不关心我’，这是指他在你需要的时候没有给予支持，让你感到孤单。”*苏格拉底式提问：“是什么让你觉得他‘不爱你’呢？能多谈谈你期待他如何关心你吗？”*共情：“感到不被关心确实是一件让人非常难受的事情。”解析思路：面对求助者的负面情绪表达，咨询师首先需要表示理解和接纳（情感反映、内容反应、共情）。然后可以通过释义帮助求助者清晰化其表达的内容。苏格拉底式提问可以引导求助者进一步探索情绪的根源和具体情境。所有回应都应基于倾听和理解，而非评价或指导。3.咨询师可以提供以下方面的帮助和支持：*确认和确认改变的意愿：肯定求助者愿意反思和尝试改变是积极的进展。*探索改变的恐惧和顾虑：倾听并理解求助者担心的具体问题（改变无效、男友不接受等），帮助其正视这些顾虑。*认知重构：帮助求助者审视“必须改变否则影响前途”的绝对化想法，探讨其他可能性，减轻过度责任感和压力。*目标设定：协助求助者设定小而可行的改变目标，逐步积累成功经验。*应对策略：提供一些应对压力、改善沟通的思路或技巧（非直接指导行为），如学习表达需求、倾听对方观点等。*赋能：强调改变的主导权在求助者自己手中，鼓励其相信自己的能力。解析思路：面对求助者的犹豫，咨询师首先要确认其改变的意愿，然后深入探索其背后的顾虑。通过认知重构帮助其调整非理性信念。提供具体但灵活的支持（如策略、目标设定），并最终赋能求助者，增强其自我效能感。（案例二）1.该求助者可能面临的主要心理问题及其表现：*心理问题：长期工作压力导致的职业倦怠（Burnout）。*表现：*情绪方面：易怒、对工作失去兴趣、焦虑症状。*生理方面：睡眠严重不足、食欲不振。*行为方面：工作效率下降、可能需要加班。*认知方面：感觉身心俱疲、责任重大、不能倒下。*解析思路：求助者的症状涉及情绪、生理、行为和认知等多个层面，且与长期高负荷的工作压力直接相关，符合职业倦怠的典型表现。焦虑症状也可能由压力引发或加剧。2.咨询师在初次会谈时需要关注的信息内容（至少三个方面）：*求助动机：求助者希望通过咨询解决什么问题？咨询的目的是什么？其对咨询的期望是什么？*问题本身：详细了解导致求助者困扰的具体事件、情境、持续时间、严重程度，以及问题的发生发展过程。*个人背景信息：求助者的年龄、职业、教育程度、家庭情况、社会支持系统等，有助于全面理解问题。解析思路：初次会谈的核心是建立关系和收集基本信息。了解求助动机有助于判断其咨询意愿和依从性。详细了解问题有助于把握咨询焦点。个人背景信息则提供理解问题的广度。3.咨询师回应的原则和要点：*原则：*真诚与坦诚：清晰说明自己的专业背景和能力范围。*尊重与负责：对求助者的问题表示理解，但明确自己不能提供超出能力范围的帮助。*聚焦于咨询过程：将对话拉回到咨询框架内，强调咨询的目标和方法。*要点：*可以首先表达对求助者处境的理解和共情：“听起来你最近工作压力非常大，感到非常疲惫，这确实很不容易。”*然后清晰、温和地说明自己的能力和范围：“作为一名心理咨询师，我的专长在于通过谈话方式，帮助你探索压力的来源，学习应对压力的方法，调整情绪状态。对于具体的医学放松技巧，比如呼吸训练、肌肉放松等，我可能不是最专业的指导者。”*强