2026年心理咨询师三级考试《心理咨询技能》模拟试卷（附答案）

2026年心理咨询师三级考试《心理咨询技能》模拟试卷（附答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共25分）1.在心理咨询过程中，咨询师与求助者建立关系的基础是（）。A.权威与服从B.平等与真诚C.利用与被利用D.控制与被控制2.“请告诉我，是什么让你感到困扰？”这句话属于哪种提问方式？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.诱导式提问D.肯定性提问3.倾听技术中，“点头”、“嗯”、“我明白了”等非言语行为主要起到的作用是（）。A.表达咨询师的理解B.控制咨询节奏C.鼓励求助者继续表达D.展示咨询师的权威4.共情在心理咨询中的作用之一是（）。A.使咨询师情绪稳定B.帮助求助者理解自身C.让咨询师快速找到问题根源D.避免咨询师与求助者产生冲突5.当求助者表达的情感内容较为抽象时，咨询师可以使用的引导技术是（）。A.内容反应B.参与性概述C.澄清D.情感反映6.在心理咨询中，解释技术的应用主要基于（）。A.咨询师的个人经验B.求助者的个人信念C.心理学的系统理论D.社会的普遍认知7.下列哪项不属于影响咨询关系建立的因素？（）A.咨询师的性别B.咨询师的真诚C.求助者的期望D.咨询室的布置8.面对求助者的沉默，咨询师可以尝试的回应方式不包括（）。A.重复问题B.表达自己的困惑C.提出更具体的问题D.直接打断求助者9.在处理阻抗时，咨询师首先应该（）。A.制止求助者的阻抗行为B.理解阻抗产生的原因C.表达对求助者的不满D.尽快结束咨询关系10.心理咨询中使用的“具体化”技术，其主要目的是（）。A.帮助求助者关注细节B.让求助者概括问题C.避免求助者陷入理论D.增加咨询的趣味性11.咨询师在咨询过程中，发现求助者可能患有精神疾病，但自己无法做出诊断，正确的做法是（）。A.坚持自己进行诊断B.建议求助者到精神科就诊C.告知求助者自己不是医生D.尝试在咨询中治疗该疾病12.保密例外情况中，下列哪项通常不被视为需要打破保密原则的紧急情况？（）A.求助者威胁要自杀B.求助者威胁要伤害他人C.求助者患有严重的传染病D.求助者要求了解自己的测试分数13.认知行为疗法强调（）在心理问题中的作用。A.情绪体验B.个体遗传C.认知过程D.社会环境14.叙事疗法的基本观点是（）。A.人是环境的产物B.人的问题与其生活故事有关C.人有自我成长和改变的潜能D.行为习惯是天生的15.“你对这件事有什么看法？”这句话属于哪种类型的提问？（）A.假设性提问B.引导性提问C.概括性提问D.中性提问16.在心理咨询中，布置“作业”的主要目的是（）。A.考验求助者的能力B.增加咨询费用C.巩固咨询效果，促进改变D.填充咨询时间17.当求助者表达的内容超出咨询范围时，咨询师恰当的做法是（）。A.坚持按原计划咨询B.拒绝咨询C.告知求助者超出范围，并建议其寻求其他帮助D.尝试将话题拉回咨询范围18.咨询关系的“中立”原则意味着咨询师（）。A.对求助者持批判态度B.在求助者之间偏袒一方C.不表达个人观点和情感D.主动引导求助者改变19.“请描述一下你当时的心情和想法。”这句话主要运用了哪种倾听技巧？（）A.倾听内容的概括B.倾听情感的反映C.倾听思路的澄清D.倾听言语的理解20.咨询师在咨询开始时，向求助者说明咨询的保密原则，这属于（）。A.咨询关系的建立B.咨询设置的内容C.咨询技术的运用D.咨询效果的评估21.在心理咨询中，面质技术的运用需要谨慎，其主要原因在于（）。A.面质可能引起求助者不快B.面质需要咨询师有较高的技巧C.面质可能会破坏咨询关系D.面质只能用于阻抗较大的求助者22.认知行为疗法中，识别自动化负性思维常用的技术是（）。A.思维记录B.行为实验C.情绪调节D.角色扮演23.叙事疗法中，咨询师帮助求助者发现其“独特结果”的目的是（）。A.证明求助者有能力B.让求助者放弃求助C.突出求助者的问题D.增强求助者的自我怀疑24.当求助者情绪激动时，咨询师保持沉默片刻，可能起到的作用是（）。A.表达对求助者情绪的不满B.给求助者一个缓冲和思考的空间C.显示咨询师的无能D.引发求助者的焦虑25.心理咨询中，解释权主要掌握在（）手中。A.咨询师B.求助者C.两者共同D.管理部门二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共10分）1.咨询师在咨询中运用“共情”需要具备哪些条件？（）A.对求助者有深入的理解B.能将自身置入求助者的参考框架C.需要具备较高的理论知识D.能准确识别求助者的情绪E.不带个人偏见地看待求助者2.常用的参与性概述技术包括？（）A.内容反应B.参与性概述（释义）C.参与性概述（总结）D.内容总结E.归纳概括3.下列哪些属于影响咨询关系建立的个人因素？（）A.咨询师的年龄B.咨询师的真诚与尊重C.咨询师的专业能力D.咨询师的个人价值观E.咨询师的性别4.处理阻抗时，咨询师可以采取哪些方法？（）A.运用解释技术，帮助求助者理解阻抗B.运用面质技术，指出求助者的阻抗行为C.调整咨询方式，适应求助者的特点D.坚持原则，不允许求助者阻抗E.运用动机式访谈技巧，增强求助者改变的动机5.心理咨询的伦理原则包括？（）A.自愿原则B.保密原则C.不伤害原则D.合宜原则E.公平原则三、案例问答题（请根据案例内容，结合心理咨询相关理论知识和技术，回答问题。每题10分，共30分）案例一：小李（化名），男，28岁，大学本科毕业后进入一家外企工作。近期因工作压力大、人际关系紧张，加上母亲对其催婚，感到非常焦虑和抑郁，自述“活着没意思”，曾想过自杀，但未实施。前来寻求心理咨询帮助。问题：1.根据案例描述，小李可能存在哪些主要问题？（请至少列举三点）2.在初次接触小李时，咨询师可以运用哪些技巧建立良好的咨询关系？3.如果小李在咨询中表达“你根本不懂我”，咨询师可以如何回应？案例二：王女士（化名），女，35岁，已婚，有一个8岁的儿子。近半年来，她总觉得丈夫不爱自己了，对他抱怨增多，夫妻争吵频繁。她情绪低落，睡眠不佳，工作效率下降。她认为问题出在丈夫身上，希望咨询师能帮她“教育”丈夫，让他回到从前。问题：1.分析王女士可能存在的认知偏差有哪些？（请至少列举两点）2.咨询师在处理王女士的问题时，应注意避免哪些不恰当的做法？3.咨询师可以运用哪些技术帮助王女士改善夫妻关系？案例三：张先生（化名），男，45岁，工程师，性格内向。在咨询中，他开始谈论自己童年时父母离异的经历，情绪逐渐激动，声音颤抖，流露出深深的遗憾和自责，但随后又突然中断话题，沉默不语，眼神游离。咨询师注意到张先生的脸色有些苍白。问题：1.张先生可能正处于咨询过程中的哪个阶段？遇到了什么问题？2.面对张先生的这种情况，咨询师可以尝试采取哪些回应方式？3.如果张先生后续不愿再谈论这个话题，咨询师应如何处理？试卷答案一、单项选择题1.B解析：心理咨询关系建立在平等、尊重、真诚的基础上，咨询师与求助者是合作探究问题的伙伴。2.A解析：开放式提问没有固定的回答，旨在鼓励求助者多表达信息和想法。3.C解析：非言语行为如点头、嗯等可以传达“我在听，请继续”的信息，起到鼓励作用。4.B解析：共情有助于求助者从咨询师的角度理解自己的感受和经历，促进自我理解。5.C解析：澄清是帮助求助者明确其模糊不清的想法或感受的技术。6.C解析：解释技术基于心理学的系统理论，向求助者解释其问题的可能原因或应对方式。7.A解析：咨询关系的建立受多种因素影响，包括咨询师特质、求助者特质、咨询设置等，性别不是核心因素。8.D解析：面对沉默，咨询师应首先尝试理解原因并鼓励沟通，直接打断是不恰当的。9.B解析：处理阻抗首先要理解其背后的原因，可能是情绪、认知或动机等。10.A解析：具体化技术帮助求助者关注问题的细节，减少模糊不清的描述。11.B解析：咨询师能力有限时，建议求助者寻求专业医生（精神科）的评估和帮助是负责任的做法。12.D解析：保密例外主要涉及生命安全（自杀、伤人）和法律规定，了解测试分数不属于例外情况。13.C解析：认知行为疗法认为，人的认知过程（想法、信念）影响其情绪和行为。14.B解析：叙事疗法认为个体的问题是由其生活故事中的某些方面放大或扭曲造成的。15.D解析：中性提问不带有引导性，允许求助者自由表达看法。16.C解析：布置作业是巩固咨询效果、促进求助者在日常生活中实践和改变的重要手段。17.C解析：当求助者问题超出咨询范围时，咨询师应坦诚告知，并建议其寻求其他合适的专业帮助。18.C解析：中立原则指咨询师不将个人价值观带入咨询，对求助者的问题和立场保持客观。19.B解析：情感反映是咨询师表达对求助者所描述情绪的理解，帮助其确认和表达感受。20.B解析：说明保密原则是咨询设置（规定和限制）的重要内容，应在咨询开始时告知。21.A,B,C解析：面质可能引起不适，需要咨询师技巧，且若运用不当可能破坏关系，需谨慎。22.A解析：思维记录是认知行为疗法中识别自动化负性思维常用的具体技术。23.A解析：发现独特结果是帮助求助者认识到即使在困难情境下，他们也有成功的经验，证明其能力。24.B解析：沉默可以给情绪激动者一个缓冲空间，让其平复情绪，整理思路。25.A解析：在咨询中，尤其是运用解释等技术时，解释权主要在掌握专业知识的咨询师手中。二、多项选择题1.A,B,E解析：共情需要深入理解、能代入对方视角、不带偏见，理论知识是基础但不是直接条件。2.A,B,C解析：内容反应、释义（参与性概述的一种）、总结性概述（参与性概述的一种）都属于参与性概述。3.B,C,D解析：咨询师的专业能力、真诚尊重的态度、个人价值观直接影响咨询关系的建立，年龄和性别不是核心个人因素。4.A,B,C,E解析：处理阻抗需理解原因、运用技巧（如面质、解释）、调整方式、增强动机，不应强制。5.A,B,C,D解析：心理咨询主要遵循自愿、保密、不伤害、合宜（专业）等伦理原则，公平原则虽重要但非核心原则之一。三、案例问答题案例一：1.小李可能存在的主要问题：*焦虑情绪：工作压力大，人际关系紧张导致情绪困扰。*抑郁情绪：自述“活着没意思”，情绪低落，睡眠不佳。*自杀意念：因情绪问题产生过自杀想法。*适应问题：难以适应工作环境或生活压力。*认知偏差：可能对压力、人际关系、自身价值有负性评价。2.建立良好咨询关系的技巧：*热情接待，营造安全、舒适的咨询环境。*表现真诚、尊重，不评判小李的想法和感受。*积极倾听，通过点头、眼神交流、适当提问表示关注。*运用共情，尝试理解小李的压力和痛苦。*清晰说明咨询的设置（时间、费用、保密等）。3.回应“你根本不懂我”：*可以先表示理解和接纳：“谢谢你告诉我你的感受，听起来你感到很受伤/不被理解。”*运用内容反应或情感反映：“你好像觉得我刚才的说法没有触及到你真正困扰的地方。”*运用澄清：“当你说‘你根本不懂我’时，你具体是指哪方面的感觉呢？能多分享一些吗？”案例二：1.王女士可能存在的认知偏差：*绝对化要求：认为丈夫“必须”爱自己，回到“从前”。*非黑即白思维：夫妻关系要么完美，要么就是不爱了。*个人化归因：将夫妻争吵、丈夫的行为完全归咎于自己。*概化化思维：可能将丈夫的某些行为放大，认为代表其整体态度。2.咨询师应避免的做法：*轻易评判丈夫或王女士的行为对错。*转移问题焦点，完全让王女士自我反思而忽略丈夫。*在未经