2026年健康管理师资格考试试题及答案

2026年健康管理师资格考试试题及答案一、单项选择题（共50题，每题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）1.健康管理师职业的定义是（）。A.从事个体和群体健康状况监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预的专业人员B.从事医疗机构诊疗工作的专业人员C.从事公共卫生防疫工作的专业人员D.从事心理咨询与治疗的专业人员2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.遵循权威专家的意见C.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最好的研究依据D.随机对照试验是唯一的证据来源3.下列不属于临床医学预防服务内容的是（）。A.健康咨询B.筛查C.化学预防D.临床治疗4.生活方式是指（）。A.人们在日常生活中形成的，久而久之定型了的，且不易改变的行为模式B.人们在特殊场合下的行为表现C.人们的消费习惯D.人们的社交方式5.下列关于血糖测量的说法，错误的是（）。A.空腹血糖至少禁食8小时B.随机血糖不考虑上次进食时间C.OGTT试验中，服糖后2小时血糖是诊断糖尿病的重要指标D.糖化血红蛋白反映的是即时的血糖水平6.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.BB.BC.BD.B7.中国成年人BMI的正常范围是（）。A.18.5~23.9B.18.5~24.9C.24.0~27.9D.28.0~31.98.下列哪项不是原发性高血压的危险因素？（）A.高盐饮食B.超重和肥胖C.遗传因素D.肾动脉狭窄9.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估个体或群体的健康状况及未来患病风险D.替代医生的工作10.下列属于健康信息收集方法的是（）。A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.以上都是11.运动处方中的FITT原则是指（）。A.频率、强度、时间、类型B.频率、强度、目的、类型C.频率、方式、时间、类型D.频率、强度、时间、目的12.下列关于吸烟危害的描述，不正确的是（）。A.吸烟是肺癌的主要原因B.吸烟仅影响呼吸系统健康C.二手烟对周围人群有害D.吸烟会导致动脉粥样硬化13.心理健康的主要标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.追求完美无缺14.下列食物中，富含膳食纤维的是（）。A.精米白面B.蔬菜水果C.肥肉D.奶油15.2型糖尿病的主要病理生理改变是（）。A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素抵抗伴胰岛素相对不足C.胰岛B细胞破坏D.胰高血糖素分泌过多16.健康管理的基本策略和步骤是（）。A.收集信息、健康监测、健康评估、健康干预B.了解健康、健康监测、健康评估、健康干预C.收集信息、健康评估、健康干预、效果评价D.了解健康、健康评估、健康干预、效果评价17.下列哪项属于筛检试验的评价指标？（）A.灵敏度B.特异度C.假阳性率D.以上都是18.慢性非传染性疾病的共同危险因素是（）。A.吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动B.病毒感染、细菌感染C.遗传因素、环境因素D.医疗水平、卫生资源19.下列关于腰围的测量，正确的是（）。A.男性腰围≥90cm，女性≥B.男性腰围≥85cm，女性≥C.男性腰围≥95cm，女性≥D.男性腰围≥100cm，女性≥20.健康管理服务特性中的“共性行为”是指（）。A.每个人的健康问题都是独特的B.健康管理遵循医学和生命科学的规律C.健康管理服务模式大同小异D.健康管理不需要个性化21.下列关于预防医学的特点，错误的是（）。A.对象是个体和确定的群体B.重点研究健康影响因素C.侧重于治疗疾病D.具有更积极的社会效益22.社区高血压患者的随访管理形式不包括（）。A.门诊随访B.家庭随访C.电话随访D.集体住院随访23.下列哪项不是健康风险评估报告的内容？（）A.健康评估结果B.危险因素列表C.疾病诊断结果D.可改变的危险因素提示24.运动强度的测量指标不包括（）。A.最大心率百分比B.代谢当量（METs）C.自觉疲劳程度（RPE）D.血压值25.下列关于膳食结构的建议，错误的是（）。A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.常吃奶类、豆类或其制品D.食盐摄入量越多越好26.人体必需的氨基酸有（）种。A.6B.7C.8D.927.下列属于脂溶性维生素的是（）。A.维生素CB.维生素B1C.维生素DD.维生素PP28.健康管理伦理原则中的“尊重”原则不包括（）。A.尊重服务对象的人格B.尊重服务对象的自决权C.尊重服务对象的隐私D.尊重服务对象的所有要求29.下列属于信息收集的客观资料是（）。A.主观感觉B.家族史C.血压测量值D.生活习惯描述30.药物不良反应是指（）。A.合格药物在正常用法用量下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应B.不合格药物引起的有害反应C.药物滥用引起的有害反应D.药物过量引起的中毒反应31.冠心病的主要危险因素不包括（）。A.高血压B.高血脂C.病毒感染D.吸烟32.脑卒中的最主要危险因素是（）。A.高血压B.糖尿病C.高血脂D.肥胖33.慢阻肺（COPD）的主要症状是（）。A.咳嗽、咳痰、气短B.胸痛、咯血C.发热、盗汗D.呼吸困难、水肿34.健康管理师对客户进行健康指导时，应遵循（）。A.强制性原则B.科学性原则C.随意性原则D.商业性原则35.下列关于癌症的说法，错误的是（）。A.癌症是细胞异常增生形成的新生物B.所有肿瘤都是恶性的C.环境因素是癌症的重要诱因D.早期筛查有助于提高生存率36.健康相关行为改变理论中的“知信行”模式是指（）。A.知识、信念、行为B.知识、信息、行为C.认知、信念、行动D.知识、态度、行为37.下列属于健康促进策略的是（）。A.制定公共政策B.创造支持性环境C.加强社区行动D.以上都是38.健康管理中的“干预”主要针对的是（）。A.已经确诊的疾病B.健康危险因素C.遗传基因D.自然环境39.下列哪项是判断超重肥胖的最好指标？（）A.腰围B.体重C.BMID.体脂率40.中国居民膳食指南建议成年人每天食盐摄入量不超过（）。A.5gB.6gC.8gD.10g41.下列关于身体活动的描述，正确的是（）。A.身体活动等同于运动B.身面活动包括职业活动、工作活动、出行活动等C.只有去健身房才算身体活动D.身体活动强度越大越好42.2型糖尿病的高危人群不包括（）。A.有糖尿病家族史者B.肥胖者C.长期精神紧张者D.新生儿43.健康管理师在沟通技巧中，应避免使用（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.批评性语言D.倾听44.下列属于健康保险风险控制方法的是（）。A.条款设计B.核保C.理赔控制D.以上都是45.人体内的微量元素是指（）。A.含量小于体重的0.01%的元素B.含量小于体重的0.1%的元素C.含量小于体重的1%的元素D.含量小于体重的10%的元素46.下列关于康复医学的说法，错误的是（）。A.康复医学以功能障碍为核心B.康复医学只针对残疾人C.康复医学强调功能训练D.康复医学包括医学康复、教育康复等47.健康管理师对高血压患者进行随访时，建议测量血压的频率是（）。A.每年一次B.每半年一次C.每月一次D.每周一次48.下列属于健康信息安全管理原则的是（）。A.保密性B.完整性C.可用性D.以上都是49.某人血压为145/95mmHg，属于（）。A.正常血压B.正常高值C.高血压1级D.高血压2级50.健康管理师在进行健康营销时，核心是（）。A.销售产品B.传递健康理念C.获取利润D.扩大知名度二、多项选择题（共20题，每题2分。每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，少选或多选均不得分）1.健康管理的特点包括（）。A.个性化B.标准化C.量化D.系统化E.目标化2.下列属于慢性病特点的是（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后差E.可以治愈3.健康风险评估的基本模块包括（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.体检E.治疗4.生活方式干预的基本内容包括（）。A.营养指导B.身体活动促进C.控烟限酒D.心理健康促进E.睡眠管理5.下列属于健康信息收集方法的是（）。A.体格检查B.实验室检查C.问卷调查D.病历查阅E.影像学检查6.下列属于健康监测内容的是（）。A.定期体检B.症状监测C.健康风险因素监测D.疾病随访E.环境监测7.运动对健康的益处包括（）。A.增强心肺功能B.降低血压C.控制体重D.改善心理状态E.预防骨质疏松8.下列属于心理亚健康表现的是（）。A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.记忆力下降E.注意力不集中9.膳食指南建议“多吃蔬菜水果”，其理由是（）。A.富含维生素B.富含矿物质C.富含膳食纤维D.富含抗氧化物质E.热量高10.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾的摄入C.控制体重D.戒烟E.限制饮酒11.2型糖尿病的干预原则包括（）。A.个体化B.综合性C.参与性D.及时性E.连续性12.健康管理师在提供咨询服务时应遵循的伦理原则包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则E.保密原则13.下列属于健康传播特点的是（）。A.共享性B.符号性C.社会性D.普及性E.连续性14.健康管理计量的主要步骤包括（）。A.收集数据B.分析数据C.制定计划D.实施干预E.评价效果15.下列属于癌症早期筛查方法的是（）。A.低剂量螺旋CT（肺癌）B.钼靶（乳腺癌）C.宫颈刮片（宫颈癌）D.胃镜（胃癌）E.甲胎蛋白（肝癌）16.健康风险评估报告的主要用途包括（）。A.识别健康危险因素B.评估疾病风险C.激励健康行为改变D.制定干预计划E.诊断疾病17.下列属于身体活动分类的是（）。A.有氧运动B.无氧运动C.柔韧性运动D.抗阻运动E.爆发力运动18.健康管理服务对象的类型包括（）。A.健康人群B.亚健康人群C.高危人群D.患病人群E.老年人群19.下列属于脂类生理功能的是（）。A.提供能量B.构成细胞膜C.保温润滑D.促进脂溶性维生素吸收E.合成激素20.健康管理师在社区健康管理中的角色包括（）。A.健康信息收集者B.健康监测者C.健康干预实施者D.健康效果评价者E.健康资源协调者三、判断题（共15题，每题1分。请判断下列各题的正误，正确的选“A”，错误的选“B”）1.健康管理主要关注疾病的治疗，而预防医学关注疾病的预防。（）2.所有的肥胖都是由于饮食过量引起的。（）3.糖化血红蛋白可以反映患者过去2-3个月的平均血糖水平。（）4.运动强度越大，对健康的益处就一定越大。（）5.高血压患者在血压控制正常后，可以立即停药。（）6.健康风险评估可以准确预测一个人未来一定会得什么病。（）7.维生素C是水溶性维生素，长期过量摄入不会引起中毒。（）8.心理健康与身体健康密切相关，相互影响。（）9.健康管理师可以代替医生为患者开具处方药。（）10.吸烟是导致肺癌的唯一原因。（）11.膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但对健康有益。（）12.健康信息收集时，只要收集客观数据即可，主观感受不重要。（）13.社区居民健康档案建立后，就不需要再更新了。（）14.健康保险中的核保是为了控制逆选择风险。（）15.健康管理是一个循环往复的过程，需要持续进行。（）四、简答题（共5题，每题5分）1.简述健康管理的三大基本步骤。2.简述中国成年人BMI的判断标准及对应的健康风险。3.简述高血压患者的生活方式干预指导要点。4.简述健康传播的基本要素。5.简述健康管理师在职业道德方面应遵循的基本规范。五、案例分析题（共3题，每题10分）案例一：张先生，45岁，公司经理，身高175cm，体重92kg。平时工作繁忙，应酬较多，饮食习惯以高脂、高盐为主，几乎不吃蔬菜水果。每日吸烟20支，已有20年烟龄。偶尔饮酒，每周2-3次。由于工作原因，缺乏规律运动。最近体检结果显示：血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，甘油三酯3.5mmol/L。无既往病史。1.请计算张先生的BMI，并判断其营养状况。2.根据提供的资料，列出张先生存在的健康危险因素。3.作为健康管理师，请为张先生制定初步的健康干预建议（至少包括4个方面）。案例二：某社区开展糖尿病筛查工作，共调查1000人。其中确诊糖尿病患者50人，糖耐量受损（IGT）者100人。在调查过程中，发现部分糖尿病患者未被纳入社区管理。1.请计算该社区糖尿病的患病率。（列出计算公式并计算结果）2.针对已确诊的糖尿病患者，社区健康管理应包括哪些主要内容？3.简述对糖耐量受损（IGT）人群的干预策略。案例三：李女士，35岁，产后半年，体重未恢复，目前体重70kg，身高160cm。她非常焦虑，急于减肥，听说某“减肥药”效果显著，准备购买服用。她母乳喂养婴儿，平时饮食不规律，经常熬夜。1.请计算李女士的BMI，并给出评价。2.针对李女士急于服用减肥药的行为，健康管理师应给予怎样的指导？3.为李女士制定一套科学的产后恢复体重管理方案（包括饮食和运动）。试卷答案及详细解析一、单项选择题1.A解析：健康管理师是从事个体和群体健康状况监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预的专业人员。2.C解析：循证医学核心是慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最好的研究依据，结合医生的个人专业技能和经验，考虑病人的价值和愿望，制定出病人的治疗措施。3.D解析：临床预防服务包括健康咨询、筛查、化学预防和免疫预防。临床治疗属于临床医学范畴。4.A解析：生活方式是指人们在日常生活中形成的，久而久之定型了的，且不易改变的行为模式。5.D解析：糖化血红蛋白反映的是过去2-3个月的平均血糖水平，而非即时血糖。6.A解析：BMI计算公式为体重除以身高的平方。7.A解析：中国成年人BMI正常范围为18.5~23.9。8.D解析：肾动脉狭窄是继发性高血压的常见原因，不属于原发性高血压的危险因素。9.C解析：健康风险评估旨在评估个体或群体的健康状况及未来患病风险，而非诊断或治疗。10.D解析：健康信息收集方法包括问卷调查、体格检查、实验室检查等。11.A解析：FITT原则指Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（类型）。12.B解析：吸烟不仅影响呼吸系统，还会导致心血管疾病、癌症等多种疾病。13.D解析：追求完美无缺可能导致心理压力过大，不属于心理健康的标准。14.B解析：蔬菜水果富含膳食纤维。15.B解析：2型糖尿病以胰岛素抵抗为主伴胰岛素相对不足。16.A解析：健康管理的基本步骤是收集信息、健康监测、健康评估、健康干预。17.D解析：灵敏度、特异度、假阳性率等均为筛检试验评价指标。18.A解析：吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动是慢性病的共同危险因素。19.A解析：男性腰围≥90cm，女性≥85cm为中心性肥胖。20.B解析：健康管理遵循医学和生命科学的规律，具有科学性。21.C解析：预防医学侧重于预防，而非治疗。22.D解析：随访管理形式包括门诊、家庭、电话、集体随访等，集体住院随访不属于常规随访形式。23.C解析：健康风险评估报告不包含疾病诊断结果，那是临床医生的工作。24.D解析：血压值不是直接测量运动强度的指标，虽然运动会影响血压。25.D解析：膳食指南建议限制食盐摄入。26.D解析：人体必需氨基酸有9种（婴儿多一种，共10种，成人8种，通常教材按9种计，如异亮氨酸、亮氨酸等）。27.C解析：维生素D是脂溶性维生素。A、B、D均为水溶性。28.D解析：尊重原则不包括尊重服务对象的所有要求，特别是有害或不合理的要求。29.C解析：血压测量值是客观数据，其他属于主观资料。30.A解析：药物不良反应是指合格药物在正常用法用量下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。31.C解析：病毒感染通常与感染性疾病相关，不是冠心病的主要危险因素。32.A解析：高血压是脑卒中的最重要危险因素。33.A解析：慢阻肺典型症状为“咳、痰、喘”。34.B解析：健康指导应遵循科学性原则。35.B解析：肿瘤分为良性和恶性，并非都是癌症（恶性肿瘤）。36.A解析：知信行模式即知识、信念、行为。37.D解析：健康促进策略包括制定政策、创造环境、社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向。38.B解析：健康管理干预主要针对健康危险因素。39.C解析：BMI是判断超重肥胖的最好指标。40.A解析：中国居民膳食指南建议成年人每天食盐摄入量不超过5g（原为6g，新版指南更新为5g）。41.B解析：身体活动包括职业、交通、家务、休闲活动等，范围比运动广。42.D解析：新生儿不是2型糖尿病的高危人群。43.C解析：沟通中应避免使用批评性语言，应采用鼓励性语言。44.D解析：条款设计、核保、理赔控制均为健康保险风险控制方法。45.A解析：微量元素指含量小于体重0.01%的元素。46.B解析：康复医学不仅针对残疾人，也针对慢性病患者、老年人等。47.C解析：高血压患者随访建议血压稳定者每月测量一次，不稳定者增加频次。48.D解析：健康信息安全管理包括保密性、完整性、可用性等原则。49.C解析：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg为高血压1级。50.B解析：健康营销的核心是传递健康理念，而非单纯销售产品。二、多项选择题1.ABCDE解析：健康管理具有个性化、标准化、量化、系统化、目标化等特点。2.ABCD解析：慢性病特点为病因复杂、起病隐匿、病程长、预后差、通常难以彻底治愈。3.ABC**解析：健康风险评估模块包括问卷、危险度计算、评估报告。4.ABCDE解析：生活方式干预涵盖营养、运动、烟酒、心理、睡眠等。5.ABCDE解析：体格、实验室、问卷、病历、影像均为信息收集方法。6.ABCD解析：健康监测包括体检、症状、风险因素、疾病随访。7.ABCDE解析：运动对心肺、血压、体重、心理、骨骼均有益处。8.ABCDE解析：焦虑、抑郁、恐惧、记忆力下降、注意力不集中均属于心理亚健康。9.ABCD解析：蔬果富含维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质，且热量较低。10.ABCDE解析：限盐、补钾、控重、戒烟、限酒均为高血压非药物措施。11.ABCDE解析：糖尿病干预需个体化、综合、参与、及时、连续。12.ABCDE解析：伦理原则包括尊重、不伤害、有利、公正、保密。13.ABCDE解析：健康传播具有共享性、符号性、社会性、普及性、连续性。14.ABCDE解析：健康管理计量步骤包括数据收集、分析、计划、实施、评价。15.ABCDE解析：低剂量CT、钼靶、宫颈刮片、胃镜、甲胎蛋白均为常见癌症筛查方法。16.ABCD解析：报告用于识别因素、评估风险、激励行为、制定计划，不能诊断疾病。17.ABCD解析：身体活动分为有氧、无氧、柔韧性、抗阻运动。18.ABCD解析：服务对象包括健康、亚健康、高危、患病人群。19.ABCDE解析：脂类功能包括供能、构成膜、保温、促吸收、合成激素。20.ABCDE解析：健康管理师在社区扮演收集者、监测者、实施者、评价者、协调者角色。三、判断题1.B解析：健康管理也关注疾病的预防和康复，不仅仅是治疗。2.B解析：肥胖原因复杂，包括遗传、内分泌、代谢等因素，不仅是饮食。3.A解析：糖化血红蛋白反映过去2-3个月平均血糖。4.B解析：运动强度过大可能导致损伤，适度运动有益。5.B解析：高血压患者通常需长期服药，不可擅自停药。6.B解析：风险评估评估的是概率，不能预测“一定”得病。7.B解析：水溶性维生素过量虽易排出，但长期大量也可能引起不良反应，虽不如脂溶性明显，但题目说“不会引起中毒”过于绝对。注：部分教材认为水溶性几乎无毒，但严谨医学角度看，过量维生素C可能引起肾结石等。此处按常规考试逻辑，通常认为水溶性相对安全，但若强调“不会引起中毒”则为错。考虑到维生素C长期过量（如>2g/日）可致腹泻、肾结石，故判错。8.A解析：身心相互影响。9.B解析：健康管理师无处方权。10.B解析：吸烟是主要原因，但不是唯一原因（如空气污染、氡等）。11.A解析：膳食纤维有益健康。12.B解析：主观感受也是健康信息的重要组成部分。13.B解析：健康档案需要动态更新。14.A解析：核保是为了防止逆选择。15.A解析：健康管理是PDCA循环过程。四、简答题1.简述健康管理的三大基本步骤。答：健康管理的三大基本步骤是：(1)健康监测：收集服务对象的健康信息，进行持续性的监测。(2)健康评估：对收集到的健康信息进行分析、评估，预测健康风险，了解健康状况。(3)健康干预：根据评估结果，制定个性化的健康干预方案，并指导实施，以降低健康风险。2.简述中国成年人BMI的判断标准及对应的健康风险。答：中国成年人BMI判断标准：(1)体重过低：BMI<18.5，健康风险：营养不良、免疫力低下等。(2)正常范围：18.5≤BMI<24，健康风险：最低。(3)超重：24≤BMI<28，健康风险：增加，易患高血压、糖尿病等。(4)肥胖：BMI≥28，健康风险：显著增加，易患多种慢性病及心血管疾病。3.简述高血压患者的生活方式干预指导要点。答：(1)限制钠盐摄入：每日食盐摄入量不超过5g。(2)增加膳食钾摄入：多吃新鲜蔬菜水果。(3)控制体重：BMI控制在24以下，腰围男性<90cm，女性<85cm。(4)戒烟：彻底戒烟，并避免二手烟。(5)限制饮酒：最好不饮酒，若饮应适量。(6)增加身体活动：每周至少150分钟中等强度有氧运动。(7)减轻精神压力，保持心理平衡。4.简述健康传播的基本要素。答：健康传播的基本要素包括：(1)传播者：发送健康信息的人或机构。(2)信息：传播的具体内容。(3)传播渠道：信息传递的途径和媒介。(4)受传者：接收信息的目标人群。(5)反馈：受传者对信息的反应和回馈。(6)干扰/噪音：传播过程中阻碍信息传递的因素。(7)传播环境：传播活动发生的社会背景和场所。5.简述健康管理师在职业道德方面应遵循的基本规范。答：(1)尊重以人为本，尊重服务对象的自主性和隐私。(2)遵守法律法规，恪守职业道德。(3)公平公正，不歧视服务对象。(4)诚实守信，不隐瞒、不夸大事实。(5)严谨求实，不断提高专业知识和技能水平。(6)密切合作，与相关专业人员协作。五、案例分析题案例一答案：1.计算BMI并判断营养状况：BM判断：张先生BMI≥282.存在的健康危险因素：(1)超重/肥胖（BMI30.04）。(2)高血压（血压145/95mmHg）。(3)空腹血糖受损（6.8mmol/L，处于6.1-7.0mmol/L之间）。(4)血脂异常（总胆固醇及甘油三酯偏高）。(5)吸烟（每