2026年心理咨询师三级《心理咨询技能》培训试卷（附答案）

2026年心理咨询师三级《心理咨询技能》培训试卷（附答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共30分）1.在心理咨询中，影响性技术中最具权威性，但也最应谨慎使用的技术是（）。A.内容表达B.解释C.指导D.反问2.当来访者表达强烈情绪时，咨询师恰当的回应方式是（）。A.立即打断，进行理性分析B.保持沉默，等待来访者情绪平复C.运用共情，尝试理解并反映其感受D.转移话题，避免处理负面情绪3.咨询关系建立的核心是（）。A.咨询师的专业背景B.来访者的信任和配合C.咨询室的环境舒适度D.咨询师与来访者之间建立的相互理解、信任和安全的合作关系4.“你总是这样犹豫不决，这让你很困扰吧？”这句话主要体现了哪种提问技巧（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.情感反映提问D.引导性提问5.在心理咨询中，“嗯”、“是的”、“我听着呢”等非言语行为主要起到的作用是（）。A.表达咨询师的不耐烦B.填补沉默，显得更专业C.传递倾听和关注的信号D.干扰来访者的表达6.咨询师在咨询过程中，发现来访者可能存在严重的自杀风险，首要的处理原则是（）。A.尝试与其争论，说服其放弃自杀想法B.立即中止咨询，转介到急诊或专业机构C.继续按照原计划进行咨询D.建议其家人强制约束7.“你刚才提到你父母对你要求很高，这让你感到压力很大，是吗？”这句话主要体现了哪种反映技术（）。A.内容反映B.情感反映C.释义（重述）D.概括总结8.心理咨询中“具体化”技术的主要目的是（）。A.引导来访者关注抽象的概念B.帮助来访者聚焦问题，避免泛化C.鼓励来访者进行自由联想D.帮助来访者探索问题的多种可能性9.咨询师在咨询中分享自己的相似经历或感受，需要特别谨慎，其主要原因在于（）。A.咨询师的经验一定比来访者丰富B.容易造成角色混乱，影响咨询关系C.来访者不需要了解咨询师的个人情况D.分享个人经历等同于心理治疗10.当来访者表达对咨询师的不满或批评时，咨询师恰当的回应方式是（）。A.立即辩解，维护自身权威B.表达共情，认真倾听并思考C.威胁来访者，警告其不要乱说话D.忽视来访者的反馈，继续原有咨询11.制定咨询目标时，一个有效的目标通常需要满足的要求不包括（）。A.具体明确B.可行性C.双方同意D.越多越好12.“你希望下次来咨询时，能够更好地管理你的愤怒情绪，是吗？”这句话在咨询中的作用主要是（）。A.检验来访者出勤的意愿B.设定具体的咨询目标C.评估来访者对咨询的期望D.驱使来访者立即改变行为13.在处理来访者的问题时，咨询师的“中立”原则意味着（）。A.对来访者和其问题都持否定态度B.不偏袒任何一方，保持客观和情感上的距离C.必须与来访者保持完全一致的观点D.优先考虑来访者家庭的需求14.下列哪项不属于心理咨询中常见的“阻抗”表现（）。A.迟到、早退B.避免谈论敏感话题C.对咨询效果表示怀疑D.积极参与讨论，提出建设性意见15.“你对改变现状有一些想法，这些想法是什么？”这句话主要体现了哪种提问技巧（）。A.参与性概述B.开放式提问C.引导性提问D.情感反映16.咨询师在建立咨询关系初期，通过介绍自己、解释咨询设置、说明咨询过程等方式，主要目的是（）。A.展示自己的专业能力B.建立初步的信任和合作基础C.强调咨询的收费标准D.评估来访者的心理问题严重程度17.当来访者叙述内容过于冗长或偏离主题时，咨询师可以使用的干预技术是（）。A.直接打断，指出其跑题B.运用释义技术，帮助其回到主题C.表达不耐烦，建议其下次说重点D.保持沉默，等待其自行收束18.“你提到你最近睡眠不好，这让你白天感到很疲惫，是吗？”这句话主要体现了哪种反映技术（）。A.内容反映B.情感反映C.释义（重述）D.概括总结19.在心理咨询中，解释技术的运用主要基于（）。A.咨询师的个人权威B.来访者对理论的好奇心C.系统性心理学的理论假设D.来访者的具体问题和认知模式20.对于初次来访者，心理咨询师首先需要做的工作是（）。A.立即进行心理测试B.与来访者建立初步的信任关系C.详细询问其家庭背景D.告知其咨询费用和次数限制21.“我相信你是有能力克服困难的，你已经成功应对过很多挑战。”这句话主要体现了哪种影响性技术（）。A.指导B.解释C.赋能（增强）D.内容表达22.咨询师在咨询中运用“苏格拉底式提问”，其主要目的在于（）。A.向来访者传授知识B.引导来访者自己发现答案C.表现自己的聪明才智D.填补咨询中的沉默23.当来访者表达“我总是不如别人”的消极观念时，咨询师可以尝试运用“重新框架”技术，将其理解为（）。A.“你对自己的要求很高，这体现了你的上进心。”B.“你很善于比较，这有助于你了解自己的不足。”C.“你似乎在自我贬低，这需要我们重点处理。”D.“你对自己的评价很低，这让你感到痛苦。”24.在咨询过程中，如果咨询师发现自己对来访者产生了强烈的个人情感（移情），恰当的处理方式是（）。A.将移情视为咨询进展的阻碍，立即停止咨询B.忽视自己的感受，继续按照原计划进行咨询C.认识并理解自己的移情，并在适当时机向来访者反映D.将移情归咎于来访者的问题，进行指责25.保密原则是心理咨询的核心伦理原则之一，但其限制条件通常包括（）。A.来访者要求保密的内容B.咨询师个人隐私的保护C.可能对他人造成严重伤害的风险D.咨询机构的规定和惯例26.咨询师在咨询中帮助来访者认识其认知、情绪和行为之间的联系，主要运用的是（）。A.行为主义理论B.精神分析理论C.人本主义理论D.认知心理学理论27.“请告诉我，当你感到愤怒时，通常会做些什么？”这句话主要适用于哪种咨询技术（）。A.释义B.内容具体化C.情感反映D.行为实验28.在结束咨询关系时，咨询师需要帮助来访者做好哪些准备（）。A.适应没有咨询师在场的状态B.处理结束时的分离焦虑C.巩固咨询成果，应用所学技能D.以上都是29.下列哪项不属于心理咨询师在咨询中需要遵守的伦理规范（）。A.未经来访者同意，泄露其隐私信息B.在咨询中保持客观中立C.尊重来访者的自主决定权D.妥善处理与来访者的双重关系30.当来访者反复讲述过去的不幸经历，表现出难以摆脱时，咨询师可以引导其（）。A.接受过去的痛苦，学会与之共存B.尝试从新的视角看待这些经历，寻找其中的意义C.忽视这些经历，专注于当前的问题D.要求来访者立即忘记这些经历二、多项选择题（每题有两个或两个以上恰当的答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。多选、少选、错选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师在倾听过程中，非言语行为的恰当表达包括（）。A.适度的眼神接触B.身体微微前倾，表示专注C.频繁地看手表，暗示时间紧迫D.用点头、微笑表示理解和支持E.拍拍来访者的肩膀，表示鼓励2.咨询师在运用“引导性提问”时需要注意的原则包括（）。A.尊重来访者的自主性B.避免暗示自己的观点C.适时使用，不宜过多D.目的是帮助来访者澄清思路E.可以直接告诉来访者答案3.心理咨询中常见的“阻抗”表现形式有（）。A.情绪压抑，不愿表达真实感受B.咨询迟到、早退或频繁缺席C.对咨询目标提出不合理要求D.陷入对咨询理论或技术的争论E.主动寻求更多次咨询，拖延改变4.咨询师在制定咨询目标时，需要与来访者共同探讨的目标类型包括（）。A.行为目标（如“每周运动三次”）B.情绪目标（如“减少焦虑发作频率”）C.认知目标（如“挑战消极想法”）D.价值观目标（如“改善家庭关系”）E.职业目标（如“找到新工作”）5.在运用“情感反映”技术时，需要注意的特点包括（）。A.准确捕捉并反映来访者的主要情感B.使用中性、客观的语言进行反映C.反映情感时可以加入自己的评价D.避免将个人情感投射到来访者身上E.反映情感有助于来访者自我觉察6.咨询师在处理来访者投诉时，恰当的做法包括（）。A.认真倾听来访者的意见，表示理解B.立即进行反驳，维护自身权威C.对投诉内容进行内部调查和评估D.向来访者说明处理流程和结果E.从投诉中反思自身咨询行为，寻求改进7.下列哪些情况属于心理咨询师需要中止或终止咨询的情况（）。A.来访者出现严重的自杀、自伤风险B.来访者持续拒绝做出任何改变尝试C.咨询师自身出现严重的心理问题，无法继续工作D.咨询设置被严重违反，无法继续进行E.来访者要求咨询师为其提供超出咨询范围的服务（如医疗建议）8.咨询师在运用“解释”技术时，需要考虑的因素包括（）。A.解释的理论基础是否科学可靠B.解释是否符合来访者的认知水平和接受程度C.解释的目的是为了操纵来访者D.解释应与来访者的具体问题和体验相结合E.解释应简洁明了，避免过于复杂9.建立良好的咨询关系需要双方共同努力，来访者的责任包括（）。A.按时参加咨询，遵守咨询设置B.尽可能真诚、开放地表达自己C.积极参与咨询过程，尝试做出改变D.尊重咨询师，对咨询师的工作给予反馈E.对咨询效果提出不切实际的要求10.心理咨询中常用的“影响性技术”包括（）。A.内容表达B.解释C.指导D.反问E.赋能（增强）三、案例分析题（请根据案例要求，回答问题。共30分）案例一：来访者李女士，45岁，女性，因“感觉生活没有意义，近一个月来情绪低落、失眠”前来咨询。她描述自己最近工作压力大，与丈夫关系紧张，女儿即将高考，感觉被所有人需要，唯独自己不重要。她表示“活着没有劲”，有时会想“死了算了”。在咨询中，李女士情绪激动，哭泣不止，诉说自己从小到大都活得很累，感觉不到爱。1.针对李女士目前表达的“活着没有劲”、“死了算了”的想法，咨询师首先需要做的是什么？（4分）2.在李女士情绪激动、哭泣不止时，咨询师可以运用哪些倾听和共情的技术？（6分）3.咨询师在初步了解情况后，可以尝试运用哪些开放式提问来帮助李女士进一步梳理她的感受和问题？（6分）4.如果李女士在咨询中突然提到自己昨天尝试吃了安眠药，虽然没有吃光，但仍有残留，咨询师应如何应对？（8分）案例二：来访者王先生，30岁，男性，因“担心自己在社交场合说错话，害怕被他人评价”前来咨询。他描述自己在与同事、朋友交往时，会感到紧张、心跳加速，有时会回避需要社交的场合。他希望咨询能帮助他克服这种恐惧，更自信地与人沟通。1.针对王先生的担忧，咨询师在建立关系初期，可以如何体现共情？（5分）2.咨询师可以运用哪些具体化技术帮助王先生澄清他对“说错话”和“被评价”的具体担心？（5分）3.如果王先生提到他每次在社交场合感到紧张时，脑子里会自动出现一些负面的评价性想法，如“我真是个笨蛋”，咨询师可以尝试运用哪种认知技术？（4分）4.咨询师可以建议王先生尝试进行哪种行为练习来帮助他逐步克服社交焦虑？（6分）试卷答案一、单项选择题1.C解析：指导技术是影响性技术中权威性较高的一种，直接建议来访者做某事或改变想法，需要非常谨慎，因为如果建议不当，可能会对来访者造成负面影响。2.C解析：共情是建立咨询关系的基础，咨询师尝试理解来访者的感受并反映出来，能让来访者感到被理解和接纳，从而更愿意敞开心扉。3.D解析：咨询关系的核心是建立在相互理解、信任和安全的基础上的合作关系，这是咨询能够顺利进行并取得效果的关键。4.D解析：引导性提问带有咨询师的主观倾向，试图将来访者引导到咨询师认为正确的方向上思考，这在咨询中应谨慎使用。5.C解析：非言语行为如点头、微笑、眼神接触、身体前倾等，都能传递咨询师对来访者的关注和倾听的态度，促进咨询关系的建立。6.B解析：当来访者出现严重自杀风险时，咨询师的首要任务是确保其安全，需要立即采取行动，如中止咨询，转介到专业机构或寻求危机干预。7.B解析：情感反映是针对来访者的情绪表达进行反映，帮助来访者觉察和确认自己的感受。“感到压力很大”是对情绪的反映。8.B解析：具体化技术旨在帮助来访者将模糊、笼统的想法或感受聚焦于具体的事实、情境或体验上，避免过度泛化。9.B解析：咨询师分享个人经历容易造成角色混乱，让来访者误以为咨询师是来寻求帮助的，或者将咨询关系变成朋友关系，影响咨询的专业性。10.B解析：咨询师应尊重来访者的反馈，认真倾听并思考其意见，即使不同意，也应保持冷静和专业，而不是辩解、威胁或忽视。11.D解析：咨询目标应具体、可行、可衡量、相关且有时间限制（SMART原则），目标越多越好并不现实，且可能让来访者感到不知所措。12.B解析：这句话直接指向来访者希望改善的方面，并确认其意愿，是设定具体咨询目标常用的方式。13.B解析：中立原则指咨询师在咨询中不偏袒任何一方（通常指来访者和其问题），保持客观和情感上的距离，而非对问题或来访者持否定态度。14.D解析：阻抗是来访者阻碍咨询进程的动力或行为，表现为回避、沉默、拖延改变等。积极参与讨论是积极的表现，不属于阻抗。15.B解析：开放式提问不限制回答范围，鼓励来访者表达更多信息和想法，是收集资料和深入了解来访者常用的提问技巧。16.B解析：建立关系初期，咨询师通过介绍、解释等，目的是让来访者了解咨询过程，建立信任感和合作意愿。17.B解析：释义（重述）技术可以将来访者的叙述进行简要的重复，帮助其抓住重点，或在适当的时候将其拉回主题。18.A解析：内容反映是针对来访者叙述的客观内容进行反映，如“你提到你最近睡眠不好，这让你白天感到很疲惫”。19.D解析：解释技术基于认知心理学理论，帮助来访者了解其想法、情绪和行为之间的联系，以及这些联系如何影响其心理状态。20.B解析：建立初步的信任关系是咨询的首要任务，也是最基础的工作，为后续的咨询奠定基础。21.C解析：赋能（增强）技术旨在帮助来访者认识到自身的资源和能力，增强其自信心和解决问题的能力。22.B解析：苏格拉底式提问通过一系列引导性的追问，帮助来访者自己思考，发现问题的根源和解决方法，而非直接给出答案。23.A解析：将消极观念重新框架，可以将其视为积极的一面，如高要求体现了上进心，引导来访者从不同角度看待问题。24.C解析：咨询师需要认识并理解自己的移情，并在适当时机以恰当的方式向来访者反映，这有助于深化咨询关系和促进来访者成长。25.C解析：保密原则有其限制条件，其中最关键的是防止对他人造成严重伤害的风险，这是咨询师必须承担的法律和伦理责任。26.D解析：认知心理学关注认知、情绪和行为之间的关系，咨询师帮助来访者认识这种联系，是认知疗法的基本思路。27.B解析：内容具体化技术帮助来访者关注其行为的具体细节和情境，这里提问关于愤怒时的具体行为，有助于深入了解。28.D解析：结束咨询时，咨询师需要帮助来访者适应没有咨询师在场的状态，处理分离焦虑，巩固成果，应用技能，这些都是重要的准备。29.A解析：未经来访者同意泄露隐私信息严重违反了咨询伦理规范，其他选项都是咨询师应遵守的伦理要求。30.B解析：对于反复讲述过去经历的情况，可以尝试引导来访者从新的视角看待这些经历，寻找其中的意义，有助于其释怀和成长。二、多项选择题1.A,B,D,E解析：非言语行为应表达倾听和关注，适度的眼神接触、身体微微前倾、点头微笑、用身体语言表示鼓励，都有助于建立良好的咨询关系。频繁看手表会传递不耐烦的信息。2.A,B,C,D解析：引导性提问应尊重来访者自主性，避免暗示自己的观点，适时使用，目的是帮助来访者思考，而非操纵或告知答案。3.A,B,C,D,E解析：这些都是常见的阻抗表现，如回避、缺席、提出不合理要求、争论、拖延改变等，都阻碍了咨询的进程。4.A,B,C,D,E解析：咨询目标应涵盖主要方面，包括行为、情绪、认知、价值观和职业等，需要与来访者共同探讨确定。5.A,D,E解析：情感反映要求准确、客观地反映来访者的情感，避免个人评价和投射，目的是帮助来访者自我觉察。B和C的描述不符合情感反映的要求。6.A,C,D,E解析：处理投诉应认真倾听、内部调查、说明流程、寻求改进，这是专业和负责任的做法。B的做法是不恰当的。7.A,C,D,E解析：这些情况都表明咨询可能需要中止或终止，以确保安全、咨询师自身状态、遵守设置和提供适当的服务。8.A,B,D,E解析：解释应基于科学理论、符合来访者认知水平、与具体问题结合、简洁明了。C选项错误，解释的目的不是为了操纵。9.A,B,C,D解析：建立良好关系是双方的责任，来访者需要配合遵守设置、真诚表达、积极参与、尊重反馈。10.A,B,C,E解析：这些技术都是咨询师用来影响来访者认知、情绪或行为，以促进改变的技术。D反问更多是澄清或引导思考，不属于直接影响技术。三、案例分析题案例一：1.首要任务是评估其自杀风险，确保安全。咨询师需要立即询问详细信息（如想死的方式、时间、是否已有计划），并根据风险程度决定是否需要紧急干预（如联系家属、危机中心或报警）。（4分）解析：当来访者表达自杀意念时，安全是第一位的。咨询师必须认真对待，进行风险评估，并采取必要措施保障来访者生命安全。2.倾听技术：专注倾听，不轻易打断，使用点头、眼神接触等非言语行为表示正在倾听；共情技术：尝试理解李女士感到被忽视、生活无意义的痛苦，并用自己的语言反映出来，如“听起来你感觉被很多人需要，但自己却很累，感觉不到自己的价值，这让你感到很痛苦/绝望”。（6分）解析：面对情绪激动的来访者，咨询师首先要做的就是展现倾听和接纳。共情在于尝试站在来访者的角