世界卒中日趣味问答课件

世界卒中日趣味问答课件认识卒中·快速识别·科学预防·趣味竞答2026年内容导览01认识卒中了解基本概念与危害02快速识别掌握早期预警信号03科学预防学习预防与急救要点04趣味竞答互动问答巩固知识认识卒中了解它，才能更好地远离它认识卒中，从了解开始01认识脑卒中大脑的血管事故，往往来得突然脑卒中俗称中风，是一种急性脑血管疾病什么是脑卒中急性脑血管疾病俗称中风发病机制脑部血管突然堵塞或破裂导致脑组织缺血缺氧危害特征发病急、进展快是威胁中老年人健康的主要疾病之一卒中主要有两大类虽然都叫卒中，但发生机制和表现并不相同类型发生原因特点缺血性血管被血栓堵塞更为常见出血性血管破裂出血病情往往更凶险两类都需要争分夺秒地救治卒中的四大特点高发病率患病人数持续增长，并非罕见病。高死亡率是我国居民主要死因之一。高致残率多数存活者会遗留不同程度的功能障碍。高复发率一次发病之后，仍需长期防范再次发生。这些因素增加卒中风险有些因素我们无法改变，但了解它们同样重要认识这些不可改变的风险因素，是主动防范的第一步年龄增长年龄越大，风险越高不可干预，但需定期自评风险等级年龄每增加十岁，卒中发生率显著上升性别差异不同性别的发病风险存在差别男性发病风险总体高于女性女性绝经后风险趋于接近男性家族遗传直系亲属中有卒中病史者需更警惕一级亲属病史显著提高发病概率建议提前筛查并建立健康档案了解风险，才能更主动地做好防范可控危险因素更值得关注这些因素掌握在自己手中管好这些因素，就能显著降低发病风险慢性疾病高血压糖尿病血脂异常生活习惯吸烟过量饮酒缺乏运动身体状态超重肥胖心房颤动关于卒中的常见误区卒中误区，你中招了吗？关于卒中，流传着不少似是而非的说法，逐一辨清三个常见误区。误区一误解卒中是老年病，年轻人不用担心↓纠正真相卒中可能发生在任何年龄段，不可掉以轻心误区二误解平时身体很好，不会和卒中沾边↓纠正真相卒中可能发生在任何年龄段，不可掉以轻心误区三误解症状缓一缓就过去了，不必在意↓纠正真相卒中可能发生在任何年龄段，不可掉以轻心核心结论卒中可能发生在任何年龄段，不可掉以轻心。快速识别早一秒识别，多一分希望掌握信号，争分夺秒02卒中来临前的信号突然出现，是卒中信号最重要的特征突然出现，立即就医警惕卒中：突然出现的信号，把握黄金救治时间突然肢体信号一侧肢体无力或麻木突然面部信号口角歪斜、流口水突然语言信号言语不清、表达困难突然视觉信号视物模糊或看不清突然头痛信号剧烈头痛、眩晕站立不稳记住FAST识别口诀记住这个口诀，一眼就能判断字母含义观察要点F面部微笑时嘴角是否歪斜A手臂双臂平举是否一侧无力S语言说话是否清晰T时间立即拨打急救电话发现任何一项异常，立即拨打急救电话中国版口诀中风120三个数字，一看就懂发现任何一项异常，立即拨打急救电话1看一张脸看是否不对称、口角歪斜2查两只胳膊查是否单侧无力、抬不起来0聆听语言听说话是否清晰、能否听懂补充识别BE-FAST“结合

FAST

口诀使用，识别更全面更可靠”补充

BE

两项信号，让卒中识别更全面B（平衡）突然头晕、走路不稳E（眼睛）突然视力改变、看不清发现疑似卒中怎么做时间就是大脑，每一步都要快1立即拨打120说明症状与位置2让患者平卧头偏向一侧，保持呼吸通畅3记录发病时间这对治疗决策非常关键4保持环境安静等待专业救援到来这些错误做法要避免交给专业急救人员，才是最稳妥的选择不要自行喂水、喂药、喂食勿喂食清醒与否不明时喂食易致呛咳窒息勿喂水意识不清者吞咽反射丧失，喂入即入气道勿喂药未经评估的给药可能掩盖病情、干扰救治不要掐人中、扎针、放血勿掐人中掐人中无法终止发作，只会延误呼救时机勿扎针放血针刺放血不能开通血管，反有感染风险勿民间手法民间急救手法缺乏医学依据，切勿尝试不要等待症状自行缓解勿等待心脑血管急症以分钟计，等待即错过窗期勿误判症状暂时减轻不等于病情好转应拨打120第一时间拨打急救电话，是唯一正确动作不要自行驾车送医无监护途中缺乏监护，病情突变无法处置无设备私家车无急救设备与药品支持用救护车可边转运边施救，且直接对接急诊科学预防预防是最好的治疗科学预防，从我做起03控制血压是第一道防线血压稳，血管才安稳高血压是卒中最主要的危险因素之一核心结论高血压是卒中最主要的危险因素之一控制血压是卒中预防的关键环节血压长期失控推高风险将显著推高卒中发生风险行动要点定期测量血压了解自己的血压水平遵医嘱规律服药不擅自停药、换药管好血糖与血脂血糖长期偏高长期偏高损伤血管血糖长期偏高会损伤血管增加卒中风险血管受损后增加卒中风险长期偏高血脂血脂异常异常易致动脉粥样硬化血脂异常易致动脉粥样硬化血脂异常血脂指标异常是血管病变的重要推手血脂异常筛查定期筛查定期检查血糖血脂定期检查血糖血脂指标做到心中有数了解自身指标，做到心中有数定期筛查远离吸烟与过量饮酒“戒烟限酒，是对血管最直接的保护。”血管健康，从改变习惯开始吸烟损伤血管内壁，加速动脉硬化吸烟损伤血管内壁，加速动脉硬化。吸烟危害二手烟、三手烟同样危害不小二手烟、三手烟同样危害不小。二手烟危害过量饮酒会升高血压，增加发病风险过量饮酒会升高血压，增加发病风险。过量饮酒危害合理饮食与规律运动从日常小事做起，为血管减负饮食清淡清淡少盐少油果蔬多吃蔬菜水果饮食调节运动坚持每天坚持适量运动体重控制体重运动管理作息规律规律作息熬夜避免长期熬夜劳累避免过度劳累作息规律心房颤动患者要当心一个容易被忽视的卒中源头房颤带来的卒中风险虽隐匿，却可通过规范治疗有效防控。—房颤患者卒中预防要点1环节01血栓形成房颤隐患房颤容易在心房内形成血栓2环节02血栓脱落引发卒中脱落后可能堵塞脑血管，引发卒中3环节03规范治疗抗凝复查需在医生指导下规范抗凝治疗定期复查定期体检

遵医嘱用药定期体检体检发现异常及早干预早筛早查规范服药服药已患慢性病者坚持用药坚持用药不轻信偏方偏方不用保健品替代药物拒绝偏方预防中的常见误区“慢病管理贵在坚持，切勿自作主张。”慢病管理常见误区，您中招了吗01误区一血压降下来就可以停药血压达标后擅自停药，易导致指标反弹、病情反复。02误区二没有症状就说明身体没问题高血压等慢病早期常无明显症状，无症状不等于无风险。03误区三保健品能替代正规药物保健品不具备治疗作用，无法替代医生开具的正规药物。趣味竞答学以致用，乐在其中趣味问答，检验所学04竞答规则说明学到的知识，现在来检验一下以赛促学，在互动中巩固知识题型设置判断题、选择题、情景题计分方式每答对一题得分，最终评出优胜者参与方式鼓励举手抢答，重在参与、重在收获重在参与、重在收获第一轮

基础认知题回顾第一章，检验你的卒中认知基础1脑卒中俗称什么？属于哪一类疾病？俗称与疾病类属从俗称入手判断归属基础概念2卒中主要分为哪两大类？两大分类名称按分类标准对比记忆分类辨析3卒中具有哪四大特点？四大特点逐条列举四点齐全才算完整特点归纳第二轮

识别挑战题回顾FAST与中风120口诀，迎接挑战！01FAST口诀中的F代表什么？观察表现需要观察面部是否出现歪斜、不对称等表现。02中风120口诀中的2指什么？口诀含义指查2只胳膊。03突然口角歪斜、单侧肢体无力，最可能是什么情况？判断结论最可能是中风，需立即识别并送医。提示F—Face（面部）A—Arm（手臂）S—Speech（语言）T—Time（时间）1看1张脸，2查2只胳膊，0聆听语言第三轮

预防实践题预防卒中，从掌握关键知识开始预防实践问答指标预防卒中，首先要重点控制哪项指标？房颤心房颤动为什么容易引发卒中？习惯哪些生活习惯有助于降低卒中风险？第四轮

情景判断题三个生活情景，测测你的应对能力情景一家人突然说话不清、手臂抬不起来，你会怎么做？识别求救信号情景二血压恢复正常了，能不能自己把药停掉？用药不可擅停情景三听说放血、掐人中能治中风，这种方法对吗？急救不靠偏方竞答解析与要点回顾回顾要点，让知识成为本能把这些要点记在心里，关键时刻用得上识别要点FAST口诀快速识别中风信号中风120口诀三步识别中风识别急救要点立即拨打120第一时间呼叫急救记录发病时间为治疗提供关键依据急救预防要点控血