第六单元第一课《未来职场 我能适应》

教育部-联合国儿童基金会青少年“核心能力提升”项目UNICEF-MOEAdolescentLifeSkillsDevelopmentProject中职“人际关系”模块第六单元更好的适应职场云南省德宏州芒市职业教育中心

第一课

未来职场我能适应暖身活动01

红色

蓝色

绿色

黑色

紫色

橙色

请挑战者读出下列表示颜色的词语

红色

蓝色

绿色

黑色

紫色

橙色请挑战者依次读出下列各字的颜色1.从两轮游戏中，你有什么样的体验？2.体验到了什么样的不同？3.两轮活动难易程度有何区别？4.为什么会这样的不同？思考：知识准备02心理适应生理适应岗位适应职业适应人际关系的适应智能适应职业适应01心理适应：关键在于发挥个人健康的心理机能,如整体协作意识、独立工作意识以及创造意识,这些都是职场成功的重要因素。02生理适应:步入职场后,个体需要调整作息习惯、生活习惯及生活规律,以适应新的工作环境和节奏。03岗位适应:踏上工作岗位后,个体应根据现实环境调整个人期望值和职业目标,职业适应04知识技能适应:职场新人应持续学习,不仅限于专业技能,还包括职场中所需的灵活应变能力和综合素养,以适应不断变化的工作要求。05人际关系适应:在单位中,努力工作的同时,适当展现自己,以获得上司和同事的认可,建立良好的人际关系。职业适应01心理适应：关键在于发挥个人健康的心理机能,如整体协作意识、独立工作意识以及创造意识,这些都是职场成功的重要因素。02生理适应:步入职场后,个体需要调整作息习惯、生活习惯及生活规律,以适应新的工作环境和节奏。03岗位适应:踏上工作岗位后,个体应根据现实环境调整个人期望值和职业目标,提升职业适应能力的方法:(1)心理准备:职场新人应做好抗压准备,勇于承担繁重工作,调整心态,积极面对压力,激发潜能。(2)环境适应:快速融入新工作环境,保持乐观积极,掌握工作流程,深入理解职场文化,以更好地融入公司。(3)学习态度:保持谦虚的学习心态,向前辈学习工作经验,积累知识,增长阅历,促进个人快速成长。(4)诚实守信:避免耍小聪明,实事求是,严格按照公司规章制度行事,以诚信为本,赢得同事和上级的信任。(5)远离派系之争:在职场上,应明智地避开利益驱动的派系之争,专注于本职工作,踏实前行。(6)企业文化适应:对新加入的企业文化保持开放和适应的态度,无论身处何地,都能迅速融入并发挥价值。提升职业适应能力的方法:学生体验活动03头脑风暴：初入职场，我们会面对什么挑战？任务：1.小组内交流讨论。2.每组派代表分享，其他组补充。讨论参与活动的感受和收获，丰富对职场的了解。

认识职场适应的三大阻碍：固有的心理惯性A缺乏尝试的机会B跳出舒适圈的恐惧C工作胜任能力了解职场适应能力自我管理能力关系处理能力职场情景模拟：职中毕业的小赵，小钱，小孙和小李四位同学应聘到一家公司上班。小赵，小钱，小孙和小李四位同学，一起入职从最基本的营销员做起，四个人的月薪相差无几，都在每月一千二至一千五之间。两个月后，四名营销员的业绩如下：职场情景模拟：小钱：为人聪明机灵，表面上对老板唯唯诺诺，其实自己另有鬼主意，特别会干面子活，是得到老板夸奖最多的员工。自从他进入公司以来，在第一个月和第二个月分别完成两笔订单，共售出产品6台。小赵：他老实听话，但稍一放松管理就偷懒，工作不指派到头上决计不会主动动手，叫苦的时间远比干活的时间更多。他工作时间最长，但业绩为零，两个多月一无建树，没有完成一个订单。职场情景模拟：小李：为人心思灵活，眼观六路，耳听八方，有小钱的聪明，但不象小赵那样懒，只是工作时不象小孙那样踏实，目前小李正在全力推动与一家大客户的商谈，对方有意向一次性订购产品60台。小孙：勤奋耐劳，善于死缠乱打，他除了跑业务还经常被老板指派一些其它方面的工作，目前他是唯一任劳任怨的员工。虽然他来的时间不长，却也在第二个月勉强完成一笔订单，售出产品1台。小赵：老实听话，稍一放松管理就偷懒。业绩为0四个人的工作情况：小孙：勤奋耐劳善于死缠乱打任劳任怨售出产品1台小钱：聪明机灵特别会干面子活老板夸奖最多共售出产品6台。

小李：心思灵活眼观六路有意向一次性订购产品60台1.如果你是公司老板，你认为应该留下谁？理由是什么？你决定员工去留的标准又是什么》□小赵

□小钱

□小孙

□小李2.如果你是公司人事经理，你会如何去做?3.如果你是员工本人，你会做怎样的调整?任务单成果展示与评价0401请小组派代表，回顾本节课的内容、重点；02

分享上完本堂课的感受、心情与收获。总结：作业与反思05