芳香疗法医学知识专家讲座

芳香疗法芳香疗法医学知识专家讲座第1页一、概念芳香疗法:利用花草、药草等植物精华--芳香精油，以芳香疗法理论为指导，经过按摩、香薰、沐浴等方式，使芳香精油作用于人体，对人生理和心理进行调整，使人在心灵、身体各方面取得助益，使身心恢复协调和平衡，消除疲劳和忧郁、焦虑、烦闷、愤恨等不良情绪，到达一个身、心、灵皆舒畅感觉。芳香疗法医学知识专家讲座第2页二、历史沿革1928年由法国人ReneMauriceGatteffosse首次提出,法语为aromatherapie,转译为英语Aromatherapy(芳香疗法)。19世纪50年代,英国人玛格丽特·摩莉致力于以精油按摩方式发挥精油回春、护肤及心灵呵护效果,并成为将芳香疗法引入美容领域第一人。芳香疗法医学知识专家讲座第3页初始阶段据考查，最早芳香剂应用可能是在中国。公元前30中国人就将菖蒲根作为杀菌防腐剂，还在宗教仪式上燃烧树木或草药。重视实践操作，如殷商甲骨文中记载了熏燎、艾蒸和酿制香酒使用与操作;周代文史资料中也有佩带香囊和沐浴兰汤等风俗习惯记载。芳香疗法医学知识专家讲座第4页成熟阶段

自宋代开始，伴随"海上丝绸之路”出现，芳香药品中外交流增多。《太平圣惠方》中以香药命名方剂到达了120首；元代对外经济贸易中，芳香药品已成为当初主要商品。

芳香疗法医学知识专家讲座第5页理论上升阶段

清代以后,芳香疗法研究与实践有了质飞跃。含有代表意义著作为吴尚先《理瀹骈文》,该著作对芳香疗法作用机制、药品选择、辨证论治、注意事项、使用方法用量等均做了系统介绍和阐述,为后世研究芳香疗法奠定了一定理论基础。芳香疗法医学知识专家讲座第6页三、芳香疗法作用1、愉悦心情：芳香气味进入大脑后，能够刺激大脑前叶分泌活性物质，使精神呈愉悦状态。2.镇痛减压：借助精油经过间接刺激，使身体释放天然镇痛物质。芳香疗法医学知识专家讲座第7页3、稳定情绪：芬多精芬芳气息含有安定心神作用，能够去除焦虑与压力。4、调整人体内环境：精油能够经过兴奋大脑中枢，调整控制腺体分泌。5.杀菌作用：很多精油有直接杀菌作用。芳香疗法医学知识专家讲座第8页精油概念1、精油又称植物精华油，植物精油，是以特定类植物，经过特殊提炼方式分离萃取带有香味、含有挥发性浓缩液。2、精油是芳香疗法灵魂。3.精油成份不只是植物代谢过程产物，也是植物发展主要原因。芳香疗法医学知识专家讲座第9页精油物理性质1、亲油性：可与基础油调配2、抗水性：不溶于水3、高渗透性4.高挥发性芳香疗法医学知识专家讲座第10页精油挥发度1.高度精油（快板精油)2.中度精油（中板精油)3.低度精油（慢板精油)芳香疗法医学知识专家讲座第11页精油疗效特征1、精油疗效集中2、精油不滞留于体内，4-20h完全排出体外。3、抗病毒性4、对皮肤作用：含有收敛、防皱、保湿、促进循环、预防感染作用。5.对细胞作用：促进细胞新陈代谢6、对嗅觉作用：经过嗅觉起到安抚神经、调整情绪、改进心理情况作用。芳香疗法医学知识专家讲座第12页精油分类1、按用途分：分为香料精油、工业精油、食用精油、化学精油、药品精油和芳香精油。2、按纯度分类：（1）纯精油：单方精油、复方精油和基础油（2）汽化精油：即无火熏香精油（3）配制精油3.按使用方法分类：按摩用精油、熏香用精油、沐浴用精油、可口服精油。芳香疗法医学知识专家讲座第13页精油萃取方式1、水蒸气蒸馏法2、冷冻压缩法3、化学溶剂萃取法4、油脂分离法5.浸泡法6、二氧化碳萃取法芳香疗法医学知识专家讲座第14页复方精油调配（一）精油调配标准1、精油必须使用油来稀释。2、按摩油浓度3%。3、婴幼儿、妊娠妇女、老人、皮肤敏感人，需要更低浓度精油。4.面部按摩只需要5ml基础油，全身按摩也只要10ml左右。芳香疗法医学知识专家讲座第15页（二)调配步骤倒入基础油于量杯内滴入纯精油用玻璃棒搅拌均匀倒入有色玻璃瓶里保留或马上使用贴上标签芳香疗法医学知识专家讲座第16页（三）注意事项1、调配复方精油之前，必须详细了解每一个精油特征与化学性质。2.注意精油挥发性在调配复方精油时作用。芳香疗法医学知识专家讲座第17页精油各论芳香疗法医学知识专家讲座第18页基础油概念：用来稀释精油以作芳香按摩以及美容。基础油中富含维生素，蛋白质和矿物质;它们是天然高效保湿剂。目标：为了稀释、缓解、帮助纯精油吸收与渗透。也可到达减敏作用。芳香疗法医学知识专家讲座第19页特征:

油质稳定、分子小、易吸收渗透，普通是冷压第一道种子油或核仁油。

基底油通常都没什么味道，选取时主要考虑使用部位、肤质状态、功效需求。芳香疗法医学知识专家讲座第20页惯用基底油：1.橄榄油"液体黄金”、"植物油皇后”、"地中海甘露”是世界上唯一以自然状态形式供人类食用木本植物油。

芳香疗法医学知识专家讲座第21页2.荷荷芭油荷荷芭是一个沙漠植物，如南加州、亚利桑纳州、以色列、澳洲等地域都有生产。成份:矿物质、维生素、蛋白质、胶原蛋白、植物蜡芳香疗法医学知识专家讲座第22页特质:呈黄色。非常滋润、无任何味道、且油质较轻滑似脂腺分泌。含有高度稳定性，能耐强光、高温而保持结构不变。化学分子排列和人类皮脂非常类似，极轻易被皮肤吸收。适合:油性皮肤及发炎皮肤、湿疹、干癣。能够改进粗糙发质，是头发用油最正确选择，可预防头发晒伤、柔软头发及预防分叉。芳香疗法医学知识专家讲座第23页3.酪梨油又名鳄梨油，以压榨法萃取自干燥果实，是营养价值相当高基础油。

成份：矿物质、蛋白质、维生素A、B2、D.E以及卵磷脂。特质：甜甜水果香，带有些油脂感以及果实味道。味较重、颜色偏绿。产地：主要产于美洲赤道地域。芳香疗法医学知识专家讲座第24页

适合:干性皮肤、敏感性、缺水、湿疹肌肤使用。在脸部使用上，它能够做清洁乳，深层清洁效果良好，对促进新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹都有很好效果。

芳香疗法医学知识专家讲座第25页4.葡萄籽油是葡萄种子经由最高级冷压方式精制而成,呈漂亮而自然淡黄色或淡绿色,是基础油中相当受欢迎且效果卓著品种之一。葡萄籽油主要产于美洲赤道地域。含有丰富亚油酸和原花青素。芳香疗法医学知识专家讲座第26页5.甜杏仁油原产于中亚，富含油酸，是使用最广泛植物油之一。

成份：维生素A.B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻基础油芳香疗法医学知识专家讲座第27页适用:含有良好亲肤性，连最娇嫩婴儿也能够使用。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。它滋润、软化肤质功效良好，适合做全身按摩用，也能作为治疗皮肤发痒、红肿、干燥和发炎配方中使用。芳香疗法医学知识专家讲座第28页6.琉璃苣油富含丰富天然伽马亚麻酸，改进女性荷尔蒙分泌。作用：可用于治疗肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口愈合及妇科疾病;减除女性生理期不适及疼痛，能扩张血管，促进血液循环;提升皮肤弹性，恢复皮肤光泽，改进更年期综合症。芳香疗法医学知识专家讲座第29页单方精油（一)薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，能够清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋、黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复。它能净化、安抚心灵，减轻愤恨和精疲力竭感觉，使人能够心平气和。对心脏有镇静效果，可降低血压、减轻心悸，对于失眠很有帮助。芳香疗法医学知识专家讲座第30页它是最好止痛精油之一,能有效改进肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过分以及风湿痛也有很好缓解作用。芳香疗法医学知识专家讲座第31页萃取:水蒸气蒸馏法萃取部位:花朵采集时间:开花期萃取量:每100千克约萃取0.5千克色泽:黄色、淡黄色或黄绿色气味:草香调。优雅清澈，有淡淡清新花香，含有前中后味改变。挥发度:中板到快板芳香疗法医学知识专家讲座第32页（二)大马士革玫瑰精油是身兼各种用途最好精油之一。特质：含有深厚、清新味道，有经典玫瑰型香味。精油颜色淡黄到绿色。萃取：水蒸气蒸馏法萃取部位：花朵采集时间：开花期萃取量：0.02~0.05%芳香疗法医学知识专家讲座第33页作用:能抚慰和调整情绪，对抑郁、生气、悲痛、恐惧、神经担心和压抑有帮助。保湿效果非常好，适合用于全部类型肤质，尤其适合干燥、细纹和过敏性皮肤。还可用于修复断裂毛细血管，缓解炎症和皮肤发红，也有利于湿疹和疱疹康复。芳香疗法医学知识专家讲座第34页（三)洋甘菊精油改进青春痘、过敏、湿疹、烧烫伤

。改进痛经、

头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。安抚效果绝佳，可舒解焦虑、担心、愤恨与恐惧，使人放松。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。芳香疗法医学知识专家讲座第35页萃取部位:干燥花朵萃取方法:水蒸气蒸馏法特质:颜色较深、精油作用较强但不刺激挥发性:中主产地:东欧、埃及、北美、比利时、保加利亚、英国芳香疗法医学知识专家讲座第36页气

味：水果香，似苹果香气。1、罗马洋甘菊精油气味香甜，有点象苹果香味。颜色淡绿、清澈，含有水质般粘性。2.德国洋甘菊精油散发着稻草般清香气味，颜色黑绿色，中等粘性。注意事项：有通经效果，怀孕早期应防止使用。

芳香疗法医学知识专家讲座第37页（四)佛手柑精油从佛手树中提取，属于芸香科柑橘属。这种精油味道清新，能创造一个放松和愉快感觉。萃取：压榨果皮而得精油，最好佛手柑精油是以手工方法压榨。芳香疗法医学知识专家讲座第38页主产地：

法国;极品产地：意大利特质：清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香挥发性：快作用：抗菌，改进油腻不洁皮肤;既能安抚，又能提振，所以是焦虑、沮丧，精神担心时最正确选择;它振奋作用与兴奋作用不一样，能够帮助人放松。芳香疗法医学知识专家讲座第39页（五)雪松精油萃取部位：木材萃取方法：水蒸气蒸馏法色泽：无色透明(红)、黄色(白)气味：似檀香木质香(红)、淡淡松脂味(白)挥发性：慢板主要产地：北美洲(红)、摩洛哥(白)作用：显著消炎作用，抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、

镇静。芳香疗法医学知识专家讲座第40页（六)檀香精油适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化瘢痕、细纹、滋润肌肤、预防皱纹；具镇静特质，能安抚担心焦虑情绪；具催情特征，高效补肾，改进性冷淡。特质：淡黄、淡绿、棕绿色液体；特有甜而温柔香气。芳香疗法医学知识专家讲座第41页（七)天竺葵精油萃取部位：花、叶萃取方法：水蒸气蒸馏法特质：强烈综合甜味，玫瑰和薄荷复合味。精油无色或呈淡绿色、气味甜而略生，有点像玫瑰，也常被用于制造女性香水中味芳香疗法医学知识专家讲座第42页作用：止痛、收敛、抗菌、增强细胞防御功效;能深层洁肤，平衡油脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复瘢痕、妊娠纹;尤其适合用于油性肌肤和痘痘性肌肤，对痘痘和痘印都有很好缓解和消除效果。芳香疗法医学知识专家讲座第43页皮肤保养配方一、中性皮肤配方一:

罗马洋甘菊1滴

天竺葵1滴

薰衣草3滴

杏仁油15ml

葵花籽油10ml芳香疗法医学知识专家讲座第44页二、干性皮肤配方一:

奥图玫瑰1滴

檀香3滴

澳洲坚果油15ml芳香疗法医学知识专家讲座第45页三、油性皮肤配方一:

乳香2滴

雪松3滴

荷荷芭油25ml芳香疗法医学知识专家讲座第46页四、混合性皮肤配方一:

罗马洋甘菊2滴

天竺葵2滴

特级纯橄榄油5ml

芝麻油20ml芳香疗法医学知识专家讲座第47页五、敏感性皮肤配方一:

奥图玫瑰1滴

月见草油胶囊2颗

荷荷芭油25ml芳香疗法医学知识专家讲座第48页常规保健组合1.静心修禅有助沉思、冥想、打坐静心组合:檀香+薰衣草2.安心入睡安眠组合:薰衣草+尤加利3.日间提升工作效率强效组合:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利芳香疗法医学知识专家讲座第49页4.夜间清醒放松组合:薰衣草+百里香+柠檬5.读书增强记忆增忆组合:薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香6.振作沮丧精神、释放心灵创痛及忧郁、坚定意志力:紫苏+乳香+茉莉+檀香芳香疗法医学知识专家讲座第50页7.镇静安抚、降低血压定神组合:迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏8.静脉曲张组合:天竺葵+薄荷+柠檬