急救知识培训

急救知识培训：关键时刻能救命心肺复苏·AED·止血包扎·气道急救2026年10月课程导览01生死时速急救为何刻不容缓黄金4分钟与猝死现状02四大救命技能CPR、AED、止血包扎、海姆立克03别让好心办坏事高频急救误区纠偏04人人都是第一响应人从认知到行动守护生命生死时速：急救为何刻不容缓每延迟1分钟，生存率下降7%至10%时间就是生命，急救从第一目击者开始01猝死离我们有多近每年心源性猝死超

54万

人，抢救成功率不足

1%发生地点80%医疗机构之外心脏骤停

80%

发生在医疗机构之外第一目击者第一目击者往往就是身边人抢救时间黄金期黄金抢救时间仅

4至6分钟生存率每分钟每延迟1分钟生存率下降约

7%至10%黄金4分钟的生命奇迹抓住黄金时间，是提高生还率的关键90%1分钟内施救抢救成功率60%4分钟内施救抢救成功率施救时间与成功率1分钟内施救抢救成功率可达

90%4分钟内施救抢救成功率降至

60%四大救命技能掌握四招，关键时刻能救命心肺复苏、AED、止血包扎、气道急救0210秒识别心脏骤停俯身判断意识与呼吸，快速识别是启动急救的第一步同时安排旁人拨打

120，并寻找附近

AED判断意识俯身大声呼唤并轻拍双肩，无回应即意识丧失。判断呼吸观察胸廓有无起伏，无呼吸或仅有叹息样呼吸均为异常。判断脉搏两指在喉结外侧约

2厘米

处触摸颈动脉，10秒内未触及即需施救。CPR核心操作记准三字诀按压是关键，标准动作决定抢救效果胸外按压·位置两乳头连线中点，双手掌根重叠，十指相扣胸外按压·深度成人

5–6厘米，婴儿约

4厘米胸外按压·频率每分钟

100–120次，每次按压后让胸廓完全回弹A开放气道仰头抬颏法使口腔、咽喉成一条直线，清理口腔异物B人工呼吸捏鼻包唇缓慢吹气

1秒，见胸廓起伏即可按压与通气比例

30比2每

5个循环评估一次AED：人人会用的救命神器四步操作口诀开机按压电源键开机贴片按图示位置贴电极片分析等待AED分析心律电击按提示按键放电电极片位置一片贴右锁骨下方，一片贴左乳头外侧室颤与放电心源性猝死约80%出现心室颤动，AED仅对室颤放电，无需担心误伤安全隔离电击分析瞬间所有人必须完全离开患者身体，湿态患者需擦干胸壁适用范围AED无使用禁忌，孕妇、老年人、基础病者均可用止血包扎：控制出血守护生命止血带警示：仅在其它方法无效且危及生命时使用，务必记录使用时间并尽快送医。止血优先级：先止大出血，再规范处理伤口按出血严重程度依次升级处理手段，先控制致命性大出血，再细致规范地包扎伤口，最大限度争取救治时间。1第一级直接压迫首选方法用干净敷料持续紧压至少

10分钟渗血时叠加新敷料而非更换2第二级加压包扎进一步加压敷料边缘超出伤口

3厘米从远端向近端螺旋缠绕以远端动脉可触及搏动为准3第三级止血带终极手段仅限四肢大动脉喷射状出血需垫软物、记录时间每隔

40–60分钟放松

1–2分钟海姆立克急救法成人及1岁以上儿童急救口诀：先拍5次背，再做剪刀石头布识别重度梗阻无法说话、咳嗽面色口唇发紫双手抓喉的窒息手势1成人急救剪刀两指定位肚脐上方定位两横指2成人急救石头另一手握拳置于此处3成人急救布手掌包住拳头快速向内上方冲击

5次，与背部拍击交替循环1岁以下婴儿禁用腹部冲击改用

5次背部拍击

加

5次胸部按压

交替进行特殊人群与自救要点人群·孕妇及肥胖者孕妇及肥胖者改用胸部冲击法双手环抱胸部，拳眼置于两乳头连线中点人群·独自遇险独自遇险自救将上腹部顶住椅背或桌角等硬物快速向内上方冲击人群·意识丧失患者失去意识立即平卧转为心肺复苏并拨打

120人群·异物排出异物排出后仍建议就医排查气道黏膜损伤别让好心办坏事错误急救可能造成二次伤害约30%急诊患者因不当急救加重伤情03这些急救法是误区约30%急诊患者因不当急救加重伤情误区可能比不管更危险常见误区vs正确做法常见误区正确做法烫伤涂酱油牙膏流动冷水冲

15至20分钟流鼻血仰头低头前倾，捏鼻翼

5至10分钟卡鱼刺吞饭团停止进食，轻咳排出常见误区vs正确做法常见误区正确做法扭伤后立即热敷急性期先冰敷，48小时

后再热敷癫痫塞东西入口侧卧、移开危险物溺水倒挂控水清理口鼻，立即心肺复苏别让好心办坏事三个高危错误盲目催吐：误服强酸强碱时盲目催吐会二次灼伤食道，应保存毒物包装并拨打

120用力咳嗽：突发心梗时用力咳嗽无法疏通血管，反增加心脏耗氧，应静卧等待救援掐人中：昏迷时掐人中无效且易致面部损伤，应判断呼吸心跳三个关键原则先救命、再治伤不确定时及时求助别信土方子科学急救要点急救要讲科学，不能凭经验想当然正确处置优先于经验判断立即求助与规范操作并重人人都是第一响应人你的双手可能挽救一条生命学习急救，为家人与社会增添安全保障04每个人都能成为生命守护者急救不是医护专属，而是每个普通人都能学会的本领善意施救者消防演习生命