2026秋四上道德与法治第9课 第一课时 安全文明上网-逐字稿

安全文明上网·逐字稿适用年级：四年级|总页数：20页|主讲人：授课教师（第1页）同学们，上课！（目光扫过全班，微笑着停顿一下）在开始今天的内容之前，老师想先问大家一个小问题——你们平时喜欢玩游戏吗？玩过的同学，悄悄把手举一下，不用不好意思，老师小时候也玩。（环视一圈，点点头）看来举手的同学不少。那老师再问一句：有没有同学，昨天明明说好只玩一会儿，结果一抬头，天都黑了？有的话，不用举手，自己心里点个头就行。同学们，一说到网络游戏，大家是不是又爱又有点怕？喜欢它，因为它确实好玩、能让人放松；怕它，是因为有时候我们好像管不住自己。它到底是我们的小伙伴，还是一只悄悄把我们抓住的"沉迷怪兽"呢？今天这节课，我们就一起把这个问题弄清楚。我们学习的是统编版《道德与法治》四年级上册第9课——"安全文明上网"，这一课时的主题，叫"网络游戏防沉迷"，还有一个特别好听的说法，叫"做时间的主人"。（转身指向屏幕上的课题）那从今天开始，我们一起学着，做自己时间的主人。老师先和大家约好：这节课，我们不讲大道理，不批评谁，只做两件事——一是把问题看明白，二是把办法带回家。谁要是平时被游戏"缠"得有点紧，也完全不用紧张，我们一起想办法，把我们自己"救"出来。（第2页）在正式开始之前，老师先带大家看看今天这趟"旅程"要走哪几站。（指向屏幕）一共有四站。第一站，叫"看清它"——我们要弄明白，网络游戏到底是我们的益友，还是损友？第二站，叫"弄明白"——既然它有好有坏，那沉迷进去，会给我们的身体、学习、生活带来哪些危害？第三站，叫"学法律"——同学们可能不知道，怎么上网、能玩多久，不光爸爸妈妈关心，我们的国家也有专门的规定来保护我们小网民。这一站，我们要看看法律是怎么说的。第四站，叫"去行动"——看清了、明白了、也懂了法，最后要落在一件事上：我们怎么才能真正做到"做时间的主人"。（语气轻松、带点鼓动）大家看，这四站是不是像一条路？先看清，再想明白，然后学规矩，最后动起来。老师希望，上完这节课，你不只是"知道"该怎么做，而是真的能"做"到。准备好了吗？我们出发，先去第一站看一封特别的信。（第3页）（放慢语速，营造悬念）同学们，老师今天早上收到了一封很特别的信，写信的不是别人，是一位游戏里的"英雄"。你们想不想听听他写了什么？（学生齐答后，做出读信的动作）他在信里是这样说的——"小主人们，最近很多同学为了打排位熬夜通宵，近视度数蹭蹭往上升，甚至还有同学偷拿爸爸妈妈的钱去充值。我虽然好玩，可我不想害了你们呀！谁能帮帮我，怎么打败'沉迷怪兽'？"（读完停顿两秒）同学们，你们听出这位英雄的矛盾了吗？他一边觉得自己好玩，一边又很着急，因为他看到很多小伙伴被"沉迷怪兽"抓走了。老师想问问大家：你身边，有没有被这只"沉迷怪兽"抓住的同学？（请两三位同学小声说说，随后点头回应）有同学说到，有的同学上课总走神，有的同学一放学就抱着手机不放，还有的同学眼睛越来越近视。同学们，这些现象其实就在我们身边发生着。既然这位英雄都开口求助了，那我们今天就来当一回"防沉迷小分队"，一起想办法，把这只怪兽打败，好不好？（第4页）（语气一转，故作神秘）不过，在动手打败怪兽之前，老师要先给大家出个难题。请看大屏幕。（指向屏幕）上面有两句话，都是同学们说的。有的同学说："网络游戏很有趣，学习之余能让我放松一下。"还有的同学说："它让我们有了更多共同话题，我和小伙伴经常一起交流。"（若有所思）听起来，是不是很有道理？玩一玩，能放松；聊一聊，有话题。这样看，网络游戏好像还挺好的，对吧？可是——（加重语气，停顿）老师要告诉大家，事情没有这么简单。老师这儿还有一个同学，他叫小明。小明的经历，和大家刚才听到的，不太一样……（目光投向屏幕底部的落寞剪影）为什么同样是网络游戏，在这两位同学那里是"放松"和"话题"，到了小明这里，却变了味道呢？网络游戏，究竟是好朋友，还是麻烦？同学们心里是不是已经冒出小问号了？别急，我们把它带到下一站，用一个"辩论"的形式，好好辩一辩。老师先卖个关子：答案，可能和你想的不太一样。（小结）所以同学们，今天这节课的第一个小任务，就是带着这个问号往前走。老师希望大家记住一句话：不着急给网络游戏下结论，我们先看清楚，再下判断。（指向屏幕上的男孩剪影）小明为什么会变成这样？我们身边有没有和小明相似的同学？这些疑问，都会在接下来的几站里，一个一个被解开。现在，请全班坐好，我们进入辩论的现场。（第5页）同学们，刚才我们留下了那个小问号：网络游戏，到底好不好？现在，我们就开一场小小的辩论会。（指向屏幕上的辩论场景）你们看，书上的这两位同学正各举着一只手，一个当"正方"，一个当"反方"，聊得可认真了。先听正方怎么说——"网络游戏很有趣，可以在学习之余帮助我放松。"再听反方怎么说——"网络游戏让我和同学有了更多共同话题，我们经常一起交流心得。"（微笑）有意思，你们发现没有？这两位同学虽然站的位置不一样，说的却都是网络游戏的"好处"。那老师想请大家结合自己的经历，来说一说：网络游戏还有哪些益处？（稍作停顿，请两三位同学发言）你说，可以和朋友一起合作闯关；你说，动脑筋解谜很过瘾；还有同学说，紧张的学习之后玩一会儿，心里一下子轻松了。（点头肯定）同学们说得都很真实。适度地玩一玩，能让我们休息、放松，还能带来和伙伴之间的共同话题，这确实是网络游戏身上明亮的一面。我们把它记在心里：网络游戏的"光明面"，是"适度"两个字换来的。可这个"适度"，一旦被打破了，会发生什么呢？我们接着看下一位同学的烦恼。（第6页）（语气放缓，带点心疼）请看大屏幕上的这位同学，他叫小明。他和小伙伴们说了这样一段心里话，老师来读一读——"最近，我对一款网络游戏上瘾。每天我都会情不自禁地想起游戏里的场景，导致无法专心听课。身边的朋友也因为我沉迷游戏、不和他们交流，而渐渐疏远我。"（读完，看向学生）同学们，这段话里，有几个词特别值得注意。第一个是"情不自禁"——就是自己都控制不住，脑子里总是蹦出游戏画面。第二个是"无法专心"——人坐在教室里，心却飘到游戏里去了。最后一个，是"渐渐疏远"——朋友一个个地离他远了。大家看屏幕上这位小明，托着腮、望着窗外，桌上摊着课本，却一页都没翻，作业本还是空白的。（示意学生看插图）老师想问问你们：如果你是小明的同桌，看到他这样，你会是什么感觉？你会不会也有一点心疼？（请一两位同学回答）有同学说得很好，这样的状态，其实谁都不想过。那么问题来了：小明为什么会一步步走到这里？沉迷网络游戏，到底会给我们带来哪些具体的危害？这就是我们下一站要弄明白的事。（第7页）好，我们正式进入第二站——"弄明白"。老师和小明一起，把沉迷网络游戏的危害整理成了四个方面，请看大屏幕，我们一条一条看。（指向四宫格卡片）第一，伤身体。有的同学深夜关着灯偷偷打游戏，屏幕的蓝光直直地照着你的眼睛。这样既特别损伤视力，也会让你第二天上课的时候没精打采，学习状态一落千丈。第二，伤学习。心思都在游戏上，上课走神，作业一拖再拖，成绩自然就往下滑了。第三，伤财产。有的同学没有经过爸爸妈妈同意，偷偷拿钱去充值，几百上千地花出去，给家里造成了损失。这件事，既伤了父母的心，也违反了做人的诚信。第四，伤人际。像小明那样，一头扎进游戏里，不愿和人交流，身边的亲人、朋友就一个一个地走远了。（语气郑重）同学们，我们把这一页合起来看，就明白了一句话：偶尔玩一下，能放松；但一旦沉迷进去，就会伤身心、损财产、远朋友。（指向底部的绿色小结条）这，就是网络游戏藏起来的"另一面"。大家把这句话，轻轻跟着老师说一遍——（带学生齐说）"适度游戏能放松，沉迷游戏会伤身心、损财产、远朋友。"（第8页）同学们，说到这儿，可能又有同学要问了：老师，道理我都懂，可为什么我一玩就停不下来呢？是不是我很没出息、管不住自己？（摇头）不是的！老师要告诉大家，这不是你"坏"，也不是你"笨"，而是有原因的。我们把它看清楚了，才能对症下药。（指向屏幕上的三个编号）第一，游戏会不断地给你"奖励"。打赢一局，屏幕上"叮"的一声，给你金币、给你称号，让你心里美滋滋的，于是你就想——再来一局吧！就这样一局接一局。第二，空闲的时候，我们身边缺少更有趣的替代活动。如果放下手机无事可做，那当然只想再拿起手机。第三，我们的自控力还在慢慢长大。你有没有过这样的经历——嘴上说"再玩五分钟就停"，结果五分钟变成五十分钟？这不是你一个人，是这个年纪的孩子都会遇到的。所以同学们，请记住：控制不住自己，是一个可以被理解、也可以被解决的问题，不是一句"你真没自制力"就能概括的。知道了原因，我们才能找到办法。那接下来，我们该怎么行动呢？先跟着老师，进入下一站的思考。（第9页）同学们，到这里，我们已经看清了沉迷网络游戏的危害，也弄明白了它为什么会让人上瘾。（语气一转，充满鼓励）现在，老师要问大家一个很重要的问题——看清了危害，我们能不能靠自己的力量，打败那只"沉迷怪兽"呢？（指向屏幕上的岔路口插图）你们看屏幕上这位同学，他站在一个岔路口。左边，是一块亮着屏幕的手机；右边，是阳光下的操场和书本。走哪条路，其实不是"命运"替他决定的，而是他自己一步一步选出来的。老师相信，你们一定都愿意走向右边那一条路。可光有想法还不够，我们得把办法拿出来、把行动落下去。所以，这节课的第二部分，就叫——"做时间的主人"。（转身指向那句主题）同学们，从"看清危害"，到"我能做什么"，我们一起往下走。（第10页）我们先来看一个发生在家里的小故事，故事的主人公叫亮亮。（指向屏幕上的家庭情境）书上有一段亮亮和爸爸的对话，老师来读，你们仔细听。亮亮说："很多同学每周都能玩游戏，为什么我不能玩？玩游戏放松一下有错吗？"爸爸说："适当玩是可以的，但长时间玩容易上瘾。我们能一起制订规则吗？"（读完）同学们，你们是不是觉得这个场景很熟悉？生活里，你是不是也说过和亮亮差不多的话？爸爸妈妈是不是也说过和亮亮爸爸差不多的话？老师想请大家分组，讨论一个问题：亮亮和爸爸，你觉得谁说得对？（请小组讨论约一分钟，再请几位同学发言）（认真倾听）有同学站亮亮，说玩一会儿又没犯什么错；也有同学站爸爸，说长时间玩确实不好。两种声音都有道理。老师要表扬大家的是，你们没有急着说"谁对谁错"，而是先去找理由——这就叫会思考。还有没有别的角度？（稍等）有位同学说，亮亮说"很多同学每周都能玩"，这其实是在和别人的情况比；也有同学说，爸爸那句"我们一起制订规则"，说明爸爸不是不许玩，而是想和亮亮商量。你们听得真仔细！那我们再往深处想一想——他们两个人，是真的在"吵架"吗？还是说，其实各自都说对了一半？这个问题，我们放到下一页，好好掰开来看。（第11页）同学们，请看大屏幕上这两种观点。（指向左右两栏）观点A：亮亮没错，玩游戏是放松，父母不该管。观点B：爸爸也没错，因为爸爸自己都说"适当可以，长时间容易上瘾"。（停顿，抛出问题）大家看，亮亮要的是"能不能玩"，爸爸担心的是"长时间玩会上瘾"。你们发现了吗？他们两个人，其实并不矛盾！亮亮没有说"我要玩到通宵"，爸爸也没有说"一点都不能玩"。那他们真正的分歧到底在哪里？（请学生思考片刻，再请人回答）老师说个提示词，你们想想对不对——是"时间"，和"谁来管"。（板书或指向问号）也就是说，这场争论的焦点，根本不是"能不能玩"，而是"每天玩多久、由谁来帮着管住这个时间"。同学们，这个发现是不是很关键？很多时候，我们和爸爸妈妈的"冲突"，其实是站在了两个不同的角度上说话。换一个角度想一想，火气就消了一大半。那么，为什么爸爸妈妈要来管这件事、来提醒我们呢？他们到底是我们的"敌人"，还是"帮手"？我们接着看。（第12页）同学们，我们回到亮亮和爸爸那件事。爸爸说"我们一起制订规则吧"，这句话里，藏着什么？（指向屏幕左侧那幅画——爸爸和孩子一起在日历上画圈）藏着两样东西：第一，是"规则"；第二，是"一起"。老师想请大家想一想：为什么爸爸妈妈要提醒我们、劝导我们、甚至监督我们按时放下手机？请看大屏幕上的两点。第一，爸爸妈妈的监督，能帮我们减少对游戏和电子产品的依赖，避免我们一头栽进"沉迷"里。就像给跑步的我们递一瓶水、拉一把缰绳——不是拦着你，而是怕你跑偏了。第二，它不是为了限制我们，而是为了帮助我们学会正确地使用网络。爸爸妈妈其实最想看到的，是你既能开心地玩，也能好好地学习、好好地生活。（语气认真）所以同学们，当我们听到"到点了，别玩了"这句话时，不妨换个心情去听——那不是一句命令，而是一份关心。我们要努力的，是把"被爸爸妈妈管"，慢慢变成"我自己能管好自己"。这一步一迈出来，你就真的在长大了。（停顿，环视）老师再问一句：如果有一天，爸爸妈妈不再提醒你了，你还能按时放下手机吗？（等学生反应）这正是我们接下来要练的本领。那"自己管好自己"，具体该怎么管呢？下一站，老师给大家送上几个好用的办法。（第13页）同学们，接下来这一站，特别重要，我们叫它"法律小讲堂"。（指向屏幕上的法条框）老师要先纠正一个很多人都会有的想法——有人以为，玩不玩游戏、玩多久，那只是个"家里的事"，爸爸妈妈管一管就完了。其实不是的。为了保护我们这些未成年人，我们的国家专门定下了规定。请看大屏幕，老师把它读给大家听，这里面有几个数字，请大家记牢——"为防止未成年人沉迷网络游戏，国家规定：所有网络游戏企业，仅可在特定日期的固定时段，也就是每周五、周六、周日和法定节假日，晚上20:00到21:00，向未成年人提供1小时的网络游戏服务；其他时间不得以任何形式提供。"（放慢，重点复述）同学们听清楚了吗？不是想玩多久就玩多久，而是——周五、周六、周日和法定节假日，晚上八点到九点，一小时。（指向下方时间轴）看这条一周时间轴，可以玩的时间，就是那一小块亮起来的格子，其他地方，游戏公司是不能给我们开放的。（语气郑重）这说明什么？说明国家在用法律，保护我们每一个人的身心健康。网络，不是法外之地；它同样有规矩、有边界。这也告诉我们，当爸爸妈妈提醒你放下手机时，他们其实是在和国家的要求"站在一起"。（追问）老师想请大家想一想：为什么要专门为我们未成年人定这样一条规定，而不是让大人小孩一样？（请学生回答）因为我们的身心还在成长，更容易被游戏"抓住"，也更需要保护。所以这条规定，不是给游戏公司"添麻烦"，而是给我们每个人撑起的一把"保护伞"。同学们，把这份规定记在心里，我们再来看看，我们能为自己做些什么样的行动。（第14页）好，从这一页开始，老师给大家送上防沉迷的"行动三步"。先说第一步——把时间管起来。（指向屏幕右侧那幅画）你们看，这位同学和爸爸妈妈一起，在一张"时间约定表"上签了字，旁边摆着小闹钟。这就是我们要学的样子：主动限定自己玩游戏的时间，和爸爸妈妈商量好——每天最多玩多久、几点必须结束。光约定还不够，还要有第二步：到点就停。（做出看闹钟的动作）时间一到，主动放下，请爸爸妈妈帮忙监督，每天打个卡。老师把这个方法编成了一句好记的口诀，大家跟老师念一遍——"先约定，再计时，到点就放下。"（带学生齐念两遍）同学们，"管住时间"这件事，最难的就是"到点那一刻"。游戏正打到关键处，谁能先停下来，谁就是真正的小主人。要不要试一试？从今天回家就开始。（第15页）说完第一步，我们再来看第二步——培养广泛的兴趣爱好。（指向屏幕上的三张卡片）同学们，你们有没有发现一个规律：越是觉得"除了游戏没什么可干"的人，越容易一头扎进游戏里；而生活里有趣的事越多的人，反而越能"说停就停"。所以，防沉迷的第二步，就是让我们的生活热闹起来、丰富起来。请看这三张卡片：一个同学在认真读书，一个同学在安静地画画，还有一个同学在操场上奔跑运动。（微笑着列举）当然，除了这三样，还有下棋、做手工、养小植物、学一样乐器……只要是你真心喜欢、又对身体和成长有好处的，都可以。道理其实很简单：当我们生活里塞满了更有趣、更有意义的事，网络游戏自然就占不满我们的时间了。它不是被"死死按住"，而是被"好好替代"。所以老师想请大家想一想：除了游戏，你最喜欢做的事是什么？（请几位同学分享）把它记下来，它就是属于你的"防沉迷武器"。（补充）有同学可能会说，老师，我功课多，哪有时间做别的？其实不必是大块的时间，读上十几页书、画上十分钟画、下楼跳一会儿绳，都算。关键是要有那么一两件你真心喜欢、愿意主动去做的事。有了它们，游戏就从"唯一的选择"，变成了"偶尔的选择"。（第16页）同学们，最后一步来了，这一步有两件事要记住。请看大屏幕的左右两边。（指向分栏）左边这件事，关于"钱"和"手机"。有一条红线，谁都不能碰——玩网络游戏，绝不偷偷充值。把手机、把支付的事情，都交给爸爸妈妈保管。有的同学可能会想，充一点点没关系吧？可就是"一点点"，容易越滚越大，最后伤的是家里的信任。所以，管住自己的手，把手机交出去，这是对自己的保护。右边这件事，关于"朋友"和"生活"。放下手机，去找现实中的好朋友一起玩——踢球、跳绳、追逐奔跑、一起做点有趣的事。（指向操场插画）你会发现，屏幕里的世界再热闹，也比不上阳光底下真真切切的笑声，比不上身边朋友递过来的一瓶水。同学们，把这一步记住：管好"钱"，管好"手机"，把目光从屏幕里，转回到真实的生活里来。到这里，老师的行动三步就送完了。那大家到底学会了没有呢？我们用一个小游戏来检验一下。（第17页）同学们，我们来做一个小游戏，名字叫"火眼金睛"。（指向屏幕上的四条情境）屏幕上有四位同学的做法，请你来判断——这样做，到底对不对？先在心里想，不着急说。第一条：小明深夜关灯打游戏，一直玩到凌晨两点。（停顿）对吗？不对！来，说说错在哪。深夜关灯打游戏，最伤眼睛，也把第二天的精神全毁了。这条，是错。第二条：小红和妈妈约好每天玩20分钟，时间一到，她自己主动放下手机。（停顿）对吗？对！这就是我们刚学的"先约定、再计时、到点就放下"，小红做到了。第三条：小刚没有告诉爸爸妈妈，偷偷用零花钱充了300元。（停顿）对吗？同样不对。未经父母准许就充值，既乱花钱，又伤了家里的信任。第四条：小美写完作业以后，去操场打球，还看了课外书。（停顿）对吗？对！这就是我们说的"培养兴趣爱好"，让生活丰富起来。（小结）同学们，你们看，判断对错其实不难，难的是——当那个人是你自己的时候，你还能不能做出对的选择。老师希望大家记住：标准记在心里，行为落在身上。我们再来把四条合起来看一遍：真正伤害自己的，是"深夜、无节制、偷偷充值"；真正保护自己的，是"约定时间、到点放下、充实生活"。同学们有没有发现，四条里没有一条是"永远不许玩游戏"，全都是关于"怎么玩得更好"。这也是老师今天最想告诉你们的：我们不是要跟网络游戏"绝交"，而是要学会和它"好好相处"。（第18页）好，接下来的时间交给大家。请看屏幕上这张"我的防沉迷小约定"。（指向那张放大的约定卡）这不是老师的作业，而是你和自己之间的一个约定。（示范说明）第一栏，写你每天打算玩游戏的时长，比如"每天不超过20分钟"，由你来定；第二栏，写下你想培养的兴趣爱好，写两个，可以是打球、画画、读书、下棋；最后一栏，写上监督人的名字，请爸爸或者妈妈来当你的"监督员"。（走下讲台，巡视）现在，请大家拿出学案，认真填一填。老师提醒一句：约定不要写得太贪心，要写你能做到的。做不到的约定，反而是给自己添麻烦。（约两分钟后）有几位同学已经写好了，我们请两三位来分享一下。（请学生读自己的约定，老师逐一肯定）写