10 月秋季传染病预防知识课件

健康科普秋季传染病预防知识认识·预防·习惯·健康日期2026年10月课程导览01秋季为何易生病高发原因与危害认知02常见传染病图鉴分类认识秋季常见疾病03疾病怎么传播三大传播途径与易感环节04预防有妙招可操作的日常预防措施05好习惯护健康个人卫生习惯与行动承诺秋季为何易生病天凉了，病菌却活跃了气温骤降，身体防线需要加固01秋季传染病为何高发天冷之后，病菌反而更活跃秋冬交替之际，四条原因叠加，让传染病进入高发期四大诱因4项抵抗力下降气温骤降，人体呼吸道防线变弱空气流通差天气转凉，室内活动增多，通风减少病毒存活久干冷环境让部分病毒存活时间变长接触机会多开学季人群聚集，传播风险明显增加气温变化对身体的影响调节负担昼夜温差大身体调节负担

加重黏膜防御呼吸道黏膜干燥，防御能力减弱气管刺激冷空气刺激气管容易

引发咳嗽免疫波动免疫力出现波动，给病菌可乘之机校园里的传播风险校园是传染病传播的高风险场所一人患病，容易在班级里迅速扩散密集封闭空间教室、宿舍人员密集，空气流通差高密度聚集接触机会频繁课间活动集体用餐增加传播可能共用物品隐患文具、水杯、毛巾混用易交叉感染身体发出的警报信号发热类发热畏寒全身酸痛呼吸道类咳嗽咽痛流鼻涕消化道类呕吐腹泻肚子疼皮肤类皮肤出疹水疱腮帮肿痛出现这些信号，要

第一时间

告诉老师和家长常见传染病图鉴认识它，才能防住它呼吸道、肠道疾病逐一登场02呼吸道传染病有哪些疾病主要表现传播方式流行性感冒高热、头痛、全身酸痛飞沫传播普通感冒鼻塞、流涕、咽痛飞沫传播水痘发热后全身出疹、水疱飞沫和接触流行性腮腺炎腮帮肿大、疼痛飞沫传播麻疹发热、咳嗽、全身皮疹飞沫传播肺结核长期咳嗽、低热、盗汗飞沫传播流感不是普通感冒流感起病急，发热明显且体温较高全身酸痛、乏力感强烈传播快，容易在班级里流行普通感冒症状轻，多集中在上呼吸道水痘和腮腺炎要当心两者都通过飞沫和密切接触传播，发现症状要及时报告老师水痘症状先发热，再从头面部开始出疹；皮疹会变成水疱，伴有瘙痒传播通过飞沫和密切接触传播腮腺炎症状以耳下腮部肿大疼痛为主传播通过飞沫和密切接触传播肠道传染病有哪些疾病主要表现传播方式诺如病毒感染呕吐、腹泻，发病急饮食和接触手足口病手足口出现疱疹接触和饮食细菌性痢疾腹痛、腹泻、发热饮食传播诺如病毒和手足口病勤洗手

是预防两者的共同关键诺如病毒传播快常在集体环境中出现主要症状呕吐、腹泻手足口病多发于儿童多发生在儿童中典型表现手、足、口出现疱疹常见症状快速对照出现不适时，对照症状快速判断可能疾病出现不适时，对照症状快速判断可能疾病发热出疹类高热伴全身酸痛→流行性感冒全身皮疹水疱→水痘腮部肿痛→流行性腮腺炎呕吐腹泻→诺如病毒感染手足口出现疱疹→手足口病消化道与黏膜类高热伴全身酸痛→流行性感冒全身皮疹水疱→水痘腮部肿痛→流行性腮腺炎呕吐腹泻→诺如病毒感染手足口出现疱疹→手足口病疾病怎么传播看不见的传播链飞沫、接触、饮食三条路径03飞沫传播的秘密飞沫是看不见的传播链1喷出咳嗽、打喷嚏、大声说话时喷出飞沫›2携带飞沫携带病菌，被他人吸入就可能感染›3吸入近距离交谈时风险更高›4阻断戴口罩、掩口鼻能有效阻挡接触传播的隐患第1步接触污染接触污染表面手碰到被污染的物品表面。第2步病菌入体病菌进入身体再摸口、鼻、眼睛，病菌进入身体。第3步共用增险共用物品增加风险共用毛巾、水杯、文具会增加风险。第4步阻断传播阻断关键勤洗手能切断这条传播链。饮食和粪口传播把好入口关，肠道疾病少一半病从口入三步链01喝生水、吃没洗净的食物02病菌随食物和水进入肠道03饭前便后不洗手容易中招入口传播卫生校园易感环节盘点教室门窗紧闭，空气不流通课间追逐打闹，近距离接触用餐集体用餐，餐具食物共享卫生间洗手不彻底，病菌残留预防有妙招预防胜于治疗洗手、通风、接种一个都不能少04预防牢记三早一隔离三早一隔离，把病毒挡在门外早发现身体不适，及时察觉不硬撑早报告第一时间告诉老师，掌握情况早治疗尽快就医，不拖延不侥幸隔离休息患病后主动隔离，避免传染他人正确洗手七步法内掌心相对搓一搓外手心对手背搓一搓夹十指交叉搓一搓弓弯曲手指搓关节大旋转搓拇指立指尖在掌心搓腕别忘手腕也要洗用流动水和肥皂，洗手至少

二十秒科学佩戴口罩辨正反分清正反和上下，深色一面朝外压鼻夹压紧鼻夹，贴合面部不反复不随意摘下，不反复使用及时换口罩弄湿或弄脏，要及时更换勤通风常清洁空气流通每天开窗通风，保持空气

新鲜环境清洁定期打扫教室和宿舍常接触的桌面、门把手要

擦拭不随地吐痰，垃圾及时

清理吃好睡好动起来均衡饮食多吃蔬菜水果日常膳食注意丰富搭配，果蔬提供多种营养少吃生冷食物减少生冷刺激，呵护肠胃充足睡眠保证睡眠时间规律作息，给身体足够的恢复时间不熬夜避免晚睡，精力更充沛坚持锻炼每天运动把活动融入生活，保持身体活跃增强体质坚持锻炼，提升免疫多喝温水补充水分适量饮水，维持身体水平衡养护身体温水滋养，温和调理疫苗是最佳防护疫苗能帮身体提前建立防线接种疫苗，为自身与家人

筑起健康防线可预防疾病流感、水痘等可通过

接种

预防接种安排按学校和社区安排

及时接种接种后注意接种后仍要保持

良好卫生习惯生病了怎么办生病后正确处理，既保护自己，也保护同学。01第一步及时报告立即告诉老师和家长不隐瞒身体不适02第二步尽快就医前往医院就诊按医嘱用药，不自行乱吃药03第三步居家休息在家安心休养不带病上学，避免传染他人04第四步文明遮挡打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，减少病菌扩散好习惯护健康好习惯是最好的防护服从今天起，做自己的健康小卫士05个人卫生好习惯清单好习惯从每一天的小事做起1勤洗手饭前便后都不忘2勤换衣保持个人整洁3勤剪指甲不留长指甲4不共用毛巾、水杯和餐具5规律作息早睡早起身体好校园里的健康约定从个人延伸到集体，形成班级共同的健康约定，营造互助防疫氛围我们的班级约定，健康同行通风换气教室每天

开窗通风，保持空气新鲜户外活动课间到

户外活动，呼吸新鲜空气公筷公勺集体用餐使用

公筷公勺，减少交叉感染及时报告发现同学

不舒服，及时报