2026年兴奋剂检测助理（高级技师）职业技能等级认定考前冲刺试题

2026年兴奋剂检测助理（高级技师）职业技能等级认定考前冲刺试题一、单项选择题(本大题共100题,每题0.5分,共50分)1.针对兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，下列关于“核心力量”的表述中，正确的是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。2.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，结合岗位实际，下列关于“运动损伤急救”的认识，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。3.针对兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，下列关于“热身”的表述中，正确的是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。4.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，下列对“运动损伤”的描述，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是骨与骨之间的连接结构。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。5.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，结合岗位实际，在“健身指导”的执行过程中，应当（）。A.指导无须了解健康状况B.应了解会员健康状况C.安全可忽略D.方案人人相同6.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，根据相关规定，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。7.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在标准作业条件下，关于“运动强度”，下列说法正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。8.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，一般来说，“拉伸”的含义是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。9.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在具体作业环节，“运动准备活动”的含义是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。10.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在具体作业环节，对“运动处方”的准确理解是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。11.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，在具体作业环节，在“运动负荷”的执行过程中，应当（）。A.与损伤无关B.负荷越大效果越好C.包括强度与运动量D.负荷无须控制12.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在实际工作中，下列选项中，属于“运动损伤”基本要求的是（）。A.包括扭伤拉伤B.运动过程中发生C.是骨与骨之间的连接结构。D.应及时处理13.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在具体作业环节，下列关于“关节”的表述中，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。14.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按标准要求，关于“热身”，下列说法正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。15.关于兴奋剂检测助理（高级技师），一般来说，“运动强度”在实践中应遵循的做法是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.用力程度大小C.应因人而异D.可用心率衡量16.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按照技术要求，关于“体质测评”，下列说法正确的是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。17.关于兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，下列对“热身”的描述，正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。18.参照行业规范，“运动损伤急救”的含义是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。19.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在标准作业条件下，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。20.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，参照行业规范，“核心力量”在实践中应遵循的做法是（）。A.核心区域肌群B.是运动的基础C.维持身体稳定D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。21.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，通常情况下，下列关于“有氧运动”的认识，正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。22.针对兴奋剂检测助理（高级技师），从专业角度看，“运动损伤急救”是指（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。23.关于兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，下列关于“运动处方”的认识，正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。24.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，依据操作规程，“柔韧性训练”的含义是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是心脏每分钟跳动的次数。25.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按照技术要求，下列关于“心率”的表述中，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。26.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在实际工作中，“无氧运动”的含义是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。27.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在具体作业环节，“体育道德”是指（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是骨与骨之间的连接结构。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。28.针对兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，在“体适能”的执行过程中，应当（）。A.可通过锻炼提高B.包括心肺与肌力C.适应生活运动需要D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。29.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在实际工作中，对“恢复”的准确理解是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。30.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，一般来说，下列对“无氧运动”的描述，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是运动时用力程度的大小。D.是根据个体情况制定的运动方案。31.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，按照技术要求，“运动营养”的主要特点不包括（）。A.运动后补充蛋白与糖B.运动无须补水C.运动前应适量补充碳水D.运动中注意补水32.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，从专业角度看，对“运动强度”的准确理解是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是运动时用力程度的大小。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。33.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，从专业角度看，“体质测评”是指（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。34.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按标准要求，在“运动整理活动”的执行过程中，应当（）。A.整理活动会加重疲劳B.无须拉伸放松C.运动后应立刻坐下D.包括拉伸与慢走35.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，关于“体适能”，下列说法正确的是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。36.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，从专业角度看，“运动处方”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。37.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，按照技术要求，“核心力量”是指（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.是人体适应生活与运动需要的能力。38.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在具体作业环节，“运动损伤处理”的主要特点不包括（）。A.急性期应遵循RICE原则B.包括休息、冰敷、加压、抬高C.严重损伤应及时就医D.损伤后应继续运动39.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，根据相关规定，下列关于“体适能”的认识，正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。40.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，通常情况下，下列关于“核心力量”的认识，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。41.针对兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，下列对“肌肉拉伤”的描述，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。42.关于兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，在“运动性疲劳”的执行过程中，应当（）。A.疲劳无须恢复B.疲劳时可继续加大负荷C.应合理安排负荷D.与睡眠无关43.依据操作规程，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是运动时用力程度的大小。D.是骨与骨之间的连接结构。44.针对兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，下列关于“恢复”的认识，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。45.关于兴奋剂检测助理（高级技师），从专业角度看，关于“核心力量”，下列说法正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。46.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，依据操作规程，下列关于“运动准备活动”的认识，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。47.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，通常情况下，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。48.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，结合岗位实际，关于“柔韧性训练”，下列说法正确的是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.是运动时用力程度的大小。C.是骨与骨之间的连接结构。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。49.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在实际工作中，下列关于“体质测评”的说法，不正确的是（）。A.包括身高体重肺活量B.为健身提供依据C.体质测评只看身高D.包括力量耐力柔韧50.关于兴奋剂检测助理（高级技师），按标准要求，下列关于“恢复”的表述中，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是骨与骨之间的连接结构。51.关于兴奋剂检测助理（高级技师），根据相关规定，关于“运动强度”，下列说法正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.是运动时用力程度的大小。D.是运动时机体承受的生理负担量。52.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在具体作业环节，下列各項中，不属于“无氧运动”内容的是（）。A.可提高肌肉力量与爆发力B.如短跑举重C.无氧运动可持续长时间D.易产生乳酸堆积53.关于兴奋剂检测助理（高级技师），按照技术要求，下列关于“恢复”的认识，正确的是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。54.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在具体作业环节，下列选项中，属于“拉伸”基本要求的是（）。A.运动前后进行B.牵拉肌肉C.是心脏每分钟跳动的次数。D.提高柔韧性55.按标准要求，下列关于“核心力量”的认识，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。56.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，一般来说，下列选项中，属于“无氧运动”基本要求的是（）。A.剧烈运动B.缺氧状态下C.如短跑举重D.是运动时机体承受的生理负担量。57.“运动处方”的含义是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。58.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，“有氧运动”的主要特点不包括（）。A.可提高心肺功能B.只需短时爆发C.强度宜中等持续D.包括慢跑游泳骑车59.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，参照行业规范，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。60.针对兴奋剂检测助理（高级技师），按照技术要求，下列选项中，属于“热身”基本要求的是（）。A.预防运动损伤B.调动身体状态C.运动前进行D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。61.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在实际工作中，下列关于“运动损伤急救”的认识，正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。62.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，参照行业规范，下列选项中，属于“热身”基本要求的是（）。A.预防运动损伤B.运动前进行C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.调动身体状态63.关于兴奋剂检测助理（高级技师），按标准要求，“运动负荷”的含义是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。64.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在具体作业环节，“柔韧性训练”是指（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是心脏每分钟跳动的次数。65.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按标准要求，下列选项中，属于“拉伸”基本要求的是（）。A.提高柔韧性B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.牵拉肌肉D.运动前后进行66.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按照技术要求，下列关于“体适能”的认识，正确的是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。67.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，通常情况下，下列对“运动性疲劳”的描述，正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是心脏每分钟跳动的次数。68.针对兴奋剂检测助理（高级技师），通常情况下，下列选项中，属于“运动损伤处理”基本要求的是（）。A.包括休息、冰敷、加压、抬高B.出血时应反复揉搓C.损伤后应继续运动D.急性损伤应立即热敷69.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，按标准要求，下列关于“有氧运动”的认识，正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是运动时机体承受的生理负担量。70.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，参照行业规范，“心肺复苏”在实践中应遵循的做法是（）。A.按压部位在左胸B.按压深度5至6厘米C.深度越浅越好D.频率每分钟60次71.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，下列关于“无氧运动”的表述中，正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。72.针对兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，关于“运动损伤”，下列说法正确的是（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。73.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，在实际工作中，“健身指导”在实践中应遵循的做法是（）。A.安全可忽略B.制定个性化方案C.指导无须了解健康状况D.方案人人相同74.依据操作规程，下列关于“运动营养”的认识，正确的是（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。75.关于兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.适合所有人群B.无氧运动可持续长时间C.可提高肌肉力量与爆发力D.不产生乳酸76.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在实际工作中，“运动负荷”是指（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。77.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，结合岗位实际，下列选项中，属于“rice原则”基本要求的是（）。A.冰敷IceB.加压Compression与抬高ElevationC.休息RestD.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。78.关于兴奋剂检测助理（高级技师），一般来说，下列各項中，不属于“运动整理活动”内容的是（）。A.包括拉伸与慢走B.可促进乳酸代谢C.缓解肌肉紧张D.整理活动会加重疲劳79.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在标准作业条件下，下列各項中，不属于“运动损伤急救”内容的是（）。A.损伤后应立即热敷B.严重者及时就医C.可加压包扎抬高患肢D.急性期应冰敷制动80.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，通常情况下，下列选项中，属于“运动负荷”基本要求的是（）。A.应循序渐进B.由强度时间密度决定C.生理负担量D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。81.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，参照行业规范，下列各項中，不属于“体育道德”内容的是（）。A.应尊重对手与裁判B.反对使用兴奋剂C.公平竞争D.无须尊重对手82.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在标准作业条件下，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动时用力程度的大小。83.关于兴奋剂检测助理（高级技师），从专业角度看，下列各項中，不属于“运动损伤急救”内容的是（）。A.急性期应冰敷制动B.损伤后应立即热敷C.可加压包扎抬高患肢D.严重者及时就医84.关于兴奋剂检测助理（高级技师），通常情况下，对“心率”的准确理解是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是心脏每分钟跳动的次数。85.关于兴奋剂检测助理（高级技师），从专业角度看，对“运动处方”的准确理解是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。86.关于兴奋剂检测助理（高级技师），一般来说，“急救止血”的含义是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。87.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，结合岗位实际，下列选项中，属于“有氧运动”基本要求的是（）。A.氧气充分供应B.耐力性运动C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.如慢跑游泳88.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在实际工作中，对“运动损伤处理”的准确理解是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。89.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，从专业角度看，下列对“柔韧性训练”的描述，正确的是（）。A.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是心脏每分钟跳动的次数。90.关于兴奋剂检测助理（高级技师），“科学健身”的含义是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。91.针对兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，“健身指导”的含义是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。92.针对兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，下列关于“运动损伤急救”的说法，不正确的是（）。A.可加压包扎抬高患肢B.严重者及时就医C.急性期应冰敷制动D.无须加压包扎93.结合岗位实际，在“有氧运动”的执行过程中，应当（）。A.只需短时爆发B.有氧运动强度越高越好C.包括慢跑游泳骑车D.无益于心肺94.一般来说，“无氧运动”在实践中应遵循的做法是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.如短跑举重C.缺氧状态下D.剧烈运动95.关于兴奋剂检测助理（高级技师），通常情况下，对“热身”的准确理解是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。96.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在实际工作中，下列选项中，属于“体适能”基本要求的是（）。A.可通过锻炼提高B.适应生活运动需要C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.包括心肺与肌力97.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，根据相关规定，“肌肉拉伤”的含义是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。98.下列关于“无氧运动”的表述中，正确的是（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。99.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在标准作业条件下，对“拉伸”的准确理解是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。100.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，结合岗位实际，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.缺氧状态下C.剧烈运动D.如短跑举重二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)101.结合岗位实际，“运动营养”的主要内容包括（）。A.运动无须补水B.运动前应适量补充碳水C.运动后补充蛋白与糖D.运动中注意补水102.关于兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的有（）。A.引起疼痛肿胀B.肌肉纤维过度牵拉C.早期应冰敷103.关于兴奋剂检测助理（高级技师），从专业角度看，下列对“拉伸”的理解正确的有（）。A.运动前后进行B.提高柔韧性C.牵拉肌肉104.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，在具体作业环节，下列对“体适能”的理解正确的有（）。A.适应生活运动需要B.可通过锻炼提高C.包括心肺与肌力105.在标准作业条件下，以下各项中，符合“运动性疲劳”要求的有（）。A.注意睡眠与营养B.疲劳时可继续加大负荷C.可通过休息恢复D.应合理安排负荷106.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，依据操作规程，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的有（）。A.早期应冰敷B.引起疼痛肿胀C.肌肉纤维过度牵拉107.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在实际工作中，“科学健身”的主要内容包括（）。A.应做好运动前热身与运动后拉伸B.锻炼强度越大越好C.应循序渐进量力而行D.应注意运动负荷与恢复108.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在“运动处方”中，应当做到的有（）。A.根据个体情况制定B.科学指导锻炼C.规定运动方式强度109.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，一般来说，在“关节”中，应当做到的有（）。A.可分为活动与不动关节B.骨与骨连接C.易发生损伤110.关于兴奋剂检测助理（高级技师），关于“体育道德”，下列说法正确的有（）。A.公平竞争B.可服用兴奋剂提高成绩C.反对使用兴奋剂三、判断题(本大题共10题,每题0.5分,共5分)111.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，一般来说，“科学健身”的基本要求之一是：运动后无需放松。112.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，按照技术要求，对“心肺复苏”而言，频率每分钟60次。113.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在具体作业环节，依据“无氧运动”的规定，缺氧状态下。114.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，一般来说，对“拉伸”而言，牵拉肌肉。115.通常情况下，依据“运动负荷”的规定，过大易致损伤与疲劳（）。116.在具体作业环节，按照“肌肉拉伤”的要求，应立即热敷按摩（）。117.在具体作业环节，“有氧运动”要求：包括慢跑游泳骑车（）。118.针对兴奋剂检测助理（高级技师），按照技术要求，针对“运动营养”，运动无须补水。119.在标准作业条件下，“关节扭伤”的基本要求之一是：扭伤后应立即揉搓（）。120.关于兴奋剂检测助理（高级技师），一般来说，“力量训练”要求：练习后应予恢复。四、名词解释(本大题共3题,每题5分,共15分)121.拉伸122.科学健身123.运动整理活动五、解答题(本大题共1题,每题10分,共10分)124.按照技术要求，简述“运动准备活动”的主要内容或基本要求。答案与解析1.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。2.【答案】B【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。3.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。4.【答案】A【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。5.【答案】B【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。6.【答案】B【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。7.【答案】A【解析】是运动时用力程度的大小。8.【答案】D【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。9.【答案】B【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。10.【答案】B【解析】是根据个体情况制定的运动方案。11.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。12.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动损伤”的正确要求。13.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。14.【答案】A【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。15.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。16.【答案】C【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。17.【答案】A【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。18.【答案】D【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。19.【答案】D【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。20.【答案】A【解析】其余选项均不符合“核心力量”的正确要求。21.【答案】C【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。22.【答案】C【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。23.【答案】B【解析】是根据个体情况制定的运动方案。24.【答案】B【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。25.【答案】C【解析】是心脏每分钟跳动的次数。26.【答案】C【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。27.【答案】D【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。28.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体适能”的正确要求。29.【答案】B【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。30.【答案】A【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。31.【答案】B【解析】其余三项均属于“运动营养”的正确表述。32.【答案】C【解析】是运动时用力程度的大小。33.【答案】D【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。34.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动整理活动”的正确要求。35.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。36.【答案】C【解析】是根据个体情况制定的运动方案。37.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。38.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动损伤处理”的正确表述。39.【答案】B【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。40.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。41.【答案】B【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。42.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动性疲劳”的正确要求。43.【答案】A【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。44.【答案】C【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。45.【答案】C【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。46.【答案】C【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。47.【答案】B【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。48.【答案】D【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。49.【答案】C【解析】其余三项均属于“体质测评”的正确表述。50.【答案】B【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。51.【答案】C【解析】是运动时用力程度的大小。52.【答案】C【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。53.【答案】C【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。54.【答案】B【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。55.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。56.【答案】A【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。57.【答案】B【解析】是根据个体情况制定的运动方案。58.【答案】B【解析】其余三项均属于“有氧运动”的正确表述。59.【答案】D【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。60.【答案】B【解析】其余选项均不符合“热身”的正确要求。61.【答案】A【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。62.【答案】A【解析】其余选项均不符合“热身”的正确要求。63.【答案】C【解析】是运动时机体承受的生理负担量。64.【答案】C【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。65.【答案】A【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。66.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。67.【答案】A【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。68.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动损伤处理”的正确要求。69.【答案】B【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。70.【答案】B【解析】其余选项均不符合“心肺复苏”的正确要求。71.【答案】D【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。72.【答案】D【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。73.【答案】B【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。74.【答案】B【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。75.【答案】C【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。76.【答案】C【解析】是运动时机体承受的生理负担量。77.【答