世界艾滋病日健康知识竞答课件

世界艾滋病日·健康知识竞答知艾防艾，为爱发声世界艾滋病日健康知识竞答汇报时间：2026年课程导览·五大板块课程导览围绕知艾防艾，从认识到防护，一路关爱同行。01知艾

防艾认识艾滋病与世界艾滋病日02破除

误区澄清传播途径与常见误解03科学

防护掌握日常防护与高危行为应对04检测

应对了解窗口期、检测与暴露后阻断05关爱

同行消除歧视，做防艾宣传员知艾防艾恐惧源于未知，理解始于科学01知艾防艾·健康课堂世界艾滋病日的由来12月1日世界艾滋病日1988年·伦敦

世界卫生组织召开全球预防艾滋病部长级会议，一百多个国家共同决定设立这一节日。1981年·同一天

美国疾控中心首次正式报道了艾滋病病例。标志·红丝带，代表关心、希望与支持关心感染者希望人类早日终结艾滋支持受影响的家庭认识这个日子，是防艾的第一步竞答挑战世界艾滋病日是在每年的几月几日？世界艾滋病日健康知识竞答04/30知艾防艾·健康课堂红丝带与宣传主题两个纪念日，一个共同标志。12月1日世界艾滋病日第38个世界艾滋病日主题「社会共治，守正创新，终结艾滋」3月1日零歧视日世界艾滋病零歧视日口号「以人为本」红丝带系在胸前，代表承诺与关怀——不歧视、不排斥。记住红丝带，就是记住善意竞答挑战世界艾滋病日的标志是什么？它代表什么含义？世界艾滋病日健康知识竞答05/30知艾防艾·健康课堂HIV与艾滋病要分清HIV病毒人类免疫缺陷病毒，是致病的病原体VSAIDS晚期阶段感染HIV后未经规范治疗才进入的晚期状态感染

≠

发病病毒携带者可能多年无症状、外表与常人无异；只有免疫系统被严重破坏、出现机会性感染或肿瘤时，才算发展为艾滋病。感染HIV不等于马上得病，更不等于生命终结竞答挑战感染HIV就等于得了艾滋病，这句话对吗？世界艾滋病日健康知识竞答06/30知艾防艾·健康课堂HIV如何破坏免疫系统攻击目标HIV进入人体后，专门攻击免疫系统中的

CD4细胞，不断复制并杀死它们。后果链CD4细胞越来越少身体防线逐渐崩溃普通细菌、真菌都能造成严重感染病毒弱点HIV在体外存活时间短，100℃高温20分钟或常用消毒剂即可杀灭；它主要通过血液、精液等体液在人与人之间传播。竞答挑战HIV主要攻击人体的哪一种免疫细胞？世界艾滋病日健康知识竞答07/30知艾防艾·健康课堂感染后的三个阶段感染HIV后，身体会经历三个连续阶段。无症状不等于没感染，也不等于不传染判断是否感染，唯一可靠的办法是到正规机构做检测，而不是靠外表和感觉。竞答挑战感染HIV后可能多年没有症状，这个阶段叫哪个时期？世界艾滋病日健康知识竞答08/30急性期感染后2至4周发热、咽痛、乏力，像感冒一样，容易忽视。无症状期平均持续7至10年外表完全正常，但病毒仍在悄悄复制，同样具有传染性。艾滋病期免疫系统严重受损出现持续发热、消瘦，各种感染甚至肿瘤。010203破除误区比病毒更可怕的，是偏见与无知02知艾防艾·健康课堂三大传播途径总览艾滋病只有三条传播途径，记住这「三条真途径」，就能一眼识破谣言。1性接触传播最主要途径，全国97%以上新发感染来自性传播2血液传播共用针具吸毒、输入被污染血液、使用未消毒器械3母婴传播感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳时传给孩子除此之外，握手、拥抱、一起上课、共用文具都不会传播竞答挑战：请说出艾滋病的三大传播途径世界艾滋病日健康知识竞答10/30知艾防艾·健康课堂血液传播要警惕风险藏在细节里共用物品牙刷、剃须刀、指甲刀可能沾有肉眼看不见的微量残血不正规操作小店纹身、纹眉、打耳洞、修脚，器械不消毒就有风险最危险行为吸毒共用注射器预防只需三件事1个人物品专人专用2美容、拔牙、穿耳洞选正规机构3确认使用一次性或严格消毒器械竞答挑战牙刷、剃须刀这类个人物品可以和别人共用吗？世界艾滋病日健康知识竞答11/30知艾防艾·健康课堂母婴传播可阻断产检中的母婴健康守护·图源：烟台市政府网三个传播窗口孕期分娩哺乳干预后风险规范抗病毒治疗+安全分娩方式+避免母乳喂养1%以下母婴传播风险可降至早检测、早干预，绝大多数感染母亲能生下健康宝宝。竞答挑战感染HIV的母亲一定会把病毒传给孩子吗？世界艾滋病日健康知识竞答12/30知艾防艾·健康课堂日常接触不传染一起上课握手拥抱共餐共用课桌文具都不会传染共用马桶游泳池蚊虫叮咬同样没有风险为什么安全？HIV离开人体后很快失去活性无法在蚊子体内存活复制传播须同时满足「排出、存活、足量、进入」四个条件，日常接触一项都不满足班上有感染者或家属，不需要刻意疏远。科学已给出答案，剩下的只是传递安心竞答挑战和感染者一起吃饭、握手，会被传染吗？世界艾滋病日健康知识竞答13/30知艾防艾·健康课堂常见误区要破除四个流传最广的误区，逐一拆穿：外表健康≠没病毒HIV潜伏期可长达数年，无症状照样具有传染性冲洗吃药≠能补救唯一有效的补救是

72小时内服用暴露后阻断药特定人群≠才会感染没有高危人群，只有高危行为，任何人都可能感染没不舒服≠不用检测潜伏期恰恰最没感觉，不检测才是最危险的状态破除误区靠的从来不是猜，而是用检测结果说话。遇到拿不准的说法，先问一句：这是有科学依据的吗？没有高危人群，只有高危行为竞答挑战事后冲洗、吃消炎药能预防艾滋病吗？世界艾滋病日健康知识竞答14/30科学防护防艾没有运气可赌，只有自律可守03知艾防艾·健康课堂安全套是第一道防线性传播途径上，安全套是预防艾滋病最有效、最便捷的手段。正确使用四步1用前检查

有效期、包装完好2佩戴排气

排空前端空气3润滑选择

禁用油性润滑剂，防橡胶损坏4过敏替代

乳胶过敏可选聚氨酯材质偶尔一次不戴、临时伴侣不戴，都是在拿健康赌运气。竞答挑战预防性传播艾滋病最有效、最便捷的手段是什么？世界艾滋病日健康知识竞答16/30知艾防艾·健康课堂记住ABC三原则防艾有个好记的口诀——ABC原则，三个字母代表三道防线。A禁欲不发生性行为，最彻底的预防。B忠诚与固定、健康知晓状况的伴侣保持忠诚。C安全套正确使用质量合格的安全套。层次清楚：能坚守底线最好，做不到就保持忠诚关系，无论何时都要用好安全套。对中学生来说，ABC更是一种自我保护的思维顺序。竞答挑战防艾ABC原则中的A、B、C分别代表什么？世界艾滋病日健康知识竞答17/30知艾防艾·健康课堂识别身边高危行为高危行为不抽象，就藏在日常选择里。无保护性行为不用安全套、多性伴、过早性行为血液暴露非正规场所纹身、穿耳洞、修脚，共用牙刷、剃须刀接触毒品毒品降低判断力，让人在意识不清时做出危险行为尤其小心新型毒品，常被伪装成「糖果、奶茶、电子烟」，陌生人递来的不明物品千万不要碰。青春只有一次，不侥幸、不冲动，守住底线就是对自己最大的保护。

竞答挑战

请说出两类中学生需要警惕的高危行为。世界艾滋病日健康知识竞答18/30知艾防艾·健康课堂日常防护小细节防艾落到生活里，都是可执行的小事。个人物品不共用牙刷、剃须刀、指甲刀、挖耳勺专人专用美容就医选正规纹身、穿孔、拔牙、洗牙，确认机构使用一次性或严格消毒器械拒绝毒品不碰针远离所有毒品，更不与他人共用注射器异性交往守底线尊重自己也尊重他人，不因好奇或冲动突破边界偶尔一次没保护，也可能带来终身影响。防艾没有运气可赌，只有自律可守。竞答挑战

生活中预防血液传播，个人物品应该怎样使用？世界艾滋病日健康知识竞答19/30检测应对早检测、早发现、早治疗04知艾防艾·健康课堂认识检测窗口期高危行为后立刻检测，阴性不等于没感染。什么是窗口期？病毒进入人体到能被检测出来的时间段，此时抗体尚未产生或数量不足。最保守的排除时间是

3个月检测方法窗口期四代试剂约2周三代试剂约3–4周核酸检测7–14天风险行为后不能只查一次就放心，要按时间复查。竞答挑战①

什么是窗口期？

②

窗口期内检测阴性能彻底排除感染吗？世界艾滋病日健康知识竞答21/30知艾防艾·健康课堂检测方法有哪些检测不是一步定论，而是一条逐级确认的链条。STEP01快速试纸指尖血或唾液，15–30分钟出结果，适合自检筛查STEP02ELISA酶联免疫试验医院初筛手段，窗口期后准确率超过

99%STEP03核酸检测直接查病毒基因，窗口期更短，常用于早期诊断初筛阳性

≠

确诊必须再到疾控中心做确证试验，确证阳性才算真正感染；初筛也可能出现假阳性，先别慌，按流程复检确认。竞答挑战初筛结果阳性，就代表一定感染了HIV吗？检测不可怕，流程讲清楚就不慌世界艾滋病日健康知识竞答22/30知艾防艾·健康课堂去哪里免费检测检测的三个关键词免费匿名保密疾控中心各级疾控设自愿咨询检测门诊，免费且匿名医院与社区部分医院、社区卫生服务中心同样可检四免一关怀免费抗病毒药物、免费检测、免费母婴阻断隐私保障发生过风险行为、不便告知家人时，可自行前往疾控中心，全程保护隐私。主动检测不是丢人，而是对自己和他人负责。竞答挑战在哪里可以免费、保密地检测艾滋病？世界艾滋病日健康知识竞答23/30知艾防艾·健康课堂暴露后阻断黄金72小时黄金时间窗暴露后

2小时内

服药最佳，最迟不超过

72小时，越早效果越好。服药要求连续规范服药

28天，不能中断；及时规范用药能显著降低感染风险。就医路径立刻前往疾控中心或医院感染科，在医生指导下用药，不可自行买药。阻断药是应急补救，不是日常防护的替代品竞答挑战暴露后预防的黄金服用时间是多少小时内？世界艾滋病日健康知识竞答24/30知艾防艾·健康课堂规范治疗与U=U艾滋病已从「绝症」转为可防、可控、可治的慢性病。U=U检测不到=不传染Undetectable=Untransmittable前提坚持规范抗病毒治疗、按时服药结果病毒载量降至检测不到水平，不具传染性生活可正常学习、工作，寿命接近普通人数据国内抗病毒治疗覆盖率已超

95%早检测、早治疗，是实现U=U的关键。“科学进步，是消除歧视最有力的理由竞答挑战U=U是什么意思？世界艾滋病日健康知识竞答25/30关爱同行消除歧视，为爱发声05知艾防艾·健康课堂消除歧视从我做歧视的代价感染者不敢检测、不敢就医，最终伤害所有人。平等三不不传播隐私、不追问感染途径、不贴「道德标签」。日常支持一起上课、一起活动，像对待其他人一样。主动行动学习科学知识，拒绝传播谣言。善良，从一句平等的话开始。竞答挑战面对感染者，我们应该怎样做才是不歧视？世界艾滋病日健康知识竞答27/30知艾防艾·健康课堂关爱行动在身边防艾不只是医生的事，每个学生都可以成为行动者。参与防艾宣传出一期黑板报、参加主题班会、转发科学科普内容，把正确的知识讲给同学听做红丝带志愿者在世界艾滋病日参加签名、寄语活动，表达对感染者的支持纠正错误信息发现身边有人传播歧视言论或错误信息时，勇敢地站出来纠正关爱不只是口号，是每一次发传单、每一次解释、每一次不冷眼相待。你们每个人都是防艾链条上的一环。竞答挑战：中学生可以通过哪些方式参与防艾行动？世界艾滋病日健康知识竞答2