好习惯伴我成长携手同行主题班会课件

好习惯伴我成长携手同行习惯·成长·同行·未来2026年班会导览01习惯的力量从身边小事看见习惯的影响02好习惯藏宝图认识学习生活交往三类习惯03养成有妙招掌握可操作的习惯养成方法04携手同行路同伴互助与班级共进的实践05我的成长约定立下承诺并持续坚持小习惯·大影响习惯的力量小习惯，大影响从每天的小事说起，看见习惯的力量01什么是习惯习惯是我们每天重复做、慢慢变自然的事早晨场景早上起床自己刷牙洗脸放学场景放学回家先写作业再玩校园场景见到老师同学主动问好睡前准备睡前整理把第二天要用的书本放好好习惯习惯从哪里来习惯是从一次次重复中慢慢长出来的好习惯不是天生的，而是靠一次次重复慢慢长出来的。从“要我做”变成“我要做”，习惯就真正扎根了。提醒第一次做需要别人提醒，还得动脑筋想每次行动都依赖外部的提醒，做起来并不轻松熟练多次重复越来越熟练，做得越来越快重复让动作变得顺滑，需要思考的地方越来越少自然成为自然不用提醒，自己就做到了习惯内化之后，行动不再需要额外的意志力小习惯带来大影响别小看每天的一点点，坚持下来就是大变化好习惯就像成长的加速器，让努力

事半功倍

。每天读书十分钟阅读积累起来能读很多本好书每天整理一次书包整理上学再也不丢三落四每天坚持运动一会儿运动身体越来越棒每天说一句文明用语礼貌朋友越来越多好习惯与坏习惯比一比好习惯让我们进步，坏习惯拖我们后腿好习惯按时完成作业早睡早起精神好主动问好有礼貌物品摆放整齐认真倾听别人说坏习惯作业拖拖拉拉熬夜贪玩没精神见人不理不睬东西随手乱扔打断别人讲话我们要学会分辨，让

好习惯

当主角。习惯悄悄影响成长一个又一个好习惯，决定了我们会成为什么样的人好习惯是人生最好的储蓄习惯虽小，却每天都在悄悄塑造着我们。从今天起，让我们一起去寻找属于自己的好习惯宝藏。好品格做事有规矩、待人懂礼貌好成绩课前预习、课后复习更扎实好身体按时吃饭睡觉、坚持锻炼好朋友守时守信、乐于分享好习惯藏宝图好习惯是成长的宝藏一起寻找学习、生活、交往中的好习惯02学习中的好习惯会学习的孩子，都藏着这些好习惯课前预习，带着问题进课堂。上课专心听讲，积极举手发言。认真书写，做题先审题再动笔。课后及时复习，作业独立完成。每天阅读，把好词好句记下来。学习好习惯，是成绩稳步提升的秘密武器。生活中的好习惯会照顾自己的孩子，长大更独立五种好习惯，从每天的起床、吃饭、洗手、收拾到节约，一点一滴养出独立又自律的自己。好规律作息早睡早起，按时吃饭不挑食自理自立自己的事情自己做，整理书包和书桌讲究卫生饭前便后洗手，勤剪指甲勤洗澡物归原处用完东西放回原处，保持房间整洁勤俭节约节约用水用电，不乱花钱生活好习惯，让我们的每一天都

干净有序

。交往中的好习惯懂礼貌的孩子，走到哪里都受欢迎每天一点小改变，让礼貌成为自然而然的习惯。交往好习惯，帮我们收获珍贵的

友谊

。见面打招呼，见到老师同学主动问好，说话有礼貌。认真倾听，不随意打断别人讲话。借还守规则，借东西先询问，用完及时归还。乐于分享，也懂得说“对不起”和“没关系”。主动助人，看到别人有困难，主动伸出援手。好习惯带来的收获坚持好习惯，收获看得见的成长习惯类别带来的收获学习习惯学得扎实，成绩进步生活习惯身体棒，做事有条理交往习惯朋友多，心情更快乐好习惯越多，成长的路就走得越稳。接下来，我们一起寻找属于自己的好习惯宝藏。小习惯·大影响养成有妙招方法对了，坚持不难掌握妙招，让好习惯轻松扎根03目标定得小一点目标越小越好起步，先用小成功建立信心目标太小怕偷懒，太大易放弃，刚刚好

才最合适。阅读习惯每天每天读

五页把大目标拆成每天能做到的小事整理习惯每天睡前收好

书包把大目标拆成每天能做到的小事运动习惯每天每天跳绳

一百下把大目标拆成每天能做到的小事每天坚持不放松养成习惯，靠的不是一天的努力，而是每天的坚持固定时间做规律养成每天同一时间读书，让行动变成规律。从简单开始降低门槛先把动作变熟练，降低起步难度。允许偶尔忘记接纳中断第二天接着来，不因一次中断就放弃。请人提醒自己外部支持爸爸妈妈或同学帮忙，让坚持多一份支持。坚持的过程，就是习惯悄悄长大的过程。哪怕每天只前进一小步，日积月累就是大进步。找到身边好榜样想成为谁，就多看谁、多学谁身边的同学作业工整谁的作业最工整，就向他请教家里的长辈生活规律谁的生活最有规律，就向他学习书中的榜样故事动人谁的故事最打动你，就记在心里看到榜样怎么做，自己跟着做，好习惯就能看得见、学得来给自己一点小奖励每完成一个小目标，都值得为自己点赞每完成一个小目标，都值得为自己点赞——从现在开始“奖励不是目的，而是让我们更有劲儿坚持下去。”坚持一周给自己画一颗小红星坚持的动力来自一步步的自我肯定坚持一个月奖励一次喜欢的小活动让坚持变成期待记录下来翻看时就会特别有成就感每一步都算数我的习惯养成小计划好方法要用起来，从写下一份小计划开始第1步要养成的习惯我要养成的习惯想清楚要养成的具体习惯是什么，目标越明确越好。第2步每天什么时候做每天什么时候去做定下一个固定时间，到点就做——固定时间更易坚持。第3步请谁来提醒请谁来提醒我请同伴或家人帮忙提醒，一句督促就是一份助力。第4步做到了的奖励做到了给自己什么奖励给自己准备一份小奖励——小奖励带来大动力。习惯成自然把计划贴在书桌前，每完成一天就打一个勾。日复一日，习惯成自然。同伴互助·共同成长携手同行路一个人走得快，一群人走得远同伴互助，让好习惯一起生长04同伴互助一起走一个人坚持容易孤单，两个人结伴更有力量同桌结对和同桌约定一起练字，比着谁写得更工整写得更工整好友晨读和好朋友一起晨读，互相提醒不迟到提醒不迟到小组轮值组内轮流当“提醒员”，互相监督共同进步互相监督进步你帮我，我帮你，好习惯在互帮互助中慢慢养成。班级齐心共成长好的班级氛围，能让好习惯相互传染制定公约全班一起制定班级好习惯公约评选明星每周评选"习惯小明星"，人人来学习维护环境教室物品摆放整齐，人人自觉维护集体活动一起开展读书、运动等集体活动榜样就在我身边最好的榜样，往往就在我们身边大方夸奖大方地夸奖别人做得好的地方，让每一份努力都被看见，也让他人感受到真诚的认可。虚心请教虚心向榜样请教，也把自己的好方法分享出去，在互学互助中一起成长、共同进步。当每个人都愿意学一点别人的优点，整个班级就会越来越好。携手同行向未来携手同行，让好习惯在班级里生根发芽好习惯的养成，从不靠一个人孤军奋战，而靠大家结伴而行——约定、鼓励、坚持，让每一步都走得更稳。三个行动倡议，让好习惯在集体中生长一个人的好习惯是种子，一群人的好习惯就是一片茂密的森林。约定一起坚持定下共同的约定，谁也别掉队。互相鼓励彼此打气，遇到困难不轻易放弃。带到生活中从教室到家里，好习惯一路同行。成长·约定我的成长约定今天立下约定，明天遇见更好的自己写下约定，从今天开始坚持05写下我的成长约定从今天起，我要和好习惯做朋友成长约定请写下属于你的成长约定，写清三件事1成长约定01养成一个好习惯决心养成我决心养成的一个好习惯，写明具体习惯2成长约定02每天具体行动从今天起每天要做的具体行动，列出每日行动3成长约定03邀请监督陪伴一起成长邀请监督和陪伴，指定监督伙伴写下来的承诺，比只放在心里的想法

更有力量。坚持行动不放弃约定容易写，坚持最珍贵每坚持一天，好习惯就离我们更近一步坚持行动3条想偷懒时提醒自己再坚持一天偶尔没做到不气馁，明天重新开始把每天的小进步记下来见证自己的成长互相监督同进步有人陪伴和监督，约定就不容易被忘记互相监督、彼此提醒，让约定在同伴的陪伴中持续生根。三个监督方式，让约定在同伴支持下落地一个人容易松懈，一群人彼此提醒，好习惯就能

稳稳地扎根。同伴互查打卡好朋友之间互相检查、互相打卡互相检查互相打卡每周分享收获每周和同伴分享一次坚持的收获每周分享坚持收获温暖监督员家长和老师也是我们最温暖的“监督员”家长老师温暖监督收获属于自己的成长今天的坚持，就是明天的自己好习惯，让每一天都