2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》专项训练试卷

2026年心理咨询师二级考试《心理咨询技能》专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选出唯一正确的答案）1.在心理咨询的初期阶段，建立咨询关系至关重要。以下哪项表述最能体现咨询师的共情（Empathy）技术？A.“我理解你感到非常难过，这一定很不容易。”B.“根据我的经验，遇到这种情况大家都会这样的。”C.“你需要学会控制自己的情绪，不要总是那么敏感。”D.“让我们先谈谈你最近的工作情况吧。”2.来访者小张表示，“我总是无法控制地发脾气，尤其是在家里，我对家人很凶，事后又非常后悔。”小张的陈述主要反映了其情绪调节方面存在困难。心理咨询师在评估时，可以采用以下哪种技术来更深入地了解其情绪爆发的具体情境和触发因素？A.内容反应技术B.负面强化技术C.语义分析技术D.逐条分析技术3.某来访者长期担心自己会得某种严重的疾病，反复进行身体检查，但结果总是正常。这种表现符合焦虑障碍中的哪一种？A.广泛性焦虑障碍B.惊恐障碍C.强迫症D.疑病症4.在制定咨询目标时，一个有效的目标应具备SMART原则。其中，“M”代表什么？A.可测量的（Measurable）B.可接受的（Acceptable）C.可行的（Achievable）D.有意义的（Meaningful）5.来访者李某因为与同事发生激烈争吵而前来咨询，情绪激动，言语快速。此时，咨询师首先应该采取哪种应对策略？A.立即打断李某，告知他应该冷静下来。B.运用苏格拉底式提问，引导李某分析争吵的原因。C.运用共情和倾听技术，让李某充分表达其愤怒和不满，稳定其情绪。D.告知李某他的问题并不严重，很多人都会这样。6.心理咨询中常用的“面质”（Confrontation）技术，其目的不包括：A.帮助来访者认识到自身行为模式中不一致的地方。B.挑战来访者的不合理信念。C.强制来访者接受咨询师的看法。D.促进来访者的自我探索和觉察。7.对于具有自杀风险的来访者，心理咨询师应立即采取的行动是：A.建议其参加支持小组。B.告知其自杀是错误的。C.评估其自杀风险等级，制定安全计划，并通知其家人或监护人（如适用）。D.让其自己思考一下是否真的想自杀。8.在咨询过程中，来访者透露自己曾有过自伤行为。此时，咨询师最优先考虑的伦理责任是：A.严格保密，不向任何人透露。B.将此信息告知其家人，以获得支持。C.评估自伤风险，必要时进行危机干预，并可能需要打破保密原则以保护来访者安全。D.转介给医院精神科进行药物治疗。9.人本主义疗法特别强调：A.对来访者进行强制性的行为矫正。B.来访者自身的成长潜力和自我实现倾向。C.运用精神分析的潜意识理论解释问题行为。D.通过系统脱敏等方法治疗恐惧症。10.咨询师在结束咨询关系时，可能会遇到阻抗。以下哪种情况不属于结束阶段的阻抗表现？A.来访者突然表示想改变咨询师。B.来访者频繁更换预约时间。C.来访者开始回避讨论与咨询目标相关的内容。D.来访者对结束咨询表现出明显的焦虑和悲伤。二、多项选择题（请选出所有正确的答案）1.建立良好咨询关系的基本条件包括：A.信任与真诚B.共情与理解C.助人态度与积极关注D.权威与控制E.尊重与保密2.认知行为疗法（CBT）的核心技术主要包括：A.识别自动负性思维B.认知重构C.行为实验D.放松训练E.家庭系统治疗3.在收集来访者信息时，常用的评估方法包括：A.来访者自我报告B.心理测验C.生理检查D.他人资料（如家人、朋友、老师等）E.观察法4.心理咨询伦理守则通常包含的原则有：A.保密原则B.自愿原则C.不伤害原则D.公平原则E.知情同意原则5.对于有自杀风险的来访者，制定安全计划通常需要包含的内容有：A.识别诱发自杀想法的情境或情绪B.列出可以应对自杀冲动的替代行为C.确定可以提供支持的信任人士及其联系方式D.明确在紧急情况下可以求助的机构或服务（如危机干预热线、急诊）E.来访者承诺永不自杀6.在处理来访者焦虑情绪时，咨询师可以采用的技术包括：A.教授呼吸放松技巧B.运用系统脱敏法C.进行认知重构，挑战焦虑相关的灾难化思维D.鼓励来访者进行体育锻炼E.直接告诉来访者焦虑是正常的7.咨询师在倾听时，非言语沟通的作用体现在：A.表达对来访者的关注和理解B.引导来访者的叙述方向C.传递咨询师的专业形象D.替代言语信息的传递E.控制咨询的节奏和氛围8.以下哪些属于积极关注（PositiveRegard）的表现？A.无条件地接受来访者的优点，同时指出其缺点。B.承认并尊重来访者的个人价值和独特性，即使其行为不当。C.对来访者的潜能表示信任和鼓励。D.对来访者的某些特质表示好奇和探索。E.强调来访者的问题是其自身性格缺陷造成的。9.咨询师在解释心理现象或理论时，需要注意：A.使用来访者能够理解的语言，避免过度专业化的术语。B.确保解释与来访者的具体问题和咨询目标相关。C.鼓励来访者提问，并耐心解答。D.将理论解释作为评判来访者是非的标准。E.观察解释对来访者的反应，及时调整。10.面对阻抗时，咨询师可以尝试的应对策略包括：A.反思自身与来访者关系中的问题。B.与来访者一起探讨阻抗的原因和表现。C.调整咨询计划或目标。D.对来访者进行严厉的批评。E.增加咨询频率以“克服”阻抗。三、案例分析题来访者王女士，35岁，已婚，因“夫妻关系紧张，近况加重”前来咨询。她自述与丈夫结婚十年，关系一直尚可，但近一年来，两人冲突明显增多，尤其在育儿观念、家务分配和夫妻交流方面。王女士感到非常疲惫和委屈，认为丈夫不理解自己，不关心家庭，甚至有外遇（但丈夫否认）。她尝试与丈夫沟通，但往往不欢而散，甚至引发争吵。王女士表示，自己为了家庭付出了很多，现在感到身心俱疲，甚至开始怀疑自己是否适合这段婚姻。她来咨询希望能够改善夫妻关系，或者至少让自己能够更好地应对目前的困境，减少痛苦。请根据以上案例信息，回答以下问题：1.针对王女士目前的主要困扰，咨询师在初期评估阶段可以收集哪些方面的信息？请至少列举四个方面。2.简述在建立咨询关系时，咨询师可以运用哪些技术来与王女士建立信任和安全感？3.如果初步评估发现王女士的婚姻问题较为复杂，涉及深层的不满和沟通模式固化，且王女士的咨询目标设定为“希望理解丈夫行为背后的原因，并学习更有效的沟通方式”，请简述制定此目标时可能需要考虑的关键要素。4.在咨询过程中，如果王女士表达了强烈的情绪，如愤怒、怨恨，并可能影响到咨询师的个人情绪，咨询师可以运用哪些自我关怀（Self-Care）的策略？5.如果在咨询中发现王女士存在较严重的抑郁情绪，甚至有自杀念头，请简述咨询师应立即采取的应对措施，并说明其伦理依据。试卷答案一、单项选择题1.A解析思路：共情强调理解来访者的主观世界和情感体验。选项A的表述“我理解你感到非常难过，这一定很不容易”直接表达了对他者情绪的理解和确认，符合共情的含义。选项B涉及普遍化，选项C是指导和建议，选项D是倾听和转述，均非共情的典型表达。2.D解析思路：来访者描述情绪失控及寻求原因，需要深入探究具体情境和触发因素。“逐条分析技术”适用于将复杂问题分解，逐步探究细节，了解具体行为发生的前因后果，符合题意。内容反应是反馈，语义分析是逻辑分析，负面强化是行为疗法技术，不如逐条分析直接针对情境探究。3.D解析思路：疑病症的核心特征是对自身健康状况过分关注，怀疑患有严重疾病，即使检查正常也坚信不疑。这与来访者反复检查、结果正常但仍担心疾病的描述最为吻合。广泛性焦虑是持续性担忧，惊恐障碍是突发性恐慌发作，强迫症有明确的强迫思维和行为。4.C解析思路：SMART原则中，A代表Specific（具体的），M代表Measurable（可测量的），R代表Achievable（可行的），T代表Time-bound（有时限的）。故“M”代表可行。5.C解析思路：面对情绪激动的来访者，首要任务是稳定其情绪，创造一个安全的表达空间。咨询师应运用共情、倾听等技术，让来访者充分表达，避免立即打断、评判或给出建议。面质和苏格拉底提问适用于更冷静的探讨，而非初始的安抚。6.C解析思路：面质技术的目的是促进自我觉察，并非强制接受咨询师看法。其作用在于指出矛盾、挑战不合理认知、鼓励探索。选项C描述的是强制性和主观性，不属于面质技术的目的。7.C解析思路：处理自杀风险是伦理和法律的要求。咨询师必须立即评估风险等级，制定安全计划（包括识别触发因素、替代行为、求助资源等），并在必要时打破保密原则通知相关人员以保护生命安全。其他选项或过于简单（A、B），或非首选（D，需先评估）。8.C解析思路：自伤行为是重要的安全风险信号。咨询师的最高伦理责任是保护来访者生命安全。若评估存在较高风险，可能需要打破保密原则，采取危机干预措施并通知可提供支持的第三方（如家人），这符合“不伤害”原则。严格保密可能危及生命，告知家人需基于风险评估，转介药物需结合全面评估。9.B解析思路：人本主义疗法强调人的内在价值、成长潜能和自我实现倾向，相信人有能力克服困难。选项B准确反映了人本主义的核心观点。其他选项分别属于行为主义、精神分析和认知行为疗法的特征。10.A解析思路：结束阶段的阻抗可能表现为焦虑、悲伤、否认、拖延、找替身等。选项A“想改变咨询师”更可能出现在咨询初期或关系建立不稳固时，属于关系阻抗，而非典型的结束阻抗。其他选项均是结束阶段常见的阻抗表现。二、多项选择题1.A,B,C,E解析思路：咨询关系的基础是信任、真诚、共情、理解、积极关注（尊重、无条件积极关注）、保密。权威和控制破坏平等关系，不符合人本主义和咨询伦理。故选ABCE。2.A,B,C解析思路：识别自动负性思维、认知重构、行为实验是CBT的核心技术，直接针对认知和行为进行干预。放松训练属于放松疗法或CBT中的辅助技术，家庭系统治疗属于家庭疗法。故选ABC。3.A,B,D,E解析思路：收集来访者信息主要通过自我报告、心理测验、他人资料（如家人朋友）和观察法。生理检查虽然可能在某些特定情况下由心理咨询师进行初步评估或建议，但并非常规的主要信息收集方法。故选ABDE。4.A,B,C,E解析思路：保密、自愿、不伤害、知情同意是心理咨询伦理的核心原则。公平原则（如收费公平）也很重要，但通常包含在不伤害或自愿中。故选ABCE。5.A,B,C,D解析思路：安全计划是危机干预的重要工具，内容应包括识别风险因素（A）、制定应对策略（B）、确定求助资源（C）、紧急联系方式（D）。来访者的承诺（E）可能包含，但计划的核心要素是前三者。故选ABCD。6.A,B,C解析思路：呼吸放松、系统脱敏、认知重构（挑战灾难化思维）都是处理焦虑的常用技术。体育锻炼有益健康，可能间接帮助，但不是直接的咨询技术。直接告诉来访者焦虑正常（E）可能无效甚至产生反作用。故选ABC。7.A,C,E解析思路：非言语沟通（如点头、眼神接触、身体姿态）可以表达关注、尊重、专业，传递咨询师态度，影响咨询氛围和节奏。引导方向（B）通常是言语作用。替代言语（D）不准确，非言语是辅助而非替代。故选ACE。8.B,C,D解析思路：积极关注是无条件地尊重和接纳来访者的价值，即使其行为有问题。这体现在承认其独特性（B）、表达对其潜能的信任（C）、对其某些特质的好奇与探索（D）。选项A包含有条件的评判，选项E强调性格缺陷，均与积极关注不符。故选BCD。9.A,B,C解析思路：解释理论时，需使用易懂语言（A）、紧扣问题和目标（B）、鼓励互动（C）。解释不应作为评判标准（D），应促进理解和自我探索。观察反应是重要环节，但不是解释本身的要求。故选ABC。10.A,B,C解析思路：面对阻抗，咨询师应反思自身（A）、与来访者探讨原因（B）、调整计划（C）。严厉批评（D）通常无效且有害。增加频率（E）需谨慎，有时可能是阻抗加剧的表现，并非首选策略。故选ABC。三、案例分析题1.咨询师在初期评估阶段可以收集的信息包括：①来访者的个人背景信息：如年龄、职业、教育程度、家庭结构、成长经历等；②来访者的主要问题陈述：详细描述夫妻冲突的具体情况、频率、强度、涉及哪些方面（育儿、家务、交流等）；③问题对自身及家庭的影响：如情绪状态（疲惫、委屈）、生理反应（失眠、食欲改变）、夫妻关系变化、亲子关系等；④来访者的应对方式：过去是如何处理类似问题的，目前尝试了哪些方法及其效果；⑤来访者的咨询期望和目标：希望达到什么样的改善，对咨询有什么期待。2.咨询师可以运用以下技术建立关系：①积极倾听：专注地听王女士讲述，适时点头、目光接触，用“嗯”、“我明白了”等回应表示在听。②共情：尝试理解王女士的感受（疲惫、委屈、不被理解），用类似“听起来你为了家庭付出了很多，现在确实感到很不容易”的语句表达理解。③表达尊重与无条件积极关注：肯定王女士寻求帮助的勇气，尊重她的观点和感受，即使不完全认同丈夫的行为，也维护王女士的尊严。④真诚与透明：以真实、开放的姿态与王女士互动，必要时可以分享适度的个人感受（但需谨慎）。⑤建立咨询约定：明确咨询的时间、频率、费用、保密原则等，让王女士感到安心。3.制定咨询目标时需考虑的关键要素：①目标来源：目标应源于王女士自身的需求和愿望，而非咨询师强加。需要与王女士共同探讨和确认。②具体与可测量：目标应清晰描述希望发生的变化，如“希望丈夫能每周抽出半小时专门陪孩子”、“希望下次发生冲突时能用‘我’句式表达感受”等，而非模糊的“关系变好”。③可实现：目标应基于王女士和丈夫当前的情况，是可以通过努力达成的，避免设定过高或不切实际的目标。④相关性与重要性：目标必须与王女士的核心困扰