2026秋小学体育北京版（新教材）一年级全一册每课教学设计附目录

体育与健康|一年级全一册每课教学设计 北京版（新教材）PAGE1/SECTIONPAGES1小学体育与健康（北京版·新教材）一年级全一册每课教学设计项目内容课次第1课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题文明有礼貌（北京版一年级全一册第1课）教学目标运动能力：能说出并做出洗手、刷牙、剪指甲等基本卫生动作，动作规范到位。健康行为：初步养成勤洗手、勤换衣、文明如厕的卫生习惯，知道随地吐痰、咬手指甲的危害。体育品德：学会主动问好、礼貌待人，在集体活动中做到讲文明、守秩序。教学重点掌握"七步洗手法"的基本顺序，知道讲卫生、讲文明的具体做法。教学难点把课堂上学到的卫生与礼貌要求，自觉落实到每天的生活中。教学方法情境导入法、示范模仿法、儿歌记忆法、游戏练习法、小组互评法。教学器材洗手步骤图卡、儿歌音频、小水盆模型、指甲剪模型、文明行为图片卡。作业内容必做：回家给爸爸妈妈演示"七步洗手法"，并请家长在《卫生打卡表》上签字。选做：用一句话记录今天做的一件"文明小事"，明天说给同桌听。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：猜一猜"文明小事"教师语言："小朋友们，早上起床以后，你们做的第一件事是什么呀？有的小朋友说刷牙，有的小朋友说洗脸。老师告诉你们，这些都是'文明小事'哦！那你们猜猜，还有哪些小事也算'文明小事'呢？"教师操作：1.出示"小手脏脏"和"小手干净"两张对比图片。提问："这两只小手，你更喜欢哪一只？为什么？"请3名学生自由发言，教师用"你观察得真仔细""你说到点子上了"等语言即时鼓励。设计意图：从学生每天的生活经验切入，用对比图片制造认知冲突，唤起学习兴趣。情境导入法；教师提问引导，学生观察图片并自由表达新课研讨环节二：讲卫生，我们要做些什么教师语言："同学们，老师给大家念一首小儿歌，你们跟着老师一起拍手读——'小手洗一洗，细菌跑光光；牙齿刷一刷，笑容亮堂堂；指甲剪一剪，干净又漂亮；衣服换一换，人人都夸我。'读得真好听！那儿歌里说的四件事，你们平时都做到了吗？"教师操作：1.逐条出示"勤洗手、勤刷牙、勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、文明如厕、不随地吐痰、不咬手指甲"八张图卡。每出示一张，请学生用手势判断"做到了"或"没做到"。重点讲解"不咬手指甲"："有的小朋友一紧张就咬指甲，指甲缝里藏着好多小细菌，它们会趁你不注意钻进肚子里，让你肚子疼。所以我们要和手指甲说：'我不咬你啦！'"环节三：七步洗手法，一步一步来教师语言："洗手可不是随便搓两下就完事哦！老师教你们一个'七步洗手法'，学会了，你就是家里的洗手小老师。"教师操作：1.教师站在讲台前，边念口诀边示范：内、外、夹、弓、大、立、腕。口诀配合动作：掌心相对搓一搓（内），手心对手背搓一搓（外），十指交叉搓一搓（夹），弯起手指搓一搓（弓），拇指转一转（大），指尖搓一搓（立），手腕转一转（腕）。全班起立，跟随教师做两遍，教师巡视纠正动作。同桌两人一组，一人做一人当"小评委"，用"你这一步做得真标准"评价对方。设计意图：把抽象步骤编成口诀，符合一年级学生形象记忆特点；同桌互评让每个学生都有参与机会。示范模仿法、儿歌记忆法；教师示范讲解，学生跟做、同桌互评巩固练习环节四：文明礼貌小剧场教师语言："光讲卫生还不够，我们还要做有礼貌的好孩子。老师这里有几个小情景，请小朋友上来演一演。"教师操作：1.出示三个情景卡：①早上进校门遇到老师；②同学帮你捡起了铅笔；③不小心撞到了同学。每组抽一个情景，准备1分钟，上台表演。教师示范标准话术："老师早上好！""谢谢你帮我！""对不起，我不是故意的，你没事吧？"全班齐读礼貌用语三句话，教师提示"说话时要看着对方的眼睛，声音要响亮"。环节五：找一找，谁最文明教师操作：1.教师快速出示10张行为图片（如排队接水、随地吐痰、主动让座、推挤同学等）。学生用手势判断"文明"或"不文明"，判断错误的同学说一句改正的话。教师小结："文明就在我们身边，一个小小的动作，就能让别人心里暖暖的。"设计意图：通过表演和判断游戏，把知识转化为行为，做到"学—练—用"一体。游戏练习法、角色扮演法；教师组织情景表演，学生分组表演与判断课堂小结环节六：今天我们学会了什么教师语言："这节课快结束了，老师想请小朋友用一句话说说，你今天最大的收获是什么？"教师操作：1.请4—5名学生发言，教师板书关键词。教师总结："讲卫生，身体棒；有礼貌，人人夸。希望小朋友们把今天学到的本领带回家，做家里的小榜样。"全班齐读儿歌一遍，结束本课。总结回顾；教师引导归纳，学生自主表达板书设计左侧：文明有礼貌中间：讲卫生——勤洗手、勤刷牙、勤换衣、勤剪指甲右侧：讲文明——问声好、说谢谢、道声歉结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：回家演示"七步洗手法"，请家长签字。选做：记录一件"文明小事"，明天分享。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第2课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题正确坐立行（北京版一年级全一册第2课）教学目标运动能力：能做出正确的坐、立、行姿势，做到头正、身直、臂开、足安。健康行为：知道不良姿势会影响脊柱发育和视力，能在读写时保持正确姿势。体育品德：在队列练习中做到听口令、守纪律，展现良好的精神面貌。教学重点掌握正确坐姿、站姿、走姿的动作要领。教学难点在长时间学习和行走中，自觉保持正确姿势不走样。教学方法直观演示法、对比辨析法、口令练习法、游戏竞赛法。教学器材姿势对比图卡、小靠垫、直尺、哨子、小星星贴纸。作业内容必做：每天写作业时，请家长拍一张"我的坐姿"照片，坚持一周。选做：和爸爸妈妈比一比，谁的站姿更像小松树。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：小松树和小虾米教师语言："小朋友们，老师今天带来了两位小客人，一位叫'小松树'，一位叫'小虾米'。你们看，小松树站得直直的，小虾米弯弯的。如果让你选，你想当哪一个呀？"教师操作：1.出示两张对比图：挺拔站姿与弯腰驼背。请两名学生上台，分别模仿"小松树"和"小虾米"。提问："小虾米为什么会弯弯的呀？"引导学生说出"坐没坐相、站没站相"。设计意图：用形象化的比喻切入，让学生直观感受姿势的重要性。直观演示法；教师出示图片，学生模仿并表达新课研讨环节二：坐如钟——坐姿三要点教师语言："我们先来学坐。坐得好不好，老师一看就知道。记住三个字：头正、身直、足安。头要正正的，像顶着一本小书；身子要直直的，像一棵小松树；两只小脚要安安稳稳地放在地上，不能翘起来荡秋千哦！"教师操作：1.教师坐在椅子上完整示范，边做边念"头正、身直、足安"。全班练习：教师喊"坐姿准备"，学生齐声回应"头正、身直、足安"，并做出动作。教师巡视，用直尺轻贴学生后背检查是否挺直，对做得好的学生贴一颗小星星。教师故意做一个错误坐姿（趴在桌上），请学生指出问题："老师哪里做错了？"环节三：立如松——站姿三要点教师语言："接下来学站。站要像一棵小松树，挺挺拔拔。记住：脚跟靠一靠，小手贴一贴，小胸挺一挺，小眼睛看前方。"教师操作：1.教师示范标准站姿，并请一名学生上台当"小模特"。全班起立，按口令练习：脚跟靠拢、两臂自然下垂、挺胸收腹、目视前方。教师用"1、2、3"口令控制，每次保持10秒，做3组。小组内互相检查，用"你的肩膀有点歪""你的小手贴得真紧"等具体语言互评。环节四：行如风——走姿三要点教师语言："最后学走路。走路要像小风一样轻快，不东倒西歪。记住：抬头挺胸，摆臂自然，脚步轻轻，眼睛看前。"教师操作：1.教师沿直线示范走一遍，强调"走在一条线上"。学生分成四路纵队，沿地上的直线走，教师喊"一二一"控制节奏。提醒学生"走路不推不挤，一个跟着一个走"。设计意图：把坐、立、行拆成三个小任务，每个任务给出口诀和可操作标准，符合一年级学生的接受能力。口令练习法、示范模仿法；教师示范讲解，学生跟练、小组互评巩固练习环节五：姿势大闯关教师语言："现在我们来玩'姿势大闯关'，一共三关，看看哪个小组能全部通过！"教师操作：1.第一关"坐得正"：听口令坐下，保持10秒不动，教师检查。第二关"站得直"：听口令起立，保持15秒，教师用"小松树"标准评判。第三关"走得稳"：沿直线走5米，脚步不歪、不推挤。每过一关，小组获得一颗星，最后统计星星数量，评出"姿势小标兵"。环节六：读写姿势小提醒教师语言："小朋友们，写字读书的时候，也要记住'三个一'：眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸。"教师操作：1.教师用直尺、拳头、手指现场比划"一尺、一拳、一寸"。学生拿出书本，摆出正确读写姿势，教师逐一纠正。设计意图：通过闯关游戏强化动作记忆，把课堂姿势延伸到读写场景。游戏竞赛法；教师组织闯关，学生分组竞赛课堂小结环节七：姿势口诀记心间教师语言："这节课我们学会了坐、立、行，谁能把口诀说给大家听？"教师操作：1.学生齐背口诀："坐如钟，立如松，行如风，读写记住三个一。"教师总结："好姿势不是一天练成的，要天天坚持。老师相信，你们都能成为挺拔的小松树！"总结回顾；教师引导，学生齐背口诀板书设计左侧：正确坐立行中间：坐如钟——头正、身直、足安右侧：立如松——脚跟靠、小手贴、小胸挺行如风——抬头挺胸、摆臂自然结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：请家长拍一周"我的坐姿"照片。选做：和爸爸妈妈比站姿。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第3课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题用餐懂礼仪（北京版一年级全一册第3课）教学目标运动能力：能正确使用筷子、勺子，掌握餐前洗手、餐后整理的基本动作。健康行为：做到不挑食、不浪费、细嚼慢咽，养成文明用餐的好习惯。体育品德：在集体用餐中做到排队取餐、安静进餐、礼让他人。教学重点掌握餐前洗手、排队取餐、安静进餐、餐后整理的基本礼仪。教学难点把用餐礼仪内化为自觉行为，做到在家在校一个样。教学方法情境教学法、示范演练法、儿歌导学法、模拟体验法。教学器材餐具模型（筷子、勺子、餐盘）、餐桌模型、洗手步骤图、用餐礼仪图卡。作业内容必做：今天午餐时，用上课堂学到的用餐礼仪，请同桌当"小评委"。选做：和爸爸妈妈一起制定一份"家庭餐桌文明约定"。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：小明的午餐教师语言："小朋友们，老师给大家讲个故事。中午吃饭的时候，小明端着餐盘一路小跑，还大声喊：'让一让，让一让！'坐下来以后，他把不爱吃的青菜全挑到桌上，吃完饭碗一推就跑出去玩了。你们说，小明这样做对不对呀？"教师操作：1.讲述故事，边讲边做夸张动作，引发学生笑声。提问："如果你是小明的同学，你会怎么提醒他？"请2—3名学生发言，教师顺势引出课题："今天我们就来学一学，怎样做一个懂礼仪的用餐小达人。"设计意图：用贴近生活的反面例子导入，让学生在笑声中发现问题。情境教学法；教师讲故事，学生辨析发言新课研讨环节二：餐前准备——小手洗干净教师语言："吃饭前第一件事是什么？对啦，洗手！我们上节课学过七步洗手法，今天再来复习一遍。记住，不洗手就吃饭，小细菌会跟着饭菜一起进肚子哦！"教师操作：1.全班齐做七步洗手法一遍。教师出示餐桌摆放图，讲解"餐前要把餐具摆整齐，椅子轻轻拉开"。请学生上台模拟"摆餐具"，教师用"你摆得真整齐"评价。环节三：取餐有序——排队不推挤教师语言："取餐的时候，我们要像小火车一样，一节跟着一节，不插队、不推挤。如果大家都往前挤，会怎么样呀？对，会摔倒，饭菜也会洒出来。"教师操作：1.在教室前方设置"取餐区"，用桌椅模拟打饭窗口。学生分组排队取餐，教师强调"一个跟着一个，双手端稳餐盘"。教师示范端餐盘的正确姿势：双手托住盘底，眼睛看前方，慢慢走。请一名学生故意"插队"，让其他学生指出问题并说出正确做法。环节四：进餐有礼——安静不挑食教师语言："坐下来吃饭，我们要做到'三不'：不说话、不挑食、不浪费。嘴巴里有饭菜的时候不说话，免得呛到；青菜和肉都要吃，才能长得高高的；吃多少盛多少，不剩饭。"教师操作：1.教师示范正确坐姿进餐、细嚼慢咽的动作。出示"挑食"和"不挑食"两张对比图，请学生说说哪张更好。教学生念儿歌："小筷子，手中拿，一口饭，一口菜，细细嚼，慢慢咽，不挑食，长得高。"全班齐念儿歌两遍，边念边做动作。环节五：餐后整理——桌面净、餐具归教师语言："吃完饭，我们还要做三件事：擦擦嘴、收餐具、摆椅子。把自己的位置收拾干净，下一个坐这里的小朋友才会舒服。"教师操作：1.教师示范擦嘴、收餐具、推椅子的动作。学生模拟练习，教师巡视指导。设计意图：按"餐前—取餐—进餐—餐后"的完整流程设计，让礼仪学习有顺序、可操作。示范演练法、模拟体验法；教师示范讲解，学生模拟练习巩固练习环节六：文明餐桌模拟秀教师语言："现在我们把教室变成小餐厅，请小朋友们完整地演一遍用餐过程，看看谁是最有礼貌的小客人。"教师操作：1.学生分成4组，每组6人，按"洗手—取餐—进餐—整理"完整流程表演。其余小组当评委，从"排队是否有序""进餐是否安静""桌面是否干净"三个方面打分。教师点评，重点表扬做得好的小组，并指出共性问题。环节七：礼仪小判断教师操作：1.教师快速说出10种用餐行为（如"用筷子敲碗""把菜夹给同桌""边吃边跑"等）。学生用手势判断"对"或"错"，错误的要说出理由。教师小结："餐桌虽小，礼仪不小。一个小小的举动，就能看出你是不是一个有教养的孩子。"设计意图：完整流程模拟让知识落地，判断游戏帮助辨析易错行为。模拟体验法、游戏判断法；教师组织模拟，学生表演与判断课堂小结环节八：餐桌礼仪记心间教师语言："这节课我们学会了用餐的四个步骤，谁能按顺序说一遍？"教师操作：1.请学生按"餐前洗手—排队取餐—安静进餐—餐后整理"的顺序复述。教师总结："希望小朋友们从今天开始，在家在校都做一个懂礼仪的用餐小达人。"总结回顾；教师引导，学生复述流程板书设计左侧：用餐懂礼仪中间：餐前洗手、排队取餐右侧：安静进餐、餐后整理结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：午餐时实践用餐礼仪，请同桌当"小评委"。选做：与家长制定"家庭餐桌文明约定"。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第4课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题护眼很重要（北京版一年级全一册第4课）教学目标运动能力：能规范完成眼保健操的基本动作，掌握眼部放松的小方法。健康行为：知道近视的危害和成因，做到正确读写姿势、合理控制用眼时间。体育品德：树立"我的眼睛我保护"的责任意识，主动提醒同伴科学用眼。教学重点掌握正确的读写姿势和眼保健操动作要领。教学难点在日常学习中坚持科学用眼，不长时间近距离看电子屏幕。教学方法直观演示法、体验探究法、示范模仿法、游戏巩固法。教学器材眼球结构挂图、视力表、眼保健操音乐、读写姿势图卡、小眼罩。作业内容必做：每天认真做一遍眼保健操，请家长在《护眼打卡表》上签字。选做：观察家里谁用眼习惯不好，用今天学到的知识提醒他一次。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：蒙眼找朋友教师语言："小朋友们，我们来玩一个小游戏。请一位小朋友戴上眼罩，从讲台走到自己的座位，看看能不能顺利找到。"教师操作：1.请一名学生戴眼罩尝试走回座位，教师在一旁保护。提问："刚才走路的时候，你心里是什么感觉？"引导全班体会："看不见真不方便！眼睛是我们最重要的宝贝之一。"设计意图：用亲身体验让学生感受眼睛的重要性，比单纯说教更有说服力。体验探究法；教师组织游戏，学生亲身体验并表达感受新课研讨环节二：认识我们的眼睛教师语言："眼睛就像一台小相机，它帮我们把看到的东西拍下来，送到大脑里。可是如果这台小相机坏了，看东西就会模模糊糊，这就是近视。"教师操作：1.出示眼球结构挂图，用"小相机"打比方，简单介绍眼球、瞳孔、视网膜。出示"清晰"与"模糊"两张对比图，让学生感受近视眼中的世界。提问："你们身边有戴眼镜的小朋友吗？戴眼镜有哪些不方便？"环节三：近视是怎么来的教师语言："近视不是一天形成的，它最喜欢找这几种小朋友：趴着看书的、躺着看手机的、在昏暗灯光下写字的、看电视离得太近的。你们想不想被近视找上门呀？"教师操作：1.出示四张不良用眼行为图卡，逐张讲解危害。请学生用手势判断"这样做对不对"，并说出正确做法。教师小结："保护眼睛，就要和这些坏习惯说再见。"环节四：护眼三件宝教师语言："老师给大家准备了护眼三件宝，学会了，眼睛就会亮晶晶。"教师操作：1.第一件宝——正确读写姿势："眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。"教师用直尺、拳头、手指现场比划。第二件宝——合理用眼时间："看书、写字、看屏幕，每隔20分钟就要抬头看看远处，让眼睛休息一下。"第三件宝——眼保健操：教师播放音乐，逐节示范，学生跟做，重点纠正"按揉穴位"的位置。全班完整做一遍眼保健操，教师巡视纠正。设计意图：把护眼知识归纳为"三件宝"，便于记忆；眼保健操现场练习保证动作规范。直观演示法、示范模仿法；教师讲解示范，学生跟做练习巩固练习环节五：护眼小卫士闯关教师语言："现在我们来当'护眼小卫士'，闯过三关就能获得小卫士勋章！"教师操作：1.第一关"找错误"：出示一幅教室场景图，找出图中5处不良用眼行为。第二关"做一做"：听口令做出正确读写姿势，保持15秒。第三关"比一比"：分组做眼保健操，比一比哪组动作最规范。全部通过的小组获得"护眼小卫士"贴纸。环节六：护眼小妙招分享教师操作：1.请学生说说自己知道的护眼小妙招（如多看绿色植物、多吃胡萝卜、不在车上看书等）。教师补充："晒太阳、户外活动也是护眼的好办法，每天户外活动两小时，眼睛会更健康。"设计意图：通过闯关游戏巩固知识，通过分享拓展学生的护眼经验。游戏巩固法；教师组织闯关，学生分组竞赛与分享课堂小结环节七：亮眼睛，亮晶晶教师语言："这节课我们认识了眼睛，知道了近视的危害，还学会了护眼三件宝。谁能说一说，从今天起你要改掉哪个坏习惯？"教师操作：1.请3—4名学生说出自己的护眼承诺。教师总结："眼睛是心灵的窗户，希望每个小朋友都能好好爱护它，让这扇窗户永远明亮。"总结回顾；教师引导，学生表达承诺板书设计左侧：护眼很重要中间：护眼三件宝——读写姿势、用眼时间、眼保健操右侧：三个一——一尺、一拳、一寸结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：每天做一遍眼保健操，家长签字。选做：提醒家人一次科学用眼。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第5课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题运动乐起来（北京版一年级全一册第5课）教学目标运动能力：能完成跑、跳、投等基本动作，动作协调、反应灵敏。健康行为：知道体育运动有益健康，愿意每天参加户外活动，关注自己的体重。体育品德：在集体游戏中遵守规则、团结合作，体验运动的快乐。教学重点掌握跑、跳、投等基本动作要领，做到动作协调。教学难点在游戏中遵守规则、注意安全，坚持每天锻炼。教学方法游戏教学法、示范模仿法、竞赛激励法、合作学习法。教学器材标志桶、短绳、软式沙包、呼啦圈、口哨、小奖章。作业内容必做：每天和家人一起做10分钟户外运动，请家长签字记录。选做：学会一项新的运动小游戏，下次课和同学一起玩。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：猜猜我是谁教师语言："小朋友们，老师给大家出个谜语：有一种活动，能让我们跑得像小鹿，跳得像小兔子，猜猜是什么呀？"教师操作：1.学生自由猜测，教师揭晓答案："对啦，就是运动！"追问："运动的时候，我们的小脸蛋会变成什么颜色呀？"引导学生说出"红红的""热热的"。教师小结："脸蛋变红、身体发热，说明我们的身体正在变得更健康！"设计意图：用谜语导入，激发兴趣，同时引出"运动有益健康"这一核心观点。游戏教学法；教师出谜语，学生猜测并表达新课研讨环节二：运动的好处多教师语言："小朋友们，你们知道运动有哪些好处吗？"教师操作：1.引导学生说出"身体棒""长得高""不容易生病""心情好"等。教师补充："经常运动，还能让我们的体重保持得刚刚好，不会太胖也不会太瘦。"简单介绍中华体育："我们中国有很多有趣的体育运动，比如跳绳、踢毽子、武术，这些都是我们老祖宗传下来的宝贝。"环节三：跑一跑——小鹿快跑教师语言："我们先来学跑步。跑步的时候，两只小手要像小翅膀一样前后摆动，脚步要轻快，眼睛看前方。"教师操作：1.教师示范原地摆臂，强调"前摆到鼻子，后摆到屁股"。全班原地练习摆臂20次，教师巡视纠正。分组进行20米直线跑，教师提醒"跑到终点要慢慢减速，不能一下子停住"。强调安全："跑的时候要看前面，不要撞到同学。"环节四：跳一跳——小兔蹦蹦教师语言："接下来学跳跃。双脚并拢，屈膝下蹲，用力蹬地，轻轻落地。落地的时候要像小猫一样，膝盖弯一弯，这样才不会伤到腿。"教师操作：1.教师示范立定跳远动作，分解为"预备—蹬地—腾空—落地"四步。学生原地练习起跳和落地，教师强调"落地屈膝缓冲"。分组进行"跳过小河"游戏：用短绳摆出小河，学生依次跳过。环节五：投一投——沙包飞飞教师语言："最后学投掷。小手拿住沙包，侧身站好，手臂从后往前甩出去，就像甩小鞭子一样。"教师操作：1.教师示范侧向投掷动作，强调"蹬地、转体、挥臂"三个动作连贯。学生分组练习投沙包，教师提醒"一定要朝同一个方向投，不能对着人投"。比一比谁投得远，教师给予鼓励。设计意图：把跑、跳、投三个基本动作拆开教学，每个动作给出清晰要领和安全提示。示范模仿法、合作学习法；教师示范讲解，学生分组练习巩固练习环节六：运动乐园大闯关教师语言："现在我们把操场变成'运动乐园'，一共三个关卡，看看哪个小组能全部闯过！"教师操作：1.第一关"小鹿快跑"：绕过标志桶跑回来，击掌接力。第二关"小兔蹦蹦"：连续跳过三个呼啦圈。第三关"沙包飞飞"：把沙包投进指定区域。小组接力完成，用时最短且动作规范的小组获胜，颁发小奖章。教师强调："比赛有输有赢，赢了不骄傲，输了不生气，这才是运动小达人。"环节七：运动安全小提醒教师操作：1.教师提问："运动前要做什么？运动后要注意什么？"引导学生说出"运动前要热身""运动后要放松""出汗了要及时擦干""运动后不能马上喝冰水"。设计意图：闯关游戏综合运用三个动作，同时渗透规则意识和安全教育。竞赛激励法；教师组织闯关，学生分组竞赛课堂小结环节八：运动真快乐教师语言："这节课我们跑了、跳了、投了，大家玩得开心吗？谁能说说，运动给你带来了什么？"教师操作：1.请学生分享运动感受。教师总结："生命在于运动。希望小朋友们每天都能动一动，让身体棒棒的，心情美美的！"总结回顾；教师引导，学生分享感受板书设计左侧：运动乐起来中间：跑——摆臂轻快右侧：跳——屈膝缓冲；投——蹬地转体结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：每天和家人户外运动10分钟，家长签字。选做：学一项新运动小游戏，下次课分享。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第6课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题我不要生病（北京版一年级全一册第6课）教学目标运动能力：能说出并演示预防疾病的几种基本做法，动作规范到位。健康行为：知道个人卫生、合理饮食、适度运动、充足睡眠与健康的关系，养成良好生活习惯。体育品德：树立"我的健康我做主"的意识，主动关心身边同学的身体状况。教学重点掌握预防疾病的四种基本方法：讲卫生、吃得好、动得多、睡得足。教学难点把健康习惯落实到每天的生活中，并长期坚持。教学方法情境教学法、讨论交流法、示范模仿法、儿歌记忆法。教学器材健康习惯图卡、食物图片、作息时间表、儿歌音频、小奖贴。作业内容必做：和爸爸妈妈一起制定一份"健康作息表"，并坚持执行一周。选做：画一幅"我不生病的小妙招"图画，带到学校分享。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：生病真难受教师语言："小朋友们，你们生过病吗？生病的时候是什么感觉呀？"教师操作：1.请2—3名学生说说生病的感受（如头疼、没力气、不能上学）。教师顺势引导："生病的时候，打针吃药很难受，还不能和小伙伴一起玩。那我们能不能想办法，让自己少生病、不生病呢？"引出课题："今天我们就来学习《我不要生病》。"设计意图：从学生的真实体验出发，唤起"我不想生病"的愿望，为后续学习做铺垫。情境教学法；教师提问引导，学生分享经历新课研讨环节二：健康四件事教师语言："老师告诉大家，想要不生病，就要做好四件事：讲卫生、吃得好、动得多、睡得足。我们一件一件来看。"教师操作：1.出示"健康四件事"图卡，贴在黑板上。教师提问："这四件事里，你觉得哪一件最重要？为什么？"请学生自由发言，教师不急于评判，最后小结："四件事都很重要，缺一不可。"环节三：讲卫生——细菌远离我教师语言："第一件事是讲卫生。饭前便后要洗手，早晚要刷牙，勤洗澡、勤换衣，还要保持口腔清洁。这样，小细菌就没有机会找上门啦。"教师操作：1.复习七步洗手法，全班齐做一遍。出示"刷牙"图卡，讲解正确刷牙方法："上牙往下刷，下牙往上刷，里里外外都要刷。"请学生上台模拟刷牙动作，教师纠正。环节四：吃得好——营养要均衡教师语言："第二件事是吃得好。什么叫吃得好？不是吃得贵，而是吃得全。蔬菜、水果、米饭、肉蛋奶，样样都要吃，不能只吃肉不吃菜。"教师操作：1.出示食物图片，请学生分类："哪些是蔬菜水果？哪些是主食？哪些是肉蛋奶？"教师讲解："挑食的小朋友容易缺营养，长得慢、容易生病。"教学生念儿歌："青菜萝卜我都爱，肉蛋牛奶不能少，样样都吃身体棒，挑食偏食可不好。"全班齐念儿歌一遍。环节五：动得多、睡得足教师语言："第三件事是动得多。每天到户外跑一跑、跳一跳，身体就会变得棒棒的。第四件事是睡得足。小朋友每天要睡够10个小时，晚上早点睡，早上才有力气。"教师操作：1.出示作息时间表，讲解"晚上9点前睡觉，早上7点起床"。提问："你们平时几点睡觉呀？"请学生举手示意，教师给予正向引导。教师小结："动得多，睡得足，身体就像小树苗一样，噌噌往上长。"设计意图：把预防疾病的方法归纳为"四件事"，结构清晰，便于一年级学生记忆和落实。讨论交流法、示范模仿法；教师讲解示范，学生讨论练习巩固练习环节六：健康习惯大判断教师语言："现在老师来说一些做法，你们来判断，对的举绿牌，错的举红牌。"教师操作：1.教师说出10种做法（如"饭前不洗手就吃饭""每天早睡早起""只吃肉不吃菜""每天户外运动一小时"等）。学生举牌判断，判断错误的要说出正确做法。教师针对易错项重点讲解。环节七：健康小达人评选教师操作：1.学生分组讨论："我们组打算从今天起，坚持做好哪一件事？"每组派代表说出小组承诺，教师记录在黑板上。全班投票选出"健康小达人"，颁发小奖贴。设计意图：通过判断游戏辨析易错行为，通过小组承诺增强行动意愿。游戏判断法、合作学习法；教师组织判断，学生分组讨论承诺课堂小结环节八：健康四件事，记牢不生病教师语言："这节课我们学会了健康四件事，谁能按顺序说一遍？"教师操作：1.学生齐答："讲卫生、吃得好、动得多、睡得足。"教师总结："健康不是靠运气，而是靠好习惯。希望小朋友们从今天起，把这四件事做到位，做一个健健康康的小学生！"总结回顾；教师引导，学生齐答板书设计左侧：我不要生病中间：讲卫生、吃得好右侧：动得多、睡得足结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：与家长制定"健康作息表"，坚持一周。选做：画一幅"我不生病的小妙招"图画。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第7课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题急救电话120（北京版一年级全一册第7课）教学目标运动能力：能说出急救电话的适用情况，能模拟完成一次完整的求助通话。健康行为：知道遇到突发疾病、严重意外伤害时应及时求助，掌握正确的求助方法。体育品德：培养安全意识和助人意识，遇到紧急情况能保持冷静、积极求助。教学重点掌握急救电话的适用情况和正确拨打方法。教学难点在紧急情况下保持冷静，说清地址和情况，等待救援。教学方法故事导入法、情境模拟法、示范演练法、问答互动法。教学器材情景图卡、玩具电话、求助话术卡、安全小卫士奖章。作业内容必做：回家把今天学到的求助方法讲给爸爸妈妈听，并和爸爸妈妈演一遍。选做：记住自己家的详细地址，明天说给同桌听。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入环节一：一个紧急的故事教师语言："小朋友们，老师给大家讲一个故事。有一天，小明和妈妈在公园里玩，突然妈妈晕倒了。小明吓坏了，不知道该做什么。这时候，旁边一位叔叔马上拨打了急救电话，很快救护车就来了，把妈妈送到医院。经过治疗，妈妈很快就康复了。你们说，那位叔叔做得好不好呀？"教师操作：1.讲述故事，语气有起伏，吸引学生注意。提问："为什么叔叔要打急救电话呢？"引出课题："今天我们就来学习《急救电话120》。"设计意图：用真实感强的故事导入，让学生认识到急救电话的重要性。故事导入法；教师讲故事，学生倾听并思考新课研讨环节二：认识急救电话教师语言："小朋友们，急救电话是专门用来救人的电话。当我们遇到突发疾病、严重意外伤害的时候，拨打急救电话，医生和救护车就会尽快赶到，帮助病人。"教师操作：1.出示急救车、医护人员赶赴现场的图片。提问："你们在生活里见过救护车吗？它是什么样子的？"教师强调："急救电话是救命电话，不能随便打着玩，也不能假装生病乱打，那样会耽误真正需要帮助的人。"环节三：什么情况需要求助教师语言："那什么时候需要拨打急救电话呢？老师给大家举几个例子。"教师操作：1.出示情景图卡：有人突然晕倒、发生严重摔伤、被烫伤、误食了危险的东西等。每出示一张，请学生判断"要不要拨打急救电话"，并说出理由。教师小结："遇到自己处理不了的紧急情况，就要马上求助大人，或者拨打急救电话。"环节四：怎么拨打才正确教师语言："打电话的时候，一定要记住四句话：第一，保持冷静不慌张；第二，说清楚我们在哪里；第三，说清楚发生了什么事；第四，听清楚对方的话，不要先挂电话。"教师操作：1.教师用玩具电话完整示范一次求助通话："您好，我这里有人晕倒了，需要救护车。""我在××小区×号楼×单元门口。""他刚才突然就倒在地上了，现在叫不醒。""好的，我不挂电话，我在这里等你们。"教师逐句讲解，强调"地址要说清楚，最好说出附近明显的标志物"。学生两人一组，用玩具电话模拟练习，一人当求助者，一人当接线员。教师巡视指导，重点纠正"说不清地址""着急哭起来说不出话"等问题。设计意图：把求助过程拆解为四句话，配合完整示范和双人模拟，让抽象的流程变得可操作。示范演练法、情境模拟法；教师示范讲解，学生双人模拟巩固练习环节五：紧急情况模拟秀教师语言："现在我们来演一演。假设你在学校、在家里、在公园，遇到了紧急情况，你会怎么做？"教师操作：1.设置三个情景：①同学在操场摔倒了，腿很疼；②家里有人突然晕倒；③在小区里看到有人受伤。每组抽一个情景，讨论1分钟后上台表演。表演要求：先大声呼救找大人，再模拟拨打电话，说清地址和情况。其余小组当评委，从"是否冷静""地址是否清楚""情况是否说明白"三方面评价。环节六：安全小问答教师操作：1.教师提问："如果小伙伴摔倒了，你应该先做什么？"引导学生回答："先大声喊大人，不要自己乱搬动受伤的同学。"教师补充："等待救援的时候，要守在旁边，不要随便移动病人，保持他呼吸顺畅。"设计意图：通过情景模拟把知识转化为行动，通过问答强化关键安全要点。情境模拟法、问答互动法；教师组织模拟，学生表演与问答课堂小结环节八：求助四句话，记牢不慌张教师语言："这节课我们学会了求助四句话，谁能说给大家听？"教师操作：1.学生齐答："保持冷静、说清地址、说明情况、等待救援。"教师总结："遇到紧急情况，不慌张、会求助，你就是最棒的安全小卫士！"为表现优秀的小组颁发"安全小卫士"奖章。总结回顾；教师引导，学生齐答板书设计左侧：急救电话120中间：什么时候打——突发疾病、严重伤害右侧：怎么打——冷静、说地址、说情况、等救援结构化板书；教师随讲随写课后作业必做：把求助方法讲给家长听，并演一遍。选做：记住自己家的详细地址。家校协同；教师布置，家长配合项目内容课次第8课课时1课时（40分钟）执行班级一年级（）班课型新授课课题游泳重安全（北京版一年级全一册第8课）教学目标运动能力：能说出游泳前的准备事项，能模拟完成溺水时的呼救动作。健康行为：知道要到正规场所游泳，掌握游泳中的安全注意事项和基本的自救呼救方法。体育品德：树立"安全第一"的意识，做到不贸然下水救人、不逞强冒险。教学重点掌握游泳前的准备、游泳中的注意事项和紧急情况的应对方法。教学难点深刻认识游泳安全的重要性，在实际情况中正确运用呼救方法。教学方法直观演示法、案例分析法、情境模拟法、小组讨论法。教学器材游泳场景图卡、泳衣泳帽泳镜图片、呼救动作示范卡、安全承诺卡。作业内容必做：把今天学到的游泳安全知识讲给爸爸妈妈听，并一起完成"游泳安全承诺卡"。选做：和爸爸妈妈一起找一找，家附近哪些地方不能下水玩。教学后记（预留空白）备注（预留空白）教学过程教学流程教学步骤与内容教学活动新课导入