2026年健康教育知识试题及答案

2026年健康教育知识试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）1.根据《中国居民膳食指南（2025）》推荐，我国成年居民每日添加糖摄入量不应超过多少克，最好控制在多少克以下？A.50g，25gB.25g，15gC.60g，30gD.40g，20g答案：A解析：2025年修订的膳食指南延续了对添加糖摄入的严格控制，明确每日添加糖提供的能量不超过总能量的10%（约50g），最好不超过总能量的5%（约25g），以降低龋齿、肥胖、2型糖尿病的发病风险。2.我国3-11岁人群新冠病毒疫苗加强针的推荐接种间隔是完成基础免疫后多长时间？A.3个月B.6个月C.12个月D.18个月答案：B解析：根据国家疾控局2025年更新的疫苗接种技术指南，3-11岁人群完成新冠病毒疫苗基础免疫满6个月，无接种禁忌的可接种1剂次加强针，优先推荐序贯接种重组蛋白或腺病毒载体疫苗。3.成年人正常血压的诊断标准（诊室测量值）为？A.收缩压＜130mmHg且舒张压＜85mmHgB.收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHgC.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHgD.收缩压＜150mmHg且舒张压＜95mmHg答案：C解析：2024年《中国高血压防治指南》将成人正常血压标准修订为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；收缩压120-139mmHg/舒张压80-89mmHg界定为正常高值，需启动生活方式干预。4.被猫、狗等动物抓伤、咬伤后，下列处置方式错误的是？A.立即用20%肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上B.伤口冲洗后用碘伏或医用酒精消毒C.只要伤口没有出血就不需要接种狂犬病疫苗D.Ⅲ级暴露需在伤口周围浸润注射狂犬病免疫球蛋白答案：C解析：按照狂犬病暴露分级标准，裸露皮肤被轻咬、无出血的轻微抓伤或擦伤属于Ⅱ级暴露，也需全程接种狂犬病疫苗，因为肉眼难以观察到的皮肤黏膜破损仍可能导致病毒侵入。5.关于艾滋病传播途径，下列说法正确的是？A.与艾滋病病毒感染者共餐、共用办公文具会感染B.蚊虫叮咬会传播艾滋病病毒C.正确使用质量合格的安全套可有效降低艾滋病经性传播的风险D.感染艾滋病病毒的母亲生育的子女一定会感染艾滋病答案：C解析：艾滋病的传播途径为性接触传播、血液传播、母婴传播，日常工作生活接触、蚊虫叮咬不会传播；规范服用母婴阻断药物、选择剖宫产、人工喂养的情况下，艾滋病母婴传播率可降至1%以下。6.我国居民超重的BMI判定标准为？A.BMI≥24.0B.BMI≥28.0C.BMI≥25.0D.BMI≥30.0答案：A解析：我国成人体重判定标准为：BMI＜18.5为体重过低，18.5≤BMI＜24.0为正常，24.0≤BMI＜28.0为超重，BMI≥28.0为肥胖；中心型肥胖的判定标准为男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm。7.关于流感防控，下列说法错误的是？A.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段B.流感流行期间尽量避免去人群聚集场所，出现症状居家休息C.服用奥司他韦可以替代流感疫苗接种D.流感病毒易发生变异，需每年接种当年匹配毒株的流感疫苗答案：C解析：奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感治疗药物，仅在暴露后短时间内有一定紧急预防效果，不能替代疫苗的长期预防作用，且不可滥用避免病毒耐药。8.下列哪种食物属于高嘌呤食物，痛风急性发作期患者需严格禁止食用？A.牛奶B.动物内脏C.苹果D.大米答案：B解析：每100g食物中嘌呤含量≥150mg为高嘌呤食物，包括动物内脏、带壳海鲜、浓肉汤、火锅汤等，痛风急性发作期需严格禁食；缓解期也需控制摄入量。9.成年人每日推荐的睡眠时长为？A.4-5小时B.6-7小时C.7-8小时D.10-12小时答案：C解析：2025年《中国健康成年人睡眠卫生指南》明确，18-64岁成年人每日推荐睡眠时长为7-8小时，65岁以上老年人推荐7小时左右，长期睡眠不足或过长均会增加心脑血管疾病、认知衰退的风险。10.发生火灾时，下列逃生方式正确的是？A.用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰沿安全通道撤离B.乘坐普通电梯快速逃生C.火势不大时直接从楼上跳下D.贪恋财物返回火场取贵重物品答案：A解析：火灾发生时烟气向上聚集，低姿行走可减少有毒烟气吸入，湿毛巾可过滤部分烟尘；普通电梯无防烟功能，断电后易被困，严禁乘坐；高层逃生严禁跳楼，应选择疏散楼梯或待在窗口等醒目位置呼救。11.关于手卫生，下列说法错误的是？A.七步洗手法整个揉搓过程不少于15秒B.戴医用手套可以替代洗手C.接触公共物品后、饭前便后、咳嗽手捂口鼻后需洗手D.没有流动水时可使用含醇手消毒剂揉搓双手答案：B解析：医用手套在使用过程中可能出现微小破损，且脱手套过程中易发生手部污染，因此戴手套不能替代手卫生，脱手套后仍需按规范洗手。12.我国法定报告传染病中，下列属于甲类传染病的是？A.新型冠状病毒感染B.肺结核C.鼠疫、霍乱D.艾滋病答案：C解析：我国法定甲类传染病仅包括鼠疫、霍乱2种，城镇要求发现后2小时内网络直报，农村不超过6小时；其余乙类、丙类传染病按对应时限报告。13.下列关于合理用药的说法，正确的是？A.感冒发热时自行同时服用多种解热镇痛药可加快康复B.抗生素可以治疗病毒性感冒C.处方药需凭执业医师处方购买、遵医嘱使用D.症状好转后可自行减少降压药、降糖药剂量答案：C解析：自行联用多种解热镇痛药易导致肝肾功能损伤；抗生素仅对细菌感染有效，对病毒感染无效；降压、降糖等慢性病治疗药物需遵医嘱调整剂量，自行停药减药易导致病情波动甚至危重事件。14.2026年国家全民健康生活方式行动“三减三健”专项行动中，“三健”指的是？A.健康口腔、健康体重、健康骨骼B.健康心理、健康饮食、健康运动C.健康睡眠、健康血压、健康血糖D.健康呼吸、健康肠胃、健康血管答案：A解析：“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼，专项行动要求成人每日食盐摄入量不超过5g，烹调用油不超过25-30g。15.下列关于心肺复苏（CPR）的操作要点，说法正确的是？A.成人胸外按压的深度为2-3cmB.胸外按压的频率为80-100次/分钟C.按压与人工呼吸的比例为30:2D.发现有人倒地第一时间先搬运患者到医院答案：C解析：成人胸外按压深度为5-6cm，频率为100-120次/分钟，每30次按压配合2次人工呼吸；发现倒地无意识、无呼吸心跳的患者，需第一时间在现场启动心肺复苏，同时拨打120，盲目搬运易错过黄金抢救时间（心搏骤停后4-6分钟为黄金抢救窗）。16.长期过量饮酒会对身体造成多种损伤，下列哪种损伤与长期饮酒直接相关？A.肝硬化、肝癌B.近视C.缺铁性贫血D.过敏性鼻炎答案：A解析：酒精进入人体后主要通过肝脏代谢，长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，逐步进展为肝硬化甚至肝癌；世界卫生组织已将酒精列为Ⅰ类致癌物。17.关于儿童青少年近视防控，下列做法错误的是？A.每天保证2小时以上日间户外活动B.读写时保持“一拳一尺一寸”的姿势C.连续看电子屏幕1小时以上不需要休息D.每半年进行一次视力检查，建立视力健康档案答案：C解析：儿童青少年连续近距离用眼（包括看书、看电子屏幕）30-40分钟需休息10分钟，可远眺放松眼部睫状肌；非学习目的的电子屏幕使用单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。18.下列哪种情况下，普通人群不需要佩戴医用外科口罩？A.在人员密集的室内公共场所B.乘坐公共交通工具时C.居家通风良好、无人员来访时D.出现发热、咳嗽等呼吸道症状时答案：C解析：根据2025年更新的公众佩戴口罩指引，居家、户外通风良好且无人员聚集、无近距离接触呼吸道症状患者时，无需佩戴口罩；人员密集场所、公共交通、医疗机构内仍建议佩戴口罩做好防护。19.关于心理健康，下列说法正确的是？A.出现持续的情绪低落、兴趣减退超过2周，需及时寻求专业心理帮助B.心理问题就是精神疾病，是个人意志力薄弱的表现C.成年人不需要关注心理健康，只有儿童和老年人才会有心理问题D.向他人倾诉情绪会被当成软弱，所有心理压力都要自己扛答案：A解析：持续2周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自我评价降低是抑郁发作的典型表现，需及时到精神心理专科就诊；心理问题是普遍存在的健康问题，和意志力无关，及时倾诉、寻求专业帮助是心理健康素养的重要体现。20.下列关于食品安全的说法，正确的是？A.冰箱低温可以杀死所有细菌，食物放在冰箱里就不会变质B.发芽的土豆把芽削掉就可以放心食用C.购买预包装食品要查看生产日期、保质期，避免购买“三无”产品D.野生蘑菇只要颜色不鲜艳就可以采摘食用答案：C解析：冰箱低温仅能抑制细菌繁殖，不能杀死致病菌，食物长期存放仍会变质；发芽土豆产生的龙葵素会扩散到薯块内部，即使削掉芽仍存在中毒风险；很多剧毒野生蘑菇颜色并不鲜艳，仅凭外观无法辨别毒性，野生蘑菇一律不要采摘食用。二、多项选择题（共10题，每题2分，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于2026年国家基本公共卫生服务项目免费提供的服务内容有？A.城乡居民健康档案管理B.0-6岁儿童健康管理C.孕产妇健康管理D.65岁以上老年人健康体检E.高血压、2型糖尿病患者健康管理答案：ABCDE解析：2026年国家基本公共卫生服务项目共包含12大类内容，除上述选项外，还包括预防接种、严重精神障碍患者管理、肺结核患者健康管理、中医药健康管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理、卫生计生监督协管、健康素养促进，所有服务均由基层医疗卫生机构免费向常住居民提供。2.下列哪些因素会增加2型糖尿病的发病风险？A.超重或肥胖，尤其是中心型肥胖B.长期高糖、高脂饮食，缺乏体力活动C.有糖尿病家族史D.长期熬夜、精神压力过大E.长期过量饮酒答案：ABCDE解析：2型糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，以上因素均会导致胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能损伤，增加发病风险；40岁以上人群建议每年检测1次空腹血糖，高危人群每半年检测1次。3.关于烟草危害，下列说法正确的有？A.烟草烟雾中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等7000余种化学物质，其中至少69种为致癌物B.二手烟暴露同样会导致肺癌、冠心病、儿童哮喘等疾病，不存在“安全暴露水平”C.戒烟任何时候开始都不晚，戒烟3个月后肺功能即可开始逐步改善D.电子烟对健康无害，是有效的戒烟手段E.三手烟（残留在衣服、墙壁、家具表面的烟草烟雾残留物）同样会对健康造成危害，尤其影响儿童答案：ABCE解析：2025年WHO全球烟草流行报告明确指出，电子烟同样含有尼古丁、重金属、有害气溶胶等成分，会对呼吸系统、心血管系统造成损伤，并非安全的戒烟手段，部分国家已将电子烟纳入烟草管制范围。4.下列关于运动健康的说法，正确的有？A.成年人每周应累计完成至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动B.每周应至少进行2次大肌肉群参与的抗阻力量训练C.中等强度运动的判断标准为心率达到（220-年龄）的60%-70%，运动时能说话但不能唱歌D.久坐不动是独立的健康危险因素，每坐1小时应起身活动3-5分钟E.运动前要充分热身，运动后要做好拉伸，避免运动损伤答案：ABCDE解析：长期久坐会增加下肢静脉血栓、颈椎病、心脑血管疾病的发病风险，碎片化的短时间活动同样能带来健康获益；抗阻训练可增加肌肉量，提升基础代谢，预防老年肌肉衰减综合征。5.下列意外伤害的处置方式，正确的有？A.发生烧烫伤时，立即用流动凉水冲洗创面15-20分钟，不要随意涂抹牙膏、酱油B.异物卡喉出现窒息表现时，立即采用海姆立克急救法施救C.发生鼻出血时，身体前倾，用手指捏住两侧鼻翼压迫止血，不要仰头D.踝关节扭伤后48小时内应热敷，促进血液循环，减少肿胀E.发生触电时，第一时间用手拉开触电者，使其脱离电源答案：ABC解析：踝关节扭伤后48小时内应冷敷，收缩血管减少出血和肿胀，48小时后再热敷促进淤血吸收；触电时第一时间要切断电源，或用干燥的木棍、竹竿等绝缘物体挑开电线，严禁直接用手接触触电者，防止施救者触电。6.下列哪些饮食习惯符合《中国居民膳食指南（2025）》的推荐？A.食物多样，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上B.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜占比1/2以上C.天天吃水果，保证每天摄入200-350g新鲜水果，不能用果汁替代鲜果D.常吃奶类、豆类、全谷物，每天摄入300ml以上液态奶E.规律进餐，足量饮水，成年人每天喝1500-1700ml白水，少喝或不喝含糖饮料答案：ABCDE解析：全谷物、杂豆类应占每日主食摄入量的1/4以上，果汁在加工过程中丢失了膳食纤维，且糖分更易被吸收，不能替代新鲜水果；推荐喝温白开水，不要用含糖饮料、奶茶替代白水。7.下列关于常见传染病的说法，正确的有？A.诺如病毒感染性腹泻主要通过粪-口途径传播，易在托幼机构、学校等集体单位暴发B.手足口病是由肠道病毒引起的传染病，5岁以下儿童易感，重症可累及神经系统C.肺结核主要通过呼吸道飞沫传播，咳嗽、咳痰超过2周需警惕肺结核可能，及时就诊D.水痘是呼吸道传染病，接种水痘疫苗是最有效的预防方式，患病后需隔离至全部皮疹结痂E.细菌性痢疾是经粪-口传播的肠道传染病，主要表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便、里急后重答案：ABCDE解析：诺如病毒传染性极强，少量病毒即可致病，感染后需隔离至症状消失后3天；肺结核规范治疗6-9个月大多可治愈，不规范治疗易发展为耐药结核，治疗难度大幅提升。8.下列哪些属于癌症的早期危险信号，需要及时就医排查？A.身体出现不明原因的肿块，短期内快速增大B.不明原因的体重下降、乏力、持续低热C.长期咳嗽、痰中带血，无痛性血尿、便血D.久治不愈的溃疡，黑痣短期内增大、颜色变深、破溃出血E.进食时胸骨后闷胀、异物感，吞咽困难进行性加重答案：ABCDE解析：我国常见癌症的早期筛查方法包括：肺癌用低剂量螺旋CT，胃癌、食管癌用胃镜，结直肠癌用肠镜，乳腺癌用乳腺超声+钼靶，宫颈癌用TCT+HPV检测，40岁以上高危人群建议定期参加防癌筛查。9.下列关于妇女健康保健的说法，正确的有？A.育龄女性可通过口服短效避孕药、避孕套、宫内节育器等科学方式避孕，减少非意愿妊娠B.已婚育龄女性每1-2年进行1次宫颈癌筛查，35-64岁女性定期进行乳腺癌筛查C.孕期要定期进行产前检查，孕中期至少产检3次，孕晚期每周产检1次D.哺乳期即使没有恢复月经，也可能排卵，需要做好避孕措施E.更年期女性出现潮热、盗汗、情绪波动等症状严重时，可在医生指导下进行激素替代治疗答案：ABCDE解析：非意愿妊娠人工流产会对女性生殖健康造成损伤，严重时可导致继发性不孕；宫颈癌和乳腺癌是女性最高发的两类恶性肿瘤，早发现、早治疗5年生存率可达90%以上。10.下列关于老年健康保健的说法，正确的有？A.老年人接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗可有效降低相关疾病发病和重症风险B.老年人要注意预防跌倒，家中地面做好防滑处理，安装扶手，避免体位突然变化C.老年人不要完全拒绝动物性食物，保证足量优质蛋白质摄入，预防肌肉衰减D.老年人服用多种药物时要遵医嘱，避免重复用药、药物相互作用导致的不良反应E.老年人要保持社交活动，多参与力所能及的文体活动，预防认知功能衰退答案：ABCDE解析：带状疱疹是老年人高发的感染性疾病，疼痛剧烈，接种重组带状疱疹疫苗保护效力可达90%以上；老年人是跌倒高危人群，跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因，居家环境适老化改造可降低30%以上的跌倒风险。三、判断题（共10题，每题1分，对的打√，错的打×）1.健康就是指身体没有疾病，不虚弱。（×）解析：现代健康观是生理、心理、社会适应的完好状态，不仅仅是没有疾病或虚弱，还包括良好的心理状态和社会适应能力。2.被生锈的铁钉扎伤后，伤口较深、污染严重时，需要及时注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白。（√）解析：破伤风杆菌为厌氧菌，深而窄的污染伤口易形成厌氧环境，利于破伤风杆菌繁殖，需及时处置伤口并接种相关制剂，预防破伤风发作。3.吃碘盐会导致甲状腺癌，所有人群都应该食用无碘盐。（×）解析：目前没有证据表明食盐加碘与甲状腺癌发病率升高有关，除了甲状腺功能亢进、桥本甲状腺炎等明确需限碘的人群，普通人群仍需食用加碘盐，预防碘缺乏病。4.慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的主要危险因素是长期吸烟，早期可表现为慢性咳嗽、咳痰，活动后气短，肺功能检查可明确诊断。（√）解析：我国40岁以上人群慢阻肺患病率达13.7%，长期吸烟、接触生物燃料烟雾是主要发病原因，戒烟是延缓肺功能下降最有效的措施。5.夏天运动后出了很多汗，为了解渴快速大量喝冰镇白水最健康。（×）解析：大量出汗后不仅丢失水分，还丢失电解质，快速大量喝白水易导致低钠血症，应少量多次补充淡盐水或含电解质的运动饮品，且不宜饮用过冰的饮品，避免刺激胃肠道。6.按照国家免疫规划程序，儿童出生后24小时内需要接种的疫苗是乙肝疫苗第一剂和卡介苗。（√）解析：出生后24小时内及时接种乙肝疫苗可有效阻断乙肝母婴传播，卡介苗可预防儿童重症结核。7.用报纸、回收的废纸、彩色印刷纸包裹直接入口的食物不会影响健康。（×）解析：印刷油墨中含有重金属、多环芳烃等有害物质，会污染食物，入口后会对健康造成损伤，应使用食品级包装材料接触直接入口食物。8.高血压患者如果没有头晕、头痛等不适症状，就可以不用吃降压药。（×）解析：大部分高血压患者没有典型症状，长期血压升高会悄无声息地损伤心、脑、肾、眼底等靶器官，被称为“无声杀手”，确诊高血压后即使没有症状也需遵医嘱规律服药，将血压控制在达标范围。9.发生急性心肌梗死时，典型表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩、后背、下颌，休息或含服硝酸甘油无法完全缓解，需立即拨打120到有救治能力的医院就诊。（√）解析：急性心肌梗死黄金救治时间为发病后120分钟内，及时开通堵塞的冠状动脉可大幅降低死亡率和心衰风险，切忌自行步行或驾车就医，避免加重心肌缺血。10.保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病，购买保健食品要认准“蓝帽子”标识，警惕宣称“包治百病”“根治慢性病”的虚假宣传。（√）解析：保健食品属于食品范畴，仅具有特定保健功能，没有疾病治疗作用，我国已明确要求保健食品标签必须标注“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”的警示语。四、简答题（共4题，每题10分）1.请简述2026年全民健康生活方式行动提出的公民健康素养核心要点（至少列出10条）。答：（1）关注健康信息，主动学习健康知识，能够甄别虚假健康信息，不盲从、不传播伪科学内容；（2）养成规律作息习惯，保证每日7-8小时充足睡眠，避免熬夜、作息颠倒；（3）坚持平衡膳食，做到食物多样，减盐减油减糖，不暴饮暴食，规律进餐；（4）保持适量运动，减少久坐时间，每周达到推荐的运动时长和强度，循序渐进、科学运动，避免运动损伤；（5）不吸烟、不饮酒，尽早戒烟，远离二手烟、三手烟暴露，不劝烟劝酒；（6）科学认识疾病，出现不适及时到正规医疗机构就诊，不讳疾忌医，不自行滥用药物，遵医嘱配合治疗；（7）定期参加健康体检，根据年龄和风险因素参与癌症筛查、慢性病筛查，做到疾病早发现、早诊断、早治疗；（8）按程序接种免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗，传染病流行期间做好个人防护，养成勤洗手、常通风、戴口罩、保持社交距离的卫生习惯；（9）重视心理健康，学习情绪调节方法，保持积极乐观的心态，出现心理问题主动寻求帮助，不歧视精神心理疾病患者；（10）掌握基本应急救护技能，会识别危险标识，了解火灾、触电、溺水等意外伤害的避险和逃生方法，掌握海姆立克法、心肺复苏等急救技能；（11）维护公共环境健康，不随地吐痰、不乱扔垃圾，做好垃圾分类，爱护公共卫生设施；（12）主动关爱老年人、儿童、孕产妇、残疾人等重点人群健康，营造友好的健康支持环境。2.请简述夏季高温天气预防中暑的核心措施及中暑后的处置要点。答：预防措施：（1）合理安排户外活动时间，尽量避免10:00-16:00高温时段长时间在户外暴晒或高强度作业，户外作业人员严格落实高温作业防护要求，实行轮班制，缩短连续作业时间；（2）做好防晒防护，外出佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿宽松、透气、浅色的棉质衣物；（3）保证充足饮水，少量多次饮水，不要等口渴再喝水，出汗较多时适当补充淡盐水或含电解质的饮品，避免饮用高糖、含酒精的饮品；（4）保持室内通风降温，使用空调时温度设置不低于26℃，避免长时间直吹冷风，定期开窗通风，老年人、儿童、慢性病患者不要长时间待在密闭高温环境中；（5）保证充足休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬果，常备藿香正气水、清凉油、风油精等防暑降温用品，慢性病患者遵医嘱调整用药。处置要点：（1）出现中暑先兆（头晕、乏力、口渴、多汗、心慌、注意力不集中）时，立即转移到阴凉通风处休息，解开领口衣物，用凉毛巾擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等部位降温，少量多次补充淡盐水，一般短时间即可恢复；（2）如果出现轻症中暑（体温升高至38℃以上、面色潮红、皮肤灼热，或面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快），除上述措施外，可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精，服用藿香正气水等解暑药物，休息数小时可恢复；（3）如果出现重症中暑（高热、意识障碍、抽搐、无汗、昏迷），要立即拨打120急救电话，同时迅速将患者转移到阴凉处，采取物理降温措施，持续监测生命体征，不要给意识不清的患者喂水，避免发生呛咳、窒息。3.请简述我国居民当前面临的主要慢性病负担及慢性病防控的核心策略。答：当前我国居民慢性病主要包括心脑血管疾病（高血压、脑卒中、冠心病）、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病四类，慢性病导致的死亡占总死亡人数的88%以上，导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上，是影响居民健康寿命的主要因素。慢性病的发生与不健康生活方式、环境因素、遗传因素密切相关，其中可干预的不健康生活方式因素包括高盐高油高糖饮食、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、长期睡眠不足、精神压力大等，导致了超重肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等慢性病高危人群规