文明健康绿色环保共享健康生活班会课件

文

明·健

康·绿

色·环

保文明健康

绿色环保共享健康生活汇报时间：2026年课程导览文明健康·绿色环保1文明健康新理念认识绿色环保生活方式2健康生活好习惯养成健康饮食与作息3绿色出行低碳行学会低碳出行方法4垃圾分类护家园掌握分类与节约资源5环保实践共行动从我做起到带动身边人文明健康新理念文明健康，从认识开始01认识新理念什么是文明健康绿色环保生活文明说话有礼貌、举止得体、尊重别人健康好好吃饭、好好睡觉、多运动绿色爱护花草树木，让身边多点绿意环保节约资源、不乱扔垃圾，保护地球家园串起来，就是每天的小事进校门跟老师问好下课把纸屑扔进垃圾桶吃饭不浪费粮食离开教室随手关灯这些事都不难，难的是天天坚持。把它们变成习惯，我们就是文明健康绿色环保的小标兵。文明健康·绿色环保·共享健康生活0404/30文明礼仪教育文明行为藏在日常细节里文明不只是会说“请”“谢谢”，更是举手投足里的尊重。校园里不随手丢果皮、纸屑；想吐痰先包进纸巾，再扔进垃圾桶楼道、教室里不大声叫喊；别人说话时不随便打断不欺负弱小、不嘲笑别人，友善待人公共场所不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折花木今天的小目标1不说一句脏话2不乱扔一样垃圾3主动帮助一位同学文明就是一次次小选择的叠加，做多了，好习惯就长在了身上。文明健康·绿色环保·共享健康生活05/30健康课堂守则里的绿色约定《中小学生守则（2015年修订）》9条282字第9条勤俭节约护家园不比吃喝穿戴，爱惜花草树木节粮节水节电，低碳环保生活不是老师额外加的任务是每个中小学生都应做到的守则要求自强自律健身心坚持锻炼不吸烟不喝酒文明绿色上网珍爱生命保安全红灯停绿灯行防溺水不玩火文明健康绿色环保，早已写进每天的生活指南文明健康·绿色环保·共享健康生活06/30互动讨论找一找身边的不文明现象现状环保意识还不牢，不良卫生习惯偶尔冒出来课桌下塞纸团花坛边踩出小路水龙头滴滴答答没关紧这些现象说明：我们的环保意识还需要加强。做法发现问题不批评，一起想办法改进纸屑进垃圾桶，水龙头用完拧紧，草坪不是捷径设立

环保小监督员，轮流检查桌椅整洁与水电关闭人人参与监督，好习惯越养越多。教室更明亮，校园更漂亮，心情也更舒畅。文明健康·绿色环保·共享健康生活0707/30健康生活好习惯好习惯成就好身体02健康课堂吃得健康身体棒身体像一棵小树，吃好饭才能长高长壮。多吃三类食物蔬菜水果补维生素，皮肤好、精神足米饭面条提供能量肉蛋奶帮助长肌肉少吃两类东西油炸食品、薯片、碳酸饮料易发胖、没精神路边无保障的小摊食品不安全两个吃饭好习惯不挑食、不浪费吃多少盛多少买东西选正规商店和品牌一粥一饭，当思来之不易文明健康·绿色环保·共享健康生活09/30健康课堂规律作息睡得香睡得好，学得进。充足睡眠让上课有精神、记忆力更好。睡前这样做按时上床不熬夜看电视、玩手机放松心情读几页书、听轻音乐，让心情放松中午小睡小睡一会儿，下午不犯困周末也守节奏不睡到中午，固定作息。生物钟准时，精神自然来。小约定·大改变和爸爸妈妈商量一个睡觉时间，坚持一段时间，你会发现自己更精神。晚上九点半前入睡文明健康·绿色环保·共享健康生活10/30健康课堂每天运动强身健体为什么动运动让心跳加快、呼吸加深，把氧气送到全身，人更有活力。怎么动课间到操场跑一跑、跳一跳放学后跳绳、打球、骑自行车周末和家人爬山、散步坚持比强度重要每天半小时，胜过一次性练很久。有同学坚持跑步，冬天飘雪也不停，反而很少感冒。动起来心情也好遇到不开心的事，跑两圈出出汗，烦恼会少很多。记住《中小学生守则》的提醒：自强自律健身心。找一项喜欢的运动，约上好朋友一起动起来。文明健康·绿色环保·共享健康生活11/30健康课堂讲究卫生远离疾病问题→对策手上、空气里藏着看不见的细菌，病毒容易趁虚而入。饭前便后用肥皂或洗手液搓洗咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾遮住，不面向别人教室经常开窗通风个人卫生与用眼衣服鞋袜勤换洗，书包书桌收拾整齐读写做到“眼离书一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸”少玩手机，文明绿色上网不舒服要

主动告诉老师和家长

，不乱吃药。把这些小事做好，就像给身体穿上“保护衣”，病毒细菌难上门。卫生小习惯，健康大保障文明健康·绿色环保·共享健康生活12/30绿色出行低碳行低碳出行，健康又环保03绿色出行·低碳课堂什么是低碳生活低碳=少用能量少排二氧化碳二氧化碳多了，地球像盖了厚被子，越来越热，天气反常少用电、少开汽车，就是给地球「减负」出行是节能大头。上学放学方式不同，碳排放不一样：出行方式碳排放

坐汽车高

坐公交中

走路低滴水能成河，人人多做一点点，地球凉快一点点。文明健康·绿色环保·共享健康生活1414/30绿色出行近距离出行多步行1公里以内，优先用双腿最贴近校园的短距离场景，就这么判断问题短距离也坐车耗油、排尾气，给地球添负担能走就走不耗油、不排尾气，对地球几乎零负担对策走路的双重回报身体心情能走就多走走，双腿代替车轮。文明健康·绿色环保·共享健康生活15/30户外新鲜空气里走一走，消除疲劳、头脑更清醒、思维更灵活，学习效率更高坚持步行，有助预防高血压、糖尿病上学路上和同学结伴走走聊聊，既安全又开心放学慢下脚步，看看路边的树和花绿色出行课堂中等距离选择骑行适用距离1–3公里不远不近，骑自行车或电动车正合适一举三得节约能源、减少污染，是绿色生活的体现不挤狭小空间，空气更好，心情舒畅属于有氧运动，促进心肺功能，顺带锻炼身体安全要点佩戴护具，遵守交通规则，不在马路上追逐年龄小的同学由家长陪同，选平整、人少的路段把「能骑不坐车」当成小习惯，既为环保出力，身体也越来越有劲。文明健康·绿色环保·共享健康生活16/30绿色出行远距离优先公共交通问题→对策·三个好处·文明乘车现状问题超过

3公里

还坐私家车，一人一车尾气多、花费高。推荐做法优先选地铁、公交车。一辆公交车载很多人，分摊到每个人的尾气就少多了。三个好处更环保减少私家车尾气排放数量更省钱节省路费开支更开心路上看风景，感受城市变化，放松心情文明乘车排队上下车，主动给老人和需要帮助的人让座。周末小建议全家出游，试试

“地铁加步行”——既看风景又环保。绿色出行，是换一种更聪明的出发方式文明健康·绿色环保·共享健康生活17/30绿色出行·课堂回顾我的绿色出行小手册三句话记牢近的走过去不远骑过去远的坐公交地铁过去出门前先问自己这段路大概多远？我能选哪种更环保的方式？本周三个小目标1有两天走路或骑车上学2周末和爸妈出门，提醒他们尽量坐地铁3每次上车系好安全带、排队礼让画一张出行对照表把四种出行方式列出来，标一标哪种最环保走路骑车公交私家车坚持一个月，绿色出行就会变成习惯——不觉得麻烦，反而更轻松、更有趣。从今天起，做自己出行的环保小管家。文明健康·绿色环保·共享健康生活18/30垃圾分类护家园垃圾分一分，环境美十分04环保课堂垃圾去哪里了垃圾从哪来？草稿纸饮料瓶果皮铅笔头每人每天都在制造垃圾传统处理

集中堆放、填埋占土地招虫蝇污水四溢污染土壤和地下水正确思路

分类处理废纸变再生纸塑料瓶变新塑料厨余垃圾变堆肥关键转变：

垃圾混在一起只是废物，分好类就能重新变成资源。学会分类，就是把“没用的东西”当宝贝，帮地球减负。文明健康·绿色环保·共享健康生活20/30健康课堂垃圾分四类记心间可回收物废纸、塑料、玻璃、金属、布料，能再生循环蓝色桶厨余垃圾剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮绿色桶有害垃圾废电池、废灯管、过期药品，需特殊安全处理红色桶其他垃圾砖瓦陶瓷、渣土、卫生废纸，难以回收灰色桶先记四类名，再记桶颜色，分类就不难。文明健康·绿色环保·共享健康生活21/30可回收物与有害垃圾可回收物：能变废为宝的主角回收

1500吨

废纸，可避免砍伐生产

1200吨

纸的林木；生活垃圾中约

30%到40%

可回收利用。有害垃圾：数量少，危害大废电池含汞、镉，乱扔会污染土壤和水源过期药品乱扔同样有风险认清楚、投对桶，分类就成功了一半垃圾分类厨余垃圾与其他垃圾厨余垃圾剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮厨房产生的食物废料，水分多、易腐烂。单独收集可做

堆肥，变成滋养植物的肥料，减少填埋和焚烧压力。其他垃圾砖瓦陶瓷、渣土、用过的卫生纸不易回收、不好单独处理的废弃物。一般通过

卫生填埋

处理，减少对地下水、地表水、土壤和空气的污染。四色桶口诀能回收的归蓝桶可回收物会腐烂的食物归绿桶厨余垃圾有毒有害的归红桶有害垃圾剩下的放灰桶其他垃圾分不清时问自己一句：这东西还能用吗、会不会有害？多问一句，投错桶的概率就小多了。文明健康·绿色环保·共享健康生活23/30绿色环保分类投放小诀窍口诀记牢能卖钱的蓝桶收剩饭果皮绿桶留电池药瓶进红桶其余杂物灰桶丢在家练准备几个小垃圾桶，贴上颜色标签，和爸爸妈妈一起分。在校做班级设回收箱，单独收集废纸、饮料瓶；有学校组建分类研究队，教室配四色垃圾桶。8000元一年回收废品收益，用来添置文具、美化角落比一比开展“分类小竞赛”，看谁投得又快又准。分类不是一天的事，天天练、记熟口诀，你就是垃圾分类小行家。文明健康·绿色环保·共享健康生活24/30环保实践共行动小手拉大手，一起护地球05环保实践节约水电纸三件宝现状：水龙头滴水、教室空亮灯、练习本只用一面、饭菜剩半碗——单独看都是小事。水洗手后拧紧水龙头，不玩水，淘米水浇花电离开教室随手关灯，切断不用的电源纸练习本双面用，草稿纸正反写完再丢粮吃多少盛多少，坚持光盘行动一个人做，省下一点点；全校、全市的小朋友一起做，省下的就是

很多很多。节约不是抠门，是对地球的心疼。文明健康·绿色环保·共享健康生活2626/30绿色环保·循环利用变废为宝创意多废品能变成什么？易拉罐笔筒废纸盒收纳盒塑料瓶小花瓶油桶实用物品废品组合“环保花朵”立体作品动手做，才真正懂“垃圾是放错地方的资源”——亲手改造一次，比听十遍更有体会。让创意落地家里设“废品创意角”：收集干净纸盒、瓶子、卷纸芯，周末和爸爸妈妈一起做班级办“变废为宝”小展览：作品带来展示，比一比谁的想法最巧妙循环利用，让环保好玩又有温度。文明健康·绿色环保·共享健康生活27/30家校联动小手拉大手带动家庭现状·问题环保只靠小朋友，家里大人不参与，学校学到的分类、节约方法出了校门就断了。对策把课堂所学带回家，当家庭的「小小桥梁」。讲给家人听分类知识、节约方法，回家主动说提醒家人做购物自带布袋、少用一次性塑料袋、出门关灯断电带头坚持做光盘打卡、当「节约监督员」，提醒少盛勤添，全家改掉剩饭习惯出行提建议建议爸妈多坐公交地铁、多步行教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会——孩子的话，大人最听得进去。文明健康·绿色环保·共享健康生活2828/30集体承诺绿色生活我倡议不攀比吃喝穿戴不跟风，爱惜花草树木节资源节粮