2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》培训试卷（含答案）

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》培训试卷（含答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共25分）1.在心理咨询的初期阶段，建立信任和安全感是首要任务，以下哪项技巧最能体现这一目标？（）A.迅速给出建议B.运用苏格拉底式提问引导思考C.积极倾听并表达共情理解D.强调咨询的科学依据2.当咨询师需要表达对来访者感受的理解时，应使用的技巧是？（）A.内容反映B.澄清C.情感反映D.解释3.“你总是迟到，这是你的习惯问题。”这句话最可能侵犯了来访者的哪种权利？（）A.自由选择权B.隐私权C.受尊重权D.知情同意权4.在咨询过程中，来访者表达了自己对家人的强烈愤怒，咨询师回应道：“听起来你对家人的某些行为感到非常生气。”咨询师主要运用了哪种技巧？（）A.指导B.内容反应C.情感反映D.面质5.对于来访者提出的“我什么都做不好”，咨询师回应道：“你觉得自己在多数事情上都不顺利，是吗？”这种回应属于？（）A.情感反映B.迂回回避C.澄清D.给予保证6.咨询师在咨询中分享自己的个人经历或感受，应谨慎使用，其主要目的是？（）A.增强咨询关系的亲密度B.提供新的视角供来访者参考C.避免来访者质疑咨询师的权威D.满足咨询师的自我表达需求7.当来访者表达模糊不清的想法时，咨询师可以运用哪种技巧帮助其梳理思路？（）A.重申B.澄清C.解释D.面质8.“你觉得这个决定对你来说意味着什么？”这句话属于哪种提问方式？（）A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.封闭式引导问题9.在咨询关系的初期，咨询师可以通过哪些方式展现真诚？（）A.严格遵守时间B.坦诚地分享自己的不确定感C.使用专业的术语D.保持一致的咨询风格10.“我们今天主要讨论了你的焦虑问题，你感觉如何？”这句话体现了哪种态度？（）A.理解B.包容C.尊重D.共情11.在结束咨询关系时，如果来访者表现出犹豫或悲伤，咨询师应？（）A.坚决结束，强调这是最终决定B.继续延长咨询时间，直到来访者完全接受C.温和地处理分离焦虑，确认结束的决定，并提供必要的支持D.避免谈论结束的话题，以免引起不适12.某来访者总是将问题归咎于他人，咨询师在适当的时候指出这一模式，这属于？（）A.解释B.指导C.面质D.内容反应13.咨询师在倾听时，身体微微前倾、目光接触、点头示意，这些属于哪种沟通方式？（）A.语言沟通B.非语言沟通C.书面沟通D.情感沟通14.当来访者情绪激动难以控制时，咨询师可以运用哪种技巧帮助其稳定情绪？（）A.给予保证B.运用放松训练（如深呼吸）C.进行逻辑分析D.立即转介到精神科医生15.以下哪项不属于心理咨询中“不伤害”原则的范畴？（）A.避免给来访者造成心理压力B.保护来访者的隐私信息C.在必要时，为了来访者长远利益而揭示对其不利的真相D.不与来访者建立双重关系16.咨询师在咨询中帮助来访者认识到自身行为模式及其带来的影响，这主要运用了哪种理论流派的技术？（）A.人本主义B.精神分析C.认知行为理论D.家庭系统理论17.“请告诉我，是什么让你决定来这里咨询？”这句话的主要目的是？（）A.表达咨询师的专业性B.了解来访者的咨询动机C.质疑来访者的决定D.建立咨询合同的条款18.在咨询中，咨询师使用“嗯”、“是的”等简短回应，主要目的是？（）A.表达不耐烦B.表示正在倾听C.打断来访者D.给予肯定评价19.当咨询师需要向来访者解释某个心理学概念时，应使用的技巧是？（）A.澄清B.指导C.解释D.内容反应20.咨询师在记录来访者信息时，应注意保护其隐私，以下哪项做法是不恰当的？（）A.使用编码代替真实姓名B.将记录存放在保密的文件柜中C.在公开场合谈论来访者案例细节D.对记录进行销毁处理时采用安全方式21.“你刚才提到‘我很没用’，这句话听起来让你非常痛苦。”咨询师运用了哪种技巧？（）A.内容反应+情感反映B.澄清+指导C.解释+面质D.自我暴露+保证22.在处理阻抗时，咨询师首先要？（）A.指出阻抗的表现并批评来访者B.理解阻抗产生的原因C.强制来访者改变D.告知来访者咨询可能无效23.咨询师在咨询中表达“我理解你的感受”时，如果自己没有完全类似的经历，应注意？（）A.坚持表达理解，即使不真实B.坦诚说明自己理解有限，但仍愿意倾听C.用更专业的术语替代共情表达D.将话题转移到自己的经历上24.咨询关系的“无条件积极关注”指的是？（）A.只接受表现良好的来访者B.对来访者的任何表现都给予赞扬C.无论来访者表现如何，都接纳其作为独特的个体，并表达关心D.在特定条件下才给予关注和接纳25.当来访者提出需要咨询师为其做决定时，咨询师应？（）A.直接替来访者做决定B.坚决拒绝，强调咨询师的角色C.帮助来访者分析利弊，并鼓励其自己做出选择D.推荐其他能做决定的专业人士二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。每题2分，共30分）1.建立良好咨询关系的基本条件包括？（）A.来访者的信任B.咨询师的真诚与共情C.咨询室的物理环境舒适D.双方对咨询目标的理解一致E.咨询师的权威性2.咨询师在运用内容反应技巧时，需要注意？（）A.准确反映来访者陈述的主要信息B.可以加入自己的主观解释C.反应的时机要恰当D.避免评价或推断来访者的感受E.可以选择性地反映部分内容3.以下哪些行为可能违反咨询伦理？（）A.在未经同意的情况下录音B.与来访者发展恋爱关系C.在咨询中吸烟D.将来访者案例作为教学材料，但已做匿名处理E.向第三方透露来访者隐私信息，但为了来访者紧急安全4.澄清技巧可以用于？（）A.确认来访者理解了咨询师的解释B.帮助来访者明确模糊不清的想法或感受C.指出来访者言语中的矛盾之处D.鼓励来访者表达更多细节E.结束来访者的陈述5.咨询师在倾听时，可以通过哪些非语言行为表达关注和接纳？（）A.点头B.目光接触C.身体后仰D.面带微笑E.摊开双手6.常见的咨询阻抗表现形式有？（）A.情绪唤起B.缺乏动机C.避免谈论敏感话题D.改变咨询时间E.对咨询师不信任7.解释技巧的运用需要注意？（）A.确保来访者处于能够接受的状态B.解释应基于来访者的认知水平C.避免将解释作为评判或教育D.解释应简洁明了，避免过度复杂E.解释的目的是为了帮助来访者自我理解8.咨询师在结束咨询关系时，可以？（）A.总结咨询过程的主要进展B.回答来访者最后的疑问C.提供随访的支持信息（如热线电话）D.强调结束也是一种新的开始E.要求来访者立即停止所有负面想法9.积极倾听包括哪些要素？（）A.全神贯注地听B.注意来访者的非语言信息C.及时给予反馈D.对来访者进行评判E.在倾听时思考自己的回应10.以下哪些属于影响性技巧？（）A.内容反应B.解释C.指导D.澄清E.面质11.咨询师在运用情感反映技巧时，需要注意？（）A.准确捕捉并反映来访者的情绪B.避免将自己的情绪投射到来访者身上C.反映情绪时使用价值中立的语言D.适用于所有类型的咨询E.反映情绪的主要目的是说服来访者接受12.违反咨询伦理可能导致哪些后果？（）A.破坏咨询关系B.对来访者造成心理伤害C.失去职业执照D.法律诉讼E.提升咨询师的知名度13.认知行为理论强调？（）A.人的行为受其认知影响B.情绪源于个体对事件的看法C.通过改变不良认知可以改善情绪和行为D.咨询师需要扮演权威指导者的角色E.家庭环境对个体认知影响不大14.在进行面质时，咨询师应注意？（）A.基于事实，避免主观臆断B.选择合适的时机和场合C.以建设性的态度，旨在促进来访者成长D.避免使用指责性语言E.事先告知来访者将要进行面质15.咨询师可以通过哪些方式展现尊重？（）A.使用来访者的名字B.认真对待来访者提出的每个问题C.不打断来访者的陈述D.对来访者的价值观表示好奇而非评判E.在咨询结束后及时回复来访者的邮件三、案例分析题（请根据案例情境，回答提出的问题。共45分）案例一：来访者李女士，30岁，因“近半年来情绪低落、失眠、对未来感到迷茫”前来咨询。在首次咨询中，李女士哭泣着说：“我觉得自己一无是处，工作做不好，人际关系也处理不好，活着还有什么意思。”咨询师王先生观察到李女士声音低微，身体蜷缩在椅子上，眼中有红血丝。问题：1.王先生在接收到李女士的哭泣和表达后，可以运用哪些非语言技巧表达关心和接纳？（请至少列举三种，并简要说明每种技巧的作用。）（10分）2.如果王先生想运用内容反应技巧回应李女士，他可以怎么说？（请提供一个示例。）（10分）3.如果李女士在谈到工作问题时，突然中断，眼神闪烁，显得很紧张，王先生可以运用哪种技巧来帮助她继续表达？（并请简要说明理由。）（10分）4.在本次咨询结束时，王先生可以运用哪些方式来帮助李女士结束咨询关系，并为下次咨询做好铺垫？（请至少列举两种方式。）（15分）案例二：来访者张先生，45岁，企业中层管理者，因“与下属沟通困难，感到压力大，团队士气低落”前来咨询。张先生表示，他平时很严厉，要求下属高标准、严要求，但下属往往阳奉阴违，或者找借口不完成任务，这让他非常沮丧。他希望咨询能帮助他改善与下属的沟通方式。问题：1.张先生在描述问题时，主要运用了哪种认知扭曲模式？（请简要说明。）（8分）2.咨询师可以运用哪些技巧帮助张先生识别他对下属的期望是否合理，以及这些期望背后的假设？（请至少列举两种技巧，并说明如何运用。）（12分）3.如果张先生在咨询中表现出对改变的不情愿，认为自己的管理方式是有效的，咨询师可以如何回应，以促进其改变的动机？（请结合具体回应方式进行分析。）（10分）4.咨询师在处理张先生的沟通问题时，需要特别注意什么伦理问题？（请至少列举两点。）（15分）试卷答案一、单项选择题1.C解析：建立信任和安全感的核心是咨询师展现真诚、共情、尊重等积极态度，积极倾听并表达共情理解最能体现这一点。2.C解析：情感反映是指咨询师反映来访者的情绪内容，帮助来访者觉察和表达自身感受。3.C解析：咨询师的说法直接评价了来访者的个人品质，并暗示其行为是错误的，侵犯了来访者的受尊重权。4.B解析：咨询师将来访者模糊的表达（“什么都做不好”）具体化，属于内容反应技巧。5.C解析：咨询师将来访者模糊的陈述（“什么都做不好”）引导其思考具体内容（“在多数事情上都不顺利”），属于澄清技巧。6.B解析：在咨询中分享个人经历或感受（自我暴露）应谨慎，其主要目的是为了建立更真实的咨询关系，提供新的视角，但前提是为了来访者利益且适度，避免满足自身需求。7.B解析：当来访者表达模糊不清时，澄清技巧可以帮助其明确、具体化自己的想法或感受。8.B解析：该问题开放性强，鼓励来访者详细阐述其想法和感受。9.B解析：真诚（真我展现）是指在咨询关系中，咨询师自然、真实地展现自己，包括不完美的一面，这有助于建立信任。选项B体现了咨询师愿意展现脆弱和不确定，是真诚的一种表现。10.D解析：共情是指咨询师能深入体验来访者的感受，并从其角度理解世界，用“感觉如何”表达了对来访者情绪状态的关照和理解。11.C解析：面对来访者结束时的犹豫和悲伤，咨询师应温和处理，确认结束决定，给予支持和肯定。12.C解析：面质是指咨询师指出来访者言语或行为上的矛盾、不一致之处，帮助其觉察。13.B解析：非语言沟通包括身体姿态、面部表情、眼神接触等，这些行为能传递咨询师对来访者的关注和态度。14.B解析：当来访者情绪激动时，可以教授简单的放松技巧（如深呼吸）帮助其生理上平静下来。15.D解析：双重关系是指咨询师同时与来访者存在咨询关系和其他关系（如朋友、家人、商业伙伴等），可能影响咨询的客观性和伦理性。选项C描述的是在特定情况下的“Exceptionstoconfidentiality”，是为了保护来访者更大利益而有限度地打破保密。16.C解析：认知行为理论强调认知对行为和情绪的影响，咨询师帮助来访者识别和改变不良认知属于该流派技术。17.B解析：了解来访者咨询动机是建立咨询关系和制定咨询计划的基础。18.B解析：简短回应（如“嗯”、“是的”）在咨询中常用于表示咨询师正在倾听，给予来访者继续表达的鼓励。19.C解析：解释技巧是指咨询师向来访者解释心理学概念、理论观点或咨询过程等。20.C解析：在公开场合谈论来访者案例细节会严重侵犯其隐私权。21.A解析：咨询师先反应了来访者陈述的内容（“提到‘我很没用’”），然后反映了其伴随的情绪（“让你非常痛苦”），是内容反应和情感反映的结合。22.B解析：处理阻抗首先要理解其背后的原因，可能是恐惧、不信任、习惯等，只有理解了才能有效应对。23.B解析：共情要求咨询师努力理解来访者的感受，即使自己没有完全相同的经历。在无法完全共情时，坦诚说明理解有限但仍愿意倾听，比不真实共情或转移话题更真诚、有效。24.C解析：无条件积极关注是指无论来访者表现如何（无论其行为、感受是否被接受），咨询师都将其视为一个独特的个体，给予无条件的尊重、关怀和理解。25.C解析：咨询师的角色是帮助来访者自我探索和决策，而不是替其做决定。应引导来访者分析利弊，培养其独立选择的能力。二、多项选择题1.A,B,C,D解析：咨询关系的基本条件包括双方建立的信任、咨询师展现的真诚与共情、舒适的物理环境以及双方对目标的理解。权威性并非必要条件，有时反而会造成距离感。2.A,C,D解析：内容反应要求准确反映来访者信息，时机恰当，且避免加入主观解释和评价。反应时需要选择关键信息，不必完全照搬，也不能遗漏重要部分。3.A,B,E解析：未经同意录音、与来访者发展恋爱关系、在紧急情况下为保护来访者安全而打破保密（如自杀风险）是明确的伦理违规行为。在保密文件柜存放记录、对已做匿名处理的案例用于教学是符合规范的。4.A,B,C解析：澄清可用于确认理解、帮助明确模糊想法、指出矛盾之处。它不直接鼓励表达（D），也不用于结束陈述（E）。5.A,B,D,E解析：点头、目光接触、面带微笑、身体微微前倾、摊开双手等非语言行为都能表达咨询师对来访者的关注和接纳。身体后仰（C）通常表示距离感和不感兴趣。6.A,B,C,D,E解析：情绪唤起、缺乏动机、避免敏感话题、改变咨询时间、不信任等都可能是阻抗的表现形式。7.A,B,C,D,E解析：运用解释技巧时，需考虑时机、来访者水平、避免评判、保持简洁、明确目的（帮助自我理解）。8.A,B,C,D解析：结束咨询时可以总结进展、回答疑问、提供随访支持、给予积极展望。要求立即停止所有负面想法（E）是不现实的，也违背了接纳原则。9.A,B,C,E解析：积极倾听要求全神贯注、注意非语言信息、给予反馈（点头、嗯等）、边听边思考回应，而非评判（D）。不专注（E）则不是积极倾听。10.B,C,E解析：解释、指导、面质都属于影响性技巧，它们会引导或改变来访者的想法、感受或行为。内容反应（A）、澄清（D）主要起辅助和促进沟通的作用。11.A,B,C解析：运用情感反映技巧需准确捕捉情绪、避免主观投射、使用中性语言。其目的是帮助来访者觉察情绪，而非说服。12.A,B,C,D解析：违反伦理可能导致破坏关系、伤害来访者、失去执照、面临法律诉讼等严重后果。13.A,B,C解析：认知行为理论的核心观点是行为受认知影响，情绪源于认知，改变认知可改善情绪行为。家庭环境也可能影响认知，但不是唯一或最小关注点。14.A,B,C,D解析：面质需基于事实、选择合适时机、态度建设性、语言非指责性，且应提前告知。目的是促进成长，而非指责。15.A,B,C,D,E解析：展现尊重可以通过使用名字、认真对待问题、不打断、好奇而非评判、及时回复邮件等方式体现。三、案例分析题案例一：1.王先生可以运用的非语言技巧包括：*身体前倾：表现出对李女士的关注和愿意倾听的姿态。（作用：拉近心理距离，传递关心）*目光接触：平静、温和地注视李女士，传递接纳和理解。（作用：表达关注，帮助来访者聚焦）*点头：对李女士的哭泣和陈述表示理解和肯定。（作用：鼓励继续表达，确认收到信息）*轻拍手臂或肩膀（若关系允许）：表达安慰和支持。（作用：提供情感支持，缓解紧张）*保持安静：给予李女士空间和时间来处理情绪和表达。（作用：不压迫，鼓励自我梳理）（注：选择其中三种并说明作用即可得满分）（10分）2.示例：王先生可以说：“李女士，我听到你提到最近情绪很低落，感觉做什么都不好，这听起来让你非常痛苦和迷茫。”（10分）3.王先生可以运用澄清技巧。理由：当来访者中断陈述，眼神闪烁、显得紧张时，可能意味着话题触及了其敏感区域或不願深入探讨的地方。运用澄清技巧，如温和地询问：“你刚才说到工作问题时好像有点犹豫，能多告诉我一些你的感受吗？”或“看起来这个话题让你不太舒服，是吗？”，可以帮助来访者重新组织语言，或者让其在更安全的情况下决定是否继续，体现了对来访者状态的敏感和尊重。（10分）4.王先生可以帮助李女士结束咨询的方式包括：*总结本次咨询要点：简要回顾本次讨论的主要内容和达成的共识或进展，帮助李女士梳理。（作用：巩固效果，明确下一步）*确认下次咨询安排：明确下次咨询的时间、地点，以及下次可能讨论的内容，给予预期感。（作用：提供连续性，减少不确定性）*给予积极反馈和鼓励：肯定李女士在咨询中的努力和进展，鼓励她继续面对问题。（作用：增强信心，巩固动机）*提醒支持资源：如有必要，可以提供一些可外部寻求支持的资源（如热线电话、相关书籍等），但需谨慎，避免给来访者造成压力。（作用：提供安全感，扩展支持网络）*进行简短告别：以温暖、尊重的态度结束本次咨询，如“好的，李女士，那我们下次再见。祝你今天剩下的时间能好一些。”（作用：完成过渡，保持关系）（注：列举其中两种或两种以上并说明作用即可得满分）（15分）案例二：1.张先生主要运用了非黑即白思维（或绝对化思维）的认知扭曲模式。理由：他将下属的表现分为“好”（高标准完成）和“坏”（阳奉阴违、找借口），忽略了中间状态和可能性，用极端、绝对的标准评判自己和他人。（8分）2.咨询师可以运用的技巧包括：*苏格拉底式提问：通过一系列引导性的问题，帮助张先生审视自己的假设。例如：“您认为下属阳奉阴违的原因是什么？”“您期望下属达到‘高标准’的具体标准是什么？这个标准是基于什么考虑？”“除了严厉的要求，下属是否还有其他表现让您满意的地方？”“如果下属真的不完成任务，您认为最可能的原因是什么？”（作用：激发思考，挑