体育开学第一课

体育开学第一课PECLASSCheckifyourclothingmeetstheactivityrequirementsandifyouarecarryinganyitemsthatarenotconducivetosportsactivities.体育开学第一课“三要”“三不要”目录PECLASS01.“三要”“三不要”02.课堂规矩03.本学期的体育课内容04.趣味体育游戏PECLASSPECLASS“三要和三不要”PART.01Checkifyourclothingmeetstheactivityrequirementsandifyouarecarryinganyitemsthatarenotconducivetosportsactivities.“三要和三不要”1课前三要要检查自己的服装是否符合活动要求，有无携带不利于体育活动的物品。要听体育委员的排队集合信号，自觉在教室外排好队伍，并且做到“快静齐”这三点基本要求。如遇身体不适，要提前向老师来请假。010203“三要和三不要”1课上需注意的几点遵守课堂和操场纪律，一切行动听指挥，队列中不讲话分组练习时，能主动帮助同学练习，不开玩笑，不做与上课无关的事，听从组长安排，不随便离开课堂，有事先报告有秩序的参加练习和活动，不争先恐后，不任意抢占器具和场地自主活动时，参加各项体育活动竞争不宜太过激烈，注意自身安全“三要和三不要”1课后要求:“三不要”不大量喝水，尤其不要喝自来水；不要在天热时用凉水冲洗头；不要立刻吃食物，避免胃肠消化不良。PECLASS课堂规矩PART.02Checkifyourclothingmeetstheactivityrequirementsandifyouarecarryinganyitemsthatarenotconducivetosportsactivities.课堂规矩2课堂规矩1、课前下来到操场，上课铃响，须排好队等老师上课，体育委员整队。2、上课不管是室内、外不准吃零食，可喝水。3、一切行动听指挥。课堂规矩2课堂规矩4、课中解散时，在指定场地玩耍。5、上课不准穿拖鞋，夏天尤其注意，女生不准穿裙子。6、有事须提前请假7、有些特殊情况，不能运动的。跟老师说清楚。PECLASS本学期的体育课内容PART.03Checkifyourclothingmeetstheactivityrequirementsandifyouarecarryinganyitemsthatarenotconducivetosportsactivities.本学期的体育课内容2本学期的体育课内容障碍跑、400米耐力跑，关于跑的发展性练习与游戏。蹲踞式跳远（由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成），关于跳跃的发展性练习与游戏。助跑投掷垒球，有关投球的游戏。跑:跳:投:本学期的体育课内容201跳短绳迎面接力（双脚向前跳），跳绳跑往返接力。跳绳:02小篮球直线运球迎面接力、行进间单手曲线运球接力、行进间双手胸前传接球与游戏、体前变向换手运球、单手肩上投篮，篮球练习与游戏。排球正面下手双手垫球、正面下手发球。球类运动:PECLASS趣味体育游戏PART.04Checkifyourclothingmeetstheactivityrequirementsandifyouarecarryinganyitemsthatarenotconducivetosportsactivities.游戏一：《小青蛙过河》2游戏一：《小青蛙过河》作用：提高跑、跳的能力，发现肢体动作的灵活性和协调性。场地：在场地上划2条相距约8米的平行线，一条为起跳线，一条为对岸，中间为河道。做法：1、将全班分成人数相等的四队，站在起跳线后。2、游戏开始，各队第一人模仿小青蛙的动作向前跳出并模仿小青蛙的叫声，到达对岸后立即转身，快速跑回本队和下一个同学击掌，自己退于队尾。第二个同学继续进行游戏，如此依次进行。3、最先完成的队为胜。游戏二：《仰卧传接球》2作用：增强腰腹力量做法：1、全班分四排，排距2米，甲乙配对，两人脚对脚并腿仰卧，两人头后放置一球筐，甲筐内放小球10个。2、老师哨音响，甲将头后筐内小球经仰卧起传给乙，随后仰卧取球，乙接球后躺将球放入己筐，返原屈体坐。重复动作，直至甲将小球全部传送给乙筐内。3、甲乙两人角色互换，轮换2-3次。提示：根据能力适当增减筐内小球数量。行业PPT模板/hangye/体育开学第一课PECLASSCheckifyourclothingmeetstheactiv