追梦吧少年勇往直前主题班会课件

DREAM·GOFORIT追梦吧少年勇往直前梦想·勇气·行动·未来时间2026年逐梦之旅01梦想启航唤醒内心深处的渴望02直面挑战正视成长路上的风浪03勇敢行动迈出追梦的第一步04展望未来描绘属于自己的星辰大海CHAPTER01梦想启航心有所向，行必能至每一个伟大的梦想，都始于一个勇敢的开始梦想是照亮前路的光拥有

梦想

的人，走在路上都会发光梦想是内心深处对未来的渴望，是让你眼里有光的东西它不一定宏大，但一定真实梦想藏在日常里，不必惊天动地真实的心愿才值得追逐它可以是一个职业想成为医生、老师、工程师把向往变成具体的方向一个目标，一种想成为的样子为了一个目标努力活成自己期待的模样没有梦想的人生容易迷航没有方向的船，任何风都不会是顺风有梦想的人知道自己在追什么，也知道为什么出发迷茫时的力量帮我们做选择、想放弃时找回力量不是答案本身但能帮你找到答案他们因梦想而闪闪发光袁袁隆平让中国人端稳饭碗，是少年时就种下的梦苏苏炳添32岁

仍奔跑在百米赛道，只为突破极限全全红婵从乡村小女孩到奥运冠军，跳水梦带她飞跃张张桂梅让大山女孩走进学堂，她用一生守护一个梦你的梦想藏在哪里答案里就藏着你的梦想线索。不用急着定义它，先把它找出来。问问自己三个问题做什么事会让你忘记时间什么画面让你一想就激动如果你完全不怕失败，最想试什么敢想，梦想才有可能很多梦想不是破灭了，而是从未

敢想

过暂时做不到，不等于永远做不到暂时做不到，不等于永远做不到别把此刻的局限当成一生的定论。别人说不可能，不等于你真的不行别人的判断替代不了你的尝试。敢想不是空想，是给未来的自己一个机会敢想，是行动的第一步。先敢想，再敢做把梦想写下来更有力量“建议准备一本梦想手账，写下你的梦想和理由。”把梦想写下来，它才会真正属于你写下来，梦想变得清晰具体，不再模糊模糊的渴望变成看得见的目标写下来，它像一份给自己的承诺书落笔即立约，让梦想有分量迷茫时翻出来看看，会重新找到方向文字是迷路时的路标大声说出你的梦想今天说出的梦想，就是明天出发的理由大声说出你的梦想，让每一次互相见证都成为追梦路上的力量。1交换梦想卡片与同桌互换，写下心中最想实现的梦想。2成为梦想见证人互相签名承诺，做对方追梦路上的见证人。3齐喊班级口号全班起立，大声喊出属于我们的追梦宣言。梦想无关大小，有关热爱梦想没有高低，用心追逐就值得骄傲同样珍贵的梦想有人想当

科学家同样珍贵的梦想有人想开

甜品店本章小结找到

热爱，就是找到梦想的方向；请守护好你心中那颗梦想的种子。CHAPTER02直面挑战风雨兼程，方见彩虹追梦的路上，挑战是成长的阶梯追梦路上不会总是一帆风顺这些都不是你“不行”的证明，而是成长的信号——遇到困难，说明你正在走上坡路。追梦的路，常常并不平坦。你可能会遇到考试失利比赛落选努力很久，却暂时看不到结果挫折是成长赠予的礼物把挫折当礼物，而不是灾难1阶段01调整与加强反思每一次挫折都在教你：哪里需要调整、哪里需要加强2阶段02四年扎根沉淀竹子要经过四年的地下生长，才迎来快速拔节3阶段03每一步都算数累积没有白走的路，每一步都算数他们也曾跌倒在追梦路上01追梦者苏炳添曾因伤病状态下滑、备受质疑他选择坚持科学训练02追梦者袁隆平经历过无数次试验失败才换来杂交水稻的成功03追梦者全红婵日复一日地苦练跳水动作才站上奥运领奖台追梦强者不是不跌倒，而是跌倒后仍选择站起来。面对失败，请这样想01接纳情绪允许自己难过，但别陷在里面02复盘原因问一问这次失败教会了我什么03调整方法换一种方式再试一次04尽快重启行动是治愈沮丧的良药行动，是治愈沮丧的良药战胜恐惧的三种武器勇气不是不害怕，而是害怕了

还敢往前走战胜恐惧，靠的是看清、小步、自我对话三种武器01武器一：看清恐惧把它写下来，往往就没那么可怕02武器二：小步尝试用一次小小成功给自己壮胆03武器三：自我对话告诉自己我可以慢慢来学会求助也是一种勇敢追梦不是一个人的孤军奋战你的支持系统家人、老师、朋友都是你的支持系统遇到难题可向他们求助支持系统是前行的后盾主动开口遇到解不开的难题主动开口就是勇敢迈出求助第一步互相支持互相支持的人才能走得更远彼此扶持走完全程把绊脚石变成垫脚石「我正走在变得更强的路上。」同样的石头，可以绊倒你，也可以垫高你01角度关键不在困难本身，而在于你看它的角度02跨越每一次跨越，都会让你比昨天更强一点03自问尝试对自己说：这个问题正在帮我成为更厉害的人每一次跌倒都离梦想更近跌倒不是失败，停下来才是追梦路上，直面挑战，方能抵达远方那些打不倒你的，终将使你更强大挫折是成长的养分历练淬炼，让少年在逆境中积蓄力量。每一次跌倒都是向上的起点站稳之后，离梦想又近了一步。直面挑战，是追梦少年的必修课挑战磨砺意志在一次次迎难而上中锻造坚定信念。迎难而上方能蜕变把每一次考验都化为成长的力量。CHAPTER03勇敢行动千里之行，始于足下梦想不会发光，发光的是追梦的你梦想的起点是行动行动，是梦想与现实之间的桥空再美的梦想，不行动就只是空想空想警示梦想因等待而落空始不用等准备好再开始，开始就是最好的准备开始即准备动手就是最好的准备今现在，就是你出发的最佳时刻此刻出发当下就是起点把大梦想拆成小目标大梦想=很多小目标的相加要具体我要每天背十个单词，而不只是"我要学好英语"要可衡量每周积累一个科目的一道错题要能达成目标要够得着，跳一跳能够到现在就出发，别等明天先完成，再完美；出发了，路就在脚下1完美时机不存在你还在等一个完美时机？完美时机不存在2拖延是对开始的害怕拖延不是懒，是对开始感到害怕3只做三分钟破解方法：只做三分钟，先动起来坚持是最笨也最有效的方法所谓奇迹，不过是坚持的另一个名字坚持是最笨也最有效的方法今天多做一道题，明天多跑一圈步日常微小投入行动可复制门槛极低每天进步一点点，一年后就是巨大的差距复利式累积微小差距被时间放大长期主义回报天才很少，坚持的人更少见天才不可控坚持可自主选择稀缺的是持续行动每天进步一点点的力量每天进步1%37倍一年后你会强大每天1%每天退步1%≈0一年后你会弱到几乎归零把行动做小，才能把坚持做久把进步拆成每天可做的一小步，时间会替你完成复利。微习惯示例每天读

五页书每天记

三个单词每天做

十个俯卧撑找到你的追梦节奏节奏比蛮力更重要，可持续比爆发更可靠01先做最重要的事放学后优先完成最重要的那件事02番茄钟专注专注学习二十分钟，休息五分钟03把时间还给梦想减少无意义刷手机，为梦想留出空间和同路人一起奔跑一个人可以走得快，一群人

可以走得远和同路人一起奔跑，让坚持不再孤单找一位追梦伙伴互相提醒互相鼓励成立班级兴趣小组跑步组阅读组刷题组想放弃时，同伴拉你一把让坚持不再孤单写下你的百日行动计划现在花五分钟，写下你的

第一项行动1目标写出一个百日小目标2每日动作固定一个每天能完成的动作3打卡方式在日历上画勾，保持连续记录4同伴见证把计划告诉一位信任的人CHAPTER04展望未来以梦为马，不负韶华未来已来，勇敢的少年终将抵达今天的每一步都通向未来未来不是等来的，是一步步走出来的今天走的每一步，都在把未来拉近一点今天的积累，明天的翅膀今天背的单词，会成为明天的翅膀今天的攻克，未来的台阶今天解出的难题，会铺成未来的台阶今天的行动，写给未来的信你现在做的每一件小事，都在给未来写信十年后的你会感谢今天努力的自己种一棵树最好的时间是十年前，其次就是

现在别让未来的自己，后悔现在的犹豫未来图景想象十年后的自己，正站在你梦想的位置。当下行动他会感谢今天没有放弃的你。时间紧迫别让未来的自己，后悔现在的犹豫。未来充满无限可能没有任何人能定义你的上限，除了

你自己科技在变、世界在变，你的可能也在变热爱画画今天的兴趣明天的设计师喜欢拆装玩具今天的兴趣明天的工程师让热爱陪你走得更远热爱无法保证成功，但能保证你

一直在路上热爱无法保证成功，但能保证你一直在路上充电站与指南针疲惫时给你能量，迷茫时为你指路把兴奋变成优势找到让你兴奋的事，持续投入，把它变成你的优势时间不会浪费在热爱的事情上投入时间，永远不会浪费我们的追梦约定约定一每天为梦想花一点时间约定二同学遇到困难时，彼此鼓励不嘲笑约定三每次考试后，复盘进步而不是只盯分数约定四毕业前，每人完成一件证明自己成长的事青春正好，勇敢出发少年，出发吧现在就是最好的时候最好的年纪