幼儿园卫生保健讲座呵护成长

健康讲座幼儿园卫生保健讲座：呵护成长呵护成长，从健康开始2026年10月讲座导览01健康基石幼儿健康为何如此重要02规范认知园所卫生保健制度全解03防护实操常见疾病预防与家庭护理04营养赋能均衡膳食与健康习惯05家园共育家长角色与协同机制健康基石健康是孩子成长的第一块基石幼儿健康关乎一生发展，家长重视是第一课01幼儿健康是全面发展的基础健康不是没有生病，而是身心全面发展的根基健康是幼儿成长的第一优先级全面良好状态幼儿健康涵盖身体、心理、社会适应能力三个维度，三者缺一不可指南第一领域《3~6岁儿童学习与发展指南》将健康领域置于首位，是其他领域学习与发展的基础关键发育时期幼儿期是身体发育和机能发展的关键时期，健康状况直接影响未来成长与发展幼儿生理特点决定防护重点了解孩子，才能科学守护免疫系统尚未发育完善，抵抗力较弱，容易感染疾病，需加强保护消化系统尚未发育完全，消化吸收能力较弱，需注意饮食卫生与营养搭配生长发育各系统器官快速发育，需充足营养和适当锻炼患病频次每年平均感冒

6-8次，消化道感染

2-3次，科学预防可显著降低发生率卫生保健四大核心目标预防为主、保教结合，是园所与家庭共同遵循的方针生长发育监测定期测量身高、体重等指标及时发现生长异常并干预疾病预防与控制加强传染病、常见病的预防提高幼儿免疫力营养与饮食卫生合理安排饮食，保证营养均衡培养良好饮食卫生习惯安全教育与防护加强安全教育，预防意外伤害保障生命安全四大核心目标共同守护幼儿健康成长家长是健康第一责任人家长的重视与行动，是孩子健康的第一道防线家长的重视与行动，是孩子健康的第一道防线健康监测执行者掌握体温检测、症状观察（皮疹、咳嗽）等基础技能及时发现异常卫生习惯引导者示范正确洗手、刷牙等行为帮助幼儿建立个人卫生意识家园协同参与者主动与教师沟通幼儿健康状况配合园所完成疫苗接种、体检等要求规范认知专业制度，守护每一天了解园所卫生保健规范，家长更安心02园所卫生保健有法可依园所卫生保健不是可选项，而是法定要求法规依据一办法《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》发布卫生部、教育部于

2010年

颁布实施适用适用人群：0~6岁

儿童法规依据二规范《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》细化细化

十大工作内容覆盖一日生活、膳食、体格锻炼、健康检查等法规依据三方针坚持

预防为主、保教结合

方针理念树立

健康第一

理念融入融入日常管理全过程晨午检把好入园第一关晨检之外的持续防线晨检是幼儿入园的第一道防病关口晨检四步流程1一问问健康状况2二看看面色、皮疹、咽部3三摸摸额温、淋巴结4四查查携带物品全日健康观察教师在一日生活各环节关注幼儿精神、食欲、情绪、睡眠及大小便缺勤追查登记了解缺勤原因，做到传染病早发现、早报告、早隔离专业保健人员持证上岗专业的人做专业的事，园所保健人员配置有明确标准人员配备标准收托

150名

儿童至少设

1名

专职卫生保健人员，150名以下可配专职或兼职持证资质要求保健人员须持医师执业证书、护士执业证书或保健员上岗证，掌握儿科急救、传染病预防、营养学知识健康检查制度工作人员上岗前须经指定医疗机构健康检查，在岗

每年体检1次，患传染性疾病立即离岗治疗环境卫生消毒有标准环境清洁是孩子健康的第一道屏障空气流通每日开窗通风2-3次每次30分钟以上保持室内空气新鲜覆盖全园活动区域表面消毒玩具、桌椅、门把手等高频接触表面用含氯消毒剂每日擦拭消毒液浓度按标准配比重点区域全覆盖不留死角个人物品毛巾、水杯、餐具等专人专用严格执行清洗消毒程序定期检查更换一人一物杜绝交叉使用防护实操科学防护，远离疾病掌握识别与护理要点，做孩子健康守门人03常见传染病特征早识别疾病典型症状传播途径流感突发高热、咳嗽、咽痛、全身酸痛飞沫、接触传播手足口病手、足、口腔疱疹或溃疡，伴低热飞沫、接触传播水痘发热后分批出现红色斑疹、水疱并结痂飞沫、接触传播诺如病毒呕吐、腹泻、腹痛、恶心接触、食物、水传播掌握常见传染病典型症状，早识别

是

早干预

的前提，发现异常及时就医并告知班级教师流感与手足口病鉴别要点流感与手足口病症状不同，应对方式也不同流感：全身症状为主突发高热

38℃以上，伴头痛、肌肉酸痛、乏力病程通常持续

5-7天诊断：咽拭子检测病毒抗原手足口病：皮疹与口腔病变为标志口腔黏膜疱疹或溃疡手足臀部红色斑丘疹或水疱诊断：结合临床与病原学检测，如

EV71

或柯萨奇病毒VS家庭消毒切断传播途径消毒是阻断病毒传播的关键环节，家庭日常落实三类场景家庭日常消毒聚焦通风、物表、呕吐物处理三类场景，环环落实方能切断传播途径通风消毒3项每日开窗通风至少3次单次时长每次30分钟高发期加强流感高发期可用紫外线循环风消毒机物表消毒3项含氯消毒剂84消毒液按1:100稀释每日擦拭门把手、玩具、桌椅作用后冲洗作用30分钟后清水冲洗呕吐物处理3项做好防护穿戴手套口罩覆盖处理用一次性吸水材料覆盖消毒清理喷洒含氯消毒液，静置30分钟后清理隔离与返园标准要记牢流感退烧后

48小时

且症状消失方可返园手足口病隔离至皮疹结痂且症状消失后

1周，持医疗机构复课证明返校班级聚集性病例出现

2例

及以上相似症状，教师立即上报保健室，园方提交传染病报告卡隔离到位，才能有效阻断群体传播出现这些症状立即就医把握就医时机至关重要，出现以下任一情况请立即就医出现以下任一情况，请立即就医持续高热发热超过3天，或体温≥39℃。状态异常精神萎靡、嗜睡、呼吸急促。脱水迹象频繁呕吐、腹泻伴尿少、口唇干燥。高危月龄3个月以内婴儿发热，无论程度轻重均需立即就诊。疫苗接种建立免疫屏障重点疫苗流感疫苗水痘疫苗EV71疫苗按时接种，为孩子建立免疫屏障三重防护关键时间12月龄前完成EV-A71全程接种，有效预防重症手足口病12月龄前入园配合入园查验预防接种证配合疾控部门按时完成各项预防接种接种证查验营养赋能吃对每一餐，长好每一天均衡营养是孩子成长的物质基础04均衡膳食有量化标准食物多样是均衡营养的基础，每日摄入食物种类达12种以上

，每周达25种以上三餐能量分配早餐提供全天

25%-30%

能量午餐提供

35%-40%

能量晚餐宜清淡25%-30%35%-40%早餐构成要求谷薯类蔬菜水果动物性食物奶类大豆坚果早餐应包含上述中至少三类至少三类食物多样每日摄入食物种类达

12种以上每周摄入食物种类达

25种以上12种以上25种以上关键营养素助力成长蛋白质牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品身体细胞的基本构成物质钙牛奶、奶酪、豆腐、绿叶菜春季猛长期补钙，助力身高增长铁动物肝脏、红肉、黑木耳预防缺铁性贫血维生素A/C/D新鲜蔬果提高免疫力，促进视力与骨骼发育天天喝奶足量饮水奶与水，是幼儿健康的日常保障每日奶量300ml

及以上保证

液态奶或相当量奶制品，满足钙和优质蛋白需求饮水标准800-1400ml首选白开水，少量多次主动饮水饮料禁忌不喝或少喝不喝或少喝含糖饮料，更不能用含糖饮料代替白开水培养良好进餐习惯好习惯，比好食物更重要定时定量不挑食、不偏食，细嚼慢咽，规律进餐轻松氛围不在餐桌批评或强迫进食，营造愉快进餐环境主动参与鼓励孩子参与食物简单制作，从被动进食变为主动参与睡眠运动免疫三联动吃动睡是一个整体，三方面协同才能筑牢免疫力充足睡眠11-13小时每日保证睡眠时长，是免疫力的基础。户外活动1-2小时每日户外活动，增强体质，促进维生素D合成，预防近视。视屏管理不超过2小时视屏时间每天不超此时限，越少越好，减少静坐时间。家园共育家园携手，共护健康家长是孩子健康的第一责任人05家园沟通机制要畅通顺畅沟通，是家园共育的第一步会议与讲座定期举行家长会及专题讲座，让家长了解园所卫生保健工作进展与计划宣传与手册通过宣传栏、健康手册等渠道普及卫生保健知识，传播正确卫生习惯健康交流家园定期交流幼儿健康状况与心理状况，共同解决成长中的问题亲子互动促进健康健康习惯，在亲子互动中自然养成亲子运动60分钟饭后散步、周末骑行，每天累计至少中高强度活动饮食参与带孩子逛菜市场、认识食材、参与简单厨房劳动，培养健康饮食行为零食清单建立家庭零食红绿灯清单：绿灯可常吃黄灯适量吃红灯少