2026年健康管理师技能证考试题库(含答案)

2026年健康管理师技能证考试题库(含答案)一、单项选择题（每题2分，共30分）1.健康管理的核心任务是促进健康、维护健康和A.治疗疾病B.康复护理C.预防疾病D.管理慢性病2.健康风险评估的主要作用是A.诊断疾病B.预测个体未来发生某种疾病或死亡的风险C.治疗慢性病D.确定用药方案3.我国成人高血压的诊断标准为收缩压和舒张压分别达到或超过A.120/80mmHgB.130/85mmHgC.140/90mmHgD.150/95mmHg4.糖尿病诊断标准中，空腹血糖应不低于A.5.6mmol/LB.6.1mmol/LC.7.0mmol/LD.11.1mmol/L5.中国成人超重和肥胖的BMI界限值分别为A.24和28kg/m​B.25和30kg/m​C.23和25kg/m​D.24和27kg/m​6.健康管理服务的基本流程不包括A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.疾病诊断与治疗7.下列哪项属于健康危险因素中的行为危险因素？A.年龄B.性别C.吸烟D.家族遗传史8.推荐成人每周进行中等强度有氧运动时间至少为A.60分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟9.中国居民膳食指南建议成人每日食盐摄入量不超过A.3克B.5克C.6克D.8克10.下列哪项属于健康信息采集的常用方法？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.以上都是11.循证医学证据等级中，级别最高的是A.专家意见B.队列研究C.随机对照试验D.系统评价或Meta分析12.心理健康评估的主要内容不包括A.智力水平B.情绪状态C.行为方式D.血常规指标13.健康管理师在服务中应遵循的伦理原则不包括A.知情同意B.保护隐私C.有利不伤害D.强制干预14.下列哪项属于疾病管理策略的主要对象？A.健康人群B.亚健康人群C.患有特定慢性病的患者D.儿童15.关于健康管理的描述，下列哪项是错误的？A.健康管理是全面、连续、主动的管理过程B.健康管理只针对个体，不涉及群体C.健康管理的宗旨是调动个体和群体的积极性D.健康管理可有效利用有限资源达到最大健康效果二、多项选择题（每题4分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本策略包括A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理2.高血压的主要危险因素有A.高盐饮食B.超重和肥胖C.长期精神紧张D.适量运动E.饮酒3.健康风险评估可用于A.识别健康危险因素B.预测健康风险C.制定个体化干预计划D.评价干预效果E.直接治疗疾病4.健康信息记录表通常包括A.个人基本信息B.健康体检信息C.行为生活方式信息D.家族史信息E.就诊经济账单5.2型糖尿病的非药物治疗措施包括A.控制饮食B.增加体力活动C.减轻体重D.戒烟限酒E.立即使用胰岛素三、判断题（每题2分，共10分）1.健康管理就是疾病管理，主要对象是已病人群。2.吸烟是心血管疾病的独立危险因素。3.中国成人BMI≥28.0kg/m​24.健康管理服务的对象主要是患有急性病需要抢救的人群。5.适量饮酒对心血管有保护作用，因此应建议所有人适量饮酒。四、案例分析题（每题20分，共40分，每个案例含4个单选题，每题5分）1.王先生，52岁，公司职员，体检发现血压156/94mmHg，BMI27.8kg/m​2(1)王先生的血压分级为A.正常高值B.1级高血压C.2级高血压D.3级高血压2.李女士，48岁，体检空腹血糖6.8mmol/L，BMI29.3kg/m​2参考答案与解析一、单项选择题1.答案：C解析：健康管理以健康为中心，其核心任务是预防疾病、维护和促进健康，不同于以疾病为中心的临床治疗。2.答案：B解析：健康风险评估通过收集健康信息、分析危险因素，预测个体未来一定时期内发生某种疾病或死亡的可能性，是健康管理的重要工具。3.答案：C解析：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。4.答案：C解析：空腹血糖≥7.0mmol/L是糖尿病诊断标准之一。空腹血糖6.1～6.9mmol/L为空腹血糖受损。5.答案：A解析：我国成人BMI分类：<18.5为体重过低，18.5～23.9为正常，24.0～27.9为超重，≥28.0为肥胖。6.答案：D解析：健康管理服务流程一般为：健康信息收集、健康风险评估、健康干预、效果评价。疾病诊断与治疗属于临床医疗范畴，不属于健康管理常规流程。7.答案：C解析：吸烟、不合理膳食、缺乏运动等属于可改变的行为危险因素；年龄、性别、遗传史属于不可改变的因素。8.答案：C解析：成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度有氧运动，也可等效组合。9.答案：B解析：2022年版中国居民膳食指南建议成人每日食盐摄入量不超过5克，以降低高血压等慢性病风险。10.答案：D解析：健康信息采集来源包括健康体检、问卷调查、体格检查、实验室检查和既往病史等。11.答案：D解析：循证医学证据强度从高到低一般为：系统评价/Meta分析>随机对照试验>队列研究>病例对照研究>病例报告>专家意见。12.答案：D解析：心理健康评估关注心理与行为表现，如智力、情绪、人格、行为等；血常规属于生理指标，不属于心理健康评估内容。13.答案：D解析：健康管理应遵循知情同意、保护隐私、有利不伤害、公平等原则，不得强制干预服务对象。14.答案：C解析：疾病管理是以特定慢性病患者为对象，通过综合干预手段达到改善疾病进程、降低医疗成本的目的。15.答案：B解析：健康管理既面向个体也面向群体，如企业人群、社区居民等，并非仅针对个体。二、多项选择题1.答案：ABCDE解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合人群健康管理。2.答案：ABCE解析：高盐饮食、超重肥胖、长期精神紧张、过量饮酒均为高血压危险因素；适量运动是保护因素，可降低高血压风险。3.答案：ABCD解析：健康风险评估用于识别危险因素、预测风险、提供干预依据并评价效果，不具备直接治疗疾病的功能。4.答案：ABCD解析：健康信息记录表一般涵盖个人基本信息、体检、行为生活方式、家族史等；就诊经济账单不属于常规健康管理信息。5.答案：ABCD解析：非药物治疗是糖尿病综合管理的基础，包括饮食控制、运动、减重、戒烟限酒等；胰岛素属于药物治疗范畴。三、判断题1.答案：错误解析：健康管理面向健康、亚健康和已病人群，注重预防、干预和健康促进，并非等同于只针对已病的疾病管理。2.答案：正确解析：吸烟可损伤血管内皮、促进动脉粥样硬化，是心血管疾病的独立危险因素。3.答案：正确解析：中国成人BMI分类标准中，BMI≥28.0kg/m​24.答案：错误解析：健康管理服务对象主要为健康、亚健康及慢性病高风险或已患慢性病的人群，急性病抢救属于急诊医学范畴。5.答案：错误解析：虽有研究提示少量饮酒可能降低某些心血管疾病风险，但饮酒无安全阈值，不建议不饮酒者以健康为由开始饮酒。四、案例分析题1.答案：BCCB解析：收缩压156mmHg属于1级高血压范围（140～159mmHg），舒张压94mmHg也属1级（90～99mmHg），故为1级高血压。(2)王先生的心血管危险分层至少为A.低危B.中危C.高危D.很高危王先生为1级高血压，合并吸烟、腹型肥胖（腰围≥90cm）等多个危险因素，但无靶器官损害或临床疾病，按分层标准至少为高危。(3)对王先生首选的干预措施是A.立即服用两种降压药B.立即住院治疗C.改善生活方式并观察1～3个月D.仅限制饮酒1级高血压且无并发症，可先进行1～3个月的生活方式干预，若血压仍不达标再启动药物治疗。(4)若王先生经生活方式干预后血压仍为150/92mmHg，应A.继续单纯生活方式干预B.启动药物治疗C.仅增加运动强度D.不需要再监测血压生活方式干预后血压仍≥140/90mmHg，应启动降压药物治疗，同时继续生活方式干预。2.(1)李女士当前血糖状态最可能为A.正常血糖B.空腹血糖受损C.糖尿病D.低血糖2.答案：BDCB解析：空腹血糖6.8mmol/L属于空腹血糖受损（6.1～6.9mmol/L），尚未达到糖尿病诊断标准。(2)李女士属于2型糖尿病高危人群的主要依据是A.年龄B.空腹血糖异常C.肥胖和家族史D.以上都是年龄≥40岁、空腹血糖异常、超重肥胖、有糖尿病家族史均为2型糖尿病高危因素。(3)对李女士首选的干预