爱国卫生人人参与共享健康生活主题班会课件

主题班会爱国卫生人人参与共享健康生活爱国卫生·人人参与·共享健康汇报时间：2026年爱国卫生主题班会课程导览全课共六个单元，一起出发吧01爱国卫生知多少认识爱国卫生运动02个人卫生小卫士养成个人卫生好习惯03环境卫生靠大家维护身边环境卫生04饮食卫生要牢记把好病从口入关05病媒防治齐动手认识并防治四害06健康生活共行动人人参与共享健康爱国卫生人人参与·共享健康生活02/30爱国卫生知多少爱国卫生，从我做起01爱国卫生主题班会一场为了健康的爱国行动为什么叫“爱国”孩子少生病、身体棒，国家才更有力量。它离我们很近从很早以前开始，号召大家

一起动手

，把不干净、不健康的地方改过来。爱国就是小行动认真洗手把教室打扫干净擦净自己的课桌捡起地上的一片纸每个人做好自己的一点点，合起来就是了不起的大改变。爱国卫生人人参与·共享健康生活04/30爱国卫生主题班会爱国卫生运动做些什么爱国卫生运动不是遥远的口号，而是每天都能做的小事。扫干净教室墙角、家里角落不留灰尘和垃圾。倒积水水沟、花盆底下的积水及时倒掉，不让蚊子生小宝宝。洗净手饭前便后认真洗手，把好"病从口入"这一关。多运动多到户外跑一跑、跳一跳，让身体更强壮。今天多做

一件，明天坚持

一件，教室会更亮，身体会更棒。爱国卫生人人参与·共享健康生活0405/30爱国卫生主题班会人人参与才有大力量一个人讲卫生，只护住自己；一群人讲卫生，才能护住整个班级和学校。不参与的代价一位同学不洗手就分零食，细菌会传给很多人参与的效果大家轮流打扫教室，灰尘和病菌就变少人人参与，不分年级都能出力：个子高的擦黑板个子小一点的整理图书角人人出一份力，健康就近一分爱国卫生人人参与·共享健康生活06/30个人卫生小卫士干干净净，健健康康02爱国卫生主题班会七步洗手法赶走细菌细菌爱藏哪手指缝、指甲缝，光冲水洗不干净。什么时候洗饭前便后、玩过玩具后、放学回家第一件事。七步跟着做1手心搓2手背搓3指缝交叉搓4指背搓5大拇指转着搓6指尖手心划一划7手腕洗一洗用

流动的水

，每步稍用力，让泡泡带走脏东西时长约等于唱两遍《生日快乐歌》认真洗手，细菌赶走爱国卫生人人参与·共享健康生活08/30爱国卫生主题班会·个人卫生勤洗澡勤换衣

身体清爽出汗后，细菌“安家”运动完衣服湿、皮肤黏，细菌和味道就来了。贴身衣物更要勤换衣服脏了别一直穿，尤其贴身衣物要常换洗。洗澡换衣有节奏夏天出汗多天天洗冬天天气冷隔一两天洗一次内衣、袜子及时换干净洗完澡擦干头发、换上干净衣服，整个人神清气爽。保持身体干净，是对自己好，也让身边同学舒服的小习惯。爱国卫生人人参与·共享健康生活09/30爱国卫生主题班会早晚刷牙保护小牙齿不刷牙会怎样食物残渣留在牙齿上会变成细菌，时间长了牙齿长小洞，疼起来特别难受。早晚刷牙这样做每天早晚各刷一次，每次刷够

两三分钟上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外都刷到舌头轻轻刷一刷晚上刷完牙后不再吃东西用

含氟牙膏

，像给牙齿穿上小铠甲坚持早晚刷牙，笑容才会又白又亮。爱国卫生人人参与·共享健康生活10/30爱国卫生主题班会咳嗽喷嚏要捂口鼻飞沫会带病菌跑出去咳嗽、打喷嚏时，小小飞沫飞进空气，细菌和病毒跟着跑出去；对着别人打，就可能传给旁边的同学。不要用手心捂手还要摸书本、门把手，会把病菌带到更多地方。正确做法1用手肘弯起来捂住口鼻2或用纸巾捂住，丢进垃圾桶，再去洗一次手讲卫生也有礼貌打完喷嚏、咳嗽后说声

“不好意思”

。保护自己，也照顾别人爱国卫生人人参与·共享健康生活11/30环境卫生靠大家美丽环境，人人有责03爱国卫生主题班会教室家里都要干净整齐教室值日，分工几分钟扫地、擦黑板、摆齐桌椅，每人负责一小块轮流值日，合作完成，不费时间家里整理，自己的房间自己管写完作业，书本文具放回原处房间自己整理，养成习惯环境干净，病菌就少：桌椅擦一擦，地面扫一扫，垃圾及时倒掉；空气流通，学习和休息都更舒服。把身边的小环境照顾好，就是环境卫生最重要的一步。爱国卫生人人参与·共享健康生活13/30爱国卫生主题班会公共场所不乱扔垃圾共同的“大客厅”操场、公园小路、小区花园，都是大家一起用的地方。每人随手丢一张纸、一个零食袋，很快就会堆满垃圾，又脏又难闻。垃圾怎么办手里有垃圾一直拿着，找到垃圾桶再放进去附近没垃圾桶先放进口袋或小袋子，带回家再丢看见地上有垃圾弯腰捡起来，这是特别帅的动作把公共场所当作自己家一样爱惜，环境自然就变美了。爱国卫生人人参与·共享健康生活1414/30爱国卫生主题班会垃圾分类让资源回家垃圾不是全没用旧报纸能再变成纸，空塑料瓶也能做成新东西——很多垃圾其实是放错地方的资源。每天分类一点点，地球轻松一点点四类桶这样记能卖钱的可回收物电池、过期药品有害垃圾剩饭剩菜、果皮厨余垃圾剩下的其他垃圾分不清时，看桶上的标志，或问一问大人。爱国卫生人人参与·共享健康生活15/30爱国卫生主题班会爱护绿化和水源绿化不只是好看花草树木能让空气更清新、夏天更凉快。不踩草坪、不折花枝、不在树上刻字看到有人破坏绿化，友好地提醒一句每一滴水都珍贵洗手时把水开小一点，用完马上关紧水龙头看到滴水，顺手拧紧这些小事做起来很容易，却能帮地球省下很多资源。绿化让城市更美丽，干净的水让我们更健康——保护它们，就是保护我们自己。爱护一草一木，珍惜每一滴水爱国卫生人人参与·共享健康生活16/30饮食卫生要牢记把好入口关，健康每一天04爱国卫生主题班会·个人卫生饭前便后洗手再吃肚子疼的根源拉肚子、肚子疼，多半是手不干净就拿东西吃——细菌从嘴巴钻进肚子。上完厕所手上沾满看不见的细菌，不洗就摸吃的，等于把细菌一起吃进去吃饭之前哪怕只拿一个水果、吃一块饼干，也要先洗手没水怎么办先用湿巾擦一擦，回家马上认真洗。病从口入，先把好手这一关。爱国卫生人人参与·共享健康生活1818/30健康饮食小课堂不买不吃三无零食三无食品长什么样没有生产日期没有厂家名字没有厂家地址小卖部门口花花绿绿的零食里，就藏着这样的“三无”食品。为什么不能吃它们可能用很差的原料做成，放了很多香精和色素——闻着香、吃着甜，却对身体不好。买前学会看包装看有没有生产日期和保质期看有没有生产厂家的名字和地址过期的不吃，包装破了、胀袋的也不买想吃零食怎么办水果酸奶坚果请爸爸妈妈买正规商店里的零食来代替。管住小嘴巴，选择健康又安全的东西，才是对自己真正的好。爱国卫生人人参与·共享健康生活19/30爱国卫生主题班会均衡饮食身体棒挑食的后果只吃肉、只吃甜食，时间长了营养就不全，

身体长不壮、学习没精神。营养彩虹盘白色米饭、面条绿色青菜红色番茄黄色鸡蛋颜色越多，营养越全三个好习惯零食饮料少吃，白开水才是最好的饮料慢慢嚼，不暴饮暴食不边跑跳边吃吃得杂一点，颜色多一点，身体壮壮的。爱国卫生人人参与·共享健康生活20/30病媒防治齐动手除四害，保健康05爱国卫生主题班会认识身边的“四害”四害是谁？蚊子苍蝇老鼠蟑螂它们为什么讨厌？蚊子叮人又痒又难受，还可能把病菌带进身体苍蝇在垃圾和食物之间飞来飞去，把脏东西带到食物上老鼠咬坏东西、偷吃食物，身上带着很多细菌蟑螂躲在厨房角落，晚上出来活动，弄脏食物认识它们的样子和生活习惯，才能想好办法对付它们一起动手，不让它们在家里和学校里安家爱国卫生人人参与·共享健康生活22/30病媒生物防制防蚊子从清积水开始积水是蚊子的大本营哪怕一小滩水，蚊子也能在里面生出一大群小宝宝。三个动作赶走蚊子倒花盆托盘、旧轮胎、瓶盖里的积水，经常清理。换水养植物勤换水，顺手洗一洗花瓶内壁。防出门穿浅色长袖长裤，喷儿童专用防蚊液；睡觉挂好蚊帐。★

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★不留小水塘，蚊子少一半爱国卫生人人参与·共享健康生活23/30爱国卫生主题班会防蝇灭鼠灭蟑螂根本办法：把环境收拾干净苍蝇、老鼠、蟑螂都爱又脏又乱的地方。食物盖好收好，垃圾及时倒，厨房台面和地板常擦。三种病媒，各有对策苍蝇用纱窗挡住，不随便放吃剩的东西老鼠看到痕迹告诉大人，请大人安全处理，不要自己去捉蟑螂勤打扫，清掉纸箱杂物，减少缝隙和潮湿角落的藏身处环境干净，四害自然少爱国卫生人人参与·共享健康生活2424/30爱国卫生主题班会动手除四害注意安全危险工具不碰粘鼠板、蚊香、杀虫喷剂，有的有味道、有的有危险，小朋友不能自己碰。发现异常这样做地上的药片或陌生粉末——不捡、不闻，马上去告诉大人。大人操作守则蚊香放空旷通风处，远离床单、书本杀虫剂用完放回高处，不对人喷、不冲食物喷灭鼠药放在小孩和宠物够不到的地方，做好标记除四害是好事，安全永远第一：让大人动手，我们帮忙观察、提醒。爱国卫生人人参与·共享健康生活2525/30健康生活共行动人人参与，共享健康06爱国卫生主题班会作息规律睡眠充足睡眠是给身体充电9–10小时/每天睡前一小时这样做作息有规律，吃饭、学习、运动都跟着有节奏，身体就会越来越棒。好睡眠不是浪费时间，充满电才能跑得更远。爱国卫生人人参与·共享健康生活27/30小学生每天睡够9–10小时，第二天上课才有精神，也能长得更高晚上早点上床，早上按时起床，不熬夜看电视、玩平板把灯调暗一点，少看屏幕，让大脑慢慢安静下来午间小睡一会儿，下午不容易犯困爱国卫生主题班会每天运动身体更强动起来，身体才结实每天到户外活动一会儿，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，腿脚更有劲，心情也开朗。跑步跳绳打球骑自行车把运动排进每天1课间别一直坐着到走廊走一走、伸伸懒腰2放学写完作业和家人或同学一起运动半小时3注意安全运动前先热身，穿合适的鞋一开始跑不动、跳不高没关系，坚持下来就会越来越厉害。动起来，健康和快乐都会跟着来爱国卫生人人参与·共享健康生活28/30爱国卫生主题班会·课堂总结人人参与共享健康生活这一节课，我们学到了什么洗手刷牙打扫爱惜