2026年《保健按摩师》考试模拟练习题与答案

2026年《保健按摩师》考试模拟练习题与答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.下列不属于躯干骨的是（）A.胸骨B.椎骨C.锁骨D.肋答案：C解析：成人躯干骨共51块，包括24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨、1块胸骨、12对肋，锁骨属于上肢带骨，不属于躯干骨范畴。2.手太阴肺经的起止穴位是（）A.起于中府，止于少商B.起于少商，止于中府C.起于云门，止于商阳D.起于商阳，止于云门答案：A解析：按照十四经腧穴定位标准，手太阴肺经共11个穴位，起于胸部中府穴，沿上肢内侧前缘循行，最终止于拇指末节桡侧的少商穴。3.保健按摩促进气血运行的核心作用机制是（）A.疏通经络B.理筋整复C.调整脏腑D.滑利关节答案：A解析：经络是人体气血运行的通道，保健按摩通过手法刺激疏通经络壅滞，解除经络闭阻，从根本上改善气血运行状态，其余选项为保健按摩的其他作用方向。4.滚法操作时，手背滚动幅度应控制在（）范围A.100°左右B.120°左右C.140°左右D.160°左右答案：B解析：标准滚法操作以前臂旋转带动腕部摆动，向内滚动约80°，向外回滚约40°，总滚动幅度为120°左右，幅度过大易损伤操作者腕关节，过小则达不到刺激效果。5.足三里穴的标准定位是：小腿外侧，犊鼻下（），胫骨前嵴外1横指处A.2寸B.3寸C.4寸D.5寸答案：B解析：足三里为足阳明胃经合穴、保健要穴，标准定位为犊鼻（髌韧带外侧凹陷）下3寸，胫骨前嵴外1横指。6.下列哪种情况属于保健按摩的绝对禁忌症（）A.运动后疲劳B.酒后轻度头晕C.局部皮肤溃疡D.慢性胃炎答案：C解析：局部皮肤溃疡创面进行按摩会加重组织损伤，诱发感染扩散，属于绝对禁忌症；其余选项中，适度保健按摩可缓解疲劳、酒后不适，对慢性胃炎也有调理作用，属于适应症范围。7.人体食物消化吸收的主要场所是（）A.胃B.十二指肠C.小肠D.大肠答案：C解析：小肠内壁有大量环形皱襞和绒毛，接触面积大，各类消化酶丰富，可吸收90%以上的营养物质，是消化吸收的核心场所。8.下列属于保健按摩适应症的是（）A.急性传染性肝炎B.慢性心功能不全C.原发性失眠D.恶性肿瘤病灶部位答案：C解析：急性传染病、严重器质性心脏病、恶性肿瘤病灶均属于保健按摩禁忌症，原发性失眠多为功能性病变，保健按摩调理有明确的改善效果，属于适应症。9.指揉法操作时，摆动频率一般为每分钟（）A.80~120次B.100~140次C.120~200次D.160~220次答案：C解析：指揉法接触面小，刺激柔和，操作频率一般为120~200次/分钟，掌揉法频率相对较慢，多为80~120次/分钟。10.正常成人安静状态下舒张压的正常范围是（）A.60~89mmHgB.50~70mmHgC.90~140mmHgD.60~90mmHg答案：A解析：根据我国高血压防治指南标准，成人安静状态下正常血压为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。11.下列穴位中，不属于督脉的是（）A.百会B.命门C.关元D.大椎答案：C解析：关元穴位于下腹部前正中线上，脐中下3寸，属于任脉腧穴，是元气汇聚的保健要穴，其余选项均为督脉穴位。12.滚法操作时，接触受术部位的主要用力部位是（）A.掌指关节背侧B.腕关节背侧C.指间关节背侧D.前臂背侧答案：A解析：滚法的标准操作接触面为手背小鱼际与掌指关节背侧，通过前臂旋转带动腕关节摆动产生作用力。13.保健按摩操作前，首要工作内容是（）A.调整按摩床高度B.了解宾客健康状况与按摩需求，排除禁忌症C.准备按摩介质D.调整室内温湿度答案：B解析：保健按摩操作前必须先评估宾客健康状态，确认无禁忌症、明确调理需求后才能开展操作，是保障操作安全的核心前提。14.落枕最常受累的颈部肌肉是（）A.胸锁乳突肌B.斜方肌C.胸大肌D.肩胛提肌答案：A解析：落枕多因睡眠姿势不当、颈部受凉诱发，临床最常见的是胸锁乳突肌静力性痉挛，约占落枕发病的70%以上，其次为斜方肌、肩胛提肌受累。15.下列手法中，属于挤压类手法的是（）A.滚法B.拍法C.按法D.振法答案：C解析：按摩手法按作用力形式分类，挤压类手法包括按法、点法、捏法、拿法等；滚法属于摆动类，拍法属于叩击类，振法属于振动类。16.成年人脊柱的生理弯曲数量是（）A.2个B.3个C.4个D.5个答案：C解析：正常成年人脊柱有四个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，其中颈曲、腰曲向前凸，胸曲、骶曲向后凸，维持脊柱的弹性与稳定性。17.膻中穴的标准定位是（）A.前正中线上，平第2肋间隙B.前正中线上，平第4肋间隙C.前正中线上，平第6肋间隙D.前正中线上，平锁骨中点答案：B解析：膻中穴为气会，位于前胸部，前正中线上，平第4肋间隙，约当两乳头连线中点。18.按摩过程中患者发生晕厥，下列处理方式错误的是（）A.立即停止所有按摩操作B.将患者平卧，垫高头部C.点按人中、内关穴急救D.轻症休息后可缓解，重症及时送医答案：B解析：按摩晕厥多因体质虚弱、饥饿、情绪过度紧张或手法刺激过强诱发，处理时应将患者平卧，头部略放低，保证脑部供血，垫高头部会加重脑部缺血，因此B错误。19.下列哪种按摩介质适合慢性风湿性关节炎、皮肤干燥的受术者使用（）A.滑石粉B.麻油C.葱姜汁D.冬青膏答案：D解析：冬青膏以冬青油、凡士林配制而成，有润滑皮肤、温热通络、散寒止痛的作用，适合慢性关节炎、肌肉劳损患者使用；滑石粉多用于多汗部位按摩，麻油多用于小儿推拿，葱姜汁多用于外感风寒证调理。20.足太阴脾经循行不经过的部位是（）A.下肢内侧B.腹部C.胸部D.头面部答案：D解析：足太阴脾经起于足大趾隐白穴，沿下肢内侧上行，进入腹部，属脾络胃，上膈循行至咽部，连舌本散舌下，不经过头面部。二、多项选择题（每题2分，共10题）1.保健按摩的核心作用包括（）A.疏通经络，促进气血运行B.调整脏腑功能C.理筋整复，滑利关节D.增强人体抗病能力答案：ABCD解析：根据中医保健按摩理论，四个选项均为保健按摩的核心作用，长期坚持规范保健按摩可改善体质，调整亚健康状态。2.下列属于摆动类按摩手法的是（）A.滚法B.揉法C.擦法D.推法答案：AB解析：摆动类手法的核心特征是以指、腕、臂的摆动带动手法操作，包括滚法、揉法；擦法、推法属于摩擦类手法。3.下列属于保健按摩禁忌症的是（）A.急性软组织损伤48小时内B.妊娠期女性腰骶部、腹部C.血友病伴随出血倾向D.功能性消化不良答案：ABC解析：急性损伤早期出血未停止，按摩会加重肿胀出血；妊娠期腰骶腹部按摩可诱发子宫收缩，增加流产风险；血友病患者凝血功能异常，按摩易诱发内出血，均属于禁忌症；功能性消化不良是保健按摩的适应症。4.腧穴的主治特点包括（）A.近治作用B.远治作用C.特殊作用D.免疫抑制作用答案：ABC解析：腧穴的主治特点分为三类：近治作用（治疗腧穴所在部位邻近组织病变）、远治作用（治疗经脉循行远端部位的病变）、特殊作用（双向调整作用、特异性治疗作用），因此选ABC。5.神经根型颈椎病的典型临床表现包括（）A.颈肩部疼痛B.上肢放射性麻木疼痛C.颈部活动受限D.臂丛牵拉试验阳性答案：ABCD解析：神经根型颈椎病是颈椎病最常见的类型，以上四个选项均为其典型临床表现。6.下列关于直推法操作要求的描述，正确的是（）A.必须沿直线推动B.操作时紧贴皮肤C.推动速度均匀缓慢D.压力平稳适中答案：ABCD解析：直推法操作的核心要求就是紧贴皮肤、压力均匀、直线推动、速度平稳，避免歪斜跳动。7.关于心脏解剖位置的描述，正确的是（）A.位于胸腔中纵隔内B.约2/3位于身体正中线左侧C.约1/3位于身体正中线右侧D.前方对向胸骨体和第2~6肋软骨答案：ABCD解析：以上描述均符合正常人体心脏的解剖位置。8.保健按摩师的职业道德要求包括（）A.遵纪守法，爱岗敬业B.文明服务，诚实守信C.尊重宾客隐私，保守秘密D.钻研技术，精益求精答案：ABCD解析：以上均为保健按摩师国家职业技能标准规定的职业守则要求。9.按摩后出现皮下淤血，正确的处理方式包括（）A.立即停止按摩操作B.损伤后24小时内局部冷敷C.损伤24小时后局部热敷促进淤血吸收D.反复出现淤血者需排查凝血功能，及时就医答案：ABCD解析：以上处理方式均符合临床处理规范，皮下淤血多因力度过大、血管脆性大或凝血功能异常导致，规范处理可避免不良后果。10.下列穴位中，位于头面部的是（）A.合谷B.颊车C.地仓D.太阳答案：BCD解析：合谷穴位于手背第1、2掌骨间，属于上肢穴位，其余均为头面部穴位。三、判断题（每题1分，共10题）1.保健按摩可以替代临床药物或手术治疗各种急慢性疾病。（）答案：×解析：保健按摩属于养生保健调理范畴，主要作用是改善亚健康、缓解不适症状，不能替代临床正规治疗，确诊疾病者需遵医嘱接受规范治疗。2.人中穴的标准定位是人中沟的上1/3与下2/3交点处。（）答案：√3.擦法操作时频率越快、压力越大，效果越好。（）答案：×解析：擦法以透热为度，要求压力均匀适中，频率为100~150次/分钟，压力过大易擦伤皮肤，频率过快无法达到透热效果。4.五脏六腑的背俞穴均分布在背部足太阳膀胱经第一侧线上。（）答案：√5.急性腰扭伤24小时内可以使用重手法按揉损伤部位。（）答案：×解析：急性腰扭伤早期腰部软组织撕裂出血，重手法按摩会加重损伤，早期应以制动休息、轻柔放松为主，损伤72小时后再逐步开展针对性调理。6.脾胃虚寒型胃痛调理，适宜使用温热类按摩介质。（）答案：√解析：温热介质可增强温中散寒止痛的作用，适合脾胃虚寒型病证调理。7.手阳明大肠经终止于鼻旁的迎香穴。（）答案：√8.成年正常人体共有206块骨头。（）答案：√9.全身保健按摩的常规操作顺序是从下肢开始，依次操作上肢、躯干、头面部。（）答案：×解析：全身保健按摩的常规操作顺序为从上到下，即从头面部开始，依次操作上肢、胸腹部、背部腰臀部、下肢，符合操作方便、宾客适应的原则。10.按摩操作过程中，应随时询问宾客对力度的感受，及时调整力度。（）答案：√四、案例分析题（每题20分，共2题）1.案例：王某，男，32岁，互联网程序员，长期伏案对着电脑工作，每天低头时长超过8小时，近1年反复出现颈部僵硬酸痛，近1个月加重，伴右侧上肢放射性麻木，低头工作1小时后症状明显加重，休息后可缓解，查体：颈椎活动轻度受限，C5-C6棘突旁右侧压痛，右侧臂丛牵拉试验阳性，血压118/76mmHg，无既往严重基础疾病，无按摩禁忌症。问题：（1）该患者最可能的诊断是什么？（5分）（2）简述保健按摩的调理原则和操作方案。（15分）参考答案：（1）该患者符合神经根型颈椎病的临床表现，属于亚健康伴随功能性颈椎病，符合保健按摩调理范畴。（5分）（2）①调理原则：舒筋通络，活血止痛，解除肌肉痉挛，调整颈椎关节应力。（4分）②操作方案：A.患者取坐位，医者立于患者身后，先用滚法轻柔放松颈部两侧肌群、右侧斜方肌、冈上肌，时间约5分钟，力度由轻到重，逐步缓解肌肉痉挛，避免暴力刺激；（3分）B.点按法刺激风池、风府、大椎、颈夹脊、肩井、天宗等穴位，每穴点按1分钟，以患者产生酸胀感为度，起到通络止痛的作用；（3分）C.沿右侧手阳明大肠经、手少阳三焦经走行，用滚法、拿法放松右侧上肢肌肉，点按曲池、手三里、外关、合谷，每个穴位操作1分钟，缓解上肢麻木症状；（2分）D.最后操作颈椎拔伸手法，缓慢牵拉颈椎，增大椎间隙，调整关节位置，操作结束后轻拍肩背部放松，全程禁止暴力旋转颈椎，力度始终以患者耐受为度，嘱患者日常减少低头时间，多做颈椎功能锻炼。（3分）2.案例：刘某，女，46岁，退休职员，近1年出现入睡困难，睡眠浅易醒，每晚睡眠时间不足3.5小时，伴心悸健忘，神疲乏力，食欲不振，面色萎黄，查体：血压、心率正常，经医院检查排除器质性病变、精神疾病，无按摩禁忌症。问题：（1）该患者失眠的中医证型是什么？（5分）（2）简述保健按摩调理操作方案。（15分）参考答案：（1）该患者属于心脾两虚型失眠，符合心脾两虚证的典型表现：不寐、心悸健忘、神疲乏力、纳差、面色少华。（5分）（2）①调理原则：补益心脾，宁心安神，手法以轻柔缓和为主，避免强刺激。（3分）②操作